Овуляция - бұл жұмыртқаның фолликулдан шығатын сәті. Бұл уақыт баланы жүкті ету үшін ең қолайлы. Жүктіліктің ұзақтығын есептеу үшін дәрігерлер 28 күндік циклде овуляцияны басшылыққа алады. Жүктілікке дайындық кезінде әйел өзінің овуляциясын есептей алуы керек.
Әйелдер циклі
Әйелдің циклі орта есеппен 28 күнге созылады. Норма 21-ден 35 күнге дейін. Менструальдық қан кету кезінде цикл бірден орнатылмайды, бірақ бірнеше айдан кейін.
Цикл кезінде дене бірнеше фазалардан өтеді:
- Етеккір циклдің басы. Қан кетудің алғашқы күнінен бастап күндер есептеледі. Бұл кезең 3 күннен 7 күнге дейін созылады. Ең қарқынды секрециялар циклдің 2-3-ші күнінде орын алады. Осы күндері өткен айда түзілген эндометрия қабылданбайды.
- Фолликулярлық фаза етеккір аяқталғаннан кейін басталады. Осы кезеңде басым фолликул анықталады, онда жұмыртқа піседі. Ағзадағы жұмыртқалардың саны70 мыңға жетуі мүмкін, бірақ ай сайын 1 жұмыртқа піседі. Екі немесе одан да көп жұмыртқа сирек жетіледі.
- Жұмыртқа аналық безден шыққан кезде овуляция кезеңі басталады. Жұмыртқаның өмір сүру ұзақтығы - 24 сағат. Осы уақыт ішінде сперматозоидпен кездескен кезде жүктілік пайда болады. 28 күндік циклі бар овуляция күні циклдің ортасында болады, бірақ оны ауыстыруға болады.
- Егер ұрықтанған жұмыртқа жатыр қуысында бекітілсе, онда жатырдың жүктілігі орын алған.
- Ұрықтану болмаған жағдайда ағза эндометриядан бас тартуға және жаңа циклге дайындалады.
Қалыпты етеккір циклі
Қалыпты етеккір циклі орта есеппен 28 күнге созылады. Егер нормадан 7 күннен артық ауытқу болса, гинекологпен кеңесу керек. 28 күндік циклде овуляция 14-ші күні болады. Цикл неғұрлым қысқа болса, овуляция жылдамырақ болады.
Жас қыздарда етеккір басталғаннан бастап бірінші жыл ішінде цикл ұзақтығы әртүрлі болуы мүмкін. Белгілі бір күннен кейін қан кетуді бастаған әйелдерде цикл бірнеше себептерге байланысты бұзылады:
- тұрғылықты жерін өзгерту;
- климаттың өзгеруі;
- аурулар;
- стресс;
- шамадан тыс жаттығу;
- гормоналды немесе басқа дәрілерді қабылдау.
Овуляцияны қалай есептеуге болады
Гинекологтар овуляцияны есептеу үшін формуланы пайдаланады. Цикл ұзақтығынан 14 күнді алып тастаңыз. Бұл әдіс жұмыртқаны шығарудың шамамен күнін көрсетеді және көмектеседіТұжырымдаманың қолайлы күнін анықтау үшін қосымша әдістерді қолдану керек күндерді анықтаңыз.
Егер қыз 28 күндік циклде овуляция қашан болатынын білмесе, онда формуланы қолдану керек: 28-14=14. Сондықтан овуляция циклдің 14-ші күні болады. Бұл әдістің қателігі 2 күн. Сондықтан овуляция циклдің 12-ден 16-шы күніне дейін болады. Қысқа циклі бар әйелдерде жүктілік үшін қолайлы күндер етеккір аяқталғаннан кейін бірден келуі мүмкін.
Егер цикл тұрақсыз болса және кезең аздап өзгерсе, цикл ұзақтығы ретінде соңғы алты айдағы орташа мән алынады. Бұл овуляцияның шамамен күндерін білуге және қосымша әдістерді қолдануға көмектеседі.
Овуляция сезімі
Егер сіз өзіңіздің сезімдеріңізді тыңдасаңыз, овуляцияның басталуын анықтауға болады. 28 күндік циклмен овуляция 12-16-шы күні болады. Овуляцияны көрсететін белгілер:
- Қынаптан мол бөлініс. Құпия тұтқыр болып, шикі жұмыртқаның ақтығына ұқсайды.
- Іште сызу ауруы пайда болады. Шырыш фолликулдың жарылуы мен жұмыртқаның бөлінуіне байланысты пайда болады.
- Қан кету. Олар елеусіз, кейде шырыш қызғылт түсті болады. Бұл симптом әйелдердің 20%-да кездеседі.
- Кеуде қуысының ауыруы, емшек ұшының ауыруы.
- Жыныстық құмарлықтың жоғарылауы. Табиғат әйелдің ұрпақ қалдыру үшін жыныстық қатынасқа түсуге деген ұмтылысын алдын ала болжады. Тағы бір себеп әйелдің жасамауды қалауы болуы мүмкінқұнарлы күндерді өткізіп жіберіңіз.
- Дәмі мен иісі өзгереді.
Базальды дене температурасы
28 күндік циклмен овуляция уақытын анықтау үшін базальды дене температурасын өлшеу керек. Денеге арналған температура нормасын білу үшін овуляциядан бірнеше күн бұрын өлшеу қажет. Нәтиженің сенімділігі үшін манипуляцияларды таңертең, оянғаннан кейін, бір мезгілде төсектен тұрмай-ақ жасау керек. Термометр 4-5 см тереңдікке салынған.
Графикті салғанда овуляцияға дейін температураның төмендеуі, содан кейін көтерілуі белгілі болады. Овуляция температураның төмендеуі мен жоғарылауы арасында болады. Осылайша сіз жүктіліктің нақты күнін біле аласыз.
Деректерді графикте және нүктелерді сызықтармен байланыстыру керек. Суреттің пайдасы овуляция күнін анықтауға болатын бірнеше айдан кейін пайда болады. График температураның өзгеруінің айқын мысалы болып табылады және циклдің белгілі бір күндерінде күрт секіру бар екенін көрсетеді. Бұл әдіс уақытты қажет етеді, бірақ дәл.
Овуляция кезіндегі сынақтар мен УДЗ
Тұжырымдама үшін қолайлы күндерді анықтау үшін овуляция тесті дәріханада рецептсіз сатылады. Бір қаптамада 5 дана бар, олардың саны цикл үшін жеткілікті. Қолдану кезінде олар жүктілік сынақтарына ұқсас және несептегі LH гормонының пайда болуына жауап береді. 28 күндік циклмен овуляция уақытын анықтау үшін циклдің 10-шы күнінен бастап сынақты қолдануды бастау керек. Үлкейтугормонның мөлшері сынақтың екінші жолағын қараңғылау арқылы көрсетіледі. Осылайша, үйде сіз тұжырымдамаға ең қолайлы күндерді есептей аласыз.
28 күндік циклде овуляция қашан болатынын анықтаудың тағы бір жолы - ультрадыбыстық зерттеу. Сауалнама циклдің 10-шы күнінен басталады. 12-ші күні сары дененің өсуі анықталады. 14-ші күні олар овуляция болды ма, жоқ па, соны анықтайды. Жұмыртқаны босатуды растау үшін 17-ші күні қосымша зерттеу жоспарланған. Дәрігер аналық бездердің жағдайын үш жолмен анықтайды:
- Трансвагинальды жолмен. Фолликулдарға не болатынын дәрігер қынап арқылы анықтайды. Бұл процедураға арнайы дайындық қажет емес, бірақ алдымен ішектерді тазалаған дұрыс.
- Трансдоминалды түрде. Фолликулдың жетілу дәрежесін көрсететін сыртқы ультрадыбыстық. Процедурадан бұрын сұйықтықты ішу керек, өйткені зерттеу толық қуықпен жүргізіледі. Нәтиженің сенімділігі бойынша бұл әдіс біріншіге қарағанда төмен.
- Трансректальды. Зерттеулер сирек қолданылады. Қолайсыздық тудырады.
Овуляция сәтсіздігінің себептері
28 күндік циклі бар овуляция 14-ші күні болады, бірақ кейде процесс ертерек немесе кейінірек орын алады. Егер сәтсіздік бір рет болса, онда себеп суық, стресс, ауыр физикалық күш салу, аборттың салдары болуы мүмкін. Овуляцияның тұрақты орын ауыстыруының себебі:
- гормоналды бұзылулар;
- мақсатты жасушалардың жұмыс істемеуі;
- эндокриндік бұзылыстар;
- аналық бездердің шаршауы;
- аналық без рецепторларының гормоналды молекулаларға сезімталдығының болмауы;
- поликистозды аналық бездер;
- жатырдың немесе аналық бездердің операциясы;
- репродуктивті жүйенің қабыну процестері;
- эндометриоз;
- ми ісігі;
- гипертиреоз;
- жыныстық гормондардың төмендеуі;
- генетикалық бейімділік;
- гормоналды және стероидты препараттарды қабылдау.
Кеш овуляцияның белгілері
28 күндік циклдегі кеш овуляцияның негізгі белгісі - 12-ден 16-шы күнге дейін симптомдардың болмауы. Егер осы кезеңде базальды температура өзгермесе, іштің төменгі бөлігінде ыңғайсыздық болмаса, сүт безінің сезімталдығы жоғарыламаса, денедегі өзгерістерді түсіну үшін овуляция сынамасын жасау керек.
Кеш овуляцияның себебін гинекологпен бірге білуге болады. Бұл норманың нұсқасы немесе денеде ақау болуы мүмкін. Анықтау үшін гинекологқа барып, қан мен зәр анализін алып, УЗИ-ден өту керек.
Егер кеш овуляцияның себебі жақында жасалған түсік немесе жүктілік болса, онда қысқа уақыттан кейін цикл қалпына келеді. Циклды қалпына келтіру үшін препараттарды қабылдау туралы шешімді дәрігер қабылдауы керек.
