Невротизм – мазасыздығымен, қозғыштығымен, қобалжуымен және өзіне сенімсіздікпен сипатталатын тұлғалық қасиет. Оны грек тілінен аударғанда невротизм деп те атайды. нейрон – жүйке, вена. Психологиядағы невротизм - бұл тұрақсыз және реактивті жүйке жүйесінің сипаттамаларын білдіретін тұлғалық айнымалы. Невротизмнің жоғары деңгейі адамның тітіркенуімен және болып жатқан оқиғаларға бейімділігімен сипатталады. Мінез-құлықта бұл сипат бас ауруы, ұйқының бұзылуы, көңіл-күйдің өзгеруі және ішкі тынышсыздық шағымдары арқылы көрінеді.
Көріністер
Невротикалық деңгейі жоғары адамдар үшін сыртқы әл-ауқаттың астында ішкі қанағаттанбаушылық, мазасыздық пен белгісіздік жасырылады. Олар болып жатқан жағдайға тым эмоционалды түрде жауап беруге бейім, олардың тәжірибесі әрқашан шындыққа сәйкес келе бермейді. Жағымсыз сезімдер жағымсыз оқиғалармен, жалпы пессимизммен және адамның бейімделмеуімен байланысты. Мысалы, невротикалық тұлға әрқашан шамдар мен электр құрылғыларының сенімді түрде сөндірілуіне алаңдайды. Есік жабық болса, күнделікті өмірде қоғамдық көліктен қорқу бар. Өзінің сыртқы келбеті немесе жыныстық тартымдылығы туралы алаңдаушылық тым жоғары, некедегі опасыздық немесе материалдық қиындықтар туралы обсессивті қорқыныш бар.
Себептер
Психологтар невротизмнің күшеюінің себебі қажеттіліктерді қанағаттандырмау екенін мойындайды. Негізгі биологиялық қажеттіліктерден басқа әлеуметтік қажеттіліктер де ескеріледі. Соның бірі – үстемдік қажет – адамдарға табыс, күш, артықшылық керек. Бұл тілектер кейде қанағаттандырылмайды. Мысалы, кішкентай бала ересектермен салыстырғанда өзін дәрменсіз және қорғансыз сезінеді, болашақта бұл сезім тұрақты болуы мүмкін. Содан кейін ересек адам дәрменсіздік пен алаңдаушылықты сезінеді. Осы жерден кемшілік комплексі пайда болады, өзін кінәлау сезімі пайда болады, невротизм деңгейі көтеріледі. Бастапқыда адамдар мұндай көріністерге назар аудармайды. Алайда, дер кезінде түзету шаралары қабылданбаса, адамның жағдайы ауырлап, өмір сүру сапасы нашарлайды.
Невротизмнің күшеюіне не себеп болады
Бірте-бірте адамның өмірі азапқа айналады, бос қорқыныш пен үнемі алаңдаушылық барлық күш-қуатты алып кетеді, әртүрлі аурулар пайда болады, көбінесе психосоматикалық сипатта болады. Барған сайын ыңғайсыз денсаулық жағдайы онымен басқа адамдардың жағымды уақытын өткізуге күмән тудырады. Невротик тек өзінің ғана емес, айналасындағылардың да өмірін қиындатады. невротизм- бұл енді норма емес, бірақ әлі патология емес. Алайда қолайсыз жағдайларда ол неврозға немесе тіпті психозға айналуы мүмкін және бұл психиатриялық диагноз.
Невротизм және стресс
Невротикалық темпераменті бар адам стресске басқаларға қарағанда күштірек және ұзақ әрекет етеді. Стресстік жағдайда ол мазасызданады, тітіркендіргіш, мазасыз болады - тіпті жеке тұлғаның басқа түрлері назар аудармайтын шиеленіс деңгейінде. Невротизм – адам психикасының қалыпты, тыныш күйге оралуын қиындататын тұлғалық қасиет. Бұл ұғым эмоционалдылықпен тығыз байланысты. Демек, эмоционалды және өте эмоционалды адамдарда қорқыныш пен үрейлердің, фобиялардың және обсессивті күйлердің пайда болуына және дамуына көбірек бейім екені белгілі.
Эйзенктің невротизмі
Ганс Юрген Эйзенк (1916-1997) - Ұлыбританиядағы ең танымал психологтардың бірі, факторлық деп аталатын жеке тұлға теориясын жасаушы. Ол психология бойынша бірнеше ғылыми журналдардың негізін қалаушы және редакторы, көптеген еңбектер мен ғылыми әзірлемелердің авторы. Ол тұлғаның құрылымын үш іргелі шкалаға – экстраверсия және интроверсия, невротизм және психотизмге негізделген деп қарастырды.
Eysenck шкаласы
Ғылыми ортада белгілі Айзенктік невротикалық шкаласы әлі күнге дейін кез келген адамның психологиялық түрі мен мінез ерекшеліктерін анықтау үшін қолданылады. Психолог әзірлеген арнайы тесттер қарапайым қарапайым сұрақтар арқылы адамның психотипін анықтауға мүмкіндік береді. Сынақ мүмкіндік бередікүнделікті және стресстік жағдайларда жеке тұлғаның мінез-құлқын анықтау. Оның нәтижелері бойынша шкала арқылы адамның қандай типке жататынын анықтауға болады; оның жүйке жүйесі тұрақты ма немесе невротизмге бейімділігі; оның мінез-құлқы интроверт немесе экстраверт, т.б.
Невротизмнің нейрофизиологиялық түсіндірмесі
Экстраверсия немесе интроверсия анықтамасы орталық жүйке жүйесінің туа біткен ерекшеліктеріне негізделеді, ал тұрақтылыққа немесе невротизмге бейімділік вегетативті жүйке жүйесіне байланысты анықталады. Соңғысы, өз кезегінде, симпатикалық және парасимпатикалық болып бөлінеді. Симпатикалық жүйе стресс жағдайында дененің мінез-құлқына жауап береді, оның әсерінен жүрек соғысы жиілейді, көздің қарашығы кеңейеді, тыныс алу жиілейді және терлеу күшейеді. Парасимпатикалық жүйке жүйесі дененің қалыпты жағдайға оралуын реттейді. Эйзенк теориясы бойынша әртүрлі эмоционалдылық осы екі жүйенің сезімталдығының әртүрлі деңгейлерімен байланысты. Егер симпатикалық жүйке жүйесі белсендірек жұмыс істесе, қозу тез жүреді, ал тежелу баяу - эмоционалдылықтың жоғарылауы алынады және керісінше. Бұл жүйелерді гипоталамус басқарады. Барлық адамдарда вегетативті жүйке жүйесінің белсендірілуі қозу жағдайына әкеледі, бірақ барлық адамдар стресстік жағдайға әртүрлі әсер етеді: біреудің жүрек соғысы жиілейді, терлеу күшейеді, басқалары ессіздікке ұшырайды және т.б.
Симптомдар
Қол қоюневротизм деңгейінің жоғарылауы алаңдаушылық пен алаңдаушылықтың негізсіздігі ретінде қызмет етуі мүмкін. Көптеген адамдар өздерінің сыртқы келбетіне және сыртқы келбетіне қамқорлық жасайды, бірақ невротикалық тұлғада мұндай тәжірибе жеткіліксіз. Барлық адамдар үйден шығып, жарықты өшіріп, есікті құлыптағанын тексереді, бірақ невротикалық деңгейі жоғары адам, тіпті тексергеннен кейін де бұл туралы алаңдамайды. Невротикалық адамдар ақиқатқа сәйкес келмейтін өзін-өзі бағалаудың төмендігімен де ерекшеленеді. Олар денсаулығының нашарлығына, әлсіздікке, бас ауруы немесе арқа ауырсынуына, ұйқының бұзылуына және эмоционалдық тұрақсыздыққа, сондай-ақ көңіл-күйдің жиі өзгеруіне шағымданады. Көбінесе оларды дүрбелең шабуылдары, фобиялар және обсессиялар мазалайды.
Емдеу
Невротизм психикалық бұзылыс емес, жай ғана адам психикасының ерекшелігі. Мазасыздық, мазасыздық және сенімсіздік стресстік жағдайдағы адамдардың көпшілігіне тән, бұл невротизм. Психологпен бірге тапсырылған сынақ белгілі бір адамда көрсеткіштердің асып кеткенін анықтауға көмектеседі. Әрине, невротикалық деңгейдің жоғарылауы өмірді айтарлықтай қиындатып, басқа адамдармен қарым-қатынасты бұзатын, сізді алаңдатып, себепсіз алаңдататын жағдайлар бар. Бұл жағдайда мінез-құлқыңызды түзетуге психолог та көмектеседі. Сонымен қатар, жоғары стресс немесе басқа қолайсыз жағдайларда невротикалық деңгейдің жоғарылауы неврозға немесе психозға айналуы мүмкін. Мұндай диагноздармен психологқа емес, қазірдің өзінде бару керекпсихотерапевт. Кез келген жағдайда, кейбір тенденциялар мен мінез-құлықтар өмір сүруге және өмірден ләззат алуға кедергі келтірсе, олармен жұмыс істеу керек.
