Гипертония – жүрек-қантамыр жүйесінің кең тараған ауруы. Ол жасына және жынысына қарамастан кез келген адамда болуы мүмкін. Әркім одан толық арыла алмайды. Ол үшін өмір салтын түбегейлі өзгерту керек: жаман әдеттерден бас тарту, бейімділік пен мінез-құлықты қайта қарау, диетаны өзгерту, дене шынықтырумен және әртүрлі жаттығулармен айналысуды бастау. Әрбір адам өмірдегі мұндай түбегейлі өзгерістерге дайын емес, сондықтан бәрі гипертонияның құрбаны болуы мүмкін. Көптеген пациенттер гипертонияны толық емдеуге болатынын ойлайды.
Жеңілу ерекшеліктері
Гипертонияның немесе артериялық гипертензияның емдік терапиясы аурудың түріне, оның сатысына, себептеріне және адам ағзасының жеке ерекшеліктеріне тікелей байланысты болады. Диагностикалық шараларды өткізіп, аурудың себебін анықтағаннан кейін емдеуші дәрігер науқасқа тиімді емдеуді тағайындайды.
Бірақ бар екенін есте ұстаған жөнпациенттің жағдайын жақсартуға және аурудың белгілерін жеңілдетуге көмектесетін көптеген басқа әдістер. Бұл әдістерге өмір режимі мен диетаны өзгерту кіреді.
Гипертонияны емдеудің ең тиімді жолы – жоғары қан қысымының себебін тікелей жою. Гипертонияны тұрақты түрде қалай емдеуге болады? Емдеуді маман жүргізеді, бірақ науқастың негізгі міндеті оның өмір салтын толығымен қайта қарау болып табылады. Аурудың дамуының бірінші кезеңінде дәрігердің ұсыныстарын орындай отырып, дәрілік емес әдістермен емдеуден жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады.
Диагностикалық процедураларды жүргізу
Гипертония – жүрек-қантамыр жүйесінің кең тараған ауруы. Статистикаға сәйкес, артериялық гипертензия еліміздің ересек тұрғындарының 30% -на әсер етеді. Жасы ұлғайған сайын зақымданудың таралуы арта бастайды және 65%-дан асады.
Көптеген факторлар адам ағзасындағы қан қысымының ұзаққа созылуына әкелуі мүмкін. Гипертонияға адамның генетикалық кодындағы 20-дан астам комбинация жауап береді. Эссенциалды гипертензия – зақымданудың ең көп тараған түрі (бұл науқастардың шамамен 95% зардап шегеді), зақымдану гипертония және аурудың басқа түрлерін алып тастаған кезде анықталады.
Басқа жағдайларда гипертония қайталама нысанға ие болады және науқаста келесі белгілерді тудырады: қан қысымының ұзаққа созылуы, эндокриндік жүйенің және бүйрек қызметінің жұмысындағы проблемалар. Бұл ауру жиі қолдану нәтижесінде пайда боладыесірткі және тағамдық қоспалар (бұл ауызша контрацептивтерді ұзақ мерзімді пайдалану, ауыр семіздік, темекі шегуді қамтиды). Мамандар жүкті әйелдердегі артериялық гипертензияны да ажыратады.
Артериялық гипертензия науқаста жүйке жүйесіне психоэмоционалды факторлар әсер еткенде ауыр күйзеліс, эмоционалды күйзеліс, шамадан тыс жүктеме нәтижесінде пайда болады. Мұндай процестер кортикальды және субкортикальды реттеу проблемаларына, қан қысымын бақылаудың гормондық механизмдерінің бұзылуына әкеледі. Сарапшылар аурудың қаупін арттыратын факторлар тобын анықтайды:
- кәрілік (65 жастан кейін аурудың ықтималдығы артады);
- жынысы (әйелдер ерлерге қарағанда гипертониямен жиі ауырады);
- гиподинамия, нашар белсенділік;
- ас тұзының көп мөлшерін қабылдау, оның ыдыс-аяқта шамадан тыс мөлшері;
- көп мөлшерде алкогольдік сусындарды ішу;
- гипокальций диетасы, сұйықтықтағы кальцийдің жеткіліксіз мөлшері, нашар тұжырымдалған диета;
- белсенді немесе пассивті темекі шегу;
- қант диабетінің болуы;
- науқастың салмағы артық;
- генетикалық деңгейде ауруға бейімділік.
Аурудың белгілері
Гипертонияны толық емдеуге бола ма? Аурудың терапиясы оның пайда болуына әкелген негізгі факторларға байланысты болады. Бастапқы гипертензияда оның дамуының бастапқы кезеңінде науқаста жиі лабильді артерияның ұзақ кезеңі боладыгипертония, кейбір жағдайларда гипертониялық криздер пайда болады. Сонымен қатар, науқас гипертониялық криз басталғанға дейін денсаулығына қатысты проблемаларды сезінбеуі мүмкін және дәрігерге барып, диагнозды жүргізгенге дейін аурудың бар-жоғын білмеуі мүмкін.
Гипертониялық дәрігерлердің негізгі белгілері:
- қатты бас ауруы;
- кардиалгия, жүрек тұсындағы шаншу ауруы;
- әлсіздік, дененің әлсіреуі;
- Науқастың ұйқысы бұзылады, бұл көбінесе түнде несептің көп бөлінуіне байланысты.
Гипертониялық зақымданулардың пайда болуы түнгі жұмыс кестесіне немесе түнгі өмір салтына да әкелуі мүмкін. Толығымен сау адамда, қан қысымының уақытша жоғарылауымен де, түнде және тыныштықта жағдай жақсарады. Гипертониямен ауыратын науқастардың қан қысымы күні-түні жоғары болады.
Гипертонияны полиэтиологиялық ауруға жатқызуға болады. Бұл зақымданудың пайда болуы мен таралуында бірнеше факторлардың үлкен рөл атқаратынын білдіреді. Егер генетикалық деңгейде ауруға бейімділік болса, науқас ауруды біраз уақытқа кейінге қалдыруға немесе тіпті болдырмауға көмектесетін алдын алу шараларын (өмір салтын өзгерту, тиімді дәрі-дәрмектерді қабылдау) қолдана алады.
Ішкі және сыртқы факторлар
Мамандар гипертонияның пайда болуына әкелетін сыртқы және ішкі факторларды анықтайды. ішкі жағынақатысты:
- баланың құрсағында дамуы кезіндегі ауытқулар (мысалы, туған кездегі салмақтың болмауы);
- бала туылу кезіндегі акушерлік факторлар;
- қан қысымының күрт көтерілуіне әкелетін тұқым қуалайтын полигендік факторлар.
Ағзаға теріс әсер ететін және аурудың пайда болуын қоздыратын сыртқы факторларға келесі ерекшеліктер жатады:
- тұрғылықты жеріндегі климат (әсіресе ылғалды және ыстық климаты бар елдерде);
- зиянды еңбек жағдайлары (химиялық заттар бар зауыттарда жұмыс істеу);
- үйдегі климат;
- нашар жұмыс және демалыс режимі, психологиялық және физикалық шамадан тыс шамадан тыс жүктеме, денеде энергияның жетіспеушілігі;
- витаминдердің, минералдардың және маңызды биоэлементтердің жетіспеушілігі;
- достармен немесе отбасымен проблемалар; бұл психо-эмоционалды жағдайдағы мәселелерге әкеледі.
Зақымдану ағымының ерекшеліктері
Гипертониялық криз қан қысымын реттеуде ауыр проблемалар туындаған кезде пайда болады, бұл қысымның жоғарылауына және дененің ішкі ағзаларында қан айналымы проблемаларына әкеледі. Гипертониямен науқастың жүрек пен миға қан беруі бұзылады. Пациенттер дәрігерге келесі денсаулық мәселелері бойынша шағымданады:
- қысым деңгейінің күрт артуы; сонымен бірге қан қысымы қалыпты уақытта қалыпты немесе төмен деңгейде болатын адамдарда қан қысымының деңгейітым биікке шықпаңыз;
- гиперемия, бет, мойын және декольте аймағында қызару;
- көру өткірлігі проблемалары, миджалар, түсініксіз галлюцинациялар;
- ұйқы проблемалары, жиі ұйқысыздық, себепсіз қорқыныш пен уайым;
- бастың қатты ауыруы, әсіресе бастың артқы жағында;
- жағымсыз шу және құлақтың шуылдауы, сезім мүшелерінің проблемалары, есту қабілетінің жоғалуы
- жиі ентігу;
- кеудедегі ауырсыну;
- психологиялық мәселелер, аяқ-қолдардың жансыздануы, стресс, бас айналу, сананың жоғалуы.
Гипертониялық криздің адам өміріне қауіп төндіретін күрделі түрі болуы мүмкін. Асқынулардың және ықтимал өлімнің алдын алу үшін науқасқа уақтылы және тиімді көмек көрсету маңызды.
Қатерлі гипертензияның асқынуы болып табылатын гипертониялық кризді зақымдану белгілеріне қарамастан дереу емдеу керек. Зақымдалған мүшелердің күйі емдеуді уақтылы бастауға және ауруды анықтауға тікелей байланысты болады.
Асқынған гипертония
Гипертониялық криз әрқашан бірнеше аурулар немесе белгілер біріктірілгенде күрделі болып саналады:
- гипертониялық энцефалопатия;
- феохромоцитома;
- мидағы қан айналымының жедел бұзылуы;
- коронарлық синдром;
- жедел асқазан жеткіліксіздігі;
- дисекциялық аорта аневризмасы;
- тұрақты есірткі қолдану: кокаин немесе амфетамин;
- преэклампсия жәнеэклампсия;
- ми жарақатымен немесе қан кетумен жойылатын гипертония;
- Операциядан кейін басталған гипертония.
Гипертониялық криз жүрек-қантамыр жүйесі мен миында ақаулардың бар-жоғына қарамастан әрбір науқастың денсаулығы үшін қауіпті болып саналады.
Дағдарыс емі
Гипертонияны мәңгілікке қалай емдеуге болады? Кез келген нысандағы гипертонияны дағдарыс сатысында емдеуді науқастың мұқият диагнозынан кейін дәрігер ғана жүзеге асырады. Гипертонияны жою үшін халық рецептерін қолдануға тыйым салынады.
Бастау үшін дәрігер науқасқа төсек демалысын және күні бойы қысым көрсеткіштерін дәл бақылауды тағайындайды. Емханада алғашқы көмек көрсету кезінде парентеральді препараттар, бета-блокаторлар, диуретиктер, антипсихотикалық препараттар қолданылады.
Дағдарыс сатысында гипертонияны емдеуде препараттарды тағайындау аурудың этиологиясына, зақымданудың негізгі белгілеріне және адамның жалпы жағдайына байланысты болады. Егер сіз бұл үшін халықтық емдеу әдістерін қолдана отырып, ауруды өз бетіңізше емдеуге тырыссаңыз, онда сіз онсыз да ауыр жағдайды айтарлықтай нашарлатуыңыз мүмкін, кейбір жағдайларда мұндай жауапсыз емдеу өлімге әкелуі мүмкін.
Гипертониялық криздің дұрыс емделмеуінен немесе оның толық болмауынан туындаған асқынуларына ағзадағы мүшелер мен жүйелердің жұмысындағы келесі бұзылулар жатады: ретинопатия, көру жүйкесінің ісінуі,көру өткірлігінің проблемалары немесе оның толық жоғалуы, аритмиялық жүрек ауруы, жүрек жеткіліксіздігі, миокард инфарктісі, гемолитикалық анемия, миды қанмен қамтамасыз етудің бұзылуы, өкпенің ісінуі, ми, бүйрек жеткіліксіздігі және тіпті өлім.
Бірінші және екінші дәрежелі ауру
1 дәрежелі гипертониямен ауыратын науқастардың шамамен жартысы дәрі-дәрмек қолданбай-ақ қан қысымын қалыпты деңгейде сақтай алады. Ол үшін сізге күнделікті режимді қалыпқа келтіру, өмір салтыңызды жақсарту және жаман әдеттерден арылу жеткілікті.
1 дәрежелі гипертонияны емдеуге бола ма? Медициналық тәжірибе көрсеткендей, салауатты өмір салтын ұстану арқылы гипертониядан өлім қаупін айтарлықтай төмендетуге болады. Бірақ, өкінішке орай, халықтың басым бөлігі емдеуші дәрігердің кеңесіне құлақ аспайды және өмір салтын өзгертуге және қарапайым ережелерді сақтауға күш салғысы келмейді.
1 дәрежелі гипертензияны дәрі-дәрмексіз жоюды қолдану арқылы жүзеге асыруға болады:
- дұрыс тұжырымдалған диета, қатаң диетаны сақтау;
- тұрақты жаттығулар, белсенді өмір салты;
- жаман әдеттерден арылу: алкогольді көп ішу, темекі шегу;
- шөптік терапия;
- автотренинг, электроұйқы және рефлексология.
Классикалық музыканы үнемі тыңдағаннан кейін науқаста гипертония мен оның негізгі белгілерін жоюға болатын жағдайлар болды.
Қол жетімді болсақосымша аурулар (сол жақ асқазанның гипертрофиясы, атеросклероз), дәрі-дәрмектермен уақтылы емдеуді бастау маңызды.
2 дәрежелі гипертонияны толық емдеуге бола ма? 2-ші дәрежелі гипертензия кезінде дәрігер дәрілік емес терапиямен бірге науқасқа міндетті түрде дәрі-дәрмек тағайындайды. Бұл, егер баламалы әдістермен бірнеше ай емдегеннен кейін науқастың жағдайы қалыпты жағдайға келмесе және ауру дамуын жалғастырса маңызды.
Көбінесе дамудың 2-ші сатысында ауруды емдеу ең аз мөлшерде бір препаратты қабылдауды қамтиды. Бүкіл емдеу процесінде дәрі-дәрмекті дұрыс таңдау ерекше рөл атқарады. Бұл жағдайда пациенттен қаражат алуға негізгі қарсы көрсеткіштерді, сондай-ақ ықтимал асқынулар мен қауіп факторларын анықтау өте маңызды.
2 дәрежелі гипертонияны емдеуге бола ма? Ауруды емдеу үшін көптеген дәрігерлер келесі талаптарға сай келетін дәрілерге сенеді:
- липидтер мен көмірсулар алмасуын өзгертпейді;
- ағзада сұйықтықтың жиналуына әкелмейді;
- курс аяқталғаннан кейін қан қысымының кенеттен өзгеруін тудырмаңыз;
- тіндер мен мүшелердегі электролиттердің мөлшеріне әсер етпейді;
- жүйке жүйесінің жұмысына және адамның психоэмоционалдық жағдайына әсер етпейді.
Кез келген даму нысанындағы ауруды дұрыс емдеудің негізгі ережесі – дәрі-дәрмектерді үнемі қабылдау. Науқас тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдауды өз бетінше тоқтатпауы керек немесеоны өткізіп жіберіңіз, өйткені кейбір науқастарда емдеудегі қысқа үзілістің өзі инсульт немесе инфаркт сияқты қауіпті салдарға әкелуі мүмкін.
2-дәрежелі гипертензияны емдегенде пациент кез келген дәрінің әсері бірден пайда болмайтынын түсінуі керек. Терапияның әсерін жақсарту үшін препараттарды тамақтанудан 1 сағат бұрын немесе одан кейін 2 сағаттан кейін қабылдау керек.
Егер дәрі тамақтану кезінде ішілсе, онда бұл жағдайда тағамды міндетті түрде жылыту керек. Бұл оны өңдеу жылдамдығын арттыруға көмектеседі. Кейбір жағдайларда, мысалы, адамның диетасында ақуыздың көп мөлшері болса, дәрінің әсері төмендеуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Дәрілерді газсыз таза сумен ішу де маңызды. Бұл үшін шай, минералды су немесе тәтті сусындарды пайдалануға тыйым салынады.
Егер науқаста қан қысымы күрт көтерілсе және қан қысымы келесі деңгейге дейін төмендесе, дәрілік терапияның оң әсерін қарастыруға болады:
- қалыпты;
- Шекара сызығы.
Ауыр және қатерлі гипертензияда қан қысымының бастапқы белгінің 10-15%-ға төмендеуі жақсы нәтиже болып табылады. Дәрі-дәрмектерді қабылдаудың оң нәтижесі - жүректің шығуын қалыпқа келтіру, қысымның кенет төмендеуін жою, науқастың жалпы жағдайын жақсарту және оның жүрек соғу жиілігін төмендету.
Сондай-ақ емдеуде жақсы нәтижеге халықтық емдеу әдістерін қабылдағанда қол жеткізуге болады, бірақ дәрігер оны қабылдамаған жағдайда ғана.қарсы көрсетілімдер мен аллергиялық реакциялар анықталмады.
Аурудың өршуі
Гипертонияны дәрімен қалай емдеуге болады? Көбінесе емдеуші дәрігер монотерапияны тағайындауға тырысады және оны науқастың жағдайы нашарлағанша жалғастырады. Егер дәрі-дәрмек санының бірте-бірте көбеюімен қан қысымы қалыпқа келмесе және гипертония екінші дәрежеге өзгерсе, дәрігер басқа препараттар тобын қабылдау курсын (аралас терапия) тағайындауы керек. Гипертонияны емдеу үшін жиі қолданылады:
- бета-блокатор + диуретик;
- бета-блокатор + кальций антагонисті;
- бета-блокатор + ACE ингибиторы;
- ACE ингибиторы + диуретик;
- ACE ингибиторы + кальций алмастырғыш.
Емдеу нәтижесі нашар болған жағдайда курсқа үшінші препарат қосылады. Қаражатты қабылдау науқастың жағдайына қарамастан күн сайын жүзеге асырылады. Қысым айтарлықтай жақсарса да, тек емдеуші маман ғана препараттарды қабылдау курсынан бас тарта алады.
Емдеудің бұл кезеңінде дұрыс тамақтану мен салауатты өмір салтын ұстану, стресс пен психологиялық күйзелістерден, шамадан тыс жүктемелерден аулақ болуға тырысу да маңызды. Ауру анықталған сәттен бастап адам үшін мұндай өмір салты тұрақты болуы керек.
Тек дұрыс ем тағайындау және барлық ережелерді сақтау арқылы жағдайды жақсартуға және зақымдану белгілерін жоюға болады.
Халық әдістерімен емдеу
Қалай емдеуге боладыгипертония халықтық емдеу құралдары? Халықтық емдеу әдістерімен емдеудің әсері әрқашан қажетті нәтиже бермейді. Бастапқыда гипертонияны жиі седативтермен, диуретиктермен және құрамында қант көп тағамдармен бақылауға болады.
Гипертонияны халық емімен емдеуге бола ма? Ауруды емдеудің тиімді әдісі - бал, лингонжидек жапырақтары және дәрі-дәрмектермен ұсақталған мүкжидектерді қабылдау. Бірақ ауруды тек халықтық емдеу әдістерімен емдеу адам үшін өте қауіпті. Емдеудің балама әдістері ғана қолданылса, ауру тез дами бастауы мүмкін. Гипертония болған жағдайда емдеу кезінде халықтық емдеу әдістері алынып тасталмайды, бірақ оларды емдеуші дәрігер тағайындаған препараттармен толықтыру маңызды.
Гипертонияны халықтық емдеу әдістерімен мәңгілікке қалай емдеуге болады? Жағдайды жақсарту және қан қысымын төмендету үшін ауру кезінде келесі тағамдарды қолдану ұсынылады: сарымсақ, калина, қызылша, қара күлте, сәбіз, пісірілген картоп, имбирь, бал және мүкжидек. Мұндай өнімдерді диетаға қосқанда, сіз жалпы жағдайды айтарлықтай жақсарта аласыз, әл-ауқатты қалыпқа келтіре аласыз және иммундық қорғанысты күшейте аласыз.
Есірткісіз жеңілдік
Гипертонияны таблеткасыз емдеуге бола ма? Егер дәрігер гипертонияның бастапқы сатысы бар науқасты анықтаса, онда емдеу дәрілік терапияны қамтымауы мүмкін, әсіресе тұрақты негізде. Бастапқы кезеңдік терапия қалпына келтіруге негізделгенқалпына келтіру арқылы ағзаның қызметі. Ауруды емдеу үшін көбінесе науқасқа күнделікті режимін қалыпқа келтіру, диетаны жақсарту және салауатты өмір салтын ұстану қажет.
Гипертонияны дәрі-дәрмексіз қалай мәңгілікке емдеуге болады? Зиянды әдеттер көбінесе зақымданудың өршуіне әкелетіндіктен, гипертонияның 1 сатысында келесі ережелерді сақтау маңызды:
- Диетадан жүйке қозуына және қан қысымының жоғарылауына әкелетін тағамдар мен сусындарды алып тастаңыз (бұл қан қысымын бес белгіге арттыратын кофеинді қамтиды). Пациент тоник сусындарын қабылдауды мүлдем ұмытуы керек.
- Тағамдағы тұзды азайтыңыз. Құрамында тұзы көп тағамдарды, кондитерлік өнімдерді, консервілерді және ыңғайлы тағамдарды жеуге тыйым салынады. Денедегі натрий мөлшерін мұқият бақылау маңызды.
- Темекіге тәуелділіктен арылу маңызды.
- Науқас белсенді өмір салтын жүргізуге, спортпен көбірек айналысуға кірісуі керек. Ол үшін күнделікті дене белсенділігі артады: серуендеу, ашық ауада демалу, таңертеңгілік жаттығулар, бассейнге және спортзалға бару. Мұның бәрі адамның физикалық пішінін сақтауға ғана емес, сонымен қатар қан тамырларының қабырғаларын нығайтуға көмектеседі. Жүгіру арқылы гипертонияны емдей аласыз ба? Бұл жағдайда жүгіру денедегі қысымды қалыпқа келтіруге, жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысын жақсартуға, асқыну қаупін азайтуға, жалпы төзімділікті арттыруға және науқаста холестерин мөлшерін азайтуға көмектеседі.
- Алкогольді ішуді доғарыңыз. Алкоголь қалыптасуына әкеледі жәнеатеросклерозды қоздыратын атеросклеротикалық бляшкалардың жиналуы және соның салдарынан қан қысымының жоғарылауы.
- Тамақтан холестерин мен майы жоғары барлық тағамдарды алып тастау маңызды.
- Магний бар тағамдарды көбірек қосыңыз. Сауалнама нәтижелеріне сәйкес, гипертониямен ауыратын адамдардың шамамен 85% -ы денеде магний жетіспеушілігіне шағымданады. Магнийдің қан қысымына әсер ететін кальцийдің сіңуіне әсер ететінін есте ұстаған жөн. Магнийдің көп мөлшерін қырыққабатта, пісірілген картопта, теңіз өнімдерінде, сүт өнімдерінде, құс етінде, балықта, жұмыртқада, тұқымдарда және кептірілген жемістерде табуға болады. Қажет болса, емдеуші маман қосымша магний препараттарын тағайындайды.
- Артериялық гипертензия кезінде ұйқы режимін мұқият бақылау да маңызды. Ол күніне кемінде 8 сағат болуы керек. Сарапшылар бір уақытта оянып, ұйықтауға кеңес береді, сонымен қатар жұмыс кестесін өзгерту керек: тұрақты іссапарлар мен түнгі ауысымдардан бас тарту керек.
- Сондай-ақ, артериялық гипертензия болған кезде адамның жүйке жүйесіне жағымсыз факторлардың кез келген әсерін болдырмау маңызды. Стресс пен шамадан тыс жүктеме қысымның кенеттен көтерілуіне әкеледі. Гипертониямен ауыратын науқас психологиялық демалудың және жағдайын жақсартудың негізгі жолдарын білуі керек: өзін-өзі гипноз, медитация. Барлық жағдайларда жағымды нәрсені таба білу және күшті сипатқа ие болу, сонымен қатар сырттан тітіркендіргіштерге әрекет етпеу маңызды. Кейде гипертония жанжалды жағдайларға, күшті сезімдерге жауап болуы мүмкін жәнебұзылыстар.
Гипертонияны біржола емдеуге бола ма? Басқа аурулар сияқты, терапияда ең бастысы өмір салтын жақсарту және жаман әдеттерден арылу болады. Жақында жүрек-қан тамырлары аурулары әсіресе 30 жастағы адамдарда жиі кездеседі, ал диагноз 40 жастан кейін ғана көбейе бастайды. Салауатты өмір салты адамда бала кезінен болуы керек. Ата-ана баласына белсенді өмір салтына, дұрыс тамақтануға және белсенді демалысқа бейімділігін қалыптастыруға міндетті.
