Әр адам өмірінде кем дегенде бір рет ас қорыту проблемаларына тап болды. Асқазандағы ауырлық - ең жиі кездесетін қиындықтардың бірі. Бұл құбылыс асқазанның жұмысындағы бір бұзушылықты да, адамда аурудың болуын да көрсетуі мүмкін. Асқазандағы ауырлықтың ең көп тараған себептері:
- адамда темекі шегу немесе алкогольді асыра пайдалану сияқты жаман әдеттер бар;
- жиі тамақ ішумен қатар жүретін дұрыс тамақтанбау;
- артық тамақтану;
- Қате тағам комбинациясы;
- қуырылған, майлы немесе тым ащы тағамдарды теріс пайдалану;
- газдалған сусындарды жиі тұтыну;
- шамадан тыс алаңдаушылық, стресс;
- асқазан-ішек жолдарының созылмалы аурулары.
Болашақ аналар тамақ ішкеннен кейін асқазанындағы ауырлық сезіміне жиі шағымданады. Бұл симптом қалыпты емес екеніне қарамастан, жүкті әйелдердің көпшілігі үшін бұл ешқандай қауіп төндірмейді. Сірә, болашақ ана жай ғана болуы керекДиетаның режимі мен диетасын сәл реттеңіз.
Көбінесе асқазандағы ауырлық гастриттің дамуының белгілерінің біріне айналады. Содан кейін ол жүрек айнуымен, нәжістің бұзылуымен, күйдіргішпен бірге жүреді. Аурудың алдын ала диагнозын өз бетіңізше жасау қиын емес, бірақ мұндай жағдайларда симптомды басу үшін асқазандағы ауырлық үшін дәрі-дәрмекті қабылдау және маманмен кеңесу жақсы. Асқазандағы ауырлықтың себебін анықтауға болатын негізгі критерий - оның пайда болу уақыты мен ұзақтығы:
- Тамақ ішкеннен кейін бірден пайда болатын асқазандағы ауырлық адамның жеп үйренген тағамын көтере алмайтынын көрсетеді. Бұл мәселе майлы және ащы тағамдарды тұтынуды шектеу арқылы шешіледі.
- Таңертеңгі симптомның көрінісі асқазанның бір күн бұрын жегенді әлі сіңіріп үлгермегенін көрсетеді. Бұндай жағдай қайталанбауы үшін ұйқыға жатар алдында аз уақыт тамақтануды тоқтату керек.
- Егер асқазандағы ауырлық кезінде пайда болса, адам сапасыз бірдеңені жеген болуы мүмкін.
- Асқазандағы ауырлық аптасына бірнеше рет кекіру және құсумен бірге пайда болған жағдайда маманға хабарласу керек, өйткені бұл белгілер ас қорыту жолындағы ауыр бұзылыстарды көрсетеді.
- Бірнеше күнге созылатын ауырлық пен тұрақты ыңғайсыздық адамның созылмалы ауруы бар екенін көрсетеді.
Асқазандағы ауырлықты қалай кетіруге болады?
Бұдан бұрын пайда болған ауырлықты кетіру үшін асқазанға жылы жылытқыш жағуға немесе массаж жасауға болады. Егер бұл жағдайда да ауырлық төмендемесе, Фестал, Мезим ферменттік препаратының таблеткасын немесе басқа ұқсас препаратты қабылдаңыз. Симптом үнемі пайда болатын жағдайда сізге қажет:
- тамақтану жоспарын жоспарлаңыз (күніне 4-5 рет);
- ораза күндерін мезгіл-мезгіл ұйымдастырыңыз;
- қуырылған тағамдар мен дәм күшейткіштері жоқ дәмдеуіштерді тұтынуды шектеңіз;
- артық салмақтан арылыңыз;
- жаттығуды бастаңыз (кем дегенде таңертең жаттығу жасаңыз).
