Көп адамдарға тым ұзын болу ыңғайсыз. Сондай-ақ, бұл құбылыс ата-аналарды баланың өсу жағынан бір жастан тым жоғары болған кезде алаңдатады. Сондықтан көпшілікті адамның өсуін «мезгілінен бұрын» тоқтатуы мүмкін бе, өсуді тоқтата ала ма деген сұрақтар қызықтырады.
Адамның бойына не әсер етеді?
Адам есейген сайын даму проблемаларымен байланысты жағдайлар ғана ерекшелік болып табылады. Адамның өсу жылдамдығына соматотропин гормоны әсер етеді. Егер адам ағзасында бұл гормон тым көп болса немесе, керісінше, жеткіліксіз болса, бұл белгілі бір ауытқуларға толы, соның салдарынан адам мүлдем өспей немесе тым жоғары болуы мүмкін.
Сонымен қатар адамдар тұқым қуалаушылықтың үлкен рөл атқаратынын ұмытып кететінін де айта кеткен жөн. Егер ата-анасының екеуі де ұзын болса, олардың балалары да ұзын болады. БұлТұқым қуалаушылыққа қатысты бірдеңе жасауға бола ма?
Дегенмен, баланың үлкен болып өсуі және отбасы мүшелерінің барлығының бойы орташа болатын жағдайлар да болады. Мұндай жағдайларда балалардың биіктігі, мысалы, 13 жаста 186 см болғанда, эндокриндік жүйемен проблемалардың болуы туралы айтуға болады. Мұндай жағдайда дәрігерге бару керек.
Өсу процесіне не әсер етеді?
Сондықтан өсуді қалай тоқтатуға болатынын білмес бұрын өсу процесіне тікелей қатысатын факторлармен танысу керек:
- климаттық факторлар;
- өмір салты;
- күнделікті диета;
- тұқымқуалаушылық;
- экологиялық жағдай.
Антропологиялық көзқарастар
Адамның өсуі қаншалықты тоқтайды деген сұрақ өте танымал. 11 жастан 14 жасқа дейінгі аралықта адамдар тез өсіп, 19 мен 24 жас аралығында өсуді тоқтататыны белгілі. Дегенмен, адамдар әлі де аздап өседі және 40 жасқа дейін жылына бірнеше миллиметрді қосады. Бұл мүлдем қалыпты деп саналады және алаңдауға тұрарлық емес.
Адам белгілі бір жас шегін еңсере салысымен оның бойы төмендейді. Сарапшылардың пікірінше, 10 жылда адам шамамен 14 мм бойын жоғалтады. Неліктен бұл болып жатыр? Бойдың төмендеуі буындардың, омыртқалардың және тіпті шеміршек тіндерінің азаюын көрсетеді.
Қыздардың өсуі қашан тоқтайды?
Жыныстық жетілу кезінде ұлдар мен қыздарда өсудің өсуі байқаладымүлде басқа. Қыздар қай жаста өсуді тоқтатады? 10-15 жас аралығындағы қыздар бойдың айтарлықтай өсуін байқайды. Бұл кезеңде қыз 25 см-ге өсуі мүмкін. Бірақ қыз бала 15-ке толған бойда өсу процесі айтарлықтай баяулайды және көбісі бұл жаста өсуін тоқтатады.
Бойы төмен қыз
Сонымен қыздың бойының өсуін қалай тоқтатуға болады? Мұндай жағдайларда қызға арнайы гормондық терапия тағайындалады. Мұндай терапия белгілі бір гормондардың өндірісін тежеуге көмектеседі. Айта кету керек, тек маман медициналық тексеруден өткеннен кейін гормоналды препараттарды тағайындауға құқылы. Өзін-өзі емдеуге тырысудың қажеті жоқ.
Ұл балалардың өсуі қашан тоқтайды?
Жоғарыда айтылғандай, ұлдар мен қыздар мүлдем басқаша өседі. Сонымен, ұл балаларға қатысты бұл процесс олар үшін әлдеқайда баяу. Мұның бәрі ұлдарда жыныстық жетілу қыздарға қарағанда бір-екі жылдан кейін басталады. Сонда ұлдар қай жаста өсуді тоқтатады? Жыныстық жетілу кезінде ұлдар қыздардан артта қалсын, бірақ олар шамамен 12 жастан 21 жасқа дейін оларды қуып жетеді. Осы уақыт ішінде бала 40-64 см-ге өседі.
Конституциялық биіктік - бұл не?
Адамның өсуі қашан тоқтайтыны белгілі, бірақ бұл адамдарға үлкен өсумен байланысты кешендерден арылуға көмектеспейді. Сондықтан мұндай жоғары өсімге назар аудару керекконституциялық ерекшеліктеріне байланысты.
Маманның медициналық тексеруі кезінде гормоналды фонға байланысты белгілі бір бұзылулар табылмаса, терапевтік араласу туралы әңгіме болмайды.
Көптеген дәрігерлер қыздарды 15 жаста өсуді қалай тоқтатуға болады деген сұрақ қинайтынын байқайды. Көптеген қыздар 15 жасқа дейін айтарлықтай үлкен биіктікке жетеді, олар одан әрі өсуді мүлдем қаламайды. Өйткені, бәрі бірдей үлкен өсуді қаламайды, көптеген қыздар басқалардан айырмашылығына байланысты аяқтай бастайды. Иә, және көпшілігі ер адамдар ұзын емес, кішкентай ханымдарды таңдайтын заманауи стереотиптерге әсер етеді. Дегенмен, дәрігерлер өсу процесіне қандай да бір түрде кедергі жасауды ұсынбайтынын есте ұстаған жөн, әсіресе қыздың бойы 185 см-ден төмен болса. Егер ол 185 см-ден жоғары болса, онда бұл процеске араласуға рұқсат етіледі.
Өсуді қалай тоқтатуға болады?
Өсу процесін тоқтатуға көмектесетін белгілі әдістер бар. Дегенмен, бұл әдістердің арасында қолдану қауіпті деп саналатын немесе дәрігердің қатаң бақылауымен қолданылуы керек әдістер бар.
Бойдың өсуін қалай тоқтатуға болады деген сұраққа жауап беретін опциялар мыналарды қамтиды:
- Гормондық терапия. Жоғарыда айтылғандай, «сантиметрге ұлғаюға» кедергі келтіретін гормоналды препараттарды тек дәрігерлер және дамудың нақты проблемаларын анықтағаннан кейін тағайындай алады. Көбінесе өсу процесін тоқтату үшін олар «Этинил эстрадиол» препаратын қолдануға жүгінеді. Препараттың дозасын және қанша уақыт қолдану керектігін эндокринолог дәрігер ғана анықтайды.
- Анаболикалық стероидтарды қолдану. Стероидты ингаляторды қолданатын демікпемен ауыратын бала өз құрдастарынан шамамен 5 см төмен болатыны белгілі. Бірақ ересектердің оларды қолдану тиімділігі туралы ештеңе білмейтінін ескеру маңызды, сондықтан бұл әдіске ересек жаста өзіңіз жүгінуіңіз керек Ұсынылмайды. Бұған қоса, Ресейде стероидтерге заңмен тыйым салынған.
- Ұйқы проблемалары, ұйқының болмауы. Өсу гормонының өндірісі тек ұйқы кезінде пайда болады, сондықтан ұйқысыздық пайда болады, ұйқы проблемалары балаларыңыздың әлеуетті өсуіне теріс әсер етуі мүмкін.
- Жаман әдеттер. Темекі шегу көбінесе өсу процесіне әсер етеді, бірақ бұл туралы ешқандай дәлел жоқ. Бірақ зерттеушілердің статистикасы бойынша, егер бала темекі шегетін болса, ол зиянды әдеттерге бейім емес құрбыларынан әлдеқайда қысқа болады.
Өсу процесіне қалай әсер ету керектігі туралы фудж
Биіктікте өсуді қалай тоқтатуға болады деген сұраққа бас қатырған адамдар ақымақ әрі мүлдем пайдасыз әдістерге жүгінеді. Олар таңдаған әдістер өсуге мүлдем әсер ете алмайды, бірақ олар адамның жалпы жағдайына теріс әсер етуі мүмкін. Өсуді тоқтатудың мұндай пайдасыз және зиянды әдістерінен зардап шекпеу үшін бұл туралы ең танымал мифтерді бөлшектеу керек.
Оларға мыналар жатады:
- Тамақтан кальцийді алып тастау. Көбінесе адамдар осылай ойлайдысүйектің дамуына әсер етеді. Дегенмен, бұл қате, өйткені кальций тек тістер мен сүйектердің нығаюына әсер етеді. Оны диетадан толығымен алып тастауға болмайды, өйткені оның жетіспеушілігі өкпенің спазмаларына және тіпті рахиттің пайда болуына толы.
- Гірлерді көтеру. Егер балалар ауыр рюкзак сияқты ауыр жүктерді алып жүрсе, бұл оның бойына мүлде емес, оның қалпына теріс әсер етеді.
- Тым көп кофеин. Егер кофеин өсуді тежеуші ретінде қолданылса, бұл баланың нағыз параноидқа айналуы немесе оның шамадан тыс белсенділігі болуы мүмкін. Дегенмен, бұл өсу процесіне ешқандай әсер етуге көмектеспейді. Сондықтан бұл әдіс өте зиянды және оны қолдануға болмайды.
Егер адамдар белсенді өсуді тоқтатса, олардың денесі табиғи түрде белгілі бір гормондардың өндірісін тежейді. Бірақ мұндай процесті жасанды ынталандыруды қолдану өсіп келе жатқан ағзаның денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін.
Өзін-өзі емдеуге араласудың қажеті жоқ екенін есте ұстаған жөн, дәрігерлердің көмегіне жүгіну ұсынылады. Ал өсуді тоқтатуға ештеңе көмектеспесе, өсуді тоқтатудың жолдарын іздеуден бас тартып, өзіңізді жақсы көріп, қабылдауға тырысыңыз.
