Зығыр, зәйтүн, кастор майының пайдасын көпшілік біледі. Олар кеңінен қолданылады және оларды дәріханаларда немесе супермаркеттерде оңай сатып алуға болады. Анар майы соншалықты танымал емес, оның сиқырлы ерекше қасиеттері туралы аз адамдар біледі. Бұл май дәндерден алынады. Шикізат экспортының негізгі бағыттары Үндістан, Египет, Иран, Түркия, Қытай, Еуропаның оңтүстік елдері болып табылады.
Мысыр сұлулары мен емшілерінің анар майын қолдануы белгілі. Дененің, шаштың және терінің сұлулығы үшін анар шырыны, оның дәндері қолданылып, жүзім, бал және інжір қосылған әртүрлі коллекцияларға енгізілген. Ағаштың жемістері ішкі ағзалардың көптеген ауруларына дәрумендердің көзі болды. Бүгінгі күні көптеген зерттеулер анар майының қант диабеті, қан тамырлары және жүрек ауруларына пайдалы екенін және меланоманы емдеу мүмкіндігін арттыратынын дәлелдеді. Май терапия, аспаздық және косметологияда кеңінен қолданылды. Бұл сиқырлы құралды өздеріне қолданып көрген әйелдердің бетіне арналған анар майы туралы пікірлер әрқашаноң.
Композиция
Май анар дәнінен салқын престеу арқылы алынады. Бұған дейін дәндер алдын ала ұсақталады. 500 кг шикізаттан бір келіге жуық дайын өнім алынады. Бұл көп емес, сондықтан арзан емес. Шамамен 15 мл мұнай шамамен 10-13 доллар тұрады. Басқа әдіс - көмірқышқыл газымен экстракция. Дегенмен, бұл әдіспен сапа сипаттамалары әлсірейді. Өңдеу әдісіне байланысты май түсі, иісі және тығыздығы бойынша ерекшеленеді. Суық сығымдау арқылы алынған өнім тығызырақ және тұтқыр, сәл қызарған. Бұл май аздап анар қабығы мен жаңғақ иісін сезеді. Дәмі өте жағымды.
Анар майының пайдасының құпиясы оның бірегей құрамында жатыр:
- Пони қышқылының көлемі 60-85 пайызды құрайды, құрамында адам эстрадиолына ұқсас өсімдік қосылыстары бар. Ауызша қабылдағанда, ол PMS, менопауза кезінде гормоналды ауытқулардан туындаған әйелдердегі ыңғайсыздықты жұмсартады. Қатерлі ісіктен қорғауға жауап беретін маңызды В53 генін сақтауға көмектеседі. Қорғаныс жойылған кезде бұл ген мутацияға ұшырайды, жасушалар дұрыс бөліне бастайды және онкологияның даму қаупі артады.
- Полифенолдар – өсімдік тектес пигменттер, олардың антиоксиданттық әрекетінің арқасында дене зиянды және қажетсіз заттардан тазартылады.
- Эллаг қышқылы жүректі қорғауды қамтамасыз етеді, капиллярлар мен тамырлардағы қан ағымын жақсартады, қабынуды азайтады, жүрек бұлшықетін нәрлендіреді.
- Флавоноидтар регенерацияны арттырадытіндер, липидтер алмасуына қатысады, холестериннің тұндырылуын болдырмайды. Асқазан жарасының, тері саңырауқұлақтарының және дерматиттің дамуын болдырмаңыз.
- Пун қышқылы миға пайдалы әсер етеді, есте сақтау қабілеті мен қан айналымын қалыпқа келтіреді, қатерлі ісіктердің дамуын болдырмайды.
Композиция құрамында белсенді минералдар мен А дәрумендері, В, С топтары, жоғары концентрациядағы кальций мен темір, сонымен қатар антиоксиданттар мен таниндер бар. Антиоксиданттар, айтпақшы, анар майының құрамында жасыл шайға қарағанда үш есе көп.
Артықшылық және қолдану саласы
Анар майының пайдасын бәрі біле бермейді. Ол косметикалық және терапиялық мақсаттарда қолданылады. Май сұйық күйде бөтелкелерде де, түйіршіктерде де шығарылады. Май сырттан да, ішке де қабылданады, әрқайсысы 5-7 тамшыдан. Ауызша қолдану үшін анар майының түйіршіктеріне артықшылық беріледі.
Емдік әсері өнімдегі арнайы заттардың, токоферолдардың, стигмастеролдардың және кампестеролдардың құрамына негізделген. Оның микробқа қарсы, қалпына келтіретін, қабынуға қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері бар.
- Ішікті тиімді және тез жояды.
- Холестеринді төмендетеді.
- Склеротикалық бляшкалардың дамуын азайтады.
- Қант диабетіндегі қандағы қант деңгейін тұрақтандырады.
- Қан қысымын төмендетеді.
- Қан тамырлары мен жүрек бұлшықеттерін тазартады.
- Ішек пен буындардың қабыну ауруларына көмектеседі.
- Қартайған теріге тамаша.
- сияқты онкологияның тамаша профилактикасы болып табыладырак клеткаларын жояды.
- Жадты жақсартады.
- Метаболизмді жылдамдатады, коллаген түзілуіне ықпал етеді.
- Артық майлы шашқа көмектеседі.
Ауруларда қолдану
Ауруларға қолданылады, мысалы:
- Қалқанша безінің дисфункциясы.
- Қандағы қант деңгейі жоғары.
- Альцгеймер ауруы.
- Иммунотапшылық.
- Онкологиялық аурулар.
- Әйелдердегі бедеулік.
- Ишемия, мигрень, гипертония.
- PMS, менопауза.
- Аутоиммунды жағдайлар.
- Невроздар.
- Тері проблемалары (экзема, нейродермит, псориаз).
- Остеопороз.
Сапалы майды қалай сатып алуға болады
Анар дәнінің майының бағасы жоғары, сондықтан жалған ақша жасау мен жалған жасау фактілері жиі кездеспейтіні ғажап емес. Әдетте, олар экстракция арқылы алынған өнімді сапалы суық сығымдалған май ретінде өткізуге тырысады. Жоғарыда айтылғандай, мұндай майдың әлсіз түсі мен дәмі болады және жеткілікті қалың болмайды. Сондықтан өнімді сатып алғанда, затбелгіні мұқият зерттеп, консистенциясын тексеру керек.
Қою консистенциясының арқасында май тамаша сақталады. Бөтелке жабылған кезде, пайдалы қасиеттер жыл бойы сақталады. Ашқаннан кейін оны тоңазытқышта сақтаңыз.
Мұнайды интернет-дүкендерден және диеталық қоспалар сататын мамандандырылған дүкендерден сатып алуға болады. Анар майы дәріхана желілерінде де кездеседі, негізінен капсула түрінде.
Терімен әрекеттесу
Майдың консистенциясы қою және өте тығыз. Теріге қолданған кезде ол сезіледі, бірақ жағымсыз майлы емес, тұтқыр сияқты. Терінің тартылуы жоқ, бірақ тері қабықпен жабылғандай сезім бар. Сонымен қатар, жабысқақтық және оны тез жууға деген ұмтылыс жоқ. Басқа майлармен немесе косметикалық кремдермен араласқанда, май әуе және жұмсақ болады, дерлік салмақсыз болады. Жалпы, май «пленка тәрізді» деп саналады, өйткені оны қолдану кезінде пайда болатын қорғаныс тосқауылдары өте тығыз.
Сұлулық пен жас теріге арналған
Анар майының негізгі қолдануларының бірі - бет терісіне күтім жасау. Бұл майдың бай құрамының арқасында мүмкін болды. Құрамындағы қышқылдар дұрыс жасушалардың өсуін белсендіреді. Қан айналымы жақсарады, бұл дермистің серпімділігін және оның оттегімен қанықтылығын арттырады. Тері мөлдір, жарқырайды және сау көрініске ие болады. Жас протеинінің - коллагеннің өндірілуіне ықпал етеді. Фотоқартаюды баяулатады, токсикалық артық заттармен күреседі. Сондықтан анар майын косметологияда қолдану кеңінен тарады.
Мұнайдың құрамында:
- Қорғаныс қасиеттері - күннің әсерінен және қоршаған әлемнің жағымсыз факторларынан, желден, аяздан қорғайтын көрінбейтін қорғаныс жасайды.
- Нәрлі - тері жасушаларының регенерациясын белсендіреді.
- Ылғалдандыру - терінің үстіңгі қабаттарын ылғалдандыруға көмектеседі, эпидермистің оңтайлы су балансын сақтайды және ерте қартаюдың алдын алады.
Анар дәнінің майы 35 жастан асқан әйелдердің жетілген терісі үшін өте қолайлы. Регенерацияны күшейте отырып, эпидермиске көрінетін көрнекі әсер етеді. Бұл жастықты ұзартатын тамаша қартаюға қарсы агент. Жасушаны жаңарту және теріні тазарту үшін коллаген өндірісін арттырады. Терінің түсі жақсарады және терінің серпімділігі артады, жоғалған икемділік қайтарылады. Көз маңындағы әжімдер, қастар арасындағы мимикалық қатпарлар және мұрын-ерін қатпарлары тегістеледі. Нәрленген және қаныққан тері зиянды әсерлерге азырақ сезімтал. Өнімді өз бетіңізше де, күтім құралдарына қосу арқылы да қолданыңыз. Онымен теріні қартаюға арналған арнайы кремдерді де сатып алуға болады. Пікірлерге сәйкес, анар бет майы құрғақ терісі бар әйелдер үшін ең қолайлы.
Қартайған тері күтімінен басқа, май косметологияда зақымдалған, құрғақ, тітіркенген және деформацияланған теріні қалпына келтіру үшін қолданылады. Май жеткілікті майлы болғандықтан, мұндай теріні жұмсартады, нәрлендіреді және эпидермис жасушаларының тез қалпына келуіне ықпал етеді.
Анар майы күннен кейінгі тері күтімі үшін де қолданылады. Күн ваннасынан кейін ол теріні тыныштандырады және жұмсартады, қорғаныс қабатын жасайды.
Анар майы тері ауруларына да қолданылады: экзема, дерматит, псориаз, күнге күйік. Пациенттер оның қабынуды жеңілдететінін айтады.
Су өте кермек болған жағдайда, май жууға арналған әдеттегі композицияларға кіреді.
Тырнақтар мен шашқа пайдасы
Шаш пен тырнақты анар майымен емдеуге де болады. Қолдың терісіне жағып, оны жұмсартады және микрожарықтарды емдейді. Жүйелі түрде қолдану тырнақ пластинасы мен қолдарға жақсы күтімді және сау көрініс береді.
Күнделікті қол креміне қосылған бірнеше тамшы май маникюрден кейін қолыңызды ылғалдандыруға көмектеседі. Тырнақтарыңызды ретке келтіргенде, бірнеше тамшы май қосылған нәрлендіретін тырнақ ваннасын жасаңыз.
Шашқа арналған анар майы емдік мақсатта қолданылады. Шаш фолликулаларына керемет әсер етеді және шашқа әдемі көрініс береді:
- Себореяны емдеуде қолданылады.
- Бұйраларды серпімді және серпімді етеді.
- Зиянды ультракүлгін сәулелерден қорғайды.
- қайызғақты кетіреді.
- Бөлінген ұштарды жөндейді.
- Шаш өсуін белсендіреді.
- Құрғақ бұйраларды нәрлейді.
Емдік әсер ету үшін әдетте шашқа арналған маскалар, соның ішінде анар майы жасалады. Қосымша жылтырлық пен жібектілік үшін шашты жуған кезде сусабынға бірнеше тамшы қосуға болады.
Ылғалдандыратын дене терісі
Анар майының денеге қолданылуы:
- терісі салбыраған әйелдер - декольте аймағындағы, мойындағы әжімдер мен терең әжімдерді тегістеуге;
- босанған әйелдердің кеуде серпімділігін қалпына келтіру, созылу белгілерін болдырмау;
- целлюлитпен, артық салмақпен және жамбастағы сұйық тері астындағы тінмен күресу үшін апельсин майынан да жаман емес былғары теріні қатайтады;
- интимдік өмірде майлаушы ретінде;
- басқа майлармен (мысалы, жожоба) біріктірілген массаж майы ретінде.
Әйелдер анар майы туралы пікірлерінде оны дене күтімі үшін қолдану салбыраған тері, жамбастағы «апельсин қабығы» және созылу белгілерімен күресуге мүмкіндік беретінін атап өтеді.
Зияндар мен тыйымдар
Өнімнің барлық артықшылықтарына қарамастан, кейбір жағдайларда анар майын қолдану қажет емес:
- Баланы көтеріп жүргенде (эстрогенге бай май, тіпті сырттан қолданғанда да балаға зиян келтіруі мүмкін).
- 30 жасқа дейінгі жас қыздар үшін - осы жасқа дейін теріні коллагенмен шамадан тыс қоректендіру қажет емес, ол тіпті зиянды болуы мүмкін.
- Майлы тері түрлеріне арналған қалың және тұтқыр май мәселені тек ушықтырады.
- Аллергия үшін – анарға төзбеушілік болса, майды қолданудан бас тартқан дұрыс.
Жүктілік және лактация кезінде капсуладағы майды қолдануға тыйым салынады. Бұл жағымсыз әсерлерді тудыруы мүмкін эстроген гормонының жоғарылауына байланысты.
Ауызға қабылдағанда сақ болыңыз:
- аллергияға бейім;
- гипотониялық науқастар;
- асқазан-ішек жолдарының аурулары;
- қышқылды гастритпен;
- геморрой, іш қату, метеоризм үшін.
Мұнайды қолдану мұндай жағдайларда мұндай жағдайдың өршуі болмаса және оны қабылдаудың айқын пайдасы болған жағдайда ғана мүмкін болады.
Қолданады
Анар дәнінің майын жағыңызбөлек және косметикалық өнімдерге кіреді. Теріні нәрлендіріп, оны оттегімен, витаминдермен және пайдалы микроэлементтермен қанықтыру үшін май теріге тікелей жағылған таза түрінде қолданылады. Пісіруде ол хош иістендіргіш ретінде, өнімдерді (сусындар, тәттілер) өндіруде қолданылады. Ауруларды емдеуде ішке қолданылады:
- Сұйық түрінде, бір айдан екі айға дейін курста 4-6 тамшы.
- Капсула - күніне бір капсула.
Сыртқа қолдану:
- Таза күйінде теріге жағылады.
- Күнделікті косметикаға, кремдерге, сусабындарға аптасына бірнеше рет 3-8 тамшыдан қосу.
- Кремдерді, лосьондарды, сусабындарды байыту үшін өнімдері бар түтіктерге, банкаларға және бөтелкелерге 10 мл көлемге екі тамшы қосыңыз.
- Компонент құрамына байланысты эфир майларымен қоспалар жасау үшін.
Шаш пен теріге арналған сұлулық рецепттері
Міне, шашқа арналған май маскасының мысалы:
- Анар майы - 6-8 тамшы.
- Кастор майы - 20 мл.
- Алоэ шырыны - 20 мл.
- Айран - 60 мл.
Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз. Су моншасында аздап жылытуға болады. Содан кейін шаштың бүкіл ұзындығы мен бас терісіне тезірек жылы композицияны жағыңыз, оларды жіптерге бөліп, қысқыштарды қолданыңыз. Басыңызды пленкамен және сүлгімен жабыңыз. Бұл масканың тиімділігін арттырады. Композицияны басына кем дегенде жарты сағат ұстаңыз. Содан кейін шашыңызды әдеттегідей жуыңыз. Қажет болса, кейде сусабынның дозасын арттырыңызкастор майы шаштан жақсы жуылмайды. Басыңыз ауырып, мигрень пайда болған күндері қолданбаңыз.
Бет үшін мына масканы жасауға болады:
- Бал - 25 мл.
- куркума - 2,5 мг.
- Ши майы - 1,5 мг.
- Анар майы - 5-7 тамшы.
Балды пеште су моншасында немесе микротолқынды пеште ерітіңіз. Ши майы, анар және куркума қосыңыз. Барлығын араластырып, тазартылған теріге жағыңыз. Егер композиция ыстық болса, сәл күтіңіз. Он бес минутқа қалдырыңыз және мұқият шайыңыз. Ылғалдағышты жағыңыз. Ши майы өте қоректік, ал куркума мен бал шығыс әйелдерінің сүйікті сұлулық құпиясы болып табылады. Анар майымен бірге бұл ингредиенттер теріге сәнді күтім береді және оны нәрлендіреді. Бұл маска салон процедураларынан кейінгідей теріге жұмсақтық пен керемет күтімді және балғындық сезімін береді.
Мақалада анар дәнінің майының пайдалы қасиеттері талқыланды. Өнімнің бірегей қасиеттері оны косметологияда және терапияда сәтті қолдануға мүмкіндік береді.
