Қысқаша импульс деп аталатын адамның жүрек соғу жылдамдығы әртүрлі болуы мүмкін. Жұқпалы аурулар әдетте импульсті тездетеді, ұйқының күйі баяулайды. Бірақ, әдетте, ересек адамда ол ырғақты болуы керек және минутына 60-100 соққы диапазонында болуы керек. Басқа жүрек соғу жиілігі тахикардия немесе брадикардия деп аталады.
Шығыс емшілері соншама факторларға байланысты адамның жүрек соғысының жиілігін ғана емес, алуан түрлі реңктері мен дыбыстарын да ажырата отырып, ерте заманнан бері адамның жағдайын диагностикалап, оның ауруларын тамыр соғысы арқылы анықтап келеді.. Мақаланың мақсаты - брадикардияның тахикардиядан айырмашылығын түсіну.
Адам жүрегінің құрылысының ерекшеліктері
Біріншіден, адам жүрегінің құрылымын қарастырайық. Жүрек - жүрек-тамыр жүйесінің орталық органы. Оны қамтамасыз етедіағзадағы қан айналымының ырғақты жиырылуы. Ол төрт камераға бөлінген қуыс бұлшықет органы: оң және сол жүрекшелер және оң және сол жақ қарыншалар. Жүрекшелер де, қарыншалар да бір-бірінен қалқалармен бөлінген. Жүрекшелер - бұл тамырлардан қан алатын және оны артерияларға шығаратын қарыншаларға итеретін қуыстар. Оң жақ өкпе артериясына, сол жақ қолқаға барады. Сондықтан қан қан айналымының екі шеңберіне бірден енеді. Оң және сол камералар бір-бірімен байланыспайды, жүрекшелер мен қарыншалар клапандар арқылы байланысады. Клапандар жүректегі қан ағымының бағытын анықтайды: веналардан жүрекшелерге, жүрекшелерден қарыншаларға, қарыншалардан ірі қан тамырларына.
Қақпақтардағы барлық ауыртпалық өзгерістер (ревматикалық немесе басқа шығу тегі) жүректің және бүкіл дененің дұрыс жұмысын бұзады. Жүректі тыңдаған кезде қақпақшалардың жабылуы және оның 4 камерасының жиырылуы жүрек тондары ретінде қабылданады. Клапан ауруы кезінде тондардың орнына немесе олармен бірге саңылауларының тарылуына байланысты шулар естіледі.
Жүрек бұлшық еті көптеген сенсорлық нервтермен тесілген. Жүрек жұмысын реттейтін, сонымен қатар қанмен қамтамасыз етудің кез келген бұзылуы кезінде қатты ауырсынуды тудыратын.
Жүрек аритмиясы дегеніміз не, оның түрлері
Аритмия (грекше arrythmia - ырғақты бұзу) әдетте жүрек соғысының қалыпты ырғағының бұзылуы деп аталады. Аритмияның түрлері: асистолия, экстрасистолия, брадикардия және тахикардия.
Брадикардия (грекше bradis -баяу + кардия - жүрек) - жүрек соғу жиілігі баяу, минутына 50 соққыдан аз.
Тахикардия (грекше tachys - жылдам + кардия - жүрек) - жүрек соғу жиілігі. Жиырылу жиілігі минутына 100-ден 180 соққыға дейін. Осылайша, тахикардия мен брадикардия жүрек соғуларының саны бойынша жүректің қарама-қарсы екі күйі болып табылады.
Асистола (грекше а - емес + systolie - жиырылу) - жүрек қызметінің төмендеуін тудыратын жүрек бұлшықетінің күрт әлсіреуі.
Экстрасистола (грекше extra - артық + systolie - жиырылу) - ерекше жүрек соғуының пайда болуы немесе басқа соғуды өткізіп жіберу.
Жүректің соғу жиілігін не анықтайды
Адамның жүрек соғу жиілігі физикалық белсенділікке немесе жүйке жүйесіне әсер ететініне тікелей байланысты екені жалпы қабылданған.
Жүрек бұлшықетінің автоматизм қасиеті бар, яғни оның жиырылулары еріксіз және өмір бойы бір минутқа да тоқтамайды. Оның белсенділігі, жиырылу жиілігі мен күші орталық жүйке жүйесімен (ағзаның қажеттілігіне байланысты) екі жүйке: кезбе және симпатикалық жүйке арқылы реттеледі. Біріншісі жүрек соғу жылдамдығын бәсеңдетеді және олардың күшін әлсіретеді. Ал симпатикалық, керісінше, оның жиырылуын жылдамдатады және олардың күшін арттырады. Тахикардия мен брадикардия арасындағы негізгі айырмашылықтар қандай. Жүректің оң және сол жақ жартысының бұлшықеттерінің жиырылуы бір мезгілде болады. Бірақ алдымен бұл әрекетті жүрекшелердің бұлшықеттері орындайды, ал қарыншалар босаңсытады. Содан кейін екі қарынша да жиырылады. Қатаңжүрек бөліктерінің жиырылу реттілігі жүректің ерекше қозу-өткізгіш жүйесіне байланысты. Бұл Оның байламы деп аталатын нәрсе. Бұл өткізгіш жүйенің бұзылуы жүрек қызметінің ауыр дисфункциясына әкеледі.
Дені сау адамдарда жүректің жиырылуы ешқандай субъективті сезім тудырмайды. Ал ырғақ бұзылыстары айтарлықтай физикалық стрессте (негізінен оқытылмаған адамдарда) немесе күшті эмоционалды тәжірибеде (қорқыныш, үрей, ашу және т.б.) пайда болуы мүмкін. Кейбір жүрек-қан тамырлары ауруларында аритмиялар аз күш-жігермен де пайда болуы мүмкін. Мұның бәрі жүрек пен қан тамырларының күйіне байланысты.
Бір уақытта бірнеше аритмия пайда болуы мүмкін
Тахикардия мен брадикардия қатар пайда болуы мүмкін бе, медицинадан хабары жоқ адамдарға әзіл сияқты естіледі. Дегенмен, жүрек қызметінің мұндай күйлері әбден мүмкін. Егер егде жастағы адамдарда фиброзға байланысты өткізгіш түйінде (синус) белсенді жасушалар санының азаюы дами бастаса, онда бұл брадикардияға әкеледі. Бірақ фиброз жүректің басқа тіндеріне, әсіресе жүрекшелерге әсер етіп, олардың тербелісін тудырады (атриальды фибрилляция деп аталады). Нәтижесінде егде жастағы адамдар бір мезгілде жүрек соғу жиілігі (тахикардия) және жүрек әлсіздігі (брадикардия) сияқты зардап шегуі мүмкін. Бұл ауру синусын синдромы немесе брадикардия-тахикардия синдромы деп аталады. Оның емі айтарлықтай ауыр. Бұл синдромның қауіпті салдары ұзаққа созылған бас айналу және тіпті қысқа мерзімді жүректің тоқтауы кезінде сананың жоғалуы болып саналады. Естен тану өте қауіпті, әсіресе қарт адамдарда.адамдар, өйткені олар құлауға әкелуі мүмкін, бұл сынықтар мен басқа жарақаттарды білдіреді.
Әртүрлі аритмияларды салыстыру
Ешбір ауру ұнатпайды, сондықтан қайсысы ауыр екенін айту қиын – тахикардия немесе брадикардия.
Созылмалы аритмия жүректегі ақауларды, дәрігерге көріну және емделу қажеттігін көрсетеді. Кейбір адамдар брадикардияны жақсы көтереді, ал басқалары үшін бұл өмірді өзгертеді. Кішкентай тахикардияны адамдар байқамайды.
Бірақ жүрек соғу жиілігінің төмендеуі адамның жас және жақсы жаттыққандығын, қан тамырларының жақсы дамығанын және денені қалпына келтіру үшін минутына қырық (кейде тіпті отыз) соғу жеткілікті болатын кездер болады. қанмен жақсы қамтамасыз етілген - қалыпты жұмыс істейді.
Жасына байланысты аритмия және кардиостимуляторлар
Әдетте, «кәрілік» дәрігерлер жүрек ауруларын стенокардия, ишемиялар, жүрекшелердің фибрилляциясы және тіндердің дегенерациясымен, қозғалыс белсенділігінің төмендеуімен, соның ішінде қатар жүретін аурулармен байланысты басқалар деп атайды. Тахикардия және/немесе брадикардия бар бұл адамдардың көпшілігінде жұқпалы аурулар немесе жүрек-тамыр, эндокриндік және басқа да аурулары бар.
Егер синус түйінінің жұмысындағы бұзылулар созылмалы түрге айналса, ағзаның қартаюымен байланысты және емдеу мүмкін болмаса, жағдайды «жасанды кардиостимулятор» немесе, дәлірек айтқанда, кардиостимулятор арқылы түзетуге болады. Кейде бұл дәрі-дәрмекке қарағанда әлдеқайда тиімдіемдеу, өйткені ол естен тануды болдырмайды.
Балалар аритмиясы
Балада ересек адам сияқты көптеген жүрек ырғағының бұзылуы болуы мүмкін: тахикардия және брадикардия қатар немесе бөлек, экстрасистолия, блокада және т.б. Дені сау балалардың да жүрек ырғағы бұзылатын кезеңдері болатынын білу қажет.
Ең қауіпті кезеңдер:
- жаңа туған нәрестелер;
- 4 жылдан 5 жылға дейін;
- 7-8 жас;
-12 жастан 14 жасқа дейін.
Балалардағы ырғақ бұзылыстарының себептері туа біткен ауытқулар да, бірінші кезекте жұқпалы аурулар да (дифтерия, бронхит, тонзиллит, пневмония, ішек инфекциялары және т.б.) болуы мүмкін.
Әртүрлі жастағы балаларда жүрек соғу жиілігі әртүрлі: жаңа туған нәрестелерде – 140 рет минутына, бір жасар балаларда – 120, бес жасар балаларда – 100, он жасар балаларда – 90. Жасөспірімдерде – минутына 60-80 соққы.
Жасөспірімдік жүрек аритмиясы
Жасөспірімдік шақта әртүрлі мүшелер мен жүйелердің серпінді, біркелкі емес дамуы кезінде көптеген адамдарда аритмия (әрбір екінші жасөспірімде) пайда болады. Бірақ әдетте денсаулыққа қауіп төндірмейді. Жасөспірімдер оны сезбейді, әдетте бұл оларға кедергі жасамайды және тек жоспарлы тексеру кезінде анықталады. Ал аритмия (әдетте брадикардия) өздігінен кетеді.
Алайда екі жылдан кейін тахикардия немесе брадикардия кетпесе (немесе күшейсе), дәрігермен кеңесіп, тексеруден өту керек.
Кардиологтың бірнеше ұсыныстары
Бір жолкелесі тахикардия шабуылын алып тастаңыз. Алдымен демалыңыз, содан кейін толық дем шығарыңыз және деміңізді мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз. Бұл қысымды арттырады және жүрек ырғағын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Әдетте бір рет жеткілікті, бірақ қажет болса, көп қайталауға болады. Бұл жаттығу әдетте жүрек соғысының санын азайтып, импульсті қалыпқа келтіреді.
Құсуды тудыратын жаттығулар, көз алмасына жеңіл қысым жасау, іш қуысын қысу да тахикардия ұстамасын жеңілдетуге көмектеседі, өйткені олар қысымды жоғарылатады.
Брадикардия ұстамаларын дәрігердің бақылауымен немесе оның нақты ұсынысы бойынша дәрі-дәрмектің көмегімен жеңілдеткен жөн. Дәрігер келгенге дейін нұсқауларға сәйкес ритмді тұрақтандыру үшін Валидол немесе Корвалол қолданылады.
Жүрек ырғағының бұзылуының алдын алу
Жүрек ауруының алдын алу және емдеу дәрігердің нақты ұсыныстарына сәйкес жасалған дұрыс, бірақ жалпы принциптер әлі де бар, ең бастысы – салауатты өмір салты.
Бұл өте кең ұғымға темекі, ішімдік ішу, ашкөздік, сүйікті диванда жату, теледидар немесе компьютермен көп сағат сөйлесу сияқты жаман әдеттердің болмауы ғана емес.
Бұл, біріншіден, өмірдің әрбір күнінен ләззат алу мүмкіндігі. Жүрек аурулары өлім қорқынышын тудырады, сондықтан сіз қуанышпен өмір сүруге тырысуыңыз керек, терең тыныс алыңыз, уайымдарды ұмытыңыз. Бұл қиын, бірақ қажет. Күнделікті үмітпен және өмір сүруге деген ықыласпен кездескенде ғана (және жаттығу!), жүрек жақсы сезінеді.
Одан кейін физикалық белсенділік. Бұлденсаулықты бұзатын ұсақ-түйек уайымдар мен уайымдарға толы, «бизнеспен» айналысу. Денеге жақсы жүктеме беру үшін күніне кемінде жарты сағат бөлу керек. Жылдам жүру, жүзу, тұрақты қайталаумен гимнастика кез келген адамды сау және көңілді етеді. Сабақтардың ырғағы дәрігермен бірге немесе профилактикаға келгенде өзіңіз таңдалады
Танысы «іспен» емес, күніне 10 км-ге дейін жаяу жүріп, жаяу жүргенде ғана жүрек талмасынан айығып кетті.
- Риционға зат алмасуды қалыпқа келтіруге және көңіл-күйді жақсартуға көмектесетін өнімдердің әртүрлілігін көбірек қосу керек. Сіз күшті шай, кофе, какао іше алмайсыз, майлы және тәтті көп жеуге болмайды. Балық, көкөністер, жармалар сіздің үстеліңізде үнемі болуы керек. Брадикардия кезінде ұсынылмайды: бал, кептірілген өрік, пісірілген картоп, шие, шие, мүкжидек, шабдалы.
- Стресстен кейін пайда болған шабуылдарды жеңілдету үшін лаванда сияқты ароматерапияны және жақсырақ күлкі терапиясын – күнделікті комедияларды көру, көңілді оқуды қолдануға болады.
- Одан әрі біз аз ойлауды және қолыңызбен көп істеуді, теледидар алдында аз отыруды (және жалпы компьютер, микротолқынды пеш сияқты, аритмияны тудыруы мүмкін!), және көбірек жүруді, кем дегенде баяу жүруді ұсынамыз. саябақта жақсырақ, бірақ балконда да қарапайым жаттығулар жасай аласыз.
- Көп адамдарды көру керек. Сыртқа шыға алмасаңыз, оларға терезеден қараңыз. Негізгі серіктестік қалпына келтірудің қажетті құрамдас бөлігі болып табылады.
Қайсысы жақсы екенін айту қиын – тахикардия немесе брадикардия, бірақ бір нәрсені айтуға болады.дәл: жүрегіңізді аяңыз, көбірек қозғалыңыз және араласыңыз, өмірден ләззат алыңыз!
