Егер адам бір немесе екі қолын көтермесе, бұл буындарда немесе бұлшықет тінінде патологиялық процестің дамуын көрсетеді. Егер бұл алаңдатарлық белгі пайда болса, әсіресе ауыр сезімдермен бірге жүрсе, дәрігермен кеңесу керек. Маман кешенді тексеруге жолдама береді және оның нәтижелері бойынша емдеудің ең тиімді схемасын жасайды. Дереу дәрігермен кеңесу керек, өйткені қол көтерілмейтін және иық ауыратын бірқатар ауруларды хирургиялық араласусыз олардың дамуының бастапқы кезеңінде ғана емдеуге болады.
Ең ықтимал себептері
Біріншіден, жарақаттың болуын болдырмау керек. Көбінесе әртүрлі жарақат алғаннан кейін қол көтерілмейді және иық ауырады. Жарақаттың салдары ерте де, ұзақ мерзімді де болуы мүмкін. Бірінші жағдайдаескерту белгілері зақымданудан кейін бірден пайда болады.
Оларға мыналар жатады:
- Дискация немесе сыну орын алған кезде аяқ-қол ол үшін табиғи емес қалыпта болады. Иық буыны да деформацияланған болуы мүмкін.
- Тыныштық кезінде де, кез келген физикалық жүктемені орындауға тырысқанда да өткір ауырсыну.
- Буын аймағында ісіну. Бұл симптом жарақат алғаннан кейін жарты сағат өткен соң пайда болады.
- Аяқ-қолды қимылдату кезіндегі қиындықтар, қол иық буынында көтерілмейді немесе шынтақтан бүгілмейді.
- Пальпация кезінде ауырсыну қарқындылығы артады.
- Бірнеше сағаттан кейін жарақат орнында гематома пайда болады.
Зақымданудың салдары бірден емес, ұзақ уақыттан кейін пайда болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда, егер қол көтерілмесе, бұл байламдар мен сіңірлердегі цикатриялық өзгерістерді, сондай-ақ контрактураның дамуын көрсетуі мүмкін. Мұндай жағдайларда әртүрлі қолмен терапия әдістерін қолдана отырып, күрделі оңалту қажет.
Қол көтерілмесе, оның себебі буындар мен бұлшықет тіндерінің аурулары болуы мүмкін. Көбінесе патологиялық жағдай келесі аурулардың дамуы фонында пайда болады:
- Иық сүйегінің периартриті. Ауру тұрақты жоғары қарқынды жаттығулардың салдары болып табылады. Сонымен қатар, оның дамуының себебі иық жарақаты болуы мүмкін. Ауырсыну негізгі симптом болып табылады. Олар иық аймағындағы бұлшықет тінінде локализацияланған. Дамудың бастапқы кезеңінде ауырсынуға төзімді, уақыт өте келе олөрнек күшейеді. Бұл кезде адамның қолы иық буынында көтерілмейді, сонымен қатар аяқ-қолды артқы жағынан жылжыту мүмкін емес.
- Артроз. Бұл иық буынының тіндеріндегі өзгерістердің дамуымен сипатталатын патологиялық жағдай. Әдетте, ауру егде жастағы адамдарда диагноз қойылады. Сондай-ақ, патологияның себептері жарақаттар мен иық буынындағы ұзақ мерзімді стресс болуы мүмкін. Артроздың дамуының бастапқы кезеңінде науқастар орташа ауырсынуға шағымданады. Біртіндеп оның қарқындылығы артады. Сонымен қатар, адамның қолдары көтерілмейді, оларды әртүрлі бағытта тарату қиын немесе мүлде мүмкін емес.
- Артрит. Бұл термин буындарда дамитын патологиялық жағдайды білдіреді. Бұл ауру болған кезде адам үнемі ауырсынудан зардап шегеді. Артрит бір немесе екі буындарда бірден дамуы мүмкін. Дене белсенділігімен ауырсынудың қарқындылығы артады. Ауру асқынған сайын, ыңғайсыздық тіпті түнде ұйықтап жатқанда да кетпейді.
- Бурсит. Бұл екі түрде пайда болатын қабыну процесі: асептикалық және инфекциялық. Бірінші жағдайда ауру иықтағы тұрақты стресстің нәтижесі болып табылады. Әдетте, кәсіби спортшылар бурситпен ауырады. Екінші жағдайда патологияның дамуының себебі микробтық инфекция болып табылады. Бурсит белгілері: пульсирленген сипаттағы айқын ауырсыну сезімі, қол иықта көтерілмейді, әлсіздік, қалтырау, зардап шеккен аймақтағы терінің қызаруы, ісіну. Сонымен қатар, позицияаздаған физикалық күш салу кезінде де буындардың өзгеруі.
- Тендинит. Көбінесе ауру жүк тиеушілер мен кәсіби спортшыларда диагноз қойылады. Патология болған кезде адам өткір немесе ауырсыну сипатының ауырсынуына алаңдайды. Аяқ-қол тыныштықта болғанда оның ауырлығы төмендейді.
- Миозит. Бұл термин мойын бұлшықеттері мен иық буыны қатысатын қабыну процесін білдіреді. Аурудың негізгі себептері: гипотермия, ыңғайсыз жағдайда ұзақ тұру, оның ішінде ұйқы кезінде. Миозиттің белгілері: қолға және иық пышақтарының арасындағы аймаққа таралатын өткір сипаттағы төзгісіз ауырсыну сезімі, патология ошағындағы бұлшықеттердің кернеуі, қозғалыс белсенділігінің шектелуі (мойын қиындықпен айналады, қол көтерілмейді), ұю. Әдетте дененің бір жағы ғана зақымдалады.
Дәл диагноз қою үшін қай мүшеде физикалық жүктемені орындау қиын екені маңызды. Оң қол көтерілмесе, буын ауруы ең ықтимал себеп болып табылады. Көбінесе патологиялық жағдайға әкеледі: оң жақты пневмония, туберкулез, жақын жердегі ісіктің метастаздары және хондросаркома.
Егер сол қол ауырса және көтерілмесе, бұл миокард инфарктісін, стенокардияны, диск грыжасын, иық нервінің бұзылуын көрсетуі мүмкін.
Патологиялық жағдайдың дамуына көптеген себептер бар болғандықтан, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кеңесу керек. Неге болмайтыны туралы тек маман ғана ақпарат бере аладықол жоғары көтеріліп, иық ауырады.
Кімге хабарласу керек
Ең алдымен терапевттің қабылдауына жазылу ұсынылады. Дәрігер науқасты тексереді, зақымдануды анықтайды және оны кешенді диагнозға жібереді. Зерттеу нәтижелері бойынша болашақта қандай маман емдеу схемасын құрастырып, науқасты бақылайтыны белгілі болады.
Егер ол ауырса және қолдар көтерілмесе, терапевт мыналарға сілтеме жасай алады:
- ревматолог;
- травматолог;
- ортопед;
- онколог;
- невропатолог;
- аллерголог;
- кардиолог.
Кейбір жағдайларда бірден бірнеше тар маманмен кеңесу қажет.
Диагностика
Қолдар ауырып, көтерілмесе, себебін мүмкіндігінше тезірек анықтау маңызды. Бұл дамудың бастапқы кезеңінде көптеген патологиялардың консервативті емдеу әдістеріне оңай бейімделуімен байланысты, бұл хирургиялық араласудан және барлық асқынулардан аулақ болуға мүмкіндік береді.
Ең ақпаратты диагностикалық әдістер:
- Рентгенологиялық зерттеу. Оның көмегімен буынның жағдайын бағалауға, жарақаттар мен дегенеративті өзгерістерді анықтауға болады. Сонымен қатар, зерттеу барысында шеміршектің зақымдану дәрежесі анықталады.
- Магниттік-резонансты бейнелеу. Түрлі зақымданулар туралы ең толық ақпаратты алуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ МРТ көмегімен периартикулярлық тіндердегі өзгерістерді бағалауға болады.
- Компьютерлік томография. Зерттеу барысында дәрігер патологиялық процестің ағымының сипатын анықтайды. КТ нәтижелері бойынша ең тиімді емдеу схемасы құрастырылады.
- Ультрадыбыстық. Бұл зерттеудің көмегімен иық аймағындағы өзгерістердің дәрежесін анықтауға және бағалауға болады.
Сонымен қатар, зертханалық диагностикалық әдістер тағайындалады: қан анализі (жалпы және биохимиялық), зәр және нәжіс. Кейде ревматикалық сынақтар үшін сұйық дәнекер тінін зерттеу жүргізіледі.
Алғашқы көмек
Қол көтерілмесе, не істеу керек. Ең алдымен, ауырсыну сезімі ең аз әлсіз көрінетін позаны алу керек. Аяқ бекітілген немесе тыныш болуы керек. Осыдан кейін сіз анальгетиктердің қандай да бір түрін қабылдауыңыз керек, мысалы, «Баралгин» немесе «Анальгин» және стероид емес қабынуға қарсы препарат («Диклофенак», «Нимесулид», «Волтарен», «Ибупрофен»).
Осы оқиғалардан кейін емдеуші дәрігерді үйге шақыру керек. Ол келгенге дейін жоғарыда аталғандарды қоспағанда, дәрі-дәрмектерді қабылдауға тыйым салынады. Сондай-ақ, жергілікті жылыту жақпа және компресстерді қолдану мүмкін емес. Бұл олардың әрекеті ауыр сезімдердің ауырлығын күшейтетініне байланысты. Болашақта оларды қолданудың орындылығын тек маман бағалайды.
Дәрілік терапия
Егер қол көтерілмесе және буындағы ауырсыну айқын болса, өзін-өзі емдеуге болмайды. Кез келген дәрі-дәрмекті тек кешенді сараптама нәтижесі бойынша ғана тағайындау керек.
Дәрілік терапияның мақсаты - ауырсынуды жеңілдету жәнебұлшықет-байланыс аппаратының патологиялық процесіне қатысудың алдын алу.
Стандартты емдеу режимі келесі элементтерді қамтиды:
- Қолайсыздықты азайтыңыз. Әдетте, «Папаверин» немесе «Баралгин» тағайындалады. Препарат көктамыр ішіне немесе бұлшықет ішіне енгізіледі.
- Патологиялық процестің таралуын тоқтатыңыз. Осы мақсатта «Nimesil», «Movalis» және басқа да стероид емес қабынуға қарсы препараттар тағайындалады.
- Зақымдалған шеміршек тінін қалпына келтіру. Хондоксид пен хондролон ең жоғары тиімділікті көрсетті.
- Денені нығайтады. Емдеу кезінде мультивитаминді кешендерді қабылдау қажет.
Кейбір жағдайларда қосымша көрсетілген: иммунотерапия, новокаинді блокада, бұлшықет босаңсытқыштары.
Егер ауру кеш сатысында анықталса, хирургиялық араласудың орындылығы туралы шешім қабылданады.
Басқа консервативті емдер
Дәрілік терапия фонында емдеу процедураларын қосымша жүргізу қажет.
Жалпы жағдайды жеңілдету үшін дәрігер жаттығу терапиясын тағайындайды. Ауырсынудың ауырлығын азайтуға көмектесетін жаттығулар жиынтығы бар. Егер қол мүлдем көтерілмесе, күш арқылы қозғалыстар жасау қажет емес. Жедел төзгісіз ауырсыну пайда болса, сессия аяқталуы керек.
Жаттығулар кешені:
- Орындыққа отырыңыз және қолыңызды беліңізге қойыңыз. Баяу иықтарыңызды алға және артқа айналдыра бастаңыз. Орындалу уақыты - 10минут.
- Орындыққа отырып, қолдарыңызды біріктіріңіз. Жеңіл ауырсыну пайда болғанша аяқ-қолды баяу тартыңыз. Ол пайда болған кезде бастапқы күйге оралыңыз.
- Зақымдалған мүшені қарама-қарсы иыққа қойыңыз. Алақан жоғары қараған болуы керек. Сау қолмен шынтақты қысып, мүмкіндігінше көтеру керек. Ол кеудеден баяу сырғып, одан түспеуі керек. Шынтақ максималды мүмкін биіктікке көтерілгеннен кейін оны осы күйде 15 секундқа бекіту керек. Көрсетілген уақыттан кейін сіз бастапқы күйге оралуыңыз керек.
- Орындыққа отырып, зақымдалған аяқты артқа тартыңыз. Осыдан кейін, шынтақ дұрыс бұрышта бүгілуі керек. Бұл позицияда ауырсыну пайда болғанша иықтарыңызды алға жылжытыңыз. Содан кейін бірнеше секунд бойы бұлшықеттерді босаңсытып, жаттығуды қайталау керек.
Қозғалыс тегіс болуы керек. Өткір серпілістер оң нәтижеге әкелмейді, тек патологияның ағымын нашарлатады.
Физиотерапия әдістерінің көмегімен қалпына келтіруді тездетуге болады. Қазіргі уақытта келесі процедуралар жиі тағайындалады:
- Электрофорез.
- UHF.
- Лазерлік терапия.
- Жуу.
- Озокирит.
- Балшық ванналары.
Сонымен қатар, буын немесе бұлшықет тіндері зақымданса, массаж пайдалы. Оны орындау үшін маманға хабарласу ұсынылады. Өзін-өзі массаж жасау денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін. Процедура барысында маман манипуляциялар жасайды,бұлшықеттерді, байламдарды және байламдарды тұрақтандыруға және нығайтуға ықпал етеді. Сонымен қатар, зақымдалған аяқтың қызметі қалпына келеді.
Емдік гимнастика, массаж және физиотерапия – қолыңызды жұмыста ұстау үшін қажет. Адам қан айналымын жақсартады, соның арқасында метаболикалық процестер жеделдетіледі және коллаген мен хондроциттердің өндірісі артады. Нәтижесінде емдеу курсынан кейін буын ішіндегі және қапшықтағы синовиальды сұйықтықтың деңгейі қалыпты мәндерге жетеді.
Халықтық әдістер
Үй жағдайында ауыр дерттерден (бурсит, артроз, тендинит және т.б.) толық құтылу мүмкін емес екенін түсіну маңызды. Дегенмен, дәстүрлі емес әдістердің көмегімен ауырсынуды азайтуға, аяқ-қолдардың қозғалғыштығын жақсартуға және дәрілердің тиімділігін арттыруға болады.
Ең тиімді рецепттер:
- 100 г шошқа майын ерітіңіз. Оған 2 ас қасық қосыңыз. л. hypericum және cinquefoil. Шөптер кептірілген және ұнтақталған болуы керек. Құралға 1 ас қасық қосуға рұқсат етіледі. л. қызыл бұрыш ұнтағы, бірақ дәрігердің рұқсатынан кейін ғана, өйткені компресс жылынатын болады. Барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз. Зардап шеккен аймаққа бірнеше сағат бойы компресс жағыңыз.
- Тірек-қимыл аппараты ауруларын емдеуде тиімді прополис. Бірлескен аймақты оның негізіндегі жақпамен емдеу қажет. Мүмкіндігінше, ұяға алдын ала (күзде) бірнеше таза мақта матаны қою ұсынылады. Көктемде олар сіңедіарқылы прополис. Бұл кеңес әртүрлі аурулардан үнемі зардап шегетін ауыл тұрғындарына арналған.
- 500 мл суда 1 ас қасық сұйылтыңыз. л. сірке суы. Алынған сұйықтыққа зығыр матаны сулаңыз және оны зардап шеккен аймаққа жағыңыз. Үстіне жылы шарфты киіңіз. Түнде компресс жасау ұсынылады.
Дәстүрлі әдістерді қолдану медициналық көмекке жүгіну қажеттілігін жоққа шығармайтынын түсіну маңызды.
Жалпы ұсыныстар
Егер иық көгергенде, орнынан шыққанда немесе созылғанда қол көтерілмесе, кешенді емдеуді үй жағдайында да жүргізуге болады. Бірақ сонымен бірге дәрігер ауыр аурулардың болуын болдырмау үшін алдымен диагноздан өту керек.
Емдеу режиміне дәрі-дәрмек, тұрақты жаттығулар, физиотерапия және дәстүрлі емес әдістерді қолдану кіреді. Сонымен қатар, кем дегенде терапевтік әрекеттердің ұзақтығы үшін дұрыс тамақтану принциптерін сақтау маңызды.
Диетада өсімдік майлары міндетті түрде болуы керек (зығыр мен зәйтүнге артықшылық беру ұсынылады). Мәзірден майлы, қуырылған, ысталған, тұзды, ащы тағамдарды алып тастау керек. Барлық тағамды бумен пісіру керек, оны қайнатып ішуге де болады. Бір порцияның мөлшері 200 г аспайтын болса, күніне 4-5 рет тамақтану керек.
Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішу маңызды. Күніне кемінде 1,5 литр газдалмаған су ішу керек. Алкогольді сусындардан толық бас тарту керек.
Алдын алу
Қол бірнеше себептерге байланысты көтерілуді тоқтатуы мүмкін, бірақ мұндай патологиялық жағдайдың даму қаупін азайтуға болады. Бастапқыда сіз өзіңіздің физикалық қабілеттеріңізді барабар бағалауыңыз керек. Көгерістер, жыртылған байламдар, сынықтар және басқа да жарақаттар көбінесе жоғары қарқынды жүктемелерге дайын емес, бірақ олардың әсеріне ұшыраған адамдарда диагноз қойылады. Сонымен қатар, емдік жаттығуларды жүйелі түрде орындау тиімді алдын алу шарасы болып табылады.
Сондай-ақ созылмалы сипаттағы буындардың бар ауруларын дер кезінде емдеу маңызды. Аурудың қайталануын болдырмау үшін диетаны дұрыс тамақтану принциптеріне сәйкес реттеп, дәрігерге үнемі тексеріліп тұру керек.
Егер қол көтерілмесе, бұл жүйке немесе жүрек-тамыр жүйесінің патологиясын көрсетуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Егер ауырсыну сақталса және аяқ-қолдың моторлық қызметі қалпына келмесе, дереу дәрігерге қаралу керек.
Қорытынды
Егер ол ауырса және қол көтерілмесе, бұл әртүрлі патологиялық жағдайларды көрсетуі мүмкін. Ең алдымен, жарақаттардың болуын болдырмау керек. Дәл диагноз қою үшін терапевтпен байланысу керек. Маман кешенді тексеруді тағайындайды және оның нәтижелері бойынша ревматологқа, онкологқа, ортопедке және т.б. жіберуі мүмкін.
Ауруды емдеу режиміне дәрі-дәрмек, физиотерапия, жаттығу терапиясы және массаж кіреді. Сонымен қатар, диетаға түзетулер енгізу ұсыныладыжеткізілім.
Халық әдістерін қолдануға да рұқсат етілген. Бірақ алдымен дәрігердің рұқсатын алу маңызды, өйткені кейбір емдік агенттер науқастың жағдайын нашарлатуы мүмкін, әсіресе жылы компресстер.
Патологияның дамуын болдырмау үшін қарапайым жаттығуларды үнемі жасап, анықталған ауруларды дер кезінде емдеу қажет.
