Іш қату ішектің өздігінен тазару процесінің бұзылуына байланысты пайда болады. Ең дұрысы, ол күнделікті және жақсырақ таңертең болуы керек. Кішігірім ауытқулар 12-15 сағатқа нәжістің кешігуі түрінде рұқсат етіледі. Егер тазарту екі күн ішінде болмаса, шұғыл шаралар қабылдау керек. Іш қатуға көмектесетін көптеген дәрілер бар. Көптеген адамдар рецептсіз сатылатын дәрілер сияқты әсер ететін табиғи іш жүргізетін дәрілерді қолданғанды жөн көреді.
Іш қатудың себептері
Бұл жағымсыз симптомға ықпал ететін бірнеше факторлар бар.
- Құрамында талшықтары бар өрескел азық жоқ. Шикі, пісірілмеген тағамдарды мүмкіндігінше көп тұтыну ұсынылады. Бұл көкөніс салаттары, жемістер, целлюлоза қосылған шырындар және жеміс десерттері болуы мүмкін.
- Іш қатудың себептерінің бірі көбінесе дисбактериоз болып табылады. Бұл антибиотиктерді қабылдаудың, тағамнан уланудың, теңгерімсіз тамақтанудың,алкогольдік сусындарға немесе кофеге деген құштарлық. Бұл аурудан құтылу үшін бифидобактериялары бар препараттар қолданылады. Сондай-ақ асқазанның микрофлорасын қалпына келтіру үшін мүмкіндігінше көп йогурт немесе айран пайдалану керек.
- Дене белсенділігінің болмауына байланысты бұлшықеттер айтарлықтай босаңсып, дененің жалпы тонусы әлсірейді. Бұл әсіресе отырықшы жұмысқа қатысты. Тұрақты іш қатудан басқа кеңсе қызметкерлері жиі геморрой мен простатитпен ауырады.
- Асқазан-ішек жолдарының мүшелеріне операция жасалғаннан кейін іш қату да жиі кездеседі. Ауруға байланысты ол уақытша және тұрақты болуы мүмкін.
- Кейде адам пайдалы тағамды жегенімен, оны жақсы шайнамағандықтан асқазанға зиянын тигізіп, іш қатуды тудыратын жағдайлар болады.
- Құрғақ тағам және судың жетіспеушілігі ішектің күйіне кері әсер етеді. Күні бойы сусындар, шай немесе жай су түрінде сұйықтықты сіңіру арқылы адам асқазанның жұмысын ынталандырады, бұлшықеттерді үнемі қозғалуға және жақсы күйде ұстауға мәжбүр етеді. Сонымен қатар, дегидратация нәжістің өтуін қиындатады. Сондықтан сэндвич жейтін адамдар бірінші тағамдарды ұнататындарға қарағанда суды көбірек тұтынуы керек.
Өкінішке орай, көбісі дәрет шығару процесін әдейі кейінге қалдырады. Кейде бұл мәжбүрлі қадам, егер адам кезекшілікте болса немесе оның кәсіби қызметі ішектің бірінші талабы бойынша кетуге мүмкіндік бермесе. Бірақ көбінесе адамдардың өздері органдардың жұмысын реттеуге тырысады. Табиғи процесті бұзатын асқазан-ішек жолдары.
Дәрілік емдеу
Іш қатуға көмектесетін көптеген дәрілер бар. Әсер ету механизміне байланысты іш жүргізетін дәрілер келесі санаттарға бөлінеді:
- Нәжістің мөлшерін көбейтетін дәрілер. Бұл осмостық агенттер: натрий және магний сульфаттары.
- Гутталакс және сенна жапырақтары сияқты дәрілер ішектерді тітіркендіреді және дәрет шығаруға шақырады. Олар әдетте тамақтан кейін екі сағаттан кейін қабылданады.
- Пребиотиктер созылмалы іш қату үшін ұсынылады. Олардың құрамында пайдалы бактериялар бар, олар тоқ ішекке түсіп, белсенді түрде көбейе бастайды және біраз уақыттан кейін рецепторларға әсер етіп, бұлшықеттердің жұмысын ынталандырады.
- Әсері тік ішекте жиналған токсиндермен бірге өсімдік заттарының біртіндеп ісінуіне негізделген дәрілер де бар.
- Егер сіз нәжісті жұмсартқыңыз келсе және оларға еркін шығуды қамтамасыз етсеңіз, сізге өсімдік майына негізделген препараттар қажет. Мысалы, кастор немесе зығыр майы іш қатуға қарсы күресте өзін дәлелдеді. Олар дене салмағын есептеу негізінде қабылданады. Мысалы, егер адамның салмағы 80 килограмм болса, онда оған 80 мл кастор майы немесе төрт ас қасық қажет болады. Салмағы 90 келі болса, 5 ас қасық қабылдау керек.
Осы санаттағы дәрілердің көпшілігінің қарсы көрсеткіштері бар. Мысалы, жарасы бар адамдарасқазанға мұндай қаражатты кез келген нысанда пайдалану ұсынылмайды. Холецистит немесе өт тас ауруы бар науқастар май негізіндегі іш жүргізетін дәрілерді қолданбауы керек.
Бірінші және соңғы триместрдегі балалар мен жүкті әйелдерді емдегенде өте сақ болу керек. Сондықтан олар үшін ең жақсы табиғи жылдам әрекет ететін іш жүргізетін дәрі диеталық тағам болады. Жүктілік кезінде әйелдерге мүмкіндігінше кебек немесе жаңа піскен жемістер мен көкөністерді тұтынуға кеңес беруге болады. Сондай-ақ іш қатуды тудыруы мүмкін тағамдарды диетадан алып тастаңыз.
Шөптен жасалған қайнатмалар жүктілік кезінде көптеген қарсы көрсеткіштерге ие және денсаулыққа кері әсер етуі мүмкін, сондықтан оларды дәрігермен кеңескеннен кейін қолдану керек.
Іш қатуға қарсы шөптердің қайнатпалары
Көптеген өсімдіктер асқазан мен тоқ ішек бұлшықеттерін ынталандырады. Бұл ең жақсы табиғи іш жүргізетін дәрілер. Мысалы, сеннаның жапырақтары мен сабағы көне заманнан бері қолданылған. Сары гүлдері бар бұл әдемі арамшөп келесідей қолданылады. Құрғақ шикізаттың аз мөлшері сумен құйылады және ақ немесе қара мейіз қосылады. 10 минут қайнатыңыз да, суыған бойда жағыңыз. Сеннаның қайнатпасын екі сағат сайын қолданған жөн. Бұл емнің кемшілігі диареяны немесе еріксіз дәрет шығаруды тудыруы мүмкін. Емдеуді демалыс күні немесе демалыс кезінде жүргізген жөн.
Өсімдік майы қосылған қайнатылған қызылша
Дәріні дайындау үшін сізге қажетақ немесе қызыл қызылша және аз мөлшерде тазартылмаған күнбағыс майы. Тамыр дақылы қабықта қайнатылады, содан кейін ол тазартылады және дөрекі үккіште сүртіледі. Алынған тағам күнбағыс өсімдік майының көп мөлшерімен құйылады. Қызылша толығымен жейді. Бір сағат ішінде құрал белсенді әрекет ете бастайды, бұл дефекацияға деген ұмтылысты тудырады. Бұл емдеудің бірқатар артықшылықтары бар. Құрал дене үшін өте пайдалы, өйткені қызылша сирек минералдар мен витаминдердің бірегей көзі болып табылады. Оның құрамында қатерлі ісікпен күресетін және ерте қартаюдың алдын алатын заттар бар. Тазартылмаған күнбағыс майының пайдалылығы кем емес.
Табиғи іш жүргізетін өнімі бар бұл тағам іш қатуға ғана емес, иммунитетті сақтау және ағзаны тазарту үшін де ұсынылады.
Көкөніс және жеміс шырындары
Бұл дүкеннен сатып алынған шырындар туралы емес, үйде жасалған шырындар туралы. Шырын сыққыш жоқ болса, онда ет тартқышы арқылы қабығы аршылған көкөністердің немесе жемістердің бөліктерін бұрап, шырынды дәке шүберекпен сығуға болады. Көкөніс сусындары жеміс сусындарына қарағанда әлдеқайда жақсы жұмыс істейді. Асқабақ, қызылша, сәбіз сияқты көкөністер ерекше көзге түседі. Жемістерден қара өрік, шабдалы және алмұрт ең жақсы қасиеттерге ие. Оларды балаларға арналған табиғи іш жүргізетін дәрілерге жатқызуға болады. Олар балалардың ағзасына керемет әсер етеді.
Жаңа дайындалған шырынға аз мөлшерде өсімдік майы қосылады. Бұл шырынға қосымша іш жүргізетін әсер беріп қана қоймайды, сонымен қатар жақсырақ әсер етедівитаминдер мен минералдардың сіңуі. Сусын тоңазытқышта 24 сағаттан аспайды.
Жүзім және алма сірке суы
Аристократиялық дворяндардың бұл сүйікті өнімі бұрын арықтау және бозарған тері үшін қолданылған. Ол ішек тазарту үшін тамаша табиғи іш жүргізеді. Ол келесі жолмен қолданылады. Күн сайын таңертең аш қарынға аз мөлшерде қайнаған жылы сумен араластырылған сірке суын ішіңіз. Әдетте, жарты сағаттан кейін адам дәретханаға барғысы келеді. Сірке суының арқасында сіз ас қорытуға қиын тағамның қалдықтарын алып тастап, асқазанды жақсы тазарта аласыз. Бұл құралды қолданған адамдар нәжіспен үлкен тағам бөліктері бар шырыштың шығатынын байқады.
Сарысу
Аш қарынға қабылданатын салқын сарысу тамаша табиғи іш жүргізетін дәрі ретінде әрекет етеді. Бұл өнімді күні бойы үнемі тұтыну ұсынылады. Сарысу асқазанның пайдалы микрофлорасын қалпына келтіруге көмектеседі және дисбактериоздың көріністерімен күреседі. Осылайша, сіз іш қатуды емдеп қана қоймай, оның пайда болу себебінен арыла аласыз. Сарысу құрамында кальций, А дәрумені және аз мөлшерде Е витамині бар.
Қауын мен қарбыз
Іш қатуды емдеуге арналған бұл табиғи іш жүргізетін дәрі сонымен қатар өтті кетіруге және бауырды тазартуға көмектеседі. Оны дұрыс пайдалану өте маңызды. Асқабақты басқа өнімдермен біріктіру немесе тамақтан кейін десерт ретінде пайдалану ұсынылмайды. Бұл қауын мәдениеті қажеткем дегенде 1 сағат аралық болуы керек тамақтану арасында ғана жеңіз.
Жаман емес асқазан мен қарбызды тазартады. Жақсы әсер ету үшін сарапшылар қарбызды жеген кезде целлюлозаны соңына дейін шайнамай, оны кішкене бөліктерде жұтуға кеңес береді. Осылайша, тазарту әсері айтарлықтай жеделдетіледі. Қарбыздың әсері ерекше. Басқа іш жүргізетін препараттардан айырмашылығы, ол артық дозаланған жағдайда асқазанның бұзылуын немесе диареяны тудырмайды. Ол нәжісті қалыпты түрде сұйылтады және бұлшықеттердің күрт жиырылуынан спазмды тудырмай, тік ішектен оңай шығарады.
Радис немесе шалғам
Ішке қабылдағанда дефекация тудыратын тағы бір шөптен жасалған өнім. Ол сондай-ақ табиғи іш жүргізетін дәрілерге жатады. Бір үлкен шалғам тазартылып, майда үккіште сүртіледі. Содан кейін шырын дәке арқылы сүзіледі және бір стақан жылы суға қосылады. Дайындалған композицияға бір қасық табиғи бал немесе алоэ шырынын енгізу керек. Сусын кішкене жұтымдарда және баяу болуы керек. Егер бірінші рет шақыру пайда болмаса, процедура қайтадан қайталанады.
Бал мен алоэ да іш жүргізетін қасиеттерге ие, сондықтан оларды бұл құралдың құрамында қолдану әбден орынды. Осы өнімдердің арқасында асқазан-ішек жолдарының мүшелерін жақсартуға болады. Шынында да, созылмалы іш қатудан зардап шегетін адамдарда асқазанның немесе тік ішектің шырышты қабығына әсер ететін аурулар жиі кездеседі. Іш қатудың салдарынан ас қорыту жолдарының қабырғалары жиі қабынуға ұшырайды. Нәжіс ағзаны токсиндермен ыдыратуға және улануға бейім. Әдетте, біріншіасқорыту трактінің мүшелері ауырады.
Қарлыған немесе қарақат тұнбасы
Көптеген адамдар табиғи іш жүргізетін дәрілердің ішіндегі ең тиімдісі деп есептеп, тұнбаларды қабылдағанды жөн көреді. Бұған дау айту қиын, өйткені алкогольдің арқасында белсенді ингредиенттер асқазанның қабырғалары арқылы қанға жақсы енеді, содан кейін емдік әсерді қамтамасыз ете отырып, бүкіл денеге таралады. Тұнбаны келесідей дайындайды: екі стакан піскен жидектер төрт стакан сұйылтылған алкоголь немесе арақ үстіне құйылады және екі күн бойы тұндыруға қалдырылады. Осыдан кейін композиция дәке арқылы сүзіліп, салқын жерде сақталады. Созылмалы іш қату кезінде тамақтанар алдында да, кейін де 20 мл табиғи іш жүргізетін дәрі қолданылмайды.
Қарағай инелерінің қайнатпасы
Бұл композицияның көптеген қарсы көрсеткіштері бар, сондықтан оны қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. Бүйрек және өт қабының аурулары үшін қылқан жапырақты отварды қолдану ұсынылмайды. Дәрі-дәрмекті дайындау үшін көктемде жиналған шырша немесе қарағай қашу қажет. Олар суық сумен құйылады және 2 сағаттан кейін баяу отқа қойылады. Сорпаны кем дегенде 50 минут қайнату керек. Бұл жылдам әсер ететін табиғи іш жүргізетін дәрі аз мөлшерде және күніне үш реттен көп емес қабылданады.
Пайдаланушылар мен дәрігерлердің пікірлері
Интернеттен табиғи іш жүргізетін дәрілер туралы әртүрлі пікірлерді жиі таба аласыз. Дәрігерлер мұндай емдеуге түсіністікпен қарайды және жиікейбір ингредиенттерді ұсынады. Мысалы, сенна шөптерінің қайнатпасы өте жақсы болды. Бұл созылмалы іш қатуды жеңілдететін және асқазанның жұмысын қалыпқа келтіретін жеткілікті күшті құрал. Көбінесе сіз нәжісті қалыпқа келтіру үшін тамақтану және белгілі бір өнімдерді пайдалану туралы кеңес таба аласыз.
Адамдар қырыққабат пен қара өрікті де қолдануға кеңес береді. Бұл өнімдер тез әсер ететін табиғи іш жүргізетін дәрілер. Оларды бір ыдысқа біріктіріп, мейіз бен өсімдік майы қосылған өте дәмді салат жасауға болады. Мейіз қара өрік сияқты ішектерді нәжістен тез шығарады.
Сонымен қатар көптеген шөптер ұқсас әсерге ие және табиғи іш жүргізетін дәрілер болып табылады. Дәрігерлер сеннадан басқа түймедақ, жолжелкен гүлшоғыры, одуванчика мен шырғанақ көмектесетінін еске салады. Ұйықтар алдында шөп шайын ішкен жөн, келесі күні таңертең асқазанды босатумен жұмыс жасайсыз.
