Кәсіби спортшылар мен бодибилдерлер бұлшықет массасын жинап, мүсіндеу, төзімділікті арттыру және артық майды кетіру үшін жаттығуларынан барынша пайда алуға тырысады. Ол үшін олар толыққанды жаттығуларды пайдаланады, дұрыс тамақтанады және тиімді биологиялық қоспаларды қабылдайды. Ең жақсы тағамдық қоспалардың бірі - BCAA Mega Size 1000 қақпақ, бұл препаратты қалай қабылдау керектігін әр бодибилдинг дерлік біледі.
Биологиялық қоспаның қысқаша сипаттамасы
BCAA Mega Size 1000 қақпақ – спорттық биоқоспа, оның құрамына адам ағзасында синтезделмейтін, бірақ оған сырттан ғана енетін үш маңызды аминқышқылдары бар. Бұл лейцин изолейцин және валин. Магний стеролы, желатин және целлюлоза қосымша компоненттер ретінде әрекет етеді.
BCAA Mega Size құрамына кіретін аминқышқылдары1000 қақпақ 1г бұлшықет массасының өсуіне негіз болып табылады, олар адам ағзасында өтетін энергетикалық процестерге қатысады. Олар келесі функцияларды орындайды:
- тері астындағы майды жою;
- өсу гормонын өндіруді белсендіру;
- катаболизмнің төмендеуі;
- денені энергиямен қамтамасыз ету;
- бұлшықет өсуін қамтамасыз етіңіз.
Дәрі капсула түрінде қол жетімді. Бір пакетте 60, 200 немесе 400 дана болуы мүмкін.
Қосымша қалай жұмыс істейді
Дәрілік заттың әрекеті оның құрамын құрайтын компоненттермен анықталады. Көптеген спортшылар BCAA Mega Size 1000 қақпағын қалай қабылдау керектігін біледі. Қоспаны бір рет қолданғанда ағза 5 грамм лейцин, 2,5 грамм изолейцин және 2,5 грамм валин алады.
Лейцин бұлшықет жасушаларын, тері мен сүйектерді қорғайды және қалпына келтіреді, өсу гормоны мен ақуыздарды өндіруге қатысады, қандағы қантты төмендетуге көмектеседі.
Изолейцин төзімділікті арттырады, өйткені ол бұлшықет тініндегі энергияны арттырады, оларды гемоглобинмен қанықтыруға және зақымдалған жасушаларды қалпына келтіруге көмектеседі.
Валин метаболизм процестерін жылдамдатады, бұлшықет тінін қалпына келтіреді, азоттың қалыпты деңгейін сақтайды және күшті ынталандырушы әсерге ие.
Осының барлығының арқасында биологиялық қоспа мыналарға ықпал етеді:
- бұлшықет массасын арттыру;
- проблемалық аймақтарды азайту;
- жаппай қалыпқа келтірудене;
- жаттығудың тиімділігін арттыру;
- денені қалпына келтіру;
- катаболизмді тоқтату;
- шыдамдылықты арттыру.
BCAA Mega Size 1000 қақпағын қалай қабылдауға болады
БАД дұрыс қабылдануы керек, бұл жоғары әсерді қамтамасыз етудің бірден-бір жолы. Кейбіреулер дәрі-дәрмекті жаттығудан кейін қабылдауды ұсынады, басқалары капсулаларды жаттығудан отыз минут бұрын, содан кейін жаттығудан кейін он бес минуттан кейін қабылдауға кеңес береді.
BCAA Mega Size 1000 қақпағын қалай қабылдауға болады? Капсулалар күніне бір-үш рет екі немесе төрт бөліктен қабылданады. Оларды таза газдалмаған сумен немесе басқа сусынмен, мысалы, шаймен ішу керек. Егер бұл күні жаттығу болмаса, препаратты таңертең және кешке екі капсуладан ішіңіз.
Pro спортшылары Optimum Nutrition компаниясының BCAA Mega Size 1000 қақпақтарын креатин немесе тестостерон күшейткіштері сияқты басқа спорт қоспаларымен біріктіруді ұсынады.
Қолданбадағы шектеулер
Бұл тағамдық қоспаны келесі жағдайларда пайдалана алмайсыз:
- Дәрілік ингредиенттерге жоғары сезімталдық.
- 18 жасқа толмаған балалар.
- Баланы көтеру және емізу кезеңі.
- Белокты қоспаларды бір мезгілде қолдану.
Препаратты қолданар алдында диетологпен және жаттықтырушымен кеңесу ұсынылады.
БАД құны және сатып алу
Дәрі-дәрмекті өндірушінің ресми сайтында әртүрлі түрде сатып алуға боладыспорттық тамақтану дүкендері және өнімнің осы түріне мамандандырылған көптеген сайттар. Дәрігердің рецепті қажет емес.
Дәрінің құны:
- 60 капсуладан тұратын қаптама үшін шамамен 360 рубль төлеуге тура келеді.
- 200 капсуладан тұратын қаптама 720 рубль тұрады.
- 400 капсуладан тұратын қаптама 1450 рубльді құрайды.
Бұл бағалар өндірушінің ресми сайтында берілген.
Пікірлер
BCAA Mega Size 1000 қақпақ туралы пікірлер оң. Препарат құрамында ешқандай қоспалар жоқ, мүлдем зиянсыз, тиімділігі жоғары. Пікірлерге сәйкес, диеталық қоспалар келесі әсерлерге ие:
- Бұлшықет көлемін ұлғайту, бұл әсіресе бодибилдер үшін маңызды.
- Жамбас пен іштегі май тінінің мөлшерін азайту.
- Төзімділікті арттырады, бұлшықет талшықтарының бұзылуынан қорғайды.
- Өсу гормонының синтезін белсендіру.
- Салмақ қалыпқа келтіру.
- Қосымша қуат пен күш алу.
Мұның бәрі тағамдық қоспалардағы аминқышқылдарының дұрыс формуласымен қамтамасыз етілген. Барлық ингредиенттер жоғары сапалы, пайдалану және сақтау оңай және дұрыс қабылдағанда жақсы нәтиже береді.
Кейбір спортшылар капсулалардың ащы дәмін атап өтеді, кемшіліктері де препараттың ұзақ сіңу уақыты болып табылады.
Диетологтар мен спорт жаттықтырушылары әр жағдайда адамның дене салмағына байланысты препараттың осындай дозаларын қабылдау қажет екенін көрсетеді жәнесондай-ақ тәулігіне қуат жүктемелерінің саны. Сондықтан бір реттік доза әрқашан жеке болады, ол 4-тен 12 граммға дейін болуы мүмкін.
Мысалы, салмағы 80 кг және 30 минуттық жаттығу кезінде жаттығу алдында 5 грамм және одан кейін 5 грамм препаратты қабылдаған жөн.
Осылайша, бүгінде бодибилдингте жетістікке жету әбден мүмкін. Ол үшін жақсы жаттығу, дұрыс тамақтану және маңызды аминқышқылдарын қабылдау керек. Нәтижесі көп күттірмейді. Көптеген кәсіби спортшылар BCAA Mega Size 1000 қақпақтарын ұсынады, өйткені диеталық қоспа жоғары тиімді және қауіпсіз. Ең бастысы - препаратты дұрыс қолдану. Салмағыңыз бен жаттығу деңгейіңізге сәйкес дозаны дұрыс есептеу үшін диетологпен немесе жаттықтырушымен кеңесу керек.
