Қосымшалар мен витаминдер 2024, Қараша

Жүктілік – әрбір әйелдің өміріндегі ең маңызды кезең. Баланы күту процесінде өзіңізге және жалпы денеңізге қамқорлық жасау өте маңызды. Әсіресе ана мен баланың құрсағындағы денсаулығын сақтау үшін ағзаларды пайдалы заттармен қамтамасыз ететін арнайы витаминдер жасалды

Темір – адам ағзасындағы көптеген процестердің жүруін қамтамасыз ететін негізгі элементтердің бірі. Оның маңызды рөлін ескере отырып, сіз норманы сақтауға назар аударуыңыз керек. Сонымен, темірдің ағзаға сіңуіне не көмектеседі? Қарапайым бастайық

Адам ағзасына дәрумендерді үнемі қабылдау қажет. Олардың кейбіреулерін тек тағамнан алуға болады. Солардың бірі B12. Витаминге бай тағамдарды тұтыну және күнделікті қорды толтыру мүмкін болмаса, арнайы қоспалар мен препараттар бар

«Кальций-магний-мырыш» («Солгар»): қасиеттері, пайдалану нұсқаулары, тұтынушылардың пікірлері, препараттың артықшылықтары мен кемшіліктері

"Complivit Diabetes" - биологиялық белсенді тағамдық қоспа. Ол қант диабетімен ауыратын адамдарға арналған. Витаминдер мен минералдардың қосымша көзі ретінде қызмет етеді. Препарат ағзадағы биохимиялық реакцияларды тұрақтандырады. Қандағы қантты төмендетуге көмектеседі. Қант диабетімен ауыратындардың өмір сүру сапасын жақсартады

Денсаулықты, тері мен шаштың күйін жақсартады, ұйқышылдықтан арылтады және денені жасартады - мұның барлығы токоферолмен мүмкін, оны қолдану туралы шолулар оның тиімділігін дәлелдейді. Сенбейсіз бе? Маска рецептерін, шолуларын және ұсыныстарын мақалада табуға болады

"Maxi Hair" деп аталатын витаминді-минералды кешен шаштың өсуін қолдау үшін арнайы жасалған және шаштың денсаулығына қол жеткізудегі тиімділігін бірнеше рет дәлелдеген. Бұл препараттың құрамы тек минералдарға, витаминдердің барлық түрлеріне ғана емес, сонымен қатар баламалы қалпына келтіретін кешендерде кездеспейтін маңызды аминқышқылдарына бай

Әртүрлі жас топтарындағы әйелдер мен ерлер үшін Е витаминінің (токоферол) тәулігіне нормасы. Е витаминінің ағзадағы қызметі және оның денсаулыққа пайдасы. Құрамында Е дәрумені бар тағам өнімдерінің тізімі. Дәріханада тағамдық қоспа түрінде сатып алынған витаминді қолдану ерекшеліктері

Мақалада Doppelherz Antistress құралы туралы айтылады, оның шолулары бұл құрал ми мен жүйке жүйесінің жұмысын жақсарта алатынын көрсетеді. Сонымен қатар, оның құрамын құрайтын заттардың пайдасы талданады

Бұл мақалада «Siberian He alth» компаниясының «Сибирский Омега-3» тағамдық қоспасының негізгі сипаттамалары туралы айтылады. Берілген ақпараттан диеталық қоспаларды қабылдаған тұтынушылардың пікірлері туралы білуге болады

Көзге арналған витаминдер «Тауфон» көру аппаратының саулығын сақтауға көмектеседі. Олар күңгірттікті жояды және көзді мәнерлі етеді. Олар шаршауды басады, көзді нәрлейді, олардың функцияларын қалпына келтіреді. Олар сыртқы факторлардың теріс әсерін азайтуға, қартаю процесін бәсеңдетуге көмектеседі. Олар көз патологиясының алдын алу үшін қолданылады. Тамшыларды монотерапияда да, көру аппаратының ауруларын кешенді емдеуде де қолдануға болады. Олар пациенттерге жақсы төзімді және сирек жанама әсерлерді тудырады

Novomin Siberian He alth препаратын онкологияға қалай қабылдау керектігін қарастырайық. Бұл тағамдық қоспа әлемдік тәжірибеде көп бағытты деп аталатын қасиеттерге ие бірінші және әзірге жалғыз дәрі болып табылады. Бұл дененің сау тіндерін сенімді қорғауды қамтамасыз ететін тек қатерлі жасушалардың жойылуына ықпал етеді. Бұл туралы толығырақ сөйлесейік

Ағзада В12 дәруменінің жетіспеуі көптеген түрлі ауруларға әкеледі. Бұл инфекцияға бейімділікті төмендететін және төзімділікті арттыратын, сонымен қатар ақыл-ой және физикалық белсенділікті арттыратын барлық жүйелердің жұмыс істеуі үшін өте маңызды компонент

Балық коллагені тері мен шаштың қартаюын бәсеңдететін зат ретінде қолданылады. Ол сондай-ақ ауырсынуды жеңілдетеді және буындардың регенерациясын тездетеді. Өнім иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істеуіне әсер етеді, токсиндердің, микроорганизмдердің және рак клеткаларының теріс әсерін болдырмайды

Липой қышқылы (N витамині) табиғаты бойынша витаминдерге ұқсас зат. Оның қызықты ерекшелігі оның суда және майда ерігіштігі болып табылады, бұл негізінен оның жұмысы мен қолданылуын анықтайды. Ол организмде аз мөлшерде өндіріледі және кейбір тағамдарда кездеседі. Бұл күшті антиоксидант

Дәрігерлердің диеталық қоспаларға қатысты ресми ұстанымы әлі жоқ. Рас, көптеген клиникалар жиі осындай қоспаларды сынап көруді ұсынады, ал Интернетте мұндай өнімдер туралы көптеген пікірлер таба аласыз. Айта кету керек, олар дәрі емес, сондықтан сіз кереметтерді күтпеуіңіз керек. Мұндай өнімдердің міндеті - ағзадағы белгілі бір заттардың жетіспеушілігін толтыру

Ағзаның өсуі мен дамуы үшін қолайлы жағдайлар. Қандай витаминдер өсуді ынталандырады? Оларды тәулігіне пайдалану нормалары қандай? Олардың құрамында қандай тағамдар бар? Диетаны қалай қалыптастыруға болады? Қандай мультивитаминді кешендерді қолдануға болады? Өсудің басқа құпиялары

Балдыркөк ұнтағы – денсаулықты жақсарту саласында өз орнын тез тапқан салыстырмалы түрде жас компонент. Ғалымдар теңіз флорасының биологиялық белсенділігі жоғары екенін және біздің денемізге пайдалы заттардың шоғырланған кешенін алып жүретінін дәлелдеген уақыттан бастап қоңыр балдырлар танымал бола бастады. Олардың жан-жақтылығын ескере отырып, олар адамдардың практикалық қолдануында берік орын ала алды. Біздің материалымызда дәрілік қасиеттерге сәйкес қарастырылатын болады

«Эндокринол йод» қорлар кешені «Эвалар» компаниясының өнімдерінің бір түрі. Осы сериядағы дәрі-дәрмектердің құрамына кіретін негізгі компонент - ақ цинквел. Бұл гормоналды теңгерім мен қалқанша безінің жұмысын қалпына келтіруге әсер етеді. Бұл мақалада сіз «Эндокринол йоды» қолдану көрсеткіштері, шолулар және пайдалану нұсқаулары туралы көбірек біле аласыз

В дәрумендері адам ағзасына қажет деп саналады. Оның қатысуынсыз бұлшықет пен сүйек тіндерінің қалыптасуынан, органдар мен жүйелердің қалыпты жұмысын қамтамасыз етуден және т.б. дейін бірде-бір физиологиялық процесс болмайды. Бұл тиамин витамині дегеніміз не, біз мақаламызда толығырақ қарастырамыз

Herbalife салмақ жоғалту өнімдерін өндірушілер арасында ерекше орын алады. Оның қызметі талай рет сынға ұшырап, есірткі пайдасыз деп аталды. Барлығына қарамастан, компанияның кеңселері бүкіл әлемде жұмыс істейді, ал кейбір өнімдер танымал және танымал. Herbalife шөп сусыны - денені тазарту және қауіпсіз салмақ жоғалту үшін қолданылатын шай. Төменде біз оның құрамын, қабылдау ережелерін және тұтынушылардың пікірлерін егжей-тегжейлі талдаймыз

Балық майы – барлығына жақсы таныс қосымша. Оның тағамдық құндылығын анықтайтын бай химиялық құрамы бар. Жалпы, балық майының ағзаға пайдасы туралы көп айтуға болады. Бұл қызықты тақырып, енді оған көбірек көңіл бөлу керек

Е дәрумені (токоферол) дененің көптеген функцияларына айтарлықтай әсер ететін маңызды денсаулыққа белсенді қосылыс болып табылады. Жан-жақты жұмысының арқасында «құнарлылық дәрумені» және «жастар витамині» ретінде белгілі. Оның маңызды функцияларын, қасиеттерін, құнды көздерін, сондай-ақ қолдану әдістерін қарастырыңыз

Көптеген адамдар белгілі бір жасқа жеткенде көру мүшесінің ауруларына тап болады. Дегенмен, диеталық қоспа мәселені шеше алатын кезде оптометрге бару немесе қымбат лазерлік түзету процедурасын төлеу керек пе? Көруді жақсарту үшін ең танымал көз қоспалары қандай және бұл препараттардың жанама әсерлері бар ма?

Дәрумендерді қабылдау бүгінгі күні теледидарда, интернетте және бұқаралық ақпарат құралдарында кеңінен талқылануда. Салауатты өмір салты үшін көптеген замандастар жасанды өмір эликсирін қосымша қабылдауды қажет ететін әртүрлі диеталарды пайдаланады. Шынында да, денеге көбінесе белгілі бір өнімдерді қабылдауды шектеу арқылы алуға болмайтын қажетті заттардың субсидиясы қажет. Сұрақ туындайды - витаминдерді қаншалықты жиі ішуге болады? Дәрігерлер витаминдерді бақылаусыз, әмбебап қабылдау мүлдем қарсы екенін айтады

Детологтардың белгілі: «Біз не жейтініміз» деген сөзді суға қатысты қайталап айтуға болады. Біздің денсаулығымыз не ішетінімізге тікелей байланысты. Өкінішке орай, ауыз судың сапасы бүкіл әлемде басты мәселе болып табылады. Сантехникалық жүйелердің жағдайы күшті сүзгілерді орнатуды немесе сатып алынған бөтелкедегі суды пайдалануды қажет етеді. Минералды суды қалай атаймыз? Судың минералдануы адам денсаулығына қалай әсер етеді?

Шашқа арналған маскаларға арналған дәрумендер енді дәріханаларда немесе сұлулық салондарында оңай қол жетімді. Ең бастысы - не сатып алу керектігін және оны қалай дұрыс пайдалану керектігін білу. Шашымызға не қажет және оның тегіс, күтімді және сау болуы үшін қандай витаминдер қажет?

Диеталық қоспалар бүкіл әлемдегі адамдар арасында денені сақтаудың өте танымал тәсілі болып табылады. Көптеген жағдайларда пациент дәрі-дәрмекпен емдеуге қарағанда оларға көбірек сенеді, қоспаның құрамын табиғи шығу тегімен байланыстырады. Бірақ бұл тұжырымдама көптеген терапевтік әсерге ие емес қоспалардың үлкен санын білдіруі мүмкін болғандықтан, диеталық қоспалардың жіктелуін және олардың дәрі-дәрмектерден де, тағамнан да айырмашылығын мұқият қарастырған жөн

Nutrilight брендінің Amway үздік өнімдерінің бірі - Омега-3 кешені. Және ол белгілі бір себептермен танымал. Nutrilite™ Омега-3 кешені пайдалы полиқанықпаған май қышқылдарының таптырмас көзі болып табылады. Бұл өнімнің маңыздылығын сатып алушылар сұранысы ғана емес, сонымен қатар компания ғалымдары жүргізген зерттеулер, сондай-ақ тиісті сертификаттар растайды

Кейбір дәрумендердің арқасында қартаю процесін айтарлықтай баяулатуға болады. Олардың ең танымалдарын қарастырыңыз. Витаминдік кешендерді қалай дұрыс қабылдауға болады? Үйде пісіруге арналған нәрлендіретін және жасартатын маскалардың бірнеше рецептерін қарастырыңыз

Silver Balm Siberian He alth – бактерияға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері бар ерекше тағамдық қоспа. Ол күміс иондарымен қосымша байытылған прополистен жасалған. Металл әртүрлі қабыну процестерінің, жұқпалы патологиялардың дамуына жол бермейтін зиянды микроорганизмдерге қарсы тұруға көмектеседі

Д витамині бала үшін өте маңызды, өйткені ол жетіспесе, балалар тірек-қимыл аппаратының ауыр дерті рахитпен ауыруы мүмкін. Бүгін біз балаға қандай жағдайларда жасанды D дәруменін қабылдау керек екенін және ол тек күн астында болумен шектеле алатынын анықтаймыз. Өйткені, өздеріңіз білетіндей, күн сол дәруменді алудың көзі болып табылады

Дәрумендердің пайдасы мен зияны туралы айтатын болсақ, көпшілігіміз бірден бір бөтелке таблетканы елестетеміз. Шын мәнінде, бұл тек тағамдық қоспалар туралы емес. Мақала жасанды дәрумендерге арналмаған, олардың пайдасы мен зияны әрдайым жеткілікті дәлел бола бермейді, бірақ әрқайсымыздың денсаулығымызды сақтау үшін қажетті табиғи құнды заттар туралы

Балаларға арналған мультивитаминдер иммунитетті нығайтуға көмектеседі, сонымен қатар көптеген әртүрлі аурулардың дамуын болдырмауға көмектеседі. Дұрыс витаминдік кешендерді таңдау үшін оларды нәрестенің жасына сәйкес таңдауды ұмытпаңыз, құрамы мен нұсқауларын зерттеңіз, сонымен қатар педиатрмен кеңесіңіз

Дәрумендер қашан ашылды? Витаминдердің жіктелуі және бұл заттарды категорияларға бөлу критерийлері қандай? Қандай өнімдерде олар бар және неге заманауи адам витаминдерді қабылдауы керек? Бұл сұрақтарға жауаптар осы мақалада талқыланады

Дәрумендер денсаулықтың кепілі және барлық органдар мен жүйелердің қалыпты жұмыс істеуі. Қандай витаминдер бар, олардың маңызы қандай, қандай тағамдарда пайдалы заттар бар және оларға күнделікті қажеттілік қандай? Әрі қарай, біз нақты витаминдер және олардың ағза үшін маңызы туралы айтатын боламыз. Бірақ алдымен, осы пайдалы заттардың жалпы функциялары туралы, сондай-ақ олардың ашылу тарихы туралы қысқаша

Тұмау – вирустардың үлкен тобынан туындаған әлемдегі ең көп таралған жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясы. Көбінесе ауа тамшылары арқылы таралады, қоздырғыштар көмейге, мұрын қуысына, жұтқыншаққа еніп, олар белсенді түрде көбейіп, жасушалардың өліміне әкеледі

Ұйқының жеткіліксіздігі созылмалы аурулардың дамуына әкелуі мүмкін. Ұйқысыздықтан зардап шегетін болсаңыз, ең алдымен жалпы тәжірибелік дәрігерге қаралып, бұл әсердің себебін анықтау керек. Ілеспе патологиясыз ұйқы режимін орнату үшін кейбір дәрігерлер «Эвалардан» «Фитогипноз» сияқты препаратты бастауды ұсынады

Барлық жас аналар «рахит» деген қорқынышты сөзді кездестірді. Бұл қорқынышты аурудан қалай аулақ болуға болады, әйгілі дәрігер Комаровский оны анықтауға көмектеседі

Холекальциферол дегеніміз не. Пайдалану нұсқаулары, бағасы, аналогтары. Неліктен сізге D3 витамині және қабылдауға арналған көрсеткіштер қажет. Артық дозалану қауіпті ме? дәрілік өзара әрекеттесу. Дәрігерлер мен пациенттер не ойлайды