Іш қышуының көрінісімен байланысты жағымсыз сезімдер әр адамға дерлік таныс. Сирек жағдайларда ауру өте пайдалы емес тағамды зиянсыз жеуге байланысты пайда болады. Бірақ көбінесе бұл шұғыл емдеуді қажет ететін ауыр аурулардың хабаршысы.
Қауіптің үлкен екенін қалай түсінуге болады? Және бұл қаншалықты маңызды? Үйде күйдіргіштен қалай құтылуға болады? Мұның бәрі мақалада талқыланады.
Іш күйдіру дегеніміз не
Егер адам іштен (өзіне ұқсайды) немесе өңеште бірдеңе күйіп жатқанын сезсе, қыжыл басталды. Сау асқазан әдетте қышқыл болады, өйткені оның құрамында асқазан сөлінің негізгі құрамдас бөлігі болып табылатын тұз қышқылы бар. Дегенмен, өңештегі орта қышқыл емес, керісінше бейтарап. Сфинктер (дөңгелек бұлшықет) жеген тағамның қайта көтерілуіне жол бермейді. Бірақ кейде әртүрлі себептермен әлсірейді. Содан кейін қышқылмен өңделген барлық тағам өңешке қайта түседі. Бұл құбылыс «рефлюкс» деп аталады. Өңештің қабырғалары қорғалмағанасқазанның ішінде қамтамасыз етілген қышқылдың әсерінен, өйткені қышқыл шырындар органның қабырғаларын тоттандырады. Қарапайым тілмен айтқанда, өңеш ішінен химиялық күйікке ұшырайды. Бұл кезде адам ішінде бәрі қалай өртеніп жатқанын сезінеді, кейде төс сүйегінің ауырсынуын сезінуі мүмкін.
Әдетте патология тамақтан кейін жиырма минуттан кейін сезіледі. Ауырсыну түнде көрінетін жағдайлар сирек кездеседі. Бұл жағдаймен таныс адамдар саны өте көп - дамыған елдер тұрғындарының жартысына дейін оны мезгіл-мезгіл сезінеді. Олардың жиырма пайызы аптасына бірнеше рет күйдіреді.
Ауру күнделікті өмірде қиындық тудырып қана қоймайды, сонымен қатар ауыр денсаулық проблемаларының белгілерінің бірі және салдары айтарлықтай ауыр.
Аурудың себебі неде?
Ағзаның мұндай ыңғайсыздыққа ұшырауының басты себебі - әлсіз сфинктердің, нәтижесінде рефлюкс. Асқазан сөлінің құрамындағы тұз қышқылының деңгейін арттыру да маңызды. Мұндай құбылыстар ағзада әртүрлі аурулар мен басқа да әртүрлі физиологиялық жағдайларға байланысты жиі кездеседі.
Сонымен, жүректің күйіп қалуына не себеп болады? Себептер келесідей болуы мүмкін:
- ГЕРД ауруы, өңеш сфинктерінің жеткіліксіздігінде көрінеді. Сонымен қатар, қыжыл тамақ ішкеннен кейін бірден немесе жарты сағаттан кейін сезіледі.
- Гастрит. Егер ол қышқылдықтың жоғарылауымен бірге жүрсе, науқас жарты сағаттан кейін күйдіруді сезінеді, бірақ сонымен бірге ауырсынуды сезінеді.эпигастрий аймағы.
- Жаралар. Сонымен бірге жарты сағаттан кейін төс сүйегінің аймағында (тіпті оның артында) немесе екі сағаттан кейін он екі елі ішектің аймағында жану сезімі пайда болады. Ауырсынудың локализациясы зақымдану орнына байланысты.
- Холесистит немесе холелитиаз.
- Тамақ жүйесі бұзылған. Аз ғана адамдар дұрыс тамақтануды қамтамасыз ете алады, тамақтану үшін дұрыс диета жасайды. Дегенмен, бұл бұзылулардың барлығы ауруға әкеледі. Егер жүгіріп жүріп, ұзақ уақыт аралығымен немесе шамадан тыс тамақтанатын болсаңыз, күйдіруді көп күтудің қажеті жоқ.
- Дұрыс диетаны таңдау. Жүректің күйдірілуіне не себеп болады? Әркім дәмді тағамды жегенді ұнатады, көбінесе денсаулыққа ең зияны осы тағам түрі. Қуырылған, ыстық дәмдеуіштермен дәмделген, ысталған барлық нәрсе асқазанға және басқа да көптеген органдар мен жүйелерге айтарлықтай зиян келтіреді. Пісіру, кофе, шай, көп мөлшердегі шоколад та зиянды. Тіпті толық дені сау адамның асқазаны мұндай тағамның көп мөлшерін сынауға шыдамайды.
- Арнайы препараттарды қабылдау. Кейбір препараттардың өзі асқазанда бұл жағдайды тудырады (гипертензияға қарсы препараттар, NSAID).
- Зиянды әдеттер – жоғары дозада алкоголь, темекі шегу, ұзақ күйзелісте болу.
- Жүктілік. Жүректің қышуының жиі кездесетін себебі. Әйелдің іші үлкейеді, құрсақ қуысындағы қысым өзгереді, рефлюкс басталады.
- Артық салмақ. Артық фунтпен денеде жүктілік кезіндегідей нәрсе болады.
- Бірнеше сыртқы себептер. Ауыр көтеруді қажет ететін физикалық жұмыс, тым тар киімтіпті сау денені күйдіруге итермелеуі мүмкін.
Сонымен, үй жағдайында күйдіруді қалай кетіруге болады? Бұл туралы әрі қарай айтатын боламыз. Есіңізде болсын, өзін-өзі емдеу тек жағдайды нашарлатуы мүмкін. Сенімді маманнан кеңес алған дұрыс.
Жүрек күйдіретін шөптер
Адамды әрдайым дәрі-дәрмекпен күйдіріп емдеу мүмкін емес, өйткені оның препаратқа бальдық аллергиясы болуы мүмкін. Сонда кейбір шөптер көмекке келеді.
Кейбір шөптер жағдайды жеңілдетеді, тіпті ауруды емдейді. Ең бастысы, нені қабылдаған дұрыс және немен тәжірибе алмау керектігін білу. Мысалы, қырмызы, алоэ және жолжелкен күйдіруді басады, ал түймедақ, жалбыз, лимон бальзамы оны басады.
Бұл көмектеспейді
Іш қышуынан қалай тез арылуға болады? Жыл сайын Интернет көбірек жаңа рецепттермен толықтырылады, олардың арқасында сіз керемет түрде аурудан құтыла аласыз. Бірақ бәріне «соқыр» сенбеу керек. Бір немесе басқа халықтық емдеу әдістерімен терапияны жүргізу туралы шешім қабылдамас бұрын, маманның кеңесін алған жөн. Сонымен, қыжылға қарсы ең тиімді шөптер қандай?
Ауа (түбір). Бұл өсімдіктің тамыры аурудың барлық көріністерін жұмсартады. Қаламустың қандай әсер ететінін білу жеткілікті, онымен емделмеу керек. Каламус асқазан сөлінің және қышқылдардың көбірек бөлінуіне ықпал етеді, тәбетті арттырады, асқазан-ішек жолдарын ынталандырады
Мелисса мен жалбыз. Бұл шөптер көптеген адамдарға тыныштандыратын қасиеттерімен танымал. Олар асқазан мен ішектегі спазмды кетіреді, көмектеседіқұсу, жүрек айнуы. Тек жану сезімімен олар күресе алмайды. Ал жалбыз шайын көп ішсеңіз, асқазанда шырын көбірек бөлініп, күйдіргіш күшейеді
Артемизия жапырақтары. Жусанның кейбір түрлері асқазан қатерлі ісігінің, гастриттің алдын алу және асқазан сөлінің өндірісін арттыру үшін қолданылады. Шөптің қыжылда асқазанның, өңештің қабырғаларын жабуға қабілетті екендігі туралы ақпарат жоқ. Бірақ науқастың жағдайын нашарлататын тұз қышқылының өндірісін арттыру үшін бұл жақсы болуы мүмкін
Іш қышынуға арналған түймедақ (жапырақтары мен гүлдері). Бұл зауыттың инфузиясының пайдасы туралы ешқандай күмән жоқ. Бірақ қыжылмен күресуде түймедақ қайнатпасы пайдасыз және зиянды, өйткені ол ас қорыту бездерінен сұйықтықтың бөлінуін арттырады
Не көмектеседі
Плантан. Бұл шөпті емдеуге көмектесу үшін алдымен оның қандай сорттары емдік қасиеттерге ие екенін түсінуіңіз керек. Бала кезінен бәрі үйреніп қалған сол жолжелкеннің пайдасы шамалы. Тек бүргеден жасалған жолжелкен пайдалы болады, дәлірек айтқанда, конверттеу әсерін беретін оның тұқымдары. Рецепт келесідей. Екі немесе үш ас қасық тұқымды алып, ұнтақтап, қайнаған сумен демдеп, бір сағатқа қалдыру керек. Жылы инфузияны симптомдардың қаншалықты ауырлығына байланысты тамақтан кейін үш-бес рет ішу керек. Тұқымға аздап Сент-Джон сусласы мен аналық сусын қоссаңыз, қорғаныс әсері артады
Зығыр тұқымы. Піскен күйде, содан кейін жақсы жиналған сол зығыр тұқымдарыкептірілген, құрамында зығыр майы мен шырыш көп. Тұқымдарды қайнату кезінде оны тексеру оңай, өйткені барлық сұйықтық шырышты болып шығады. Мұндай сұйықтық ас қорыту жүйесінің қабырғаларын жабады, тіндердің тез жазылуына ықпал етеді және зиянды заттардың асқазанға сіңуіне жол бермейді. Сіз тіпті суық суда тұқымдарды талап ете аласыз. Рецепт қарапайым. Бір шай қасық зығыр тұқымын 200 мл сумен (суық) құйып, бірнеше сағат бойы тұндыру керек. Содан кейін сүзуге болады. 100-125 мл-де қыжылға қарсы бұл халықтық емді тамақ алдында ішу керек
Қырмызы. Бұл гүлдің танымал атауы бар - мариголдтар. Зауыттың пайдалы кішкентай гүлдері бар. Олар қабынуға, жараларды емдеуге, сондай-ақ тыныштандыруға көмектеседі. Қырмызыққа негізделген күйдіруге арналған халықтық құрал өте қарапайым дайындалған. Бір ас қасық гүл бір стақан қайнаған суға құйылады, салқындатылады және сүзіледі. Бір стақан инфузияны күні бойы бірнеше жұтыммен ішеді
Алоэ (шырын). Мұндай өсімдіктің шырыны көптеген емдік қасиеттерге ие, соның ішінде төс сүйегінің артындағы ауырсыну. Олар жиі жараларды емдейді. Ол күйдіруге қарсы басқа құралдардың әсерін күшейте алады. Белгілі бір сусынды қолданбас бұрын, оған аллергия болмайтынына көз жеткізу керек. Әдістің кемшілігі - алоэ шырыны керемет ащы, сондықтан оны ұзақ уақыт ішу қиын болады
Жүрек күйдіретін сода
Көптеген адамдар ас содасын пайдаланады, себебі ол арзан және оны әрқашан ас үйде табуға болады. Ол тез әрекет етеді және бәріне көрінедібарлығы қолданатын зиянсыз зат.
Шынымен де, су қосылған сода асқазандағы қышқылды бейтараптандыруға көмектеседі. Егер сіз химия курсын еске түсірсеңіз, стандартты бейтараптандыру реакциясы жүріп жатқанын түсінуге болады, нәтижесінде көмірқышқыл газы, натрий тұзы және су алынады. Мұның бәрі асқазанның қышқылдығының жоғарылауынан әлдеқайда зиянсыз. Нәтижесінде жану сезімі азаяды. Бірақ қанша уақытқа?
Іштің күйіп қалуы үшін сода қолданудың пропорциясы мен дозасын сақтау қажет. Сода ұнтағы тығыз жабылған және құрғақ, кесексіз, қолданар алдында әрқашан жаңа болуы керек. Суды қайнатып, жылы күйде алу керек (дұрысы дене температурасына сәйкес келеді).
Бір стақан суға бір шай қасық ұнтақты қабылдау керек. Оны баяу құйып, сонымен бірге үнемі араластыру керек. Шешім жеңіл және бұлтты болады. Оны бір жұтыммен ішудің қажеті жоқ, ол кішкене жұтыммен жақсырақ және әрқашан жылы. Суық ерітінді ешқандай пайда әкелмейді. Өнімді қолданғаннан кейін кем дегенде он минут бойы жартылай отыру жағдайында жату немесе демалу жақсы. Бұл уақытта жақсарту басталады.
Бірақ күйдіруге арналған сода қолданбас бұрын, алдымен оның жалпы ағзаға қалай әсер ететінін білу керек. Сода ерітіндісін қабылдағаннан кейін көмірқышқыл газы шығарыла бастайды. Ол сондай-ақ ішек пен асқазанның қабырғаларын тітіркендіреді, осылайша қайтадан тұз қышқылының көбірек бөлінуіне себеп болады. Сондықтан жеңілдік келеді, бірақ одан кейін жағдай одан да нашарлайды. Бұған қоса, тым көп содамен қышқыл-негіз тепе-теңдігі бұзылып, ісінуге және қысымның жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Өйткені ас содасы – сирек кездесетін қыжылға қарсы бір реттік ем және үйде дәрі болмаса ғана. Егер жану және ауырсыну ұстамалары жиі болса, диагноз қою үшін дәрігерге бару керек.
Жүкті әйелдер көбінесе физиологиялық себептерге байланысты күйдіреді. Бірақ оларға сода қолдану ұсынылмайды, өйткені әсер тез арада жағдайдың асқынуына және ісінудің жоғарылауына айналады.
Сода мен сірке суы: жағымсыз белгілерді емдеудің тиімді құралы
Іш қышуынан қалай тез арылуға болады? Сода мен сірке суы адамды аурудың барлық белгілерінен өте тез арылтады. Бірақ бұл әдіс тек бір реттік қолдануға жарамды. Егер сізде жану сезімі жиі болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге бару керек.
Тым көп тамақ ішкеннен немесе тым көп алкогольді ішкеннен кейін өңеште қыжыл пайда болса, газдалған сусын тамаша шешім болады. Күйдірудің рецепті өте қарапайым: бөлме температурасындағы 1 стакан су үшін 1 шай қасық сода мен 1 шай қасық сірке суын алу керек. Қаласаңыз, сірке суының орнына лимон шырынын немесе қышқылды қолдануға болады, бірақ оларды араластыра алмайсыз (біреуі ғана).
Егер сізге ас содасы мен сірке суының күйдіргіш дәмі ұнамаса, оны қантпен тәттілеуге де болады. Біреуге сусын сияқты өздігінен ұнайды, бірақ біз оны ешбір жағдайда теріс пайдаланбауымыз керек, өйткені ол тіс эмальын зақымдауы, асқазанның шырышты қабығын одан сайын тітіркендіруі және гастрит тудыруы мүмкін.және ас қорыту жүйесінің аса күрделі патологиялары.
Іш қышынуға арналған минералды су
Дәрілік мақсатта минералды суды ішуді бастамас бұрын оны өз температурасынан сәл жоғарырақ температураға дейін қыздыру керек. Егер оны күндіз ішу керек болса, оны термостың ішінде сақтаған дұрыс. Сонымен қатар, газдалған минералды суды таңдау мүмкін емес, өйткені ауру осыдан басталады. Қажетсіз көпіршіктерден құтылу үшін бөтелкені ашық ұстауға болады.
Әдетте минералды суды әр тамақтан кейін 50-60 мл ішу керек. Сіз бір жұтуға ішпеуіңіз керек - кішкене жұтымдарды баяу ішкен дұрыс (жұтым арасында бес минуттық үзіліс күтіңіз). Егер су емдік болса, онда ол мүмкін емес бұрын, тамақтан кейін жарты сағаттан кейін қабылданады. Сонда жүрек айнуы болмайды. Асқазан қышқыл болса, бұл ұсынысты орындау әсіресе маңызды.
Қандай минералды су қыжылға көмектеседі? Ас суының құрамында ең аз тұз бар, шамамен 500 мг/л. Қалағаныңызша ішуге болады, оның зияны жоқ. Бірақ оның емдік қасиеті де жоқ. Оны үнемі тұтыну арқылы жасай алатын жалғыз нәрсе - метаболизмді қалыпқа келтіру, токсиндерден токсиндерді кетіру, асқазан мен ішектің жағдайын жақсарту.
Емдік-асханалық минералды судың құрамында тұздардың мөлшері әлдеқайда көп – 500-ден 1000 мг/л дейін. Сондықтан оны кез келген жағдайда шексіз мөлшерде ішу мүмкін емес. Егер сіз оны ұсынылғаннан көп ішсеңіз, денедегі тұздың арақатынасын бұзуға болады. Бұл жағдайда созылмалы аурулар болуы мүмкінөткір кезең.
Емдік минералды судың құрамында кем дегенде 1000 мг/л тұз бар. Сондықтан оны қолдану мөлшерін әдетте дәрігер тағайындайды.
Су оңай және ешбір салдарсыз күйдіруді басады. Сіз оны дәрігердің кеңесінсіз қабылдауға болады - одан ешқандай зиян болмайды. Бірақ кеңес беру артық болмайды.
Минералды су көптеген аурулардың алдын алу үшін жиі ұсынылады, өйткені оның құрамы өте бай. Егер сіз оны үнемі ішсеңіз, патологияның ықтималдығы нөлге дейін төмендейді. Дүкен сөрелерінде тұрған минералды су әртүрлі болуы мүмкін және құрамында әртүрлі минералдар бар. Сондықтан, әрбір адам күйдіруді емдеуге арнайы жарамайды. Гидрокарбонатты су әсіресе зиянды болып саналады. Сондықтан минералды суды таңдамас бұрын оның құрамын жан-жақты зерттеу керек.
Минералды су өңештегі күйікке қарсы тиімді ем болуы үшін сілтілі суды таңдау керек. Бұл, мысалы, Эссентуки. Бұл жүрек айнуына көп көмектеседі. Оны тек дүкендерде емес, дәріханаларда және шыны бөтелкеде қабылдаған жөн.
Аурудың өршуі болса, ешбір жағдайда минералды суды ішуге болмайды. Егер жүрек айнуы қызғанышпен жүйелі түрде пайда болса, дәрігермен кеңесу керек.
Іш күйдіретін тағамдар
Үйде күйіп қалудан қалай құтылуға болады? Аурудың ауыр емес ағымымен, бірақ бір реттік ыңғайсыздықтың пайда болуымен сіз күн сайын тұтынылатын өнімдердің көмегімен де жану сезімінен арыла аласыз.
Жүрек күйген кезде не жеу керек? Оны бейтараптандырыңызанықтама:
- Құрамында калийдің көп болуына байланысты бал.
- Банандар, кейбір антацидтік дәрілер сияқты ішіндегі «өртті» өшіре алады.
- Ананас шырыны ең арзан емес, бірақ тиімді.
- Ашыған сүт өнімдері қосылған сүт.
- Сары қыша ауырсынуды басады (бір шай қасық жеткілікті).
- Зімбір (4 грамм имбирь, үгітілген, жағдайды тез жеңілдетеді).
- Тиімді және алма.
- Су мен сода қосылған картоп шырыны.
Сүт
Жүрек күйген кезде тағы не жеу керек? Құтқарудағы көмекшілер тек сілтілі қасиеттері бар өнімдер болады. Сондықтан кілегей мен сүзбе пайдалы емес, ал қалғандарының бәрін күн сайын, тіпті алдын алу үшін де жеуге болады. Әжелер бір стақан жылы сүт ішуге кеңес беретін.
Бұл жағдайда құрамында майы аз өнімдерді таңдаған дұрыс. Дәл сол себепті қатты ірімшіктерді, сондай-ақ чеддар мен моцарелланы жеуге болмайды. Фета, тофу немесе ешкі ірімшігі таңдаған дұрыс.
Көкөністер
Мен ең жақсы сәбізге қызылша, картоппен көмектесемін. Олар ағзадағы қышқыл мен сілтінің құрамын теңестіреді. Көкөністерден басқа, олардан алынған шырындарды ішу пайдалы, бірақ оларды тамақтанар алдында ішу керек. Піскеннен гөрі шикі жеген дұрыс, тіпті жұмсақ әдістермен де.
Бірақ сарымсақ, пияз, қырыққабат алыс болуы керек. Сондай-ақ қызанақтарды жеуге болмайды, өйткені олардың құрамында күйіп қалуды тудыратын қышқылдар бар.
Жеміс
Қандай жемістер көмектеседіжүрек айнудан? Банан күйдіруге ең қолайлы, өйткені оның ерекше құрылымы өңештің қабырғаларын қорғауға көмектеседі. Оны дәріхана сияқты тиімді құрал деп санауға болады.
Осы кезеңде грейпфруттарды, мандариндерді, апельсиндерді және барлық басқа цитрус жемістерін жеу өте қажет емес. Олар ыңғайсыздықты арттырады.
Әртүрлі дәнді дақылдар
Ботқа неғұрлым тұтқыр болса, соғұрлым ол асқазан қабырғаларын жақсы қорғайды. Олардың шырышты қабығын қалпына келтіретін көптеген пайдалы заттар бар. Мұндай мәселеге сұлы, күріш және қарақұмық ботқасы ең қолайлы. Оларды тіпті сүтте (бірақ майдың ең аз пайызымен), тіпті суда да пісіруге болады.
Жаңа дайындалған нан, кез келген кондитерлік өнімдер, ұн өнімдері, тәттілер сияқты жарма өнімдерін жеуге болмайды. Ең жақсысы - бір-екі күн бұрын пісірілген ескі кебек немесе жарма нан.
Тұқымдар
Кейбіреулер тұқымда ақуыз көп, сондықтан олар күйдіруге жақсы дейді. Басқалары оларда майдың көп екенін ұмытпайды, өйткені оларды өңдеу үшін асқазан көп қышқылды бөлуі керек, бұл күйдіруді арттырады. Сондықтан күйдіргішпен қуырылған тұқымдарды жеуге болады, бірақ аз мөлшерде.
Сорпалар
Сорпа ботқа сияқты асқазанға әсер етуі мүмкін, сондықтан олардан бас тартуға болмайды. Ең жақсысы жұмсақ сорпа. Сорпаны пісірер алдында өнімдерді қуыруға болмайды. Көкөніс сорпасы жақсы жұмыс істемейді, өйткені оның құрамында қырыққабат, пияз, қызанақ бар, емделуге жол бермейді.
Ұсыныстар
Қандай жылдамжүрек айнудан құтыласыз ба? Орындауға болатын бірнеше ұсыныстар бар:
- Асқазанды толық толтырмаңыз. Тамақтанудың ең жақсы тәсілі - тамақтанғаннан кейін аздап аштық сезімін сезіну.
- Сығасы аз болуы керек.
- Тағамдар жиірек болуы керек және тамақ жеңіл сіңімді болуы керек.
- Ұйықтар алдында, ұйқыға дейін кем дегенде екі сағат бұрын тамақ ішпеңіз.
- Тамақ ішкеннен кейін бірден жатпаңыз, әйтпесе қышқыл жоғары қарай жылжи бастайды.
- Баяу, жақсылап шайнаңыз.
Ішті күйдіруге арналған темекі күлі
Үйде күйіп қалудан қалай құтылуға болады? Кейбіреулер тіпті күйдіруді емдеу үшін темекі күлін пайдаланады.
Темекі күлі қыжылға көмектеседі ме? Оның құрамында көптеген тұздар мен металл иондары бар, олар асқазанның тұз қышқылын бейтараптандыруда өте жақсы. Олар оңай өзара әрекеттеседі, өйткені өңеш агрессивті ортадан қорғалған болады. Бірақ бәрі қауіпсіз емес.
Күлде мүлдем басқа мүшелердің патологиясын тудыруы мүмкін зиянды және қауіпсіз заттардан алыс көп заттар бар. Сондықтан бұл әдісті мүлдем қолданбаған дұрыс.
