Жамбас дисплазиясына арналған массаж және гимнастика емдеу процесінің ажырамас бөлігі болып табылады. Бұл патология туа біткен және оның қалыптан тыс дамуы нәтижесінде қалыптасқан артикуляцияның төмендігімен сипатталады. Уақытылы және дұрыс емдеу болмаған жағдайда фемордың сублаксациясы немесе дислокациясы болуы мүмкін. Нәтижесінде бала мүгедек болып қалады.
Жалпы ұсыныстар
Ата-аналарға баланың көңіл-күйі жақсы және ойынға дайын болғанда ғана жамбас дисплазиясын уқалау ұсынылады. Процедура үшін оны ыңғайлы ету үшін өзгермелі үстел немесе жәшіктер қолайлы. Нәресте шамадан тыс жүктеме жасамауы үшін күніне бір сеанстан артық ұсынылмайды.
Барлық курс 15 процедурадан тұрады. Емдеу толық және жан-жақты болуы керек. Сондықтан жамбас дисплазиясына арналған массаж 2-3 курсты қамтиды, олардың арасында 45 күн аралығы сақталады. ҰсыныладыПроцедура барысында баланың астына зәр шығару кезінде ылғалды болмайтындай етіп ылғалды сіңіре алатын жөргек қойыңыз.
Босаңсытатын массаж техникасы
Нәресте шалқасынан немесе ішімен жатқанына байланысты басқаша әрекет ету керек. Қозғалыстарды кез келген ретпен орындауға болады. Егер нәресте сізге қарағысы келсе, жеңіл, сипау қозғалыстарымен қолдар мен аяқтармен, кеудемен және асқазанмен жүру керек. Осыдан кейін дененің сол бөліктерін баяу ысқылауға болады, соңында сипау қайтадан орындалады.
Сәби ішімен төңкерілгенде, сипап, үйкеле отырып, аяқтарын бүгіп, алшақ қою керек. Төменгі арқа, арқа және бөксе аймағын міндетті түрде қолданыңыз (бұл жерде жеңіл сипау рұқсат етіледі). Содан кейін жамбас буынына және жамбастың сыртқы жағына тікелей массаж жасаңыз. Соңында бұл аймақтар сызылған.
Патологияға арналған емдік жаттығулар
Жаттығу терапиясын ауруханада немесе үйде жасауға болады. Соңғы жағдайда ата-аналардың бастапқыда оқу курсын аяқтауы өте маңызды. Бұған ортопед немесе педиатр көмектесуі керек. Жамбас дисплазиясына арналған массаж сияқты қарапайым гимнастикалық жаттығулар кешенді емдеуде баға жетпес болады.
Ең дұрысы, үйдегі процедураны анам жасаса. Баланың көңіл-күйі жақсы болатын уақытты таңдаған жөн. Күніне 3-4 рет манипуляцияларды жүргізуге рұқсат етіледі. Кешен келесідей:
- Бала «бақа» қалпында асқазанда. Өкшені алып, бөкселерге дейін тарту керек.
- Баламалы тізе мен жамбас бүгілуі.
- Бала шалқасынан жатыр, ал ата-анасы аяқтарын екі жаққа созады (олар тік).
- Аяқтар жамбас пен тізеде бүгілген, аяқ-қолды жайған сәтте үстелдің бетіне шығаруға тырысу керек.
- Аяқ тізеде бүгілген, оларды «кітап ашқан» сияқты алшақтау керек.
- Тік аяқтарын нәрестенің басына көтеру.
Жамбас дисплазиясына арналған массаж барлық, тіпті өте кішкентай ауруханаларда жасалады. Бұл патологияның кең таралуына байланысты. Осыған ұқсас бұзылыс әрбір жетінші балада диагноз қойылады. Асқынулардың алдын алу үшін емдеуді мүмкіндігінше ертерек бастау маңызды.
Жаттығу терапиясының негізгі компоненттері
Жаңа туылған нәрестелердегі жамбас дисплазиясына арналған массаж бірнеше кәсіби курстармен ғана тиімді болады. Орташа алғанда, олардың арасындағы аралық 3-4 айды құрайды. Бұған қоса, үйде баламен бірге жаттығу керек. Жаттығулардың екі түрі бар: массаж және гимнастика. Біріншісі күніне бір рет, екіншісі - 2 - 3 рет жасалады.
Жаттығуларды жүйелі түрде жасау керек, әйтпесе емнің тиімділік деңгейі төмендейді. Тамақтанғаннан кейін бірден нәрестемен араласуға тыйым салынады. Процедураны кәсіби маман жүргізген кезде де, анасы баланың жанында болуы керек. Балаларда жамбас дисплазиясымен массажды таза қолмен, сақинасыз және қолмен жүргізу маңыздықысқа кесілген тырнақтар.
Жақсы сырғанау үшін шабдалы немесе күнбағыс сияқты аллергия тудырмайтын табиғи майларды пайдалану керек. Массаж үйкеліс, сипау және спиральды қозғалыстарға негізделген. Нәзік терісіне зақым келтірмеу үшін баланы мұқият ұстау керек.
Гимнастикаға дайындық
Кез келген гимнастикалық жаттығулардың алдында баланы дайындау керек. Әйтпесе, жақсылықтан гөрі көп зиян келтіру қаупі бар. Сыртқы жамбастарды жеңіл уқалаудан бастауға болады. Бұл патологиялық аймақта қан айналымы процесін жақсартады, бұлшықеттер қызады.
Баланы арқасына жатқызу керек, содан кейін жұмсақ, бірақ сенімді қозғалыстармен теріні шеңбер бойымен сипау керек. Процедураның ұзақтығы - бес минут. Осыдан кейін, орташа күш қолдану арқылы сіз зақымдалған буынды сүртуге болады. Ол үшін айналмалы және тура қозғалыстар қолданылады.
Нәрестелердегі жамбас дисплазиясына дайындық массажы бел аймағын зерттеумен аяқталады. Бұл да қан айналымын жақсартады, бала келесі жаттығуларға дайындалады. Орташа алғанда, қыздыруға 15-20 минут кетеді.
Қандай ережелерді сақтау керек
Егер сіз бастапқы кезеңде жамбас дисплазиясы үшін нәресте массажын жасауды жоспарласаңыз, алдымен нәрестені дәрігер тексеруі керек. Аурудың асқынған түрі кезінде шиналар қосымша қолданылады және барлық жерде кең ауқымды әдістер қолданылады.төсеніш.
Сіз келесі ережелерді сақтауыңыз керек:
- тек қатты бетте жаттығу керек;
- сабақ алдында баланың астына жөргек кигізіңіз;
- бала ұйықтағысы немесе тамақтанғысы келмеуі керек;
- егер нәресте шаршаса, сабақтар тоқтатылады немесе үзіліс жасалады;
- көбейтілген жүктемені бірден берудің қажеті жоқ;
- шинасы немесе төсеніш қозғалса, қозғалысты аяқтауға тыйым салынады.
Жаңа туған нәрестелер күніне үш толық шеңбер өткізуге жеткілікті болады. Осының арқасында патологияны жеңуге, сондай-ақ жағымсыз салдардың дамуын болдырмауға болады. Әр кезеңде 15 жаттығу орындалады.
Негізгі қозғалыстар кешені
Буын дисплазиясына арналған емдік массаж зақымдалған буынға әсер ететін жаттығуларды қамтиды. Бір қызығы, бірақ ең үлкен тиімділікке қарапайым қозғалыстарды орындау кезінде қол жеткізіледі. Бірінші сессияны маман (ортопед немесе педиатр) бақылауы ұсынылады.
Жаттығу терапия кешеніндегі жамбас дисплазиясына арналған негізгі массаж техникасы:
- Жамбас ұрлау. Баланы қатты бетке, мысалы, ауыстыратын үстелге шалқасынан жатқызады. Нәресте босаңсыған кезде, оны екі қолмен тізеден ұстап, екі жаққа таратады. Қарсылық болмаған жағдайда, аяқтарды жағына және төменге еңкейтуге болады. Аяқтар қатты бетке еркін тиюі керек. 15 - 20 рет қайталаңыз.
- Буынның айналуы. Бастапқы позиция бұрынғымен бірдейалдыңғы жаттығу. Бір қолымен нәрестені буыннан алады, ал екінші қолымен тізеден ақырын ұстайды. Сонымен қатар, аяқты ішке қарай бұра отырып, оны біркелкі алға жылжыту керек. 10 - 15 рет қайталаңыз.
- Аяқпен айналдыру. Аяқтар әрқайсысы тізеде бүгілгендей етіп алынады. Осыдан кейін олар бір уақытта «велосипедке» ұқсайтын айналмалы қозғалыстарды жасайды. Әрекеттердің тегістігі мен дәлдігін сақтау маңызды. 20 реттен көп емес қайталаңыз.
- Аяқты бүгу. Бір мүше тізеде бүгілген, ал екіншісі бір мезгілде бүгілген. Содан кейін олар позициясын өзгертеді. Әр аяқ үшін 15 рет қайталаңыз.
Егер сіз дұрыс, баяу және мұқият әрекет етсеңіз, онда негізгі кешен бойынша емдік жаттығулар буынның қалыпты жағдайын тез қалпына келтіруге көмектеседі. Сондай-ақ сабақ кезінде алаңдамау ұсынылмайды.
Ойын қозғалыстары
Жамбас дисплазиясы туа біткен патология болғандықтан және нәрестелерде анықталатындықтан, физиотерапия кешенінде осы жастағы балаларға ұнайтын жаттығулар бар. Бір уақытта ата-анасымен ойнап, қиындықтан құтылады екен.
Ата-аналар ойын-сауық кезінде аяқ шапалақтауды орындай алады, бұл қол пирожкилеріне ұқсас. Баланы тегіс және қатты жерге қою керек, аяқ-қолды тізеде сәл бүгіп, аяқтарын бір-біріне бұрып, оларды біріктіру керек. Аяқтарды айналдыру тізенің табиғи иілісі күйінде де жасалуы мүмкін, әртүрлі бағытта жұмсақ қозғалады. Бұл уақытта көбелектің ұшуына еліктеу керек.
Бұл әрекеттер әндермен, күлкілермен және мейірімді қарым-қатынаспен үйлескенде, балалар оларды байқамай қалады, бұл оларға босаңсуға және көңіл көтеруге мүмкіндік береді.
Доппен сабақтар
Фитболда жасауға болатын екі қызықты жаттығу бар. Бұл жаттығу залына арналған үлкен доп. Мұндай тренажер бір қарағанда қарапайым болып көрінгенімен, буын буынының табиғи қалпын қалпына келтіруге тамаша көмектеседі, сонымен қатар баланы өмірдегі алғашқы қадамдарға дайындайды.
Баланы арқасымен допқа кигізу керек. Бір қолыңызбен оны бел аймағында ұстау керек, ал екінші қолыңызбен айналмалы қозғалыстарды жасай отырып, аяқты ішке айналдырыңыз. 10 рет қайталаңыз. Содан кейін нәрестені асқазанға ауыстырып, бір қолымен дәл осылай ұстайды, ал екінші қолымен тобықты алып, оны сыртқа жылжытады және бір уақытта тізе бүгеді.
Баланың доптан қорқуы мүмкін екенін және оның допта болатын сезімдерін түсіну керек. Тек оған үйрену үшін уақыт беру керек. Кішкентай балалар үшін мұндай әрекеттер жиі қиынға соғады, сізге біраз күту қажет болуы мүмкін.
Ата-аналарға кеңес
Баламен күніне бес реттен артық, ал кейбіреулеріне төрт реттен көп араласу ұсынылмайды. Кішкентай балаларға тіпті пассивті жүктемелерге төтеп беру жиі қиын. Күн сайын буынның қалыпты жағдайын қалпына келтіру бойынша жұмыс істеу керек, бірақ нәресте ауырмаса және жақсы көңіл-күйде болса ғана.
Егер массаж және физиотерапия жаттығулары біріктірілсе, онда шеңберлер арасында үзіліс жасау керек. Бұл бередінәрестенің қалпына келу қабілеті. Сабақтарға қарсы көрсеткіштерге келетін болсақ, олар минималды. Егер грыжа немесе туа біткен жүрек ауруы диагнозы қойылса, олар температураның жоғарылауында, денсаулығының нашарлауында шектеледі.
