Адам үшін көрудің маңыздылығын асыра бағалау мүмкін емес. Оның көмегімен біз айналамыздағы заттар туралы ақпараттың арыстандық үлесін аламыз. Біз бірнеше рет көру өткірлігін зерттеу қажеттілігіне тап болдық: балалық шақтан балабақша мен мектепке қабылдау, жұмысқа орналасу және военкоматқа медициналық тексеруден өту немесе жүргізуші куәлігін алу.
Офтальмологтың қабылдауында көздің әртүрлі сипаттамалары, оның ішінде көру өткірлігі тексеріледі. Бұл процедура визометрия деп аталады. Әдіс пациентке белгілі бір қашықтықтан қарастыруға ұсынылатын таңбалар жиынтығы бар арнайы кестелерді пайдалануға негізделген. Ресейде стандарт 5 метрді құрайды. Медицинада көру жітілігі – жақын маңдағы екі затты көру және ажырату қабілеті. Адам бірнеше метр қашықтықтан екі нүктені, олардың арасында 1,45 мм қашықтықты көре алатын болса, бұл қалыпты деп саналады.
Көру бұрышы
Көрінетін өлшемдерді анықтайдыекі бөлек, біріктірілмеген нүкте ретінде жақын орналасқан нысандар. Бір затты көзбен әртүрлі жолмен көруге болады. Мұның бәрі қашықтыққа байланысты: ол азайған кезде көру бұрышы артады, демек, көздің торлы қабығындағы кескіннің өлшемі. Бұл туралы сізге офтальмолог айтып береді. Кездесу кезінде сіздің көру өткірлігіңіз тексеріледі. Барлық деректер медициналық картаға жазылады.
Айқындық бір-біріне жақын орналасқан нүктелерді бөлек көруге болатын ең кішкентай көру бұрышымен анықталады. Өткірліктің бұл анықтамасы 200 жыл бұрын пайда болды. Ол бүгінгі күнге дейін заманауи медицинада қолданылады. Ағылшын ғалымы Роберт Гук жасаған қорытынды негізінде неміс офтальмологы Снеллен кесте жасады. 100% көруге сәйкес келетін физиологиялық норма бойынша дәрігер бір градусқа тең көру бұрышын қабылдады.
Снеллен кестесі 11 жолдан тұрады. Жоғарыда үлкен бас әріп бар, басқаларының өлшемі жолдан-жолға төмендейді. Көру сынағы 6 метр қашықтықтан жүргізіледі. Айқындық келесідей есептеледі: әріптерге дейінгі фут саны - алым, бөлгіш - адамның таңбаларды оқи алуы үшін оңтайлы деп саналатын қашықтық.
Сивцев бойынша көру сынағы
Ресей дәрігерлері қолданатын офтальмологтың кабинетіндегі Сивцев үстелі әрқайсымыздың есімізде. Бұл қарапайым құрал бүгінгі күнге дейін өте танымал. Сивцев кестесі әріптері бар 12 жолдан тұрады, олардың өлшемі әрбір келесі жолға азаяды. қабылдау бөлмесіндегі науқаскейіпкерлерді ғана көреді. Негізі үстелде көмекші әріптер бар. Мысалы, сол жақтағы «D» адам белгілерді ажырата алатын қашықтықты көрсетеді. Төменгі қатар үшін 2,5 метр, жоғарғы қатар үшін екі есе көп. Оң жақтағы "V" әрпі 5 метрден оқу кезінде көру өткірлігін ерікті бірліктермен белгілейді:
- төменгі жолды анық көреміз – 2, 0;
- тек жоғарғы жол көрінеді – 0, 1;
- әр оныншы жол 5 метр қашықтықтан көрінеді - 1, 0 (қалыпты көру).
Көру өткірлігі қалыптыдан 1,2-ден 3,0-ге дейін жоғары болуы мүмкін көрсеткіш. Патологиялық құбылыстарда миопия, алыстан көрмеу, катаракта, астигматизм, глаукома, көру өткірлігі 0,4 және 0,05-ке дейін төмендеуі мүмкін. Негізгі айырмашылық мынада. адам объектіні анық көретін қашықтық. Мысалы, көру өткірлігі 1,0 болса, сіз көлік нөмірін 40 метрден, 0,4 көрсеткішімен - 16 м-ден көре аласыз, артық емес, әйтпесе сандар әріптермен біріктіріледі.
Көру өткірлігі жоғарыласа, күнделікті өмірде бұл құбылыстың пайдасы шамалы. Жүргізушілер жол белгілері мен басқа заттарды ерте көреді, бірақ мұндай адамдардың қабілеті қалыпты көретіндерден ерекшеленбейді.
Орлова үстелі
Оқымайтын балаларды диагностикалау үшін қолданылады. Мұнда әріптердің орнына кескіндер басылады. Жұмыс принципі Сивцев кестесімен бірдей - жолдардың өлшемі төмен қарай азаяды. Егер бала 5 метр қашықтықтан белгілерді танымаса, онда көру өткірлігі төмен. Бұл жағдайда тақырып үстелге жарты метрге жақындайды,жоғарғы қатардағы кескіндерді дұрыс атағанша. Тексеру ережелері:
- Жоғары жарық деңгейі (700 люкс).
- Бірінші оң көз, екінші сол көз қаралады.
- Көздер жабық емес, жапқышпен жабылған.
- 1-3-жолдардағы қателерге жол берілмейді. 4-6 жолдан - бір қате. 7-10 аралығында екіге рұқсат етіледі.
- Белгіні көру үшін үш секундтан артық емес.
Оптотипті проекторлар көру өткірлігін анықтауды айтарлықтай жеңілдетуге және жылдамдатуға көмектеседі. Қайта шығарылатын таңбаның бұрыштық мәні экранға дейінгі қашықтыққа қарамастан өзгеріссіз қалады. Нысан мен құрылғының экраннан бірдей қашықтықта болуы маңызды.
Төсекке таңылған науқастардың көру өткірлігін анықтау үшін көзден 33 см қашықтықта есептелген арнайы кесте қолданылады. Мұндағы бақылау – белгілерді бөлек тану және зерттеу жүргізілген қашықтық бойынша белгісі бар шағын мәтінді еркін оқу.
Көз дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?
Көру өткірлігі – көздің, сананың және мидың таңғажайып бірлескен жұмысы. Көру органынан түсетін ақпаратты беруді, өңдеуді және декодтауды қамтамасыз ететін сұр зат жұмысының күрделі және күрделі механизмі әлі зерттелмеген. Біз бірегей нәрселер туралы айтып отырмыз - көздің санамен бірге жұмыс істеуі. Олар жан-жаққа, жоғарыға, төменге жылжи отырып, бізге барынша кең көрініс береді.
Көпшілік үйреніп кеткендей, көздің жұмысын камерамен салыстыру мүлдем әділетсіздік. Иә,көру органы – қасаң қабықтан, линзадан, шыны тәрізді денеден және ылғалдан тұратын күрделі оптикалық жүйе. Дегенмен, оптикалық құрылғылар жай ғана суретті пленкаға түсіреді және адамдар көз торына түскен ақпаратты таниды және осыдан бастап әрекет етеді.
Қызықты фактілер
Көздер туралы сіз білмейтін көптеген қызықты ақпарат бар:
- Күн сайын 12 сағат бойы адам 25 минут жыпылықтайды.
- Миопия – жапондардың ауруы. Иероглифтер әріптерге қарағанда қиынырақ қабылданады, сондықтан оқу кезінде көзді қысқа қашықтықта ұзақ уақыт бойы түзетуге тура келеді. Бұл сіздің көруіңізді бұзады.
- Жаңа туған нәрестелер алты айлығында жыпылықтай бастайды.
- Бәрінің туғаннан сұр-көк көздері бар. Екі жылдан кейін ғана шынайы түс пайда болады.
- Әлемдегі адамдардың тек 2%-ында жасыл көздер бар.
- Адамдағы ирис үлгісі саусақ іздері сияқты жеке. Оны адамды анықтау үшін де пайдалануға болады.
- Адамның әр қабағында 150 кірпік болады.
- Ашық көзді түшкіру мүмкін емес.
Көру өткірлігінің қалыпты екенін тексерудің ең оңай жолы - түнгі аспанға қарау, Үлкен Урса шоқжұлдызын табу. Егер ортаңғы жұлдыздың жанындағы шелек тұтқасында тағы бір кішкентай жұлдыз көрінсе, онда айқындық қалыпты. Осылайша ежелгі арабтар арасында зерттеулер жүргізілді.
Адамның көру өткірлігі: бұзылу белгілері
Профилактикалық мақсатты айтпағанда, көздер ауырғанда офтальмологқа қаншалықты жиі баруға уақыт табамыз? Дегенменнашарлауы біртіндеп келеді. Ал адам көру өткірлігінің төмендегенін бірден байқамайды.
Ал ақау дер кезінде анықталған жағдайда ғана сәтті емделуден үміттенуге болады. Бұзылулардың ең көп таралған түрлері: алыстан көргіштік / жақыннан көргіштік, астигматизм, пресбиопия, катаракта. Көру өткірлігінің төмендеуін көрсететін белгілер келесідей:
- Бұрын жақсы көретін заттарға көзіңізді салу қиын. Қай нысандар нашар көріне бастағанын атап өткен жөн: жақын немесе алыс.
- Басыңызды бүйіріне сәл бұрсаңыз, алдыңыздағы суреттер анық және нашар көрінеді. Бұл көру сапасының ішінара нашарлағанын көрсетеді.
- Ауырсыну, қышу, бөгде денені сезіну, құрғақтық, күйдіру әрқашан көру өткірлігінің нашарлауының белгісі бола бермейді, бірақ көбінесе көздің ауыр ауруларымен бірге жүреді және шамадан тыс жүктемені көрсетеді.
Бұзылыстың дамуының патологиялық себептері
Катаракта – көру өткірлігінің төмендеуінің әлемдегі ең көп тараған себебі. Бұл ирис пен оқушының артында орналасқан линзаның мөлдірлігін толық немесе ішінара бұзу. Жастық шақта туа біткен аурулар болмаған кезде, қарашық толығымен мөлдір және серпімді, барлық жарық сәулелерін көзге өткізіп, алыс және жақын объектілерге бірден назар аударады. Жасы ұлғайған сайын линза бұлтты болады және бірте-бірте әртүрлі қашықтықтағы объектілерді фокустау мүмкіндігін жоғалтады. Катаракта нашар көрудің және соқырлықтың негізгі себебі болып табылады. 40 жылдан кейін әркімде 6 боладыадамда мұндай ауру бар, 80-ден кейін - барлығында. Катаракта белгілері:
- Бұлыңғыр көру, өткірліктің біртіндеп төмендеуі.
- Бұлыңғыр нысандардың пайда болуы.
- Контраст пен түс жарықтығын азайтыңыз.
- Қарашықтың түсі аққа айналады.
- Алыстан және жақыннан көрінудің нашарлауы.
- Жарқын жарық көздерінің айналасында соқыр ореолдардың пайда болуы.
Көру өткірлігін жақсарту бір жолмен – микрохирургиялық операция жасау арқылы жүзеге асады, оның барысында бұлыңғыр линза жасанды имплантпен ауыстырылады. Бұл қауіпсіз операция, содан кейін пациенттердің басым көпшілігі жоғары көру өткірлігін қалпына келтіреді.
Гиперметропия және миопия
Алыстан көрмеушілік (гиперметропия) - көз торының артында кескін пайда болатын ауру. Бұл патологияның дамуының себебі көздің қысқа осінде немесе линзаның нашар сыну қабілетінде жатыр, бұл қалыпты фокус аралығын құру үшін жеткіліксіз.
Миопия (миопия) – көз торының алдында заттың пайда болуы. Ауру рефракциялық және осьтік. Бірінші жағдайда линзаның немесе қасаң қабықтың сыну күші артады, екіншісінде - көздің ұзындығы. Фокус аралығы жеткіліксіз.
Астигматизм – көз алмасының пішінінің өзгеруінен болатын бұзылыс. Ол сопақ болады, әдетте көз толығымен дөңгелек. Патология, әдетте, балалық шақта дамиды және миопия немесе гиперметропиямен бірге жүреді. Емдеу уақтылы басталмаса,көру өткірлігінің күрт нашарлауына немесе страбизмге әкелуі мүмкін.
Пресбиопия
"Қысқа қолдар ауруы" - бұл ауруды басқаша атайды. Көптеген адамдар 40 жастан кейін мұндай бұзылулардан зардап шегеді. Пресбиопия кезінде көру өткірлігінің жоғалуы кішігірім заттарды және түрді жақыннан көрудің қиындауы арқылы көрінеді. Мен газетті жылжытуым керек, қашықтан кесте тігуім керек.
Пресбиопияның белгілері мен себептері
Адамды ең бірінші ескертетін нәрсе - жақын қашықтықтағы нысандардың бұлыңғырлануы. Кескіннің анықтығын реттеу үшін көзді қысу керек, бұл көздің шаршауын, бас ауруын және астенопияны тудырады. Пресбиопиямен байланысты барлық өзгерістер линза мен көз ішілік бұлшықет құрылымындағы жасқа байланысты процестерден туындайды.
Түзетудің ең айқын және тиімді жолы – оқу көзілдірігі мен прогрессивті линзалар, олар тек жақын қашықтықта жұмыс істегенде қолданылады. Хирургиялық араласу да мүмкін, бірақ бұл соңғы шара және кейбір қауіптермен бірге келеді.
Амблиопия
«Әлсіз көз» деп аталатын патологиялық бұзылыс. Бұл көру органымен байланысты балалардағы барлық аурулардың үштен бірін құрайды. Бұл қауіпті асқынуларға әкелетін ауыр ауру. Көру өткірлігінің мұндай бұзылуына себеп болған себеп сатып алынған ақау немесе туа біткен аномалия болуы мүмкін. Амблиопия кезінде бір немесе екі көз бір мезгілде нашарлайды.
Патология жиі страбизм, катаракта, астигматизм, алыстан көрмеу, қасаң қабықтың бұлдырлығы,нистагм. Негізгі өзгерістер мидың көру қыртысында болады. Ақпарат бұрмаланған түрде қабылданады, ол көзге түседі, көру өткірлігі төмендейді және көзілдірікпен түзетілмейді.
Көру қабілетінің бұзылуының көмекші себептері
Патологиялық процестерді дамытатын қосымша қауіп факторлары ретінде:
- Компьютерде ұзақ жұмыс.
- Көз бұлшықеттерінің кернеуі.
- Жұмыстағы бөлмеде нашар жарықтандыру.
- Көрнекі ынталандырулардың болуы (тым ашық түстер немесе күшті жарық, т.б.).
- Алкогольді асыра пайдалану, темекі шегу.
Көру өткірлігі: емдеу және алдын алу
Көздің қартаю процесін бәсеңдету және олардың денсаулығын сақтау үшін құрамында маңызды каротиноидтар, ферменттер және антиоксиданттар бар кешендерді қабылдау ұсынылады. Мысалы, Okuvayt® Forte биологиялық белсенді тағамдық қоспасы. Оның құрамдас бөліктері – лютеин, зеаксантин, С және Е дәрумендері, селен және мырыш көздің шаршауын жеңуге көмектеседі, сонымен қатар көру өткірлігінің төмендеуіне жол бермейді.
Жаппай компьютерлендіру остеохондроздың және көру проблемаларының дамуының негізгі себебі болып табылады. Ешкім компьютерден бас тартпайды, бірақ бұл қажет емес. Көзге жүктемені дұрыс бөлу маңызды. Офтальмологтар мониторды негізгі жарық көзі бүйірде орналасып, тікелей жарқырауды шашыратып, өзі көзге 50 см-ден жақын болмайтындай етіп орнатуды ұсынады.
Күннен қорғайтын көзілдірік - бұл тек стильді гардероб аксессуарлары ғана емес, сонымен қатар олардан қорғайтын нақты құрал.көруді сақтауға көмектесетін жарқын жарық. Дәрі-дәрмек терапиясы мен көзілдіріктен басқа, бұзушылықтар анықталған жағдайда офтальмолог тағайындайды, сіз көзге арналған витаминдерді қабылдауыңыз керек: A, B, C, E. Арнайы гимнастика, компьютерден күніне бірнеше рет 15 минуттық демалу. көру қабілетін ұзақ уақыт сақтауға көмектеседі.
Окувайт® Forte тағамына арналған БАД туралы нұсқаулар
