Салауатты өмір салты, дәстүрлі медицина

Соңғы өзгертілген

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

2025-06-01 06:06

Кез келген қозғалыс немесе ішкі процестер үшін біздің денеміз белгілі бір мөлшерде энергия жұмсайды. Асқорыту жүйесі мен зат алмасу жұмысымен қатар мидың қызметі адам ұйықтап жатқанда да тоқтамайды. Кез келген бұлшықет жиырылуы энергияны жұмсайды, осыған байланысты ұйқы кезінде калория жұмсауға болады. Сонымен қатар, түнде олар көптеген процестердің белсендірілуін байқайды, егер сіз оларды дұрыс ынталандыра алсаңыз, жұмсалған энергия мөлшерін көбейте аласыз

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

2025-06-01 06:06

Егер адам ауырып қалса немесе бірдеңе ауырса, ең алдымен дәрігерге жүгіреді, ол емдеуге қажетті дәрі-дәрмектерді жазып береді. Оларды дәріханада сатып алуға болады. Бірақ кейде таблеткалар түнде қажет, бірақ, өкінішке орай, олар қолында болмады. Не істеу? Бұл мақалада Саратовта тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар, сондай-ақ олардың мекенжайлары сипатталған

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

2025-06-01 06:06

Емшек сүті нәресте үшін ең қолайлы тағам болып саналады. Бірақ ол жетпейтін кездер болады. Бұл жағдайда аналарға нәрестені оның дамуы үшін маңызды компоненттерден айырбау үшін лактацияны қалай арттыру керектігін білу өте маңызды. Келесі ұсыныстар сүт жетіспеушілігінің себептерін, белгілерін, сондай-ақ мәселені шешу жолдарын анықтауға көмектеседі

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

2025-06-01 06:06

Саусақтардың ұштары қолдарыңызда ауырса, бұл аурудың дамуының белгісі болуы мүмкін. Саусақтардың ауырсынуына, ұюына, шаншуына немесе күйдірілуіне әкелетін бірнеше себептер бар. Бұл мақала сізге мүмкін болатын аурулардың белгілерін түсінуге көмектеседі, сондай-ақ оларды емдеу жолдары туралы біле аласыз

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

2025-06-01 06:06

Етеккір келгенге дейін жатыр қатты өзгереді. Көлемі ұлғайып, төмендеп, кейде аздап көтерілетін қасиеті бар. Көптеген әйелдер етеккірдің алдында жатырдың шаншуын сезінеді, бұл жиі алаңдатады. Кейде ыңғайсыздық әртүрлі аурулардың дамуын көрсетуі мүмкін, сондықтан патологияның ең аз күдігімен дәрігермен кеңесіп, емтихан тапсыру керек

Ай үшін Танымал

Уретриті бар науқастарда қандай белгілер байқалады? Симптомдары, себептері және емі

Уретриті бар науқастарда қандай белгілер байқалады? Симптомдары, себептері және емі

Уретрит (зәр шығару жолдарының қабынуы) – ересектер мен балаларда жиі кездесетін ауру. Әйелдердегі көрініс белгілерін анықтау қиын, өйткені олар циститке ұқсас. Диагноз сынақтар негізінде жасалады. Жиі уретриті бар науқастарда шырышты немесе іріңді разряд байқалады. Симптомдар әдетте аурудың сатысына байланысты

Өкпе және бронх артериялары

Өкпе және бронх артериялары

Өкпе өкпе және бронх артерияларынан тұратын екі бөлек тамыр жүйесі арқылы қамтамасыз етіледі. Бронх артерияларын өкпе артерияларымен шатастырмау керек. Олар өкпе айналымының бөлігі болып табылады және оң жақ қарыншадан оттегімен қаныққан ақ қанды әкелу арқылы өкпенің функционалды васкуляризациясын қамтамасыз етеді

Ерлер мен әйелдердегі уретраның бугиенасы. Көрсеткіштер, қарсы көрсеткіштер, процедураның сипаттамасы

Ерлер мен әйелдердегі уретраның бугиенасы. Көрсеткіштер, қарсы көрсеткіштер, процедураның сипаттамасы

Бугиенаж дегеніміз не? Уретральды бугидің сорттары. Әйелдерде, ерлерде және балаларда терапиялық процедураның ерекшеліктері. Процедура кімге қарсы?

Өкпе функциялары. Адамның өкпесі: құрылысы, қызметі

Өкпе функциялары. Адамның өкпесі: құрылысы, қызметі

Адам тірі кезінде тыныс алады. Тыныс деген не? Бұл барлық мүшелер мен тіндерді оттегімен үздіксіз қамтамасыз ететін және зат алмасу жүйесінің жұмысы нәтижесінде пайда болатын көмірқышқыл газын организмнен кетіретін процестер

Тістер мен дененің басқа мүшелерінің аурулары бір-бірімен қаншалықты байланысты

Тістер мен дененің басқа мүшелерінің аурулары бір-бірімен қаншалықты байланысты

Көбісі тістер мен дененің басқа да жүйелері мен мүшелерінің аурулары бір-бірімен қаншалықты байланысты екеніне күдіктенбейді. Тістің кездейсоқ жарақаты дененің ауыр ауруларына әкелуі мүмкін және керісінше

Іріңді абсцесс: үй жағдайында қалай және қалай емдеуге болады?

Іріңді абсцесс: үй жағдайында қалай және қалай емдеуге болады?

Іріңді абсцесстің пайда болуы өте жиі кездесетін құбылыс. Емдеу үшін арнайы препараттарды қолдануға немесе дәстүрлі медицинаны қолдануға болады. Біз ең танымал және тиімді нұсқаларды қарастырамыз

Тіс каналын тазалау қалай жүргізіледі және ол не үшін қажет?

Тіс каналын тазалау қалай жүргізіледі және ол не үшін қажет?

Көптеген адамдар тістің көзге көрінбейтін бөлігін зақымдауы мүмкін кариеспен ауырады. Адам ұзақ уақыт бойы ауырсынуды сезбеуі мүмкін, бірақ деструкция процесі тіс каналына жетуі мүмкін

Гормоналды препараттар: препараттардың тізімі, көрсеткіштері және қарсы көрсеткіштері

Гормоналды препараттар: препараттардың тізімі, көрсеткіштері және қарсы көрсеткіштері

«Гормоналды фон» деген жұмбақ сөз тіркесінің айналасында көптеген мифтер бар. Гормоналды препараттардың көмегімен кез келген дерлік патологиядан құтылуға болады деген пікір бар. Өйткені, бұл дәрі-дәрмек класы контрацептивтерді және антитуморды қамтиды, тіпті антидепрессанттар нейротрансмиттерлер мен гормондардың деңгейіне әсер етуі мүмкін! Бірақ бәрі соншалықты қарапайым емес

Төтенше контрацепция: әдістері мен құралдары

Төтенше контрацепция: әдістері мен құралдары

Төтенше контрацепция қажетсіз жүктілікті болдырмау үшін басқа қорғаныс әдістері қарастырылмаған жағдайларда қолданылады. Әйелдің өзі үшін таңдайтын әртүрлі нұсқалары бар

Беттегі сүйелді қалай кетіруге болады?

Беттегі сүйелді қалай кетіруге болады?

Сүйелдер - көп адамдар кездесетін, бірақ өте тітіркендіргіш мәселе. Бұл түзілімдер негізінен жақсы және мүлдем зиянсыз болғанына қарамастан, олар көбінесе адам өміріне көптеген қолайсыздықтар әкеледі. Сондықтан көптеген адамдар бетіндегі сүйелдерден қалай құтылуға болатыны туралы сұрақтарға қызығушылық танытады

Тыныс алу жолдарының инфекциялары: себептері және емі

Тыныс алу жолдарының инфекциялары: себептері және емі

Барлық жұқпалы аурулар бастапқы көзіне қарай вирустық және бактериялық болып бөлінеді. Егер вирус аурудың қоздырғышы болса, онда бұл жағдайда антибиотиктер дәрменсіз. Егер себеп бактериялық болса, тыныс алу жолдарының инфекциясын антибиотиктермен емдеу қажет болады

Дәрілер. Нұсқау. Сумамед

Дәрілер. Нұсқау. Сумамед

Антибиотиктер - дәрілік заттардың жағымсыз әсерлерін болдырмау үшін рецепт бойынша қатаң түрде қолданылуы керек дәрілердің бірі. Сонымен қатар, оларды қолданар алдында препарат туралы барлық ақпаратты оқып шығу керек, оның көзі кірістіру - нұсқаулар

Мұрындағы қыртыстар: себептері мен емі. Мұрынға арналған жақпа

Мұрындағы қыртыстар: себептері мен емі. Мұрынға арналған жақпа

Мұрынның шырышты қабаты осалдығымен танымал. Денедегі аздаған бұзылулар, температураның ауытқуы оның күйінде көрінеді. Мұрын қыртысы - бұл көптеген адамдар бастан кешіретін құбылыс. Олар иелеріне елеулі қолайсыздықтар тудырады, сондықтан бәрі олардан құтылғысы келеді. Неліктен бұл неоплазмалар пайда болады, олармен не істеу керек? Бұл сұрақтарға жауаптар мақалада берілген

Жатыр мен қосалқылардың қанмен қамтамасыз етілуі

Жатыр мен қосалқылардың қанмен қамтамасыз етілуі

Жатырдың қанмен қамтамасыз етілуі туралы Синельниковтың атласы өте анық айтады. Ақпарат адам анатомиясы курсында оқытылады. Бұл жүйе тереңдетілген бағдарламасы бар мектептерде де, медициналық оқу орындарында да үнемі зерттеледі

Ең жақсы ұйықтататын таблеткалар: тізім және шолулар

Ең жақсы ұйықтататын таблеткалар: тізім және шолулар

Мақалада ұйқының бұзылуы және ұйықтататын дәрілермен емдеу түрлері туралы ақпарат берілген. Дәрілік заттардың жіктелуі оқырманға дәрілердің әртүрлілігін түсінуге және олардың біреуінің пайдасына таңдау жасауға көмектеседі

Үнемі құсу. Себептер

Үнемі құсу. Себептер

Жүрек айнуы – эпигастрий аймағындағы өте жағымсыз сезім. Көбінесе бұл сілекей мен терлеудің жоғарылауымен, бас айналуымен, терінің бозаруымен бірге жүреді

Әйелдердегі шырышты ағызу: себептері мен салдары

Әйелдердегі шырышты ағызу: себептері мен салдары

Әйелдердің денсаулығын сақтауға мүдделі әрбір қыз қынаптан бөліну туралы бірнеше рет алаңдаған. Жыныс мүшелерінің секрециясы көбінесе табиғи процеске жатады, бірақ шырыштың қалыпты көлеңкесі мен иісін өзгерту ауыр патологиялық процестерді немесе ауруларды көрсетеді

Баладағы қорқыныш: қалай емдеу керек, қорқыныштың себептері мен салдары

Баладағы қорқыныш: қалай емдеу керек, қорқыныштың себептері мен салдары

Балалардың үрейі невротикалық бұзылулар санатына жатады. Көбінесе бұл екі жасқа дейінгі балаларға әсер етеді. Негізгі белгілер - нәрестенің мінез-құлқы мен көңіл-күйінің өзгеруі

Тыныштандыратын шөптер: түрлері, сипаттамасы, қолданылуы

Тыныштандыратын шөптер: түрлері, сипаттамасы, қолданылуы

Шай және қайнатпа түріндегі тыныштандыратын шөптер кез келген стресстік жағдайда тез жеңілдетеді. Олар мазасыздық, нервтердің шамадан тыс қозуы және ұйқының бұзылуы сияқты белгілердің пайда болуын жеңілдетеді

Әйелдерді сүндетке отырғызу: бұл не және неге, тарих және қызықты деректер

Әйелдерді сүндетке отырғызу: бұл не және неге, тарих және қызықты деректер

Өркениетті қоғамда әйелді сүндетке отырғызу дамымаған халықтардың ескі және ұмытылған дәстүрі ретінде қабылданады. Шын мәнінде, әйел жыныс мүшелерін кесу - бұл алыс өткен емес, бүкіл әлемде бүгінгі күнге дейін болып жатқан қатыгез шындық