Жөтел – тыныс алу жолдарының шырышты қабығының рецепторларының тітіркенуіне организмнің рефлекторлық реакциясы. Ол кенеттен пайда болуы немесе үнемі қайталануы мүмкін. Кейде жөтел ұстамасы бар адамды азаптайды. Олар түнде ұйықтауға мүмкіндік бермейді және күндіз араласады. Бұл әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Ал жөтелді жеңілдету жолын іздемес бұрын, оның неліктен пайда болғанын түсіну керек. Өйткені шабуылдың себебі жойылмаса, кез келген құрал тиімсіз болады.
Неге жөтел бар
Көптеген аурулардың бұл симптомы адамның физикалық белсенділігіне кедергі келтіреді, денесін шаршатады, басқалардың назарын аударады. Жөтел келесі себептерге байланысты пайда болуы мүмкін:
- суық тию, тұмау, ЖРВИ салдарынан;
- бронх пен өкпенің қабыну аурулары – пневмония, туберкулез, бронхит;
- көкжөтелге, бронх демікпесіне;
- себебіжүрек жеткіліксіздігі, жүрек ақаулары, ірі тамырлардың патологиялары;
- жоғарғы тыныс жолдарының аурулары үшін: гайморит, ларингит, тонзиллит;
- аллергиялық реакцияға байланысты;
- темекі шегушілер;
- Тыныс алу жолдарына әртүрлі тітіркендіргіштердің енуіне байланысты: шаң, түтін, ұсақ заттар, химиялық заттар.
Құрғақ жөтел ұстамасы
Жоғарыда аталған аурулардың көпшілігі құрғақ жөтелден басталады. Көбінесе ұстама түрінде болады. Бұл төс сүйегінің артында немесе тамақта ауырсынуды, тыныс алуды, құсуды тудыруы мүмкін. Бұл қақырықсыз жөтел, сондықтан оны өнімсіз деп те атайды. Көбінесе бұл аллергиялық реакция немесе бөтен дененің ингаляциясы нәтижесінде пайда болады. Ересектер мен балалардағы құрғақ жөтелдің шабуылдары дәрі-дәрмектермен немесе халықтық емдеу құралдарымен жойылуы керек. Бұл жағдайда ең бастысы - шырышты қабықты ылғалдандыру және тітіркенуді жеңілдету.
Ылғалды жөтелді бөгеуге бола ма
Қақырықты жөтелгенде ол өнімді болып саналады, өйткені ол тыныс жолдарын шырыштан тазартады. Мұндай дымқыл жөтелді жою мүмкін емес. Керісінше, оған қақырық түсіретін және шырышты кетіретін құралдардың көмегімен көмектесу керек. Бірақ кейбір жағдайларда дымқыл жөтел де құрысуларды тудыруы мүмкін. Олар ингаляция, жылы сусындар немесе арнайы дәрі-дәрмектер арқылы жеңілдетіледі.
Неліктен шабуылдар түнде жиі болады
Жөтел әртүрлі уақытта пайда болуы мүмкін, ол оны тудырған себептерге және аурудың ерекшеліктеріне байланысты. Бірақ көп жағдайда бұл орын аладытүнде жөтел. Әсіресе ринит, ларингит немесе жүрек жеткіліксіздігімен. Ұстамалардың пайда болуына дененің көлденең орналасуы әсер етеді. Бұл жағдайда шырыш трахеяға ағып, тыныс алу жолдарын тітіркендіреді. Бұған қоса, босаңсыған бұлшықеттер және баяу қан айналымы өкпедегі шырышты тоқырауға ықпал етеді.
Шабуыл кезіндегі алғашқы көмек
Жөтелді әрқашан жою қажет емес. Көбінесе бұл дененің қорғаныс реакциясы. Сондықтан жөтелмен ауыратын адамға көмектесу оның жағдайын жеңілдету болуы керек:
- жастыққа сүйеніп отыру керек немесе сәл алға еңкейіп тұру керек;
- демалыңыз және тынышталыңыз;
- ауаны ылғалдандырыңыз, мысалы, радиаторға дымқыл сүлгіні қойыңыз, дымқылдатқышты қосыңыз немесе жақын жерге ыстық су құйыңыз;
- 20 тамшы валериан тұнбасын 100 г суда ерітіп ішіңіз;
- түймедақ шайы көмектеседі;
- ментол немесе бал лолипопын соруға болады.
Адамды үйде емес, мысалы, көшеде немесе жұмыста ұстаған жөтелді қалай басуға болады? Сіз тік тұруыңыз керек, оң қолыңызды жоғары көтеріп, жөтел тоқтағанша мүмкіндігінше жоғары тартуыңыз керек.
Дәрігерге көрінуім керек пе
Әдетте, ересектердегі құрғақ жөтелдің эпизодтық шабуылдары алаңдатпауы керек. Егер олар қайталанбаса және елеулі ыңғайсыздықты тудырмаса, олармен өзіңіз күресуге болады. Аллергия немесе астма сияқты созылмалы аурулары бар көптеген пациенттер жөтелді қалай жеңілдететінін біледі. Бірақ дәрігерге көрінген дұрыс болатын жағдайлар бар:
- жоғары температура;
- жөтел бір аптадан ұзаққа созылады;
- кеудедегі ауырсыну, құсу, тұншығумен бірге жүреді;
- қақырықтың ішінде қан бар, ол өте қою, сары немесе жасыл.
Баладағы жөтел ұстамасын қалай жеңілдетуге болады
Балалардағы мұндай белгілерге ерекше назар аудару керек. Егер жөтел дене қызуының көтерілуімен, мұрынның ағуымен, көздің жастығымен және әлсіздікпен бірге жүрсе, онда ол суық тиюден немесе вирустан болады. Мұндай жөтелден құтылу үшін негізгі ауруды емдеу керек. Ол үшін дәрігерге көріну керек, балаға дәріні өзіңіз бермеу керек.
Жөтел жалғыз симптом болса, бұл аллергиялық реакцияға немесе тыныс алу жолдарына бөгде заттың түсуіне байланысты болуы мүмкін. Бұл көбінесе қараусыз қалған нәрестелерде болады: олар ойыншықтардың бөліктерін, тағамның үгінділерін немесе басқа да ұсақ заттарды жұтуы мүмкін. Баланың жөтелі жоғары температурамен, әлсіздікпен, ентігумен бірге жүрсе, дереу дәрігермен кеңесу керек. Ал егер нәресте тұншығып қалса, беті бозарып немесе көгеріп кетсе, жедел жәрдем шақыру керек.
Және баладағы жөтелді өз бетімен қалай жеңілдетуге болады?
- оған сода мен бал қосылған жылы сүт беріңіз;
- үйдегі ауаны ылғалдандыру;
- егер жөтел мұрыннан шырыш ағып кетсе, вазоконстриктор тамшысын тамызыңыз;
- аллергия үшін - аллергенді алып тастап, дәрігер тағайындаған антигистаминді ішу керек;
- бала тұншығып қалса,оны тізеңізге ішіңізге қою керек немесе басыңызды төмен еңкейтіп, иық пышақтарының арасына басына қарай бірнеше рет соғуыңыз керек.
Ересектерге арналған жөтелге қарсы дәрілер
Барлық препараттарды дәрігер тексеріп, жөтелдің себебін анықтағаннан кейін ғана қабылдауға болады. Негізінен олар ағзаға кешенді түрде әсер етеді. Жөтел ұстамасын дәрімен қалай жеңілдетуге болады?
- Жөтел рефлексін басатын дәрілер бар. Негізінде олар рецепт бойынша сатылады, өйткені олардың құрамында кодеин бар. Бірақ сіз сондай-ақ құрғақ жөтел ұстамасын осындай дәрі-дәрмектердің көмегімен жеңілдете аласыз: «Либексин», «Синекод», «Стоптусин», «Бронхолитин».
- Суық жөтел үшін өсімдік негізіндегі сироптарды қабылдауға болады: Gedelix, Gerbion, Dr. Mom, зефир шәрбаты немесе мия тамыры.
- Дымқыл жөтелді емдеу үшін қақырық түсіретін әсері бар препараттар қолданылады. Олар қақырықты шығаруды жақсартады және тыныс алу жолдарын шырыштан тазартады. Бұл "Лазолван", "Амбробене", "Халиксол".
- Кенеттен басталған құрғақ жөтел аллергиялық реакцияға байланысты болуы мүмкін. Сонда антигистаминдер көмектеседі: Тавегил, Супрастин.
Жөтелге арналған халық рецепттері
Мұндай емдік құралдар ересек адамда жөтел ұстамасын жеңілдетуге көмектеседі. Бірақ олардың барлығы шабуылға көмектесуге жарамайды. Көптеген халық рецептерін алдын ала дайындау керек, бұладамның жөтелі жиі қайталанатын жағдайда жасалады. Басқа дәрі-дәрмектер ұзақ уақыт бойы қабылданады, бұл да созылмалы жөтелді емдеуге қолайлы. Бірақ сонымен қатар ересектерге арналған жөтелге қарсы құралдар бар, олар ұстамаларды жеңілдетуге немесе олардың жиілігін азайтуға көмектеседі.
- Құрғақ қалақай шөпке арақ құйып, қараңғы жерде 10 күн қоя тұрыңыз. Шабуылға қарсы бір ас қасық ішіңіз.
- Түнде тыныш ұйықтау үшін құрғақ табада бір ас қасық қантты жағу керек. Бұл жженканы ширек стакан суда сұйылтып, алоэ шырынын бірнеше тамшысын қосыңыз.
- Сүттегі шалфей қайнатпасы түнде жөтел ұстамаларының алдын алады. Мұндай ем алдын ала дайындалады: бір стақан сүтте бір ас қасық шөпті қайнатып, 30-40 минутқа қалдырыңыз.
- Зімбір, бал және лимон қосылған шай жақсы әсер етеді.
- Ара өнімдеріне аллергияңыз болмаса, балды сары маймен араластырып, бұл құралды бір қасық жылы сүтпен жеуге болады.
- Кейбір жағдайларда кеудені жылыту көмектеседі. Йод торын, қайнатылған картоп компрессін жасауға немесе суық жақпа маймен сүртуге болады.
Дені сау болсын!
