Салауатты өмір салты, дәстүрлі медицина

Соңғы өзгертілген

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

2025-06-01 06:06

Кез келген қозғалыс немесе ішкі процестер үшін біздің денеміз белгілі бір мөлшерде энергия жұмсайды. Асқорыту жүйесі мен зат алмасу жұмысымен қатар мидың қызметі адам ұйықтап жатқанда да тоқтамайды. Кез келген бұлшықет жиырылуы энергияны жұмсайды, осыған байланысты ұйқы кезінде калория жұмсауға болады. Сонымен қатар, түнде олар көптеген процестердің белсендірілуін байқайды, егер сіз оларды дұрыс ынталандыра алсаңыз, жұмсалған энергия мөлшерін көбейте аласыз

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

2025-06-01 06:06

Егер адам ауырып қалса немесе бірдеңе ауырса, ең алдымен дәрігерге жүгіреді, ол емдеуге қажетті дәрі-дәрмектерді жазып береді. Оларды дәріханада сатып алуға болады. Бірақ кейде таблеткалар түнде қажет, бірақ, өкінішке орай, олар қолында болмады. Не істеу? Бұл мақалада Саратовта тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар, сондай-ақ олардың мекенжайлары сипатталған

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

2025-06-01 06:06

Емшек сүті нәресте үшін ең қолайлы тағам болып саналады. Бірақ ол жетпейтін кездер болады. Бұл жағдайда аналарға нәрестені оның дамуы үшін маңызды компоненттерден айырбау үшін лактацияны қалай арттыру керектігін білу өте маңызды. Келесі ұсыныстар сүт жетіспеушілігінің себептерін, белгілерін, сондай-ақ мәселені шешу жолдарын анықтауға көмектеседі

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

2025-06-01 06:06

Саусақтардың ұштары қолдарыңызда ауырса, бұл аурудың дамуының белгісі болуы мүмкін. Саусақтардың ауырсынуына, ұюына, шаншуына немесе күйдірілуіне әкелетін бірнеше себептер бар. Бұл мақала сізге мүмкін болатын аурулардың белгілерін түсінуге көмектеседі, сондай-ақ оларды емдеу жолдары туралы біле аласыз

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

2025-06-01 06:06

Етеккір келгенге дейін жатыр қатты өзгереді. Көлемі ұлғайып, төмендеп, кейде аздап көтерілетін қасиеті бар. Көптеген әйелдер етеккірдің алдында жатырдың шаншуын сезінеді, бұл жиі алаңдатады. Кейде ыңғайсыздық әртүрлі аурулардың дамуын көрсетуі мүмкін, сондықтан патологияның ең аз күдігімен дәрігермен кеңесіп, емтихан тапсыру керек

Ай үшін Танымал

ГЕРД бар жөтел: себептері, симптомдарының сипаттамасы, емі және мүмкін асқынулары

ГЕРД бар жөтел: себептері, симптомдарының сипаттамасы, емі және мүмкін асқынулары

Жөтелдің себептері әртүрлі болуы мүмкін - суық тиюден туберкулезге дейін. Ол әрқашан тыныс алу жолдарымен байланысты емес, патология асқазан мен өңеш арасындағы айналмалы бұлшықеттің тонусы бұзылған кезде пайда болуы мүмкін. Бұл ауру гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) деп аталады. Бұл жағдайда жөтел пациенттерді ларингит, бронхит немесе фарингитпен шатастыруы мүмкін, сондықтан өзін-өзі емдеу қажетті нәтиже бермейді

Тіс түбірлерінің экспозициясы: себептері, белгілері, емдеуі және алдын алу

Тіс түбірлерінің экспозициясы: себептері, белгілері, емдеуі және алдын алу

Құлақтан құлаққа дейін сәнді күлімсіреумен кез келген адам мақтана алмайды. Бұл негізінен тіс түбірлерінің қисаюына немесе экспозициясына байланысты тістеу бөлігіндегі әртүрлі мәселелерге, эмаль түсіне байланысты. Заманауи технологиялар патологияны жоюға және өзіне деген сенімділікті қалпына келтіруге көмектеседі

Бауырды тазартудың халықтық құралдары: тиімді рецепттер, үй әдістері және дәрігерлердің пікірлері

Бауырды тазартудың халықтық құралдары: тиімді рецепттер, үй әдістері және дәрігерлердің пікірлері

Адам ағзасындағы белгілі бір мүшені ең маңыздысы деп айтуға болмайды. Барлығы ағзадағы алмастырылмайтын қызметін атқарады. Мысалы, жүрек адамның қозғалтқышының бір түрі, бүйрек сүзгі қызметін атқарады, бауыр химиялық зертхана және т.б. Барлық мүшелер ақырында тозады, токсиндермен ластанады және ауырады. Халықтық емдеу әдістері бауырды, бүйректі, ішектерді емдеуге және тазартуға жақсы көмектеседі

Сүйектің рентгенографиясы: зерттеу түрлері, жүргізуге көрсеткіштері, дайындау

Сүйектің рентгенографиясы: зерттеу түрлері, жүргізуге көрсеткіштері, дайындау

Радиодиагностика салыстырмалы түрде қауіпсіз деп саналады, бірақ жағымсыз салдарлардың болуы мүмкін. Рентгенограмма төтенше жағдайларда ғана тағайындалады, маңызды ақпарат қажет болғанда және процедураның пайдасы зияннан асып түседі. Сүйек рентгені - медицинада ең көп таралған зерттеу

Жөтел мен бронхитке қарсы тиімді халықтық емдеу құралдары

Жөтел мен бронхитке қарсы тиімді халықтық емдеу құралдары

Жөтел мен бронхитке қарсы халықтық емдеу әдістері кейде дәріханада сатып алынатын қымбат дәрілерге қарағанда тез сауығуға әкеледі. Кез келген патология сияқты, емдеуді кешіктіруге болмайды, денеге көмек неғұрлым тезірек келсе, ауруды жеңу оңайырақ болады

Алкогольсіз сыраны кодталған ішуге болады ма: қауіптер және медициналық кеңес

Алкогольсіз сыраны кодталған ішуге болады ма: қауіптер және медициналық кеңес

Арнайы дәрі-дәрмек енгізген кезде адам денсаулығына зиян келтірместен алкогольді іше алмайды. Алайда бүгінде сатылымда алкогольсіз сыра табылды. Бұл бір қарағанда зиянсыз болып көрінетіндей ме? Оны мақалада анықтап көрейік

Жұтыну кезіндегі тамақ ауруы: себептері, емі

Жұтыну кезіндегі тамақ ауруы: себептері, емі

Кеше бәрі жақсы еді, бүгін жұтынғанда тамағы ауырды. Не істеу керек, одан қалай құтылуға болады? Бұл ауру тез өтеді және ешқандай «із» қалдырмайды деп үміттенбеу керек

Ақылы клиникалық тексеру: қайда және қалай бару керек? Ақылы клиникада медициналық тексеру

Ақылы клиникалық тексеру: қайда және қалай бару керек? Ақылы клиникада медициналық тексеру

Диспансерлік бақылау амбулаториялық-емханалық денсаулық сақтау мекемелерінің маңызды міндеттерінің бірі болып табылады. Ол әртүрлі ауруларды дер кезінде анықтауға және қажетті емдеуді бастауға мүмкіндік береді. Халықтың әл-ауқатының жақсаруымен ақылы негізде үздік мамандардың қабылдауында диспансерлік бақылаудан өтуге дайын адамдар пайда болды

Краснодар гастроэнтерологтары: пікірлер, рейтинг, қабылдау орны

Краснодар гастроэнтерологтары: пікірлер, рейтинг, қабылдау орны

Краснодардағы гастроэнтерология сияқты медицина саласы өте жоғары деңгейде. Мұнда көптеген жетекші ресейлік дәрігерлер, ғылыми дәрежелер мен мемлекеттік атақтардың иегерлері жұмыс істейді, сондықтан ас қорыту проблемаларының алғашқы белгілерін сезінген қала тұрғындары маманға хабарласудан қорықпауы керек. Дәрігерді таңдауда қателеспеу Краснодардағы ең жақсы гастроэнтерологтардың рейтингіне көмектеседі

Лейкоциттер нормадан төмен - бұл нені білдіреді, себептері және емі

Лейкоциттер нормадан төмен - бұл нені білдіреді, себептері және емі

Мақалада біз бұл нені білдіретінін қарастырамыз - лейкоциттер қалыптыдан төмен. Ғылымда оларды ақ қан жасушалары деп те атайды. Оларға эозинофилдер, базофилдер, моноциттер және лимфоциттермен бірге нейтрофилдер жатады. Барлық лейкоциттердің функцияларының жалпы бағыты адам ағзасын қорғау болып табылады. Бұл элементтер санының көбеюін лейкоцитоз, ал азаюын лейкопения деп атайды. Ақ қан жасушалары нормадан сәл төмен болған кезде өте қауіпті емес. Бұл нені білдіреді, біз төменде айтамыз

DTP температурасы қанша күннен кейін сақталады, мен түсіруім керек пе?

DTP температурасы қанша күннен кейін сақталады, мен түсіруім керек пе?

Балаларды вакцинациялау – ауыр және қауіпті жұқпалы аурулардың алдын алудың дәлелденген әдісі. Дегенмен, көптеген аналар теріс пікірлерге байланысты вакцинацияның салдарынан қорқады. Инъекциядан кейін балалардың қызуы жиі көтеріледі, олар капризді болады, тамақтанудан бас тартады, жақсы ұйықтамайды. Бұл мақалада біз DTP-ден кейін температура қанша күнге созылатыны туралы және бұл құбылыстан қорқудың себептері бар-жоғын айтатын боламыз

135 қысымы 80-ден жоғары - бұл қалыпты ма, жоқ па?

135 қысымы 80-ден жоғары - бұл қалыпты ма, жоқ па?

Дәрігерлер науқасты бастапқы тексеру кезінде қандай көрсеткішті өлшейтінін бәрі біледі. Бұл қан қысымы. Дәл осы көрсеткіш денсаулық жағдайындағы кез келген ауытқулардың негізгі белгілерінің бірі болып табылады. Иә, әр адам үшін әртүрлі жағдайларда қысым өзгереді, сондықтан 135-тен 80-ге дейінгі қысым әл-ауқаттағы проблемалардың белгісі ретінде қызмет ете алады және белгілі бір адам үшін норма болуы мүмкін

Балаға электрофорез: көрсеткіштері, процедура ерекшеліктері, нәтижелері. Балаға электрофорезді қаншалықты жиі жасауға болады

Балаға электрофорез: көрсеткіштері, процедура ерекшеліктері, нәтижелері. Балаға электрофорезді қаншалықты жиі жасауға болады

Балаға электрофорез белгілі бір патологияларды емдеу үшін жиі тағайындалады. Оның көмегімен нәрестенің денесіне белсенді заттар енгізіледі, олар тікелей зардап шеккен аймаққа енеді. Осы мақсаттарда кішкентай науқастың денсаулығына зиян келтірмеу үшін ең аз ток разряды қолданылады. Манипуляцияның ұзақтығы баланың жасына байланысты

Зәр анализі (жалпы талдау): транскрипт, көрсеткіштер нормалары, жеткізу ережелері

Зәр анализі (жалпы талдау): транскрипт, көрсеткіштер нормалары, жеткізу ережелері

Қазіргі уақытта зертханалар барлық қажетті құрал-жабдықтармен және реагенттермен жабдықталған, бұл диагностиканы бірнеше минут ішінде жүргізуге мүмкіндік береді. Дегенмен, жалпы талдау үшін зәрді дұрыс дайындау және жинау қажет. Бұл ең сенімді және ақпараттық нәтижелерді алуға мүмкіндік береді

Ересектердегі жалпы қан анализін қалай шешуге болады: нормалар, ауытқулар

Ересектердегі жалпы қан анализін қалай шешуге болады: нормалар, ауытқулар

Медициналық білімі жоқ адамға ересек адамның жалпы қан анализін анықтау өте қиын. Бұл сұйық дәнекер тінінің көптеген компоненттермен ұсынылғандығына байланысты, олардың әрқайсысы денедегі ең аз өзгерістерге сезімтал. Бұл көрсеткіштердің нормадан көп немесе аз дәрежеде ауытқуы түрінде көрінеді. Егер алынған нәтижелер жалпы қабылданған мәндерге сәйкес келмесе, мүмкіндігінше тезірек медициналық мекемеге хабарласу керек

«Сібір денсаулығы Новомин» БАД: онкологияны қалай қабылдауға болады, құрамы, онкологтардың пікірлері

«Сібір денсаулығы Новомин» БАД: онкологияны қалай қабылдауға болады, құрамы, онкологтардың пікірлері

Novomin Siberian He alth препаратын онкологияға қалай қабылдау керектігін қарастырайық. Бұл тағамдық қоспа әлемдік тәжірибеде көп бағытты деп аталатын қасиеттерге ие бірінші және әзірге жалғыз дәрі болып табылады. Бұл дененің сау тіндерін сенімді қорғауды қамтамасыз ететін тек қатерлі жасушалардың жойылуына ықпал етеді. Бұл туралы толығырақ сөйлесейік

В12 дәрумені (уттар): көрсеткіштері, дозасы, қолдану жөніндегі нұсқаулық

В12 дәрумені (уттар): көрсеткіштері, дозасы, қолдану жөніндегі нұсқаулық

Ағзада В12 дәруменінің жетіспеуі көптеген түрлі ауруларға әкеледі. Бұл инфекцияға бейімділікті төмендететін және төзімділікті арттыратын, сонымен қатар ақыл-ой және физикалық белсенділікті арттыратын барлық жүйелердің жұмыс істеуі үшін өте маңызды компонент

Балық коллагені: қасиеттері, қолдану әдістері, шолулар

Балық коллагені: қасиеттері, қолдану әдістері, шолулар

Балық коллагені тері мен шаштың қартаюын бәсеңдететін зат ретінде қолданылады. Ол сондай-ақ ауырсынуды жеңілдетеді және буындардың регенерациясын тездетеді. Өнім иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істеуіне әсер етеді, токсиндердің, микроорганизмдердің және рак клеткаларының теріс әсерін болдырмайды

Липой қышқылы (N дәрумені): қасиеттері, пайдасы мен зияны, қолдану көрсеткіштері, шолулар

Липой қышқылы (N дәрумені): қасиеттері, пайдасы мен зияны, қолдану көрсеткіштері, шолулар

Липой қышқылы (N витамині) табиғаты бойынша витаминдерге ұқсас зат. Оның қызықты ерекшелігі оның суда және майда ерігіштігі болып табылады, бұл негізінен оның жұмысы мен қолданылуын анықтайды. Ол организмде аз мөлшерде өндіріледі және кейбір тағамдарда кездеседі. Бұл күшті антиоксидант

Әйел денсаулығына арналған диеталық қоспалар: шолу, мақсат, таңдау ережелері, шолулар

Әйел денсаулығына арналған диеталық қоспалар: шолу, мақсат, таңдау ережелері, шолулар

Дәрігерлердің диеталық қоспаларға қатысты ресми ұстанымы әлі жоқ. Рас, көптеген клиникалар жиі осындай қоспаларды сынап көруді ұсынады, ал Интернетте мұндай өнімдер туралы көптеген пікірлер таба аласыз. Айта кету керек, олар дәрі емес, сондықтан сіз кереметтерді күтпеуіңіз керек. Мұндай өнімдердің міндеті - ағзадағы белгілі бір заттардың жетіспеушілігін толтыру