Салауатты өмір салты, дәстүрлі медицина

Соңғы өзгертілген

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

Ұйқыда қанша калория жағылады: сағатына және түніне есептеу

2025-06-01 06:06

Кез келген қозғалыс немесе ішкі процестер үшін біздің денеміз белгілі бір мөлшерде энергия жұмсайды. Асқорыту жүйесі мен зат алмасу жұмысымен қатар мидың қызметі адам ұйықтап жатқанда да тоқтамайды. Кез келген бұлшықет жиырылуы энергияны жұмсайды, осыған байланысты ұйқы кезінде калория жұмсауға болады. Сонымен қатар, түнде олар көптеген процестердің белсендірілуін байқайды, егер сіз оларды дұрыс ынталандыра алсаңыз, жұмсалған энергия мөлшерін көбейте аласыз

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

Саратов қаласындағы тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар: халыққа алғашқы көмек

2025-06-01 06:06

Егер адам ауырып қалса немесе бірдеңе ауырса, ең алдымен дәрігерге жүгіреді, ол емдеуге қажетті дәрі-дәрмектерді жазып береді. Оларды дәріханада сатып алуға болады. Бірақ кейде таблеткалар түнде қажет, бірақ, өкінішке орай, олар қолында болмады. Не істеу? Бұл мақалада Саратовта тәулік бойы жұмыс істейтін дәріханалар, сондай-ақ олардың мекенжайлары сипатталған

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

Емшек сүтінің лактациясын қалай арттыруға болады: препараттар және халықтық емдеу құралдары

2025-06-01 06:06

Емшек сүті нәресте үшін ең қолайлы тағам болып саналады. Бірақ ол жетпейтін кездер болады. Бұл жағдайда аналарға нәрестені оның дамуы үшін маңызды компоненттерден айырбау үшін лактацияны қалай арттыру керектігін білу өте маңызды. Келесі ұсыныстар сүт жетіспеушілігінің себептерін, белгілерін, сондай-ақ мәселені шешу жолдарын анықтауға көмектеседі

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

Саусақтардың ұшы неге ауырады?

2025-06-01 06:06

Саусақтардың ұштары қолдарыңызда ауырса, бұл аурудың дамуының белгісі болуы мүмкін. Саусақтардың ауырсынуына, ұюына, шаншуына немесе күйдірілуіне әкелетін бірнеше себептер бар. Бұл мақала сізге мүмкін болатын аурулардың белгілерін түсінуге көмектеседі, сондай-ақ оларды емдеу жолдары туралы біле аласыз

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

Етеккір келгенге дейін жатырдың қышуы: себептері. етеккір алдындағы қызғылт разряд

2025-06-01 06:06

Етеккір келгенге дейін жатыр қатты өзгереді. Көлемі ұлғайып, төмендеп, кейде аздап көтерілетін қасиеті бар. Көптеген әйелдер етеккірдің алдында жатырдың шаншуын сезінеді, бұл жиі алаңдатады. Кейде ыңғайсыздық әртүрлі аурулардың дамуын көрсетуі мүмкін, сондықтан патологияның ең аз күдігімен дәрігермен кеңесіп, емтихан тапсыру керек

Ай үшін Танымал

Әйелдер мен еркектердегі жедел жүрек жеткіліксіздігінің алғашқы белгілері: белгілері, диагностикасы және емі

Әйелдер мен еркектердегі жедел жүрек жеткіліксіздігінің алғашқы белгілері: белгілері, диагностикасы және емі

Жүрек жеткіліксіздігі – созылмалы немесе жедел жағдай, оның себебі миокардтың жиырылу қабілетінің әлсіреуі мен жүйелі немесе өкпе қан айналымында байқалатын тоқырау болып табылады. Бұл өте қауіпті жағдай. Оның пайда болуының алғышарттары және жедел жүрек жеткіліксіздігінің белгілері қандай? Диагноз қалай жүргізіледі? Ал, ең бастысы, емдеу қалай жүргізіледі? Бұл және басқа да көптеген нәрселер мақалада талқыланады

Бүйрек эклампсиясы: диагностикасы, белгілері және емі

Бүйрек эклампсиясы: диагностикасы, белгілері және емі

Бүйрек эклампсиясы құрысулармен, есінен тану немесе комамен жүретін өте қауіпті жағдай. Синдром тез дамиды, оның пайда болуының салдары жедел гломерулонефрит болып табылады, ол қан қысымының күрт жоғарылауын тудырады, церебральды ісінуді және конвульсияларды тудырады. Бұл синдром көбінесе жүктілік кезінде ауыр токсикоздың нәтижесінде пайда болады, бірақ ол адамдардың басқа санаттарына да әсер ететін жағдайлар бар

Етеккір неліктен ерте басталды: себептері

Етеккір неліктен ерте басталды: себептері

Әйелдер үшін қиын күндер көптеген сұрақтар тудырады. Мысалы, етеккір мерзімі неліктен мерзімінен ерте немесе кеш басталады? Бұл мақала сізге қиын күндердің барлығын айтып береді

Қатерлі ісікке қарсы сарымсақ: шолулар

Қатерлі ісікке қарсы сарымсақ: шолулар

"Сізде қатерлі ісік бар." Бұл сөзді дәрігердің аузынан есту қандай ауыр және ащы. Үмітсіз науқастар емдеудің жолын табуға тырысады және жиі дәстүрлі медицинаға жүгінеді. Бұл мақалада біз өзекті тақырыпты егжей-тегжейлі ашамыз: «Сарымсақ қатерлі ісікке қарсы»

Копрограмма - бұл не? Сипаттама, материал жинау тәртібі, нәтижелерді түсіндіру

Копрограмма - бұл не? Сипаттама, материал жинау тәртібі, нәтижелерді түсіндіру

Копрограмма - адамның дәретінің қозғалысын зерттеу. Ол көптеген аурулардың диагностикасын толықтыруға мүмкіндік береді. Тесттерді қабылдаған кезде бірнеше маңызды ережелерді сақтау керек, әйтпесе клиникалық көрініс жалған болады

Фенолфталеин сынағы - бақылау элементі

Фенолфталеин сынағы - бақылау элементі

Медициналық құралдар мен бұйымдарды пайдаланғаннан кейін кез келген ластануды кетіру үшін оларды мұқият өңдеу керек екені ешкімге құпия емес. Ол үшін әртүрлі әдістер қолданылады. Жуғыш заттармен өңдегеннен кейін Денсаулық сақтау министрлігінің 06.08.1982 жылғы 28-6/13 әдістемелік ұсыныстарына сәйкес фенолфталеин сынағы жасалуы керек

Қанның патофизиологиясы: анықтамасы, қасиеттері

Қанның патофизиологиясы: анықтамасы, қасиеттері

Қан құрамының өзгеруіне әкелетін әртүрлі патологиялар туралы мақала. Ең жиі кездесетін аурулар, соның ішінде қан жоғалту және басқа құбылыстар қарастырылады

Бальнеотерапия - бұл не? Бальнеотерапия процедураларының түрлері, көрсеткіштері және қарсы көрсеткіштері

Бальнеотерапия - бұл не? Бальнеотерапия процедураларының түрлері, көрсеткіштері және қарсы көрсеткіштері

Бальнеотерапия - бұл не? Атаудың өзі бізге Ежелгі Грециядан келді. Тура мағынасында – монша, жуыну, емдеу дегенді білдіреді. Бальнеотерапияның емдік әсері шомылуда болады

Тромбоциттердің қызметі мен құрылымы

Тромбоциттердің қызметі мен құрылымы

Олардың қалай көрінетінін түсіну және тромбоциттердің құрылымын егжей-тегжейлі зерттеу тек микроскоппен ғана мүмкін болады. Бұл ұяшықтар зақымдалған жағдайда ыдысты жабуға болатын арнайы тығындарды қалыптастыруға арналған

Ересектердегі гемолизді ішек таяқшасы - сипаттамасы, себептері, белгілері және емі

Ересектердегі гемолизді ішек таяқшасы - сипаттамасы, себептері, белгілері және емі

Көп адамды оның не екені және онымен қалай өмір сүру керектігі қызықтырады. E. coli – гемолитикалық ішек таяқшасы, ол факультативті анаэробтар тобына жататын таяқша тәрізді бактерия болып саналады (тікелей ауа болмаған жағдайда ғана тіршілік етеді және көбейеді). Оның көптеген штамдары бар, олардың көпшілігі адамның ішек трактінің табиғи микрофлорасына жатады және зиянды бактериялардың пайда болуын болдырмауға және К витаминін синтездеуге көмектеседі

«Аписартрон» жақпа: қолдану көрсеткіштері, шолулар, аналогтар

«Аписартрон» жақпа: қолдану көрсеткіштері, шолулар, аналогтар

Аписартрон жақпамайы қалай жұмыс істейді? Бұл препараттың қасиеттері төменде келтірілген. Сондай-ақ осы мақаланың материалдарында сіз қарастырылып отырған дәрі-дәрмектің қанша тұратыны, оның құрамына қандай заттар кіретіні, оның аналогтары бар-жоғы, жағымсыз әсерлері мен қарсы көрсетілімдері туралы ақпаратты таба аласыз

Сабын массажының ерекшеліктері мен пайдасы

Сабын массажының ерекшеліктері мен пайдасы

Сабын массажы түрік массажының бір түрі. Атау бұл процедураның қалың сабынды көбікте орындалатындығына байланысты. Бұл массаж релаксациядан басқа, пилинг пен емдік әсерге ие. Түрік массажы физикалық күш салудан кейін қалпына келтіру процедурасы ретінде, сондай-ақ варикозды аурулардан, бұлшықет ауырсынуынан, остеохондроздан және басқа да аурулардан қалпына келтіру үшін өте пайдалы

Қосымша қайда? Қосымша дегеніміз не? Аппендицит: белгілері, қалай тексеруге болады

Қосымша қайда? Қосымша дегеніміз не? Аппендицит: белгілері, қалай тексеруге болады

Іштің төменгі оң жақ бұрышында ауырсынуды байқаған кезде біз жиі ойлаймыз: егер соқыр ішек болса ше? Көптеген адамдар аппендициттің не екенін біледі, сондықтан оның орналасқан жерінде ауырсыну пайда болған кезде, адамдар дереу өзін-өзі оятып, жалған диагноз қоя бастайды

Ересектер мен балалардағы аппендицит психосоматикасы: себептері, емі

Ересектер мен балалардағы аппендицит психосоматикасы: себептері, емі

Отандық және шетелдік медицинада психосоматика салыстырмалы түрде жақында пайда болды, бірақ оның аурулардың пайда болуына әсері күмәнсіз. Бұл құбылыс аурулардың себептері тек физиологиялық факторлармен ғана емес, эмоционалдық факторлармен де анықталатынын білдіреді. Жедел аппендицит - бұл көбінесе психологиялық бұзылулардан туындайтын патология

Несепағардағы жану: емі және салдары

Несепағардағы жану: емі және салдары

Зәр шығару өзегінің күйіп қалуы көптеген ауруларда болуы мүмкін. Ешбір жағдайда өзін-өзі емдеуге болмайды. Дәл диагнозды тек маман жасай алады. Терапия неғұрлым тезірек басталса, ауыр асқынулардың қаупі соғұрлым төмен болады

Басындағы қызару: себептері мен емі

Басындағы қызару: себептері мен емі

Қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін ерлердің көпшілігі жеңіл дүрбелең күйінде болады, әсіресе кенеттен басында қызару пайда болса. Бұл құбылыстың себептері өте әртүрлі болуы мүмкін

Шәуеттегі агглютинация: не істеу керек?

Шәуеттегі агглютинация: не істеу керек?

Кейбір ер адамдар ұрықтың агглютинациясы диагнозы қойылғанын естігенде шошып кетеді. Соншалықты қорқынышты ма? Ал, ең бастысы, ары қарай не істеу керек?

Спермограмма сипаттамасы - әрбір ер адам білуі керек

Спермограмма сипаттамасы - әрбір ер адам білуі керек

Көптеген ер адамдар қабылдауға ұялатын, бірақ кейбір жағдайларда қажет болатын талдау бар. Спермограмманың сипаттамасы көптеген мәселелерді шешудің кілті болып табылады, атап айтқанда, ерлі-зайыптыларда балалардың болмауы сияқты маңызды

Ер адам неге тез бітеді және онымен қалай күресуге болады?

Ер адам неге тез бітеді және онымен қалай күресуге болады?

Қазіргі әлемде күшті секс өкілдерінің көпшілігі өмірдің өте шиеленісті және жылдам ырғағында өмір сүреді. Тұрақты алаңдаушылық, қосымша табыс туралы ойлар, ноутбук мониторында отырықшы жұмыс - мұның бәрі ерлердің денсаулығына да, ерлердің күшіне де әсер етеді. Нәтижесінде, көптеген әйелдер ерте эякуляция сияқты жағымсыз құбылысты бастан кешіреді

Менің ішім неге өсіп жатыр? еркектерде проблемалар бар

Менің ішім неге өсіп жатыр? еркектерде проблемалар бар

Ереже бойынша, жас жігіттер сымбатты және сымбатты көрінеді. Тіпті қыздардың өзі кейде қызғанышпен қарайды, жігіттер қалағанын жейді, түзелмейді дейді! Мәселе мынада, жастық дене оған түсетін барлық калорияларды өңдей алатын өте жігерлі нәрсе. Бірақ жылдар өтіп, жігіт есейеді. Кейде оның асқазаны да үлкейеді. Бұл туралы сөйлесейік