Әр адам өз өмірінде бір емес, бірнеше рет ықырықты бастан кешірген. Шын мәнінде, бұл зиянсыз және көбінесе жеткілікті жылдам өтеді. Бірақ оның пайда болу себебі мүлдем басқа факторлар болуы мүмкін. Адам бұл процесті басқара алмайды, өйткені бұл дененің табиғи рефлексі. Ықылық жақсылық әкелмейді, бірақ олар да зиян келтірмейді. Ересектердегі жиі ықырықтың себептері қандай болуы мүмкін және оны қалай тоқтатуға болады?
Себептер
- Ересектердегі жиі ысып кетудің себептері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ жиі кездесетін себептердің бірі - гипотермия немесе алкогольдік интоксикация.
- Тағы бір танымал себеп - асқазанның кеңеюіне әкелетін артық тамақтану. Асқазан бұлшық еттерінің еріксіз жиырылуына байланысты ықырық пайда болуы мүмкін.
- Ықылық – бұл жүйке тикінің көрінісіфреникалық нервтің тітіркенуі.
- Сонымен қатар, ересектердегі жиі ықырықтың себептері аурудың қандай да бір түрі болып табылады. Әсіресе, егер ол ұзақ уақыт бойы кетпесе және ыңғайсыздықты немесе тіпті ауырсынуды тудырса. Ықылық, мысалы, миокард инфарктісі, кейбір психикалық немесе жұқпалы аурулар сияқты аурулардың симптомы.
- Ағза операциядан кейін қабылданатын ауырсынуды басатын дәрілерге ерекше әсер етуі мүмкін, бұл ересектерде қытырлақ тудыруы мүмкін.
Ықылық түрлері
Осылайша, ықылық тудырған себепті оның қандай кейіпкер екенін түсінуге болады. Бұл процесс физиологиялық немесе патологиялық болуы мүмкін. Бірінші жағдайда қорқудың қажеті жоқ, өйткені ықырық - бұл барлық сау адамдарда мезгіл-мезгіл пайда болатын қалыпты процесс. Ол 5-15 минутқа созылады, көп ыңғайсыздық әкелмейді және көп ұзамай өздігінен жоғалады. Бірақ патологиялық ықырық бірнеше минутқа, тіпті бірнеше күнге созылуы мүмкін. Ересектердегі жиі ықырықтардың себептері әртүрлі сипаттағы аурулар болып табылады. Бұл жағдайда уайымдауыңыз керек.
Ықылықпен жүретін аурулар
Жиі ықырықтың себебі жүйке жүйесінің бұзылуы болуы мүмкін. Рас, ауыр ауру жағдайында ықырық басқа белгілермен бірге жүреді, мысалы, безгегі, бөртпе және шырышты қабықтың қабынуы, мұрынның ағуы, жөтел және т.б. Ықылықпен бірге жүретін аурулар жеткіліктікөп, бірақ ең көп таралғандары қызылша, желшешек, қызамық, безгек, токсоплазмоз, әртүрлі жұқпалы аурулар, мерез және менингит. Ұқсас аурулары бар ересектердегі ықырықпен не істеу керек? Мүмкіндігінше тезірек маманға хабарласып, емдеу курсын дереу бастау керек.
Ықылықты қалай тоқтатуға болады
Ықылық ересектерде жиі кездеседі және оны емдеу оңай. Бұл мәселені шешудің бірнеше қарапайым жолы бар.
Ықылықты тоқтатудың жалғыз жолы – қант дейді. Бір ас қасық түйіршіктелген қантты жұту жеткілікті, ал ықырық жақын арада өтеді. Бұл әдіс неліктен жұмыс істейтіні белгісіз, бірақ ол шынымен де жұмыс істейді.
Ықылықпен күресудің тағы бір танымал әдісі - деміңізді ұстау. Бұл әдістің мәні диафрагманы кеуде бұлшықеттерімен қысу болып табылады, нәтижесінде ол босаңсып, жиырылуын тоқтатады. Бұл күйде неғұрлым ұзақ тұрсаңыз, қышуды тоқтату ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.
Дафрагманың тітіркенуін сумен де тоқтатуға болады. Суды мұрынды ұстап тұрып, кішкене жұтыммен ішу керек. Үзіліссіз жиырма бес жұтым қабылдауға тура келеді, содан кейін ықырық көп жағдайда аяқталады.
Ересектердегі ықырықты қалай тоқтатуға болады? Ықылықпен күресудің тағы бір қызықты тәсілі - қолдарыңызда тұру. Немесе бұл әдістің аналогы - басы денеден әлдеқайда төмен болатындай етіп төсекке жату. Түпнұсқа - бұл бас боладыдиафрагманың астында болыңыз, бұл ықырықты тоқтатады.
Бұған қоса, ықырықпен күресудің халықтық жолы бар. Түймедақ шайы онымен күресуде айтарлықтай тиімді болып шықты. Сусынды шамамен жарты сағат бойы талап ету керек. Түймедақ шайының бүкіл денені босаңсытып, диафрагманың жиырылуын тоқтататын тыныштандыратын әсері бар екенін бәрі біледі.
Тамақ ішкеннен кейінгі ықырық
Кейде тамақ ішкеннен кейін ықырық ұстамасы басталады. Неліктен бұл болып жатыр? Негізінде көптеген себептер бар. Көбінесе ересек адамда тамақтанғаннан кейін ықырық өңештен асқазанға өту кезінде тамақтың тоқырауына байланысты пайда болады. Бұл құбылыс көп жағдайда мүлдем зиянсыз және ешқандай зиян келтірмейді. Бірақ егер ол ұзақ уақыт бойы кетпесе, онда тыныс алудың қиындауы, астманың дамуы мүмкін. Бұл, әсіресе, омыртқасына операция жасаған немесе асқазанында проблемалары бар адамдарға қатысты. Бірақ бүйрек жеткіліксіздігімен ауыратын адамдарда тамақ ішкеннен кейін ықырық жиі кездеседі.
Тамақ ішкеннен кейін ықырықты қалай кетіруге болады
Ащы немесе қышқыл нәрсені жұту арқылы ықырықты тоқтатуға болады. Мысалы, бір тілім лимон немесе грейпфрут. Ықылықтан құтылу үшін бір стақан су ішуге де болады. Бірақ мұны біркелкі, кішкене жұтыммен жасау керек. Ықтықты сумен жоюдың тағы бір жолы - көлбеу күйде бір стақан су ішу. Мұны істеу үшін қолыңызды мүмкіндігінше алға созу және еңкейту керекторс, ішіп көріңіз.
