Әр жас ана «рахит» деген қорқынышты, қорқынышты сөзбен кездеседі. Дәрігерлер оларды D дәруменінің жетіспеуінен баланың дамуы тежеледі деп қорқытады. Рахит мәселесі – оның зардаптарынан құтылудың қиындығы. Сондықтан үгінділердің ағзасындағы дәрумендерді толықтыруға бағытталған профилактикалық іс-шаралар жүргізілуі керек.
Педиатрлар аналарға сәбилерге Д витаминін сатып алуға кеңес береді. Қайсысы жақсырақ арзанырақ - барлық фармацевтикалық компаниялардың ақиқаты. Танымал балалар дәрігері Комаровский өзінің салғырттығынан нәрестені кейінірек емдеуге тырысқаннан гөрі, бір банка дәрі сатып алған дұрыс екенін бірнеше рет айтқан.
Комаровскийге сеніңіз
Нәрестелерге D дәруменін таңдайтын аналар үшін қайсысы жақсы, Комаровский оңай жауап береді. Бірақ дәрі-дәрмекті тағайындамас бұрын, оның балаңызға шынымен қажет екенін анықтау керек. Дәруменнің артық болуы оның жетіспеушілігі сияқты қауіпті.
Д витаминін қабылдау қажеттілігінің белгілері
Д витаминін таңдаунәрестелер үшін, белгілеріне қарай қайсысын қарастырған дұрыс. Сонымен, қосымша препараттарды енгізу қажет, егер:
- Баланың ұйықтауы қиын. Комаровскийдің пікірінше, бұл тапшылықтың басты белгісі.
- Сіздің балаңыз үнемі мазасыз және мазасыз (күндіз де, түнде де).
- Шамадан тыс терлеу және соның салдарынан терінің тітіркенуі.
- Іштің ісінуі.
Егер кем дегенде бір белгіні байқасаңыз, нәрестелерге D дәрумені тағайындайтын дәрігермен кеңесіңіз. Қайсысы жақсы? Комаровский тапшылықты тек дәрі-дәрмектің көмегімен ғана емес, сонымен қатар табиғи жолмен толтыруға болатынын айтады.
Дәрумендерді табиғи түрде алыңыз
Кішкентай адамның ағзасында D дәруменін өздігінен толтыру әлі де дәрігердің бақылауында болуы керек. Егер маман тапшылықтың айқын көріністері жоқ екенін атап өтсе, онда келесі әдістермен тепе-теңдікті қалпына келтіруге болады.
- Жаяу жүру уақыты мен жиілігін арттырыңыз. Терезенің сыртында жылы мезгіл болса, Комаровскийдің айтуынша, баланы үйде ұстау және оны күннен жасыру мүмкін емес. Балаңызды арбаға салып, үстіңгі жағын бүктеңіз. Әрине, бәрі қалыпты болуы керек. Нәрестенің нәзік терісі күйіп қалмауы үшін және баланың қызып кетпеуі үшін мұқият қадағалаңыз. Күн D дәруменін өндірудің ең жақсы провокаторы болып табылады. Дәрігерлер бұл әдісті рахиттің алдын алудың ең тиімді әдісі ретінде бұрыннан мойындаған.
- Қыс айларында денеге күн сәулесінің түсуі шектеледі,сондықтан, мүмкіндігіңіз болса, күнге еліктейтін жарқыраған шам алыңыз.
- Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер үшін басқа әдіс қолданылады. Анам D дәруменіне бай тағамдарды тұтынуын арттыруы керек. Мысалы, жұмыртқаның сарысы, балық және балық майы, майсыз сиыр еті.
Кез келген жолмен D витаминін арттырады (нәрестелер үшін). Қайсысын таңдаған дұрыс, қиын, сондықтан интеграцияланған тәсілге артықшылық берген дұрыс. Көбірек жаяу жүру және тамақтануды қалыпқа келтіру соншалықты қиын емес. Оның үстіне бұл нәрестеге де, анаға да пайдалы.
Дәрілік витаминді қабылдау
Ағзада D витамині өте аз болса, дәрі-дәрмекке жүгіну керек. Комаровский бұл әдісті жоққа шығармайды, керісінше, оның балаға оң әсерін баса көрсетеді. Нәрестелер үшін қандай D дәруменін дайындау жақсы деп сұрағанда, ол ең танымал үш дәріні атайды: Ostetriol, Aquadetrim, Alpha D3. Олардың бірегейлігі сіңімді элементтердің мөлшері дененің күн сәулесінде сіңіретініне тең болуы.
Д витаминінің бағасы
Құрамында D3 витамині бар препаратты кез келген дәріханадан сатып алуға болады. Бағасы өндірушіге байланысты өзгереді. Ең арзаны отандық қорлар, олардың Мәскеу облысында бағасы шамамен 200 рубль, импорттықтары қымбатырақ, шамамен 600 рубль.
Баркішкентай трюк. Жеңілдікпен дәрі-дәрмек алу мүмкіндігі туралы педиатрдан сұраңыз. Егер ол қолжетімді болса, олар сізге тегін D дәрумені үшін рецепт береді.
Д витамині тапшылығын толықтыруды дұрыс ұйымдастыру
Процестің барлық жеңілдігімен тиімді профилактикаға қол жеткізу үшін қабылдауды дұрыс ұйымдастыру керек екенін білу керек. Жаңа туылған нәрестелер мен сәбилерге міндетті түрде сақталуы тиіс талаптар:
- Дәрілерді тек тамшы түрінде қолданыңыз. Басқа дәрілік формалар дұрыс сіңірілмейді. Сонымен қатар, дозаны есептеу және жұту проблемалары туындауы мүмкін.
- Педиатрыңызға хабарласыңыз, ол сізге сәбилерге қандай мөлшерде D витаминін беру керек екенін есептеуге көмектеседі, қайсысы жақсы, ол да айтып береді. Елеусіздікке және симптомдарға байланысты доза әртүрлі болуы мүмкін. Бұған жыл мезгілі де әсер етуі мүмкін. Осылайша, ыстық айларда туылған нәрестелер ең аз дозамен өмір сүреді.
- Егер дәрігер балаға берілетін мөлшерді нақты атамаған болса, онда стандартты схеманы қолданыңыз. Күнделікті норма - 500 IU. Күнделікті, таныс тілге аударғанда – бір тамшы. Егер дәрі емдік сипатта болса, дозаны дәрігер арттыруы мүмкін.
Балаңызды бақылап отырған маманның куәлігін ескеру маңызды. Оның ұсыныстарын елемеңіз, өйткені бұл өзіңізді де, дәрігерді де кінәлайтын қайғылы салдарға әкелуі мүмкін.
Д витаминінің артық дозалану немесе артық дозалану белгілері
Дәрілердің сыртқы жеңілдігі алдамшы. Витаминдер зиян келтіруі мүмкін сияқты? Улану немесе шамадан тыс көп болу ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екені белгілі болды. Сондықтан балаңыздың жағдайындағы өзгерістерді неғұрлым тез байқасаңыз, соғұрлым жақсы болады.
Ең жиі кездесетін симптом - тамақтану арасындағы ұзақ құсу және соның салдарынан салмақ жоғалту. Мұндай көріністі байқамау мүмкін емес, бірақ бәрі де мәселе зиянсыз, бір қарағанда витаминде екенін түсінбейді. Көбінесе ата-аналар «Aquadetrim» немесе құрамында D дәрумені бар ұқсас дәрі-дәрмектерді беруді жалғастыру арқылы ас қорыту жолдарының бұзылуының басқа себебін табуға тырысады. Нәрестелер үшін қай препарат жақсы, маңызды емес, ең бастысы - дозаны сақтау. Әйтпесе, бұл ауыр интоксикацияға, конвульсияға, аритмияға, сусыздандыруға және тыныс алу жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін. Медицинада бірнеше өлім жағдайы тіркелді.
Осылайша, баланың мазасызданғанын, тәбеті нашарлағанын немесе басқа да жағымсыз белгілердің пайда болғанын байқасаңыз, дәрігермен кеңесіп, нәрестеңіздің Д витаминін қабылдап жатқанын ескертіп, тамшылардың санын атаңыз. Бұл сізге және дәрігеріңізге мәселені жақсырақ түсінуге көмектеседі.
D витамині туралы пікірлер
Қазіргі аналар сәбилерге ең жақсы D дәруменін таңдауға тырысады, қайсысы жақсы. Интернеттегі шолулар мәліметтер мен жеке тәжірибеге толы. Ата-аналардың әрқайсысы бастапқыда таңдау алдында асықты, дейді.дәрумендік кешен беру керек пе немесе оның курсын қабылдауға рұқсат етіңіз және дәрігердің ұсыныстарын елемеңіз. Көбісі әлі күнге дейін D3 дәрумені нәрестелер үшін қажет екендігімен келіседі. Қайсысы жақсы екенін бүкіл әлем таңдайды. Біреу өзінің дәрі-дәрмегін жарнамалауға тырысады, біреу, керісінше, олардың айырмашылығына күмән келтіреді. Дегенмен, барлық дерлік шолулар баланың денесі витаминді тамаша сіңіргенін және ешқандай жанама әсерлер байқалмағанын көрсетеді.
Пікірлерде толық емес және күн рахиттің ең жақсы алдын алу деп санайтындарсыз. Және олар дұрыс, егер сізде көшеде ұзақ уақыт болу мүмкіндігі болса, онда мұны пайдалану керек. Өкінішке орай, біздің үлкен еліміздің климаттық жағдайлары әртүрлі, сондықтан мұндай мүмкіндік әркімде бола бермейді.
