Метеоризм деп аталатын кебулер (халық емінің себептері мен емі осы мақалада сипатталатын болады) ас қорыту жолында газдың шамадан тыс түзілуімен пайда болуы мүмкін. Көрініс дәрежесіне байланысты бұл норма нұсқасы немесе ауыр патология болуы мүмкін. Бұл адамға қатты ыңғайсыздық әкеледі, әсіресе газдың бөлінуі еріксіз пайда болғанда және өзіне тән ерекше иісі бар болса.
Метеоризмнің физиологиясы
Газдың түзілуі тағам қорытылған кезде пайда болады. Бұл процесте маңызды рөлді ішекте тұратын бактериялар атқарады. Әдетте ас қорыту жолында тәулігіне 1 литрге жуық газ түзіледі, олардың бір бөлігі тоқ ішектің тамырларына сіңеді, ал кейбірі (100-500 мл) табиғи жолмен шығарылады.
Ересектердегі ісіну дұрыс тамақтанбау немесе ас қорыту жолдарының аурулары салдарынан дамуы мүмкін.
Газдар ішек перистальтикасына нәжістің тік ішекке өтуіне және олардың ағзадан шығарылуына ықпал етеді. Түзілген газдардың ең көп мөлшері тоқ ішектің ілмектерінде локализацияланған, асқазан мен аш ішекте олар ең аз мөлшерде болады.
Ішіну: себептері және халықтық емдеу әдістерімен емдеу
Метеоризм әрқашан ас қорыту жолында, атап айтқанда, ішекте патологияны көрсетпейді. Газ өндірудің жоғарылауы өтпелі болуы мүмкін және мыналар орын алуы мүмкін:
- газдалған сусындарды көп мөлшерде тұтынғанда;
- жүгірген кезде тамақ ішу - бұл уақытта адам ауаны көп жұтады және ісінеді;
- артық тамақтану;
- етеккір;
- жүктілік;
- қыжылдау үшін сода қабылдау - ол асқазан сөлімен әрекеттеседі және ішекке көмірқышқыл газының көп мөлшерін шығарады;
- биіктікте жұмыс істеу - бұл жағдайда қысымның өзгеруіне байланысты газ түзілуінің жоғарылауы да мүмкін;
- фармакологиялық препараттарды қабылдау (іш жүргізетін дәрілер, эндоскопияға арналған препараттар және т.б.).
Метеоризмнің патологиялық себептеріне жатады:
- дисбактериоз;
- ферменттік тапшылық;
- ішек өтімсіздігі;
- инфекциялар;
- гельминттер;
- ас қорыту жолдарының аурулары (колит, панкреатит).
Сонымен қатар психогендік факторлар сияқтыауыр стресс немесе невроз.
Халық әдістерімен емдеуді тек маманмен кеңескеннен кейін ғана жүргізуге болады. Көбінесе бұл симптомды жою үшін дәрілік өсімдіктердің қайнатпалары қолданылады - жалбыз, түймедақ, аскөк. Сәбіз мен аскөк тұқымын, сондай-ақ жаңа зімбірді тиімді пайдалану.
Іштің ісінуін тудыратын тағамдар
Кейбір тағамдарды жеу де ісіну мен ісінуді тудыруы мүмкін. Бұл жағдайда пайдалануды азайту керек:
- сүт өнімдері;
- квас және сыра;
- бұршақ;
- картоп;
- қырыққабат;
- қара нан;
- пияз;
- қызанақ;
- цитрус;
- тәттілер.
Метеоризмнің алдын алу үшін диетаны қалыпқа келтіріп, зиянды тағамдарды пайдалануды азайту жеткілікті.
Іштің ісіну белгілері
Іш пен ішектің ісінуі ауру емес, ас қорыту жолындағы аса күрделі бұзылулардың белгісі. Метеоризм келесі белгілермен сипатталады:
- іштегі ауырлық пен ыңғайсыздық;
- метеоризм мен газдың бөлінуінің жоғарылауы;
- асқазандағы қарыз алу, асқазан мен ішектегі ашыту процесін көрсетеді;
- іштің ауыруы;
- тәбеттің жоғалуы;
- қытыру немесе кекіру;
- жүрек айнуы;
- іш қату;
- көтеріп жатыр.
Мұндай құбылыспен бірге пайда болатын белгілердің көріністеріне мұқият болу керек,ісіну сияқты. Газ түзілуін жоғарылататын халықтық емдеудің себептері мен емдеуі өзара байланысты болуы керек.
Ішектің ісінуі ішек проблемаларының көрсеткіші болуы мүмкін, онда бұзылған тағамдық элементтердің сіңуі бұзылады, бұл организмдегі метаболикалық процестердің проблемаларына, денсаулықтың нашарлауына, ұйқысыздыққа және дененің иммундық қорғанысының төмендеуіне әкеледі.
Іштің ісінуіне қарсы диета
Метеоризм мен ісінуді болдырмаудың ең оңай және тиімді жолы – диетаны өзгерту. Күнделікті рационнан газ түзетін тағамдарды алып тастау метеоризмнің және ішек ауруының жағымсыз белгілерін тез және тиімді жоюға мүмкіндік береді.
Метеоризмге қарсы диета диетаңыздан жоғарыда аталған өнімдерді алып тастауды қамтиды. Назар аударыңыз! Әрбір организм жеке болғандықтан, сіздің жағдайыңызды бақылау қажет. Майлы тағамдар (мысалы, ет) кейбір адамдарда метеоризм тудыруы мүмкін, ал кондитерлік өнімдер мен кейбір тәттілер басқаларында ісінуді тудыруы мүмкін.
Жаңа піскен көкөністер мен жемістер де газ түзілуінің жоғарылауына және ішектің созылуына себеп болады. Сондықтан бұқтырылған немесе буға пісірілген көкөністерді, ал компот пен жеміс пюресін дайындау үшін жемістер мен жидектерді қолданған дұрыс.
Егер диетаны түзетудің аталған әдістері көмектеспесе, бір-екі апта бойы сүт өнімдерін алып тастау керек. Олар ферментативті жетіспеушілік кезінде метеоризмді тудыруы мүмкін (төзімсіздіклактоза).
Ішіну: газ түзілуін арттырудың халықтық құралдары
Метеоризмнен дәріхана түймедағының қайнатпасы көп көмектеседі. Дәрілік өсімдіктің пайдалы қасиеттері жүйке жүйесін тыныштандырып, иммунитетті арттыруды ғана емес, сонымен қатар ішекте артық газ түзілуін жоюды қамтиды. Қайнатпаны дайындау үшін 1 ас қасық қабылдау керек. л. шикізат және бір стақан қайнаған су құйыңыз. Қайнатпаны шамамен 15-20 минут тұндырып, әрбір 5 сағат сайын жарты стакан қабылдау керек.
Сәбіз тұқымын қабылдау ісінуді кетіруге көмектеседі. Бір уыс тұқымды кофе тартқышта ұнтақтап, күніне үш рет шай қасықтан қабылдау керек.
Газ түзілуін жоғарылататын тағамдарды пісірген кезде зире қосу керек. Бұл тамақ ішкеннен кейін ыңғайсыздық пен ісінуді болдырмайды. Ас қорыту бұзылыстарын емдеу сақтықты қажет етеді, сондықтан дәрігердің кеңесінсіз ешқандай дәрі қабылдамағаныңыз жөн.
Таңертең тамақ ішер алдында бір стақан жаңа сығылған картоп шырынын ішуге болады. Оны қабылдағаннан кейін 20-30 минут жату керек. Қабылдаудан кейін бір сағаттан кейін таңғы ас ішуге болады. Бұл әдіспен емдеу курсы 10 күн. Содан кейін 10 күндік үзіліс жасап, қайтадан картоп шырынымен 10 күндік емдеу курсынан өту керек.
Сәбилердегі ісіну
Жаңа туылған нәрестелердің ас қорыту жүйесімен проблемалары жиі кездеседі, өйткені оның мүшелері әлі жеткілікті қалыптаспаған және толыққанды бейімделмеген.тағамның қорытылуы. Өмірдің алғашқы айларында кебулер мен газдар үнемі пайда болуы мүмкін. Бұл жағымсыз симптомды емдеу фармакологиялық немесе халықтық емдеу әдістерінің көмегімен жүзеге асырылуы мүмкін.
Нәрестенің ісінуі дене дамуының жетілмегендігінің ғана емес, дұрыс тамақтанбаудың және артық тамақтанудың салдары болуы мүмкін. Сонымен қатар, іш қуысында ауырсыну, шуыл және ыңғайсыздық пайда болады. Нәрестелерге газдарды шығару қиын болғандықтан, балаға қатты ауырсыну әкелетін ішек және асқазан коликтері пайда болады. Сондықтан өмірдің алғашқы айларындағы метеоризм мен колик қалыпты деп саналады, бірақ олар нәрестеге де, ата-анаға да көптеген қолайсыздықтар әкеледі.
Бұл белгілердің барлығы кебулерді сипаттайды. Нәрестедегі халықтық емдеудің себептері мен емі әрбір педиатрға белгілі. Терапияны тек емдеуші дәрігер тағайындауы керек. Алдын ала дәрігердің кеңесінсіз халықтық емдеу әдістерін қолдану мәселенің шиеленісуіне және созылмалы аурулардың дамуына әкелуі мүмкін.
Жаңа туылған нәрестелердегі метеоризмді емдеу
Іштің ісінуі мен газды кетіретін көптеген фармакологиялық препараттар бар. Бала келесі препараттармен емделеді:
- ішектегі газдар мөлшерін азайту («Эспумизан»);
- ішектегі газдарды кетіру (белсендірілген көмір);
- ішек микрофлорасын қалпына келтіреді («Бифиформ»).
Дәрігер барлық үш топтағы препараттарды тағайындай алады,проблемаға тиімді әсер ету және балалардың денесін тез қалпына келтіру. Дәрігердің рецептісіз сіз балаңызға ешқандай дәрі бермеуіңіз керек, себебі бұл тек зиян келтіруі мүмкін. Кез келген дәрі-дәрмекті қабылдамас бұрын, ісіктің себебін анықтап, оны бейтараптандыру керек.
Сәбилерге арналған халықтық емдеу құралдары
Нәрестелердегі метеоризмнің ең танымал халықтық емі – аскөк суы. Оны дайындау үшін сізге бір ас қасық кептірілген аскөк және жарты литр қайнаған су қажет. 3-4 сағатты талап етіп, күніне бірнеше рет тамақтан кейін шай қасықтан қабылдау керек. Аскөкті дәріханада сатып алуға да, өзіңіз де дайындауға болады.
Келесі ең танымалы – аскөк отвары – оның қасиеттері ішекте газ түзілуін азайтуға және ісіну мен колик сезімін бейтараптандыруға мүмкіндік береді. Дәрігерлер бала емізетін аналарға аскөк шайын ішуді ұсынады, осылайша бала жаңа тағам түріне бейімделуге оңай шыдайды.
Зімбір метеоризмді жақсы жеңеді. Тамақтанғаннан кейін балаға зімбірдің бір бөлігін соруға рұқсат беру жеткілікті. Бұл нәрестені артық тамақтану сезімін жеңілдетеді және ісінуді азайтады. Ішектегі газ түзілуінің жоғарылауын халықтық емдеу әдістерімен емдеу тек учаскелік дәрігердің рұқсатымен жүзеге асырылады, әйтпесе сіз тек балаға зиян тигізіп, мәселені ушықтыра аласыз.
