Итмұрын қайнатпасы балама медицинаның ең танымал және тиімді құралдарының бірі болып саналады. Ол әртүрлі аурулардың алдын алу және емдеу үшін қолданылады. Итмұрынның тиімділігі оның құрамында әртүрлі дәрумендер, әртүрлі минералдар және басқа да пайдалы элементтердің көп болуымен түсіндіріледі. Оның жемістерінен жасалған қайнатпалар мен тұнбаларды үйде дайындау өте оңай.
Бірақ жоспарланған емдеуді бастамас бұрын, итмұрын қалай қайнату және қалай ішу керектігін анықтау керек. Бұл зауыттың пайдалы қасиеттері дұрыс пайдаланылған жағдайда ғана толық ашылады. Сонымен қатар, бұл дәрі-дәрмектің белгілі бір қарсы көрсетілімдері бар, оларды ұмытпау керек.
Композиция
Итмұрынның әртүрлі қайнатпалары ерте заманнан бері қолданылған. Баламалы медицинада оның жемістері ғана емес, сонымен қатар өсімдіктің басқа бөліктері - гүлдер, жапырақтар және тіпті тамырлар жиі қолданылады. Олар итмұрын неден ішеді? Ол әртүрлі патологиялардың алдын алу және емдеу үшін сәтті қолданылады. Бірақ көбінесе дәрігерлер отварды ұсынадыитмұрын иммунитетті нығайту, суық тиюдің, сондай-ақ созылмалы холецистит пен панкреатиттің алдын алу үшін.
Итмұрынның құрамына және ондағы пайдалы заттардың мөлшеріне тек сорт қана емес, бұтаның өсетін жері де әсер етеді. Қалай болғанда да, оның кез келген түрінде көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Міне, бірнеше негізгілері:
- сахароза, фруктоза, глюкоза, ксилоза;
- витаминдер P, K, PP, C, E, B2, B1;
- бета және альфа-каротиндер;
- кальций, темір, калий, магний;
- пектиндер;
- флавоноидтар;
- алма, пальмитин, линол, стеарин, лимон органикалық қышқылдары;
- тотығу элементтері;
- алюминий, натрий, мыс, мырыш, фосфор, никель, селен, марганец.
Итмұрыннан сығындылар, шайлар, тұнбалар, сироптар, майлар, қайнатпалар жасауға болады. Басқаша айтқанда, оны кез келген ыңғайлы пішінде пайдалануға болады.
Пайдалы қасиеттер
Жабайы раушан гүлін ішу әртүрлі аурулар мен жағдайларға ұсынылады. Оның қолдану аясы өте кең. Мұның бәрі итмұрынның пайдалы қасиеттері өте көп болғандықтан.
- Шөптен жасалған ем жүрек-қан тамырлары аппаратының жұмысына жақсы әсер етеді. Бұл әрекет миокардты нығайтуға және қысымды тұрақтандыруға байланысты. Итмұрын қайнатпасын үнемі қабылдасаңыз, қан тамырлары нығайып, атеросклероздың даму қаупі айтарлықтай төмендейді.
- Жемістерде С дәруменінің көп болуына байланысты олардан сусындар иммундық жүйені нығайтып, ағзаның қорғаныш қасиеттерін арттыру үшін ұсынылады. Дәстүрлі медицина ғана емес, сонымен қатар дәстүрлі дәрігерлер де суықтың маусымында жабайы раушанның қайнатпалары мен тұнбаларын ішуге кеңес береді. Мұндай сусындар ағзаға ЖРВИ қоздырғыштарымен тиімді күресуге және аурудан тезірек айығуға көмектеседі.
- Антиоксиданттардың болуына байланысты шөптен жасалған құрал ағзадан зиянды токсиндер мен токсиндерді кетіруге көмектеседі.
- Итмұрын авитаминоз кезінде ұсынылады.
- Бұта жемістерінен жасалған сусындар қан түзетін әсерге ие, сондықтан оларды анемияға және қан түзілуіне байланысты басқа мәселелерге қолдануға болады.
- Ол жүйке жүйесінің белсенділігіне пайдалы әсер етеді, осылайша стрессті, ұйқысыздықты, шаршауды және басқа да жағдайларды жеңілдетеді.
- Құрамындағы органикалық қышқылдардың арқасында итмұрын сусындары ас қорыту жолдарының күйіне жақсы әсер етеді.
- Шөптен жасалған тұнбалар мен қайнатпалар панкреатитке өте пайдалы, өйткені олардың спазмолитикалық, қабынуға қарсы және тыныштандыратын әсері бар.
- Холеретикалық әсерінің арқасында бауырды нығайтып, жұмысын жақсартады.
- Артық салмақтан арылғысы келетіндерге жабайы раушанның қайнатпалары мен тұнбаларын ұсынуға болады. Мұның бәрі құралдың төмен калориялы болуына және метаболизмді жақсартатынына байланысты.
Қолдану көрсеткіштері
Олар итмұрын неден ішеді? Шындығында, оның ауқымы өте кең. Бұл өсімдіктен сығынды, ұнтақ, сироп, инфузия және қайнатпа дайындауға болады.
Олар итмұрын неден ішеді? Оны қолданудың көптеген көрсеткіштері бар, олардың негізгілері мыналар:
- анемия;
- анормальды жатырдан қан кету;
- атеросклероз;
- ас қорыту проблемалары;
- асқазан секрециясының төмендеуі;
- әйелдердің ұрпақты болу жүйесінің патологиясы;
- гемопоэз мәселелері;
- безгек;
- авитаминоз;
- нашар жазылатын жаралар;
- сүйектің баяу бірігуі;
- иммунитет бұзылған;
- бауыр мен ішек ақауларының жедел және созылмалы түрлері.
Итмұрын жүктілік кезінде
Сәби күтіп тұрғанда әйел әртүрлі дәрі-дәрмектерді қолданбауға тырысады. Дәл осындай жағдайларда дәстүрлі медицина көмекке жиі келеді.
Жүктілік кезінде итмұрын неден ішеді? Бұл вирустық аурулары бар әйелдерге және олардың алдын алуға көмектеседі. Сонымен қатар, шөптен жасалған құрал бала көтеру кезінде қатты әлсіреген иммунитетті нығайтуға көмектеседі.
Сонымен қатар итмұрын сусындарының жүктілік кезінде өте маңызды басқа да көптеген пайдалы қасиеттері бар. Мысалы, шөптен жасалған дәрі метаболизмді жылдамдатады және майлардың сіңуін жақсартады. Сонымен қатар, ол ферменттердің, гормондардың және басқа маңызды элементтердің өндірісін белсендіреді.
Итмұрын күніне қанша ішу керек? Күнделікті мөлшерлеме бір литр сусыннан аспауы керек. Әйтпесе, бүйрекке түсетін салмақ тым көп болады. Жүкті әйелдерге итмұрын сорпасын қалай ішуге болады? Бұл жағдайда ересектерге ұсынылатын доза қолайлы емес. Бала көтеретін әйелдер күн ішінде 50 мл-ден аспайтын отвар іше алады. Сонымен қатар, дозаны бірнеше дозаға бөлген жөн.
Итмұрын қайнатпасы лактация кезінде әйел ағзасына қалай әсер етеді? Бұл сусынды дәрігерлер емшек сүтінің жеткіліксіздігі үшін жиі ұсынады. Бұл жағдайда сусын жоспарланған тамақтанудан жарты сағат бұрын ішу керек.
Босанғаннан кейін итмұрын өнімдері қан кетуді тоқтатуға, бүйрек қызметін тұрақтандыруға және артық сұйықтықтың бөліну процесін арттыруға көмектеседі.
Балаларға арналған итмұрын
Алты айға дейін дәрігерлер сәбилерге шөптен жасалған дәрілерді беруге кеңес бермейді. Итмұрын күшті аллерген болып саналады, сондықтан оны 7-8 айдан асқан балаға ішуге болады. Бұл жағдайда емдеуді ең аз дозадан бастау керек. Егер нәрестеде аллергиялық реакция болмаса, дәрі-дәрмектің мөлшерін арттыруға болады. Бұл итмұрын негізіндегі қайнатпаларға қатысты.
Дәрілік тұнбаларды бір жастан бастап балалардың алдын алу және емдеу үшін қолдануға болады. Сироп көбірек шоғырланған, сондықтан оны үш жастан асқан нәрестелерге көрсетуге болады. Осы жастан бастап балалар күн ішінде 100 мл итмұрын сорпасын қабылдай алады. Мектеп оқушылары үшін бұл көрсеткіш екі есеге артады. Шөптік дәрілерді ішу үзіліспен апталық курстар болуы керек.
Жинау және кептіру әдісі
Бұтаның гүлденуі көктемнің соңында басталып, жаз бойына дерлік созылады. Әрбір сорттың өз ерекшеліктері бар, бірақ гүл ең көп дегенде екі күн өмір сүреді. Түнде бүршік жабылса да,тозаңды таңертеңгі шықтан аулақ ұстау үшін.
Жемістерді піскеніне көз жеткізгеннен кейін ғана жинау керек. Итмұрын көлеңкесі бай қызғылт сары немесе қызыл болуы керек. Көбінесе жемістер тамыз айының аяғында – қыркүйектің басында піседі.
Дайындықпен кешіктірудің қажеті жоқ, өйткені бір аяздың өзінде жидектер қоректік заттардың едәуір бөлігін жоғалтады.
Жәндіктер зақымдаған жемістерді пайдалануға болмайды. Сепалдарды бүлінбеген күйде қалдырыңыз. Егін жинаудан кейін бірден, ең көбі үшінші күні, жидектерді өңдеу керек. Оларды жууға болмайды.
Итмұрын кептірудің бірнеше жолы бар:
- электр кептіргішті пайдалану;
- пеште;
- есігі ашық пеште;
- жылы құрғақ бөлмеде.
Бірақ сіз қандай кептіру әдісін таңдасаңыз да, жидектерді бір қабат етіп қою керек. Пеште температура 80 градустан аспауы керек. Жемістер қатты болып, бөлшектенген кезде оларды әрі қарай пайдалануға болады.
Ауа райы рұқсат етсе, итмұрын сыртта да кептіруге болады. Жай ғана түнде жидектерді суланбауы үшін алып тастауды ұмытпаңыз.
Итмұрын қалай қайнатуға және ішуге болады
Дәрі-дәрмекті бұтаның кептірілген және жаңа піскен жемістерінен де дайындауға болады. Бірақ кез келген жағдайда процесте кейбір ережелер мен мүмкіндіктерді ескеру қажет.
- Жидектерді қайнату қажет емес - оларды қайнаған сумен құю керек.
- Пісіру процесін бумен пісіру арқылы жасанды түрде ұзартуға болады, мысалы, термоста немесе астындақақпақ.
- Әр сайын итмұрынның жаңа бөлігін қайнатқан жөн.
- Сусынды тәттілендіргіңіз келсе, оған қант немесе бал қосыңыз, бірақ оны қайнатқаннан кейін жасаңыз.
- Итмұрын шайына басқа шөп ингредиенттерін қосуға болады.
- Сусынды ыстық та, салқын да ішуге болады. Оған тіпті су қосуға да болады. Уайымдамаңыз, бұл емдік қасиеттерге ешқандай әсер етпейді.
- Шәй ішетін болсаңыз, сонша шай қайнатып көріңіз. Бірақ өнімді кейінге қалдыру ұсынылмайды.
- Сусынның бетінде пленка пайда болса, оны алып тастамаңыз - оның құрамында организм үшін құнды эфир майлары мен шайырлар бар.
Жаңа жеміс шай
Итмұрын қалай қайнатуға және ішуге болады? Шайды ең көп мөлшерде қоректік заттардың болуы үшін дайындау өте маңызды. Өйткені, мұндай құрал ғана шынымен тиімді болады.
Алдымен жемістерді дайындаңыз. Жидектерден үлкен өнім алыңыз, қажет болса, оларды жуыңыз, содан кейін ет тартқыштан өткізіңіз.
Алынған пюрені кастрюльге салып, екі стакан қайнаған су құйып, бетін жабыңыз. Табаны сүлгімен немесе көрпемен орап, ішіндегі температура жарты сағат бойы жоғары болып тұрғаны жөн.
30 минуттан кейін тікенді бөлшектерді кетіру үшін сусынды сүзіп алыңыз. Алынған шайға тағы 2 кесе қайнаған су құйып, қақпақпен жабыңыз. Бұл күйде ол тағы жарты сағат бойы әлсіреп тұруы керек.
Бұл шайды кез келген түрде ішуге болады:ыстық және суық, тәтті және қышқыл, басқа ингредиенттермен және қоспасыз.
Құрғақ жидек шайы
Мұндай сусынды қайнатқанда пропорцияларды ұстаныңыз: 2,5 кесе сұйықтық үшін 10 жеміс алыңыз.
Сапалы жидектердің қанық қоңыр, бірақ қара емес реңктері бар екенін есте сақтаңыз, оларда көгеру және түрлі дақтар болмайды. Пісіру алдында жемістерді сұрыптап, жуу керек.
Кептірілген итмұрын қалай қайнатып, ішуге болады? Процесс барысында сізге қайнату үшін кішкене кастрюль немесе шәйнек қажет болады. Дайындалған тағамдардың үстіне қайнаған су құйыңыз, содан кейін итмұрын құйыңыз.
Сосын ыдысқа қайнаған су құйып, қақпағын жабыңыз. Шәйнекті қолданып жатсаңыз, оның шүмегін жабыңыз да, үстіңгі ыдыстарды сүлгімен ораңыз.
Мұндай шайды ұзақ пайдалану тек пайдалы екенін есте сақтаңыз. Сондықтан оны кешке пісірген дұрыс. Ал таңертең аздап бал немесе қант қосып емді ішуге болады.
Қаласаңыз, дәріні аз мөлшерде қайнатылған шаймен толықтыруға болады. Бұл үшін кез келген сорт қолайлы: қара, жасыл және тіпті гибискус. Сонымен қатар, кейбір кептірілген жемістерді дәміне қарай шайға қосуға болады, мысалы, мейіз немесе кептірілген өрік. Итмұрын осы ингредиенттермен жақсы үйлеседі.
Термоста ішіңіз
Бұл құрылғыда итмұрын қайнату өте ыңғайлы. Бірақ ол үшін кейбір мүмкіндіктерді білу керек.
- Термосты қақпаққа дейін толтырудың қажеті жоқ. Сусынға ауа қажетжағымды, балғын дәм үшін.
- Ұсақталған итмұрын пісіру үшін ең жақсы пайдаланады.
- Сусынды термостың ішінде кем дегенде 7 сағат ұстау керек. Сондықтан оны кешке пісірген әлдеқайда ыңғайлы.
- Әрбір қолданар алдында құрылғыны жақсылап жуып, ішіне қайнаған сумен құйып алу керек - бұл термоста сапалы сусын дайындаудың негізгі шарты.
Осылай қайнатылған итмұрын қалай ішуге болады? Бұл тұнбаны ересектер үшін күніне 100 мл, ал балаларға жартысы көп қабылдау ұсынылады. Дозаны бірнеше дозаға бөлуге болады. Итмұрын тамақ алдында ішкен дұрыс.
Инфузияны қалай жасауға болады? Алдымен, лимон бальзамы немесе жалбыз сияқты өзіңіз таңдаған жидектер мен шөптерді күйдірілген термосқа салыңыз. Содан кейін, қаласаңыз, қант немесе бал қосуға болады.
Тыныс алу жолдары ауруларының маусымында дәрігерлер мұндай тұнбаға аздап зімбір қосуға кеңес береді - бір жарым литр сұйықтық үшін ұсақталған тамырдың шай қасықын алу керек. Содан кейін термосты қайнаған суға толтырып, абайлап жабыңыз.
Қандай жидек болса да, дайын тұнбаны сүзіп алуды ұмытпаңыз. Өйткені итмұрынның барлық бөлшектері жеуге жарамайды.
Мұндай инфузияға бал, лимон немесе қарақат сияқты кез келген ингредиенттерді қосуға болады.
Пайдалану ережелері
Итмұрын сорпасын қалай ішуге болады? Сіз қант, бал, жемістер және басқа да жидектермен шай ішуге болады. Ұзақтығы мен дозасы мақсатқа байланысты анықталады.
- үшінсуықтың алдын алу және иммунитетті жалпы нығайту үшін күніне 3-4 рет жарты стакан шай ішу керек. Бұл жағдайда итмұрын қанша ішуге болады? Әдетте, екі апта бойы отварды қабылдау ұсынылады. Көбінесе бұл денені нығайту және оны пайдалы заттармен қанықтыру үшін жеткілікті.
- Артық салмақтан арылғыңыз келсе, әр тамақтан жарты сағат бұрын 100 мл шай ішіңіз. Итмұрын қанша ішуге болады? Егер сізде қарсы көрсетілімдер болмаса, бір ай бойы күн сайын шөптен жасалған отварды қауіпсіз қабылдауға болады. Содан кейін үзіліс жасап, курсты қайталау керек.
- Егер сіз отварды холеретикалық агент ретінде қолдансаңыз, оны аш қарынға стаканға салып ішіңіз. Бұл жағдайда шайды жылы ішкен жөн. Тамақ жарты сағаттан кейін ғана болуы керек.
- Панкреатит және ас қорыту жолдарының басқа да проблемалары үшін итмұрын қайнатпасын қанша күн ішу керек? Бұл жағдайда емдеудің оңтайлы дозасы мен ұзақтығын әдетте дәрігер тағайындайды. Аурудың созылмалы түрімен ауыратын науқастарға көбінесе 5-7 күн бойы әр тамақтан кейін жарты стакан қайнатпа ішу ұсынылады.
- Темір мен кальцийді жақсы сіңіру үшін итмұрын ұйықтар алдында ішкен дұрыс. Сонымен қатар, барлық дозаны бірден қабылдау ұсынылады - 200 мл отвар. Бұл жағдайда екі апта бойы күн сайын итмұрын ішуге болады.
Көптеген зерттеулерге сәйкес, бұл өсімдік негізіндегі өнімдер қатерлі ісіктің дамуын болдырмайды, ас қорыту жолдарының жұмысын жақсартады,анемия кезінде темірді сіңіруге көмектеседі. Олар жүкті әйелдерге қарсы көрсетілмейді және күйдіруді тудырмайды.
Ересектер күн ішінде 200 мл-ден көп емес, ал балалар екі есе көп шай іше алады. Итмұрын сорпасын қанша ішуге болады? Әдетте емдеу курсы 2-ден 8 аптаға дейін созылады. Содан кейін үзіліс жасау керек.
Қарсы көрсетілімдер
Емдік әсерден басқа, кейбір жағдайларда итмұрын денеге зиян келтіруі мүмкін. Өйткені, бұл зауытты емдеу кезінде ескеру қажет бірқатар қарсы көрсеткіштер бар. Сонымен, итмұрын мұндай жағдайларда ұсынылмайды:
- асқазанның қышқылдығының жоғарылауы;
- созылмалы іш қату;
- тромбоз және тромбофлебит;
- он екі елі ішектің ойық жарасы;
- асқорыту жолдары патологияларының өршу кезеңі;
- гипертония және гипотензия.
Кез келген нысанда шөптен жасалған дәрілердің рұқсат етілген дозасын үнемі асырмау керек. Итмұрын сорпасын қанша ішуге болатындығын ұмытпаңыз. Қандай диагноз болса да, сіз үзіліссіз 8 аптадан астам уақыт бойы дәрі іше алмайсыз. Өйткені, препаратты тым ұзақ қолдану бауыр мен бүйрек қызметінің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Осы шарттар орындалған жағдайда ғана жанама әсерлердің алдын алуға және жидектерден максималды пайда алуға болады.
