Қыздардың жас ұрпағы кез келген жағдайда етеккір, «сыни күндер», етеккір сияқты ұғымдарға тап болады. Бұл не екенін, бұл күрделі процесс қалай жүретінін аналар түсіндіруі керек.
Сонымен қатар, жас қыздар етеккір циклі олардың денесін ай сайын ықтимал жүктілікке дайындайтынын және денеде бірқатар гормоналды өзгерістер болатынын білуі керек. Менструация кезінде жыныс мүшелерінің таза болуын қамтамасыз ету керек, оларды күніне кемінде екі рет мұқият жуу керек. Бірақ ваннаны қабылдауға болмайды. Бұл қан кетуді арттырады және қабыну процесін тудыруы мүмкін, өйткені бактериялар қан арқылы қынап пен жатырға оңай енеді.
Етеккір басталғанда
Менархе әдетте жыныстық жетілу кезінде 12-15 жас шамасында басталады. Бұл сіздің балаңыз үшін күтпеген жағдай болмауы үшін оны алдын ала шыдамдылықпен дайындау керек, етеккір туралы, оның не екенін, олармен байланысты ыңғайсыздық қанша уақытқа созылатынын егжей-тегжейлі айтып беруіңіз керек.
Цикл басында тұрақты емес болуы мүмкін екенін, бірақ соңында тұрақтануы керектігін түсіндіріңіз. Әр кезеңнің ұзақтығыол бір етеккірдің бірінші күнінен келесі күннің басына дейін есептеледі, бірақ орташа есеппен 28 күнді құрайды. Мұның бәрі гипоталамус безі мидағы гипофизге жеткізілетін гонадотропин-рилизинг гормонын (LH) шығарған кезде басталады. Әрі қарай гонадолиберин гипофизге сигнал береді, фолликуладағы жасушалардың дамуы басталады. Осы уақытта шығарылған эстроген жатырдағы эндометрия қабатының өсуіне әкеледі. 14-ші күні LH деңгейі көтеріледі және прогестерон өндіруге қабілетті сары дене болып табылатын фолликулярлық сферадан піскен жұмыртқа босатылған кезде овуляцияны бастайды. Ол, өз кезегінде, эндометрия қабатындағы бездер мен қан тамырларының ісінуін тудырады. Көптеген адамдар бұл күндері іштің көлемі аздап артуы мүмкін екенін атап өтеді. Егер аналық жасуша аталық жасушамен байланыспаса, онда ол өледі, эстроген мен прогестерон деңгейі төмендейді және етеккір басталады.
Етеккір фазалары
Кейде баланың өтініші: "Ана, етеккіріңіз туралы айтыңызшы! Бұл не - жұмыртқа?" - үлкенді тығырыққа тірейді. Бұл мәселені болдырмау үшін осы процестің негізгі ұғымдары мен кезеңдерін сипаттаңыз. Жасушаның екі фазадан өтетінін түсіндіру өте оңай: фолликулярлық және лютеальды. Біріншісі - жұмыртқа фолликулада пайда болған кезде. Овуляция пайда болғаннан кейін ол екінші циклге енеді, онда ол келесі циклге дейін қалады. Жатырдың фазалары біршама күрделірек. Қан кету кезеңі (әдетте 1-6 күн) етеккір кезеңі деп аталады. Ол аяқталып, эндометрия қайтадан ұлғая бастаған кезде жатыр пролиферативті кезеңге өтеді. Оның соңына қарайсекреторлық бездер мен қан тамырлары имплантация үшін эндометрияның қажетті қалыңдығын өсірді. Егер овуляция болмаса, прогестерон мен эстроген деңгейі төмендейді, нәтижесінде шырышты қабаттың жинақталған қабаты бұзылған ишемиялық фаза пайда болады. Бұл күрделі болып көрінуі мүмкін, бірақ кез келген кезең сәтсіз болса, цикл жоғалады. Сипатталған тәртіпті білу сіздің денеңіз ай сайын өтуі керек негізгі кезеңдерді түсіну үшін пайдалы. Сонымен қатар, күнтізбедегі «сыни күндерді» қадағалап отыру арқылы бірдеңе дұрыс емес болып жатқанын түсіну оңай. Бұрынғы аурулармен (психикалық, жүйке, созылмалы немесе өткір), өмір сүру жағдайларымен, тамақтанумен және басқалармен байланысты ағзадағы сәтсіздіктерге байланысты етеккір кезеңі бұзылуы мүмкін екеніне назар аударған жөн. Дәрігерге дер кезінде хабарласу арқылы мұны болдырмауға болады.
Менарь қашан ерте деп саналады?
Ерте етеккір – бұл не? Бұл санатқа 8 бен 12 жас аралығындағы қыздарда басталатын жыныстық жетілу кіреді.
Соңғы екі ғасырда 17 жастан 13 жасқа дейінгі етеккірдің басталу жасында прогрессивті төмендеу тенденциясы байқалғанымен (осындай бақылаулар Еуропада 1850-1960 жылдар аралығында жүргізілген). Біздің ғасырда бұл жолақ шамамен 12,4 жыл ауытқиды. Ерте кезеңдердің келесі себептері бар:
- Тамақтанудағы өзгеріс: балалардағы семіздік өсуде, қыздар дене өлшемінің мақсаттарына күтілгеннен ертерек жетуде. Мұның сыры жыныстық жетілуді тездететін лептин гормонында жатыр.
- Әсер қосулыпсихика: Интернет пен басқа да БАҚ озық жас ұрпақ үшін қол жетімді екені ешкімге құпия емес, бұл ерте жыныстық дамуды тудырады.
- Кейбір генетикалық жолмен берілетін аурулар, эндокриндік жүйе аурулары.
Балаңызбен осындай жағдай орын алса не істеу керек? Міндетті түрде дәрігерге көрініңіз. Сондай-ақ, балалардың нені көретінін, еститінін және өзара әрекеттесуін бақылау үшін қарапайым сақтық шараларын орындаңыз!
