Көптеген әйелдер етеккірдің бір аптасында іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуға шағымданады. Сонымен қатар, сүт бездері толып, әлсіздік, бас айналу, жүйке ауруы пайда болады. Мұның барлығы PMS белгілері.
Әдетте ыңғайсыздық шаршау, стресс, белсенді өмір салты, витаминдердің жетіспеушілігінен туындайды. Егер мұндай жағдайлар оқшауланса, алаңдамаңыз. Бірақ егер предменструальды синдром алгоменореямен ауыстырылса, онда мәселенің себептерін анықтап, емдеуді бастау керек. Кез келген жағдайда, етеккірден бір апта бұрын іштің төменгі бөлігі ауырса, дәрігерге хабарласу керек.
Негізгі себептер
Іштің төменгі бөлігіндегі тартылатын сипаттағы ауырсынулар әдетте етеккірден бір апта бұрын немесе овуляциядан кейін бірден немесе «критикалық» күндердің басталуынан бірнеше күн бұрын пайда болады. Көптеген әйелдер денсаулығының нашарлауы, ұйқы проблемалары сияқты олардың басталуын дәл осы негізде анықтайды.
Іштің төменгі бөлігі ауырып, бір аптада етеккір келсе, бұл ұрпақты болу мүшелерінің анатомиялық ерекшеліктеріне байланысты болуы мүмкін.жүйелер. PMS кеудеде, іште және белде ауырсынуды тудырады. Әлсіздік, ашушаңдық, көз жасы бар. Беттің, қолдың және аяқтың ісінуі. Мұның барлығы әртүрлі факторлардың әсерінен болуы мүмкін.
Гормондар
Репродуктивті жаста әйел ағзасында болатын барлық құбылыстар жыныстық гормондармен байланысты. Олар етеккір циклін бақылайды. Гормоналды жүйедегі өзгерістер тұрақсыз және динамикалық.
Егер сыни күндерден бір апта бұрын іштің төменгі бөлігі тартыла бастаса, бірте-бірте күшейетін жайсыздық пайда болса, оның себебі көбінесе гормоналды өзгерістер болып табылады.
Етеккір циклінің екінші фазасында өндірілетін прогестерон мөлшері артады. Сыни күндерге жақындаған сайын оның көлемі азаяды. Дәл осы кезде іштің тартылу ауруы пайда болды. Егер гормондық зат жеткіліксіз болса, онда ыңғайсыздық төзгісіз болады. Олардан құтылуға гинеколог көмектеседі.
Сонымен қатар, гормоналды теңгерімсіздік ПМС ғана емес, сонымен қатар ішек проблемаларын тудыруы мүмкін: кебулер, іш қату, перистальтиканың нашарлауы. Бұл кезеңде эндорфиндер азайып, ауырсыну мен тітіркену күшейеді.
Тағы бір себеп – жатырдың ісінуі. Циклдің аяқталуы денеде сұйықтықтың жиналуымен сипатталады. Осыған байланысты электролиттік тепе-теңдік бұзылады.
Алгодисменорея
Алгодисменорея – етеккір циклінің бұзылуы, онда іштің төменгі бөлігінде, бел және омыртқа омыртқасында қатты ауырсыну сезіледі. Ол болуы мүмкінтарту, ауырсыну немесе қысу түрі.
Біріншілік дисменореяның себебі болуы мүмкін:
- эндокриндік жүйенің ақаулары;
- құрсақішілік құралдың болуы;
- жатырдың дамымауы;
- репродуктивті жүйе мүшелерінің қалыптан тыс орналасуы;
- шамадан тыс жұмыс (физикалық және психикалық).
Екіншілік дисменорея әдетте әйелде жасына байланысты пайда болатын гинекологиялық ауруларға байланысты пайда болады.
Жалпы себептер:
- қарын қуысына бұрын жасалған операциялардың болуы;
- репродуктивті жүйенің органдарының аймағындағы хирургиялық араласу;
- депрессия немесе керісінше жүйке қозуы;
- тұрақты емес жыныстық өмір, қанағаттанбау;
- психикалық бұзылулар.
Бұл алгоменореяны тудыратын негізгі факторлар.
Физиологиялық себептер
Етеккір келгенге дейінгі аптада және етеккір келгенге дейін әйел денесінде жиналатын сұйықтық мөлшерінің аздап көбеюіне байланысты ауырсыну.
Сонымен қатар жатырдың өзі де әсер етеді. Төменгі іштің ауырсынуы қан кетудің басталуына дейін ұлғаюына байланысты пайда болуы мүмкін. Генетикалық бейімділікті де ескеру керек.
Овуляция
Егер овуляция кешіктірілсе, онда іштің төменгі бөлігінде ыңғайсыздық сезіледі. Ол сол жақта немесе оң жақта пайда болуы мүмкін. Бұл жұмыртқаның орналасқан жеріне байланысты.
Фолликул жарылғанда аздап жарыладықан кету. Сұйықтық іш қабырғасына түседі, бұл жергілікті тітіркенуді тудырады. Овуляция кезінде ауырсыну патологиялық емес. Бұл әйел денесінің ұрпақты болу жүйесінің жұмысының ерекшелігі.
Басқа себептер
Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну ациклді болуы мүмкін. Олар әрқашан жеткілікті ұзын және олардың пайда болуы овуляциядан туындамайды. Олар ауыр аурулар мен патологиялардың фонында етеккірдің алдында пайда болуы мүмкін.
Мысалдар:
- цистит;
- эндометриоз;
- жатыр миомасы;
- құрсақ және жамбас ағзаларындағы жабысулар;
- жамбас аймағындағы кептелу;
- Уролития;
- варикозды веналар және т.б.
Мұндай жағдайда ауруды басатын дәрілерді қабылдау арқылы ғана емдеу мүмкін болмайды. Бастапқы патологияны емдеу менструация алдында асқазан ауырса да қажет.
молочница
Егер сыни күндерден бір апта бұрын іштің төменгі бөлігінде ауырсыну пайда болса, дәрігерлер вагинальды разрядтың жағдайын тексеруге кеңес береді. Қалыпты күйінде олар көптеген компоненттерді қамтитын зат: лактобактериялар, шырыш, гликоген, бактериялар, Бартолин бездерінің секрециялары, эпителий тінінің өлі бөлшектері.
Қынаптық секреция мөлдір немесе ақшыл болуы керек. Оның консистенциясы шырышты. Сома аз - күніне максимум 5 мл. Жағымсыз иіс жоқ. Овуляция кезінде гликоген мөлшері максимумға дейін артады.
Несеп-жыныс кандидозы деп те аталатын молочницамен ағуқою және ұйыған болады. Олар қышқылдың жағымсыз иісі. Олардың ақшыл немесе сарғыш реңктері бар. Саңырауқұлақтардың әсерінен шап аймағында жану және қышу пайда болады, қуықты босату кезінде ыңғайсыздық сезіледі. Лабия мен әйелдер қызарып, ісінеді.
Урогенитальды кандидоздың негізгі себебі - иммунитеттің әлсіреуі. Ауру қант диабеті, жыныстық жолмен берілетін аурулар фонында пайда болуы мүмкін.
Жүктілік
Жүктіліктің ерте кезеңдерінде жатыр тонусының жоғарылауы іштің төменгі бөлігінде ауырсынуды және тартуды тудырады. Әйел әлі де жүктіліктің басталуы туралы білмеуі мүмкін, ал сыни күндерді күте отырып, ол жай ғана әл-ауқаттың нашарлауын сезінеді. Біріншіден, ол өзіне предменструальный синдроммен ыңғайсыздықтың бар екенін түсіндіреді.
Егер жүктілік жатырдан тыс болса, онда ауырсыну да пайда болады және өте қарқынды. Жатыр түтігінің люмені тар. Ұрықтанған жұмыртқа жатырға кіре алмайды және каналдың қабырғасына бекітіледі. Ауырсыну тік ішек аймағына да таралады. Болашақта ауырсынудан басқа, жүрек айнуы, айналуы, әлсіздігі пайда болады. Сана жоғалуы мүмкін. Шұғыл ауруханаға бару керек.
Өсіп келе жатқан эмбрион түтіктің жарылуына себеп болады. Содан кейін сепсис пайда болады. Ықтимал өлімге әкелетін нәтиже. Шұғыл операция қажет.
Медициналық кеңес қашан қажет?
Егер әйел бірінші рет етеккір келгенге дейін ағзасында пайда болатын оғаш өзгерістерді байқаса және бұрын мұндай белгілер байқалмаса, онда сіз ауруханаға барып, барлығын сипаттауыңыз керек.гинеколог.
Дәрігермен кеңесу қажет болатын бірқатар жағдайлар бар. Оларға мыналар кіреді:
- етеккір келгенге дейін асқазан ауырады;
- дене температурасының жоғарылауы;
- ауырсыну предменструальный синдромнан кейінгі ауыр кезеңдер;
- бір цикл ішінде қысқа үзіліспен бірнеше кезеңдердің болуы;
- етеккір келгенге дейін есін жоғалту;
- жүктілікке күдік;
- алдыңғы циклдегі ауырсыну кезеңі.
Болашақта дәрігер етеккір келгенге дейін іштің ауырсынуының себептерін анықтайды. Ол үшін сауалнама жүргізіңіз.
Емдеу әдістері
Іштің төменгі бөлігін тартса және етеккір келгенге дейін бір апта бұрын симптомдарды әртүрлі әдістермен жоюға болады.
Біріншіден, дәрілік емес қолдану ұсынылады. Мысалы, жылуды пайдалану ұсынылады. Кәдімгі бөтелке жылы су немесе жылыту төсемі жатырды босаңсуға, спазмды жеңілдетуге көмектеседі. Аздап демалу да көмектеседі. Бірақ бұл әдіс ауыр патологиялар болмаған жағдайда ғана рұқсат етіледі. Жылы сумен босаңсытатын ванна да пайдалы болады, асқазандағы ыңғайсыздықты жояды. Бұл жүйке жүйесін тыныштандырады. Емдеу бұлшықеттерді босаңсытады.
Екінші нұсқа, егер етеккір бір аптадан кейін болса, бірақ асқазан тартылса, ауырсынуды басатын дәрілерді қолдану. Оларды қатты ауырған кезде қабылдау ұсынылады. Олар жатырдың жиырылуын жояды. Оларды қажетінше алуға рұқсат етіледі.
Негізгі белгілер ауырсыну, сезіміштің кернеуі, жатырдың және ішектің спазмы, сізге антиспасоматикалар қажет болады. Мысалы, 1-2 таблеткадан Drotaverine, Spasmalgon, No-shpy ішуге болады.
Егер асқазан ісінсе, онда карминативті препараттар қажет. Мысалы, "Эспумисан", "Дисфлатил", "Антарейт" қолайлы.
Жүрек айну, нәжіс бұзылған жағдайда энтеросорбенттерді қолдану ұсынылады. Оларға "Polifepan", "Smecta", белсендірілген көмір кіреді.
Кейбір жағдайларда дәрігерлер контрацепцияны тағайындайды. Олар ауырсынуды, ыңғайсыздықты айтарлықтай азайтады, кейде оларды толығымен жояды. Ауызша контрацептивтер етеккір алдында және кезінде ыңғайсыздықты жеңеді. Бірақ оларды қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.
Тағам
Дұрыс тамақтануды ұмытпаңыз. Бұл етеккір кезінде немесе етеккір кезінде жиі болатын ісінуді болдырмауға көмектеседі.
Етеккір келуіне бір апта қалғанда асқазаныңыз ауырса көмектесетін мына ережелерді сақтау ұсынылады:
- Азық-түлік бөліктерінің мөлшерін азайтыңыз, бірақ жиірек тамақтаныңыз - бұл фракциялық тамақтану принциптері.
- Қиынсыз тағамдарды және іштің ісінуін тудыратын тағамдарды шектеңіз немесе толығымен алып тастаңыз.
- Тұзды тұтынуды азайтыңыз. Натрий денеде суды сақтайды, бұл ісінуді тудырады, жүрек пен қан тамырларына жүктемені арттырады,бүйрек.
- Тәттілерді азайтыңыз. Қант ағзада натрийді сақтайтын глюкозаға айналады.
- Ішу режимін қадағалаңыз. Күніне кемінде 1,5 литр таза су ішуді ұмытпаңыз. Ол тағамның қорытылуын жақсартады, іш қатудың алдын алады және ағзадан улы заттарды кетіреді.
- Етеккір келгенге бір апта қалғанда іштің төменгі бөлігі ауырса, ішімдік, газдалған сусындар, кофе, шайдан бас тарту керек. Олар ісінуді тудырады. Оның орнына лингонжидек, түймедақ, мүкжидек, жалбыздың шөптік қайнатпаларын қолданған дұрыс. Олар ауырсынуды азайтады, денеден артық сұйықтықты кетіреді.
- Клетчаткаға бай тағамдарды көбірек жеңіз. Бұл іш қатудың алдын алады. Бұршақ дақылдарында, саңырауқұлақтарда, көкөністерде, жемістерде талшықтың көп мөлшері бар.
- Тамақ ішпеңіз. Осыған байланысты газдың бөлінуі артады, бұл кебулерге әкеледі.
- Сүт өнімдерінен уақытша бас тартыңыз. Олар метеоризмді арттырады.
Дәрігерлер күрделі витаминді және минералды препараттарды қабылдауға кеңес береді, егер ол іштің төменгі бөлігін тартса және бір аптада етеккір келеді. Магний мен калий бар заттарды таңдау әсіресе маңызды. В тобындағы витаминдер пайдалы болады. Олар жүйке жүйесін тыныштандырады, қан айналымы жүйесін нығайтады және ас қорытуды жақсартады.
Халық емі
Етеккір келгенге дейін бір апта бойы ішіңіз ауырса, дәрі-дәрмекпен қатар халықтық емдеу әдістерін де қолдануға болады. Міне тиімді рецепттер:
- Плантан. 1 ст. л. құрғақ жапырақтары бір стакан қайнаған су құйып, 2 сағатқа қалдырыңыз. 1 ас қасық қолданыңыз. л. Күніне 4 реташ қарынға.
- Тәтті маршварт. 2 ас қасық. л. шикізат 2 стакан қайнаған су құйып, 3 сағат күтіңіз. Тамақтану алдында күніне үш рет ширек кесе ішіңіз.
- Хоп конустары. 2 ас қасық. л. 2 кесе қайнаған су құйып, бірнеше сағатқа қалдырыңыз. Ұйықтар алдында 100 мл ішіңіз.
- Шөптер жинағы: кентавр, тәтті беде, кольцфут. Компоненттерді тең бөліктерге алыңыз. 1 ст. л. жинау бір кесе қайнаған су құйып, 15 минут қайнатыңыз. Күніне 6 ретке дейін кесенің үштен бірін ішіңіз.
Етеккір келгенге дейін бір апта бұрын іштің төменгі бөлігі ауырса, шөптер жинағы көмектесе алады: кольцин, тимьян, зефир, қалақай, зеңбірек, мыңжапырақ. Бірдей бөліктерге араластырыңыз. Содан кейін 20 г коллекцияны 1 литр қайнаған суға құйып, 2 сағатқа қалдырыңыз. Күніне үш рет 100 мл ішіңіз.
Қорытынды
Қайталанатын ауырсыну әр циклде етеккірден бір апта бұрын пайда болса, үрейленбеңіз. Ауруханаға бару керек, онда тексеруден кейін олар себептерін анықтап, тиісті терапияны таңдайды.
Бұл симптомды елемеңіз. Әдетте, мұндай мәселе физиологиялық және патологиялық себептерден туындайды. Қалай болғанда да, ыңғайсыздыққа назар аудармау керек, тіпті одан да көп өзін-өзі емдеу және әртүрлі препараттарды қабылдау керек.
Ауру етеккір циклінің бұзылуынан туындауы мүмкін, қалыпты кешігу немесе аурудың белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайда етеккірден бір апта бұрын іштің төменгі бөлігі ауырса, толық тексеру және кешенді терапияны тағайындау қажет.
