Көптеген адамдар үшін аяқ-қолдың немесе, атап айтқанда, қолдың сыну себебі сұрақ тудырмайды - ауыр жарақат немесе зақымдану. Дегенмен, бұл жарақаттың себебін мүлдем басқа жолмен іздеуге болатын басқа теорияны жақтаушылар бар - бұзылған эмоционалдық фон, жағымсыз көңіл-күй және денсаулықтың нашарлығы. Одан кейін емдеуге травматологтардан басқа психиатрлар, психологтар тартылады.
Сынған қолдың психологиялық себептері
Психосоматикада олар сыйлықтарды сүйіспеншілікпен беру және оларды қабылдау мүмкіндігін бейнелейді. Жоғарғы аяқтардың сүйектері адам өмірінің ең маңызды және негізгі шарттарын орындайды, сондықтан қолдың сынуы әдетте белгілі бір жағдайларда адамның мінез-құлқымен байланысты. Және көбінесе бұл мінез-құлық дұрыс емес болып шығады. Сынық кезіндегі ауырсыну синдромы агрессивтілік пен ашуланудың көрінісі ретінде адамның өзіне деген қанағаттанарлықсыз қатынасын көрсетуі мүмкін.тұлға, басқа адамнан кек ала алмау нәтижесінде дәрменсіздік туралы.
Қол сынған кезде пайда болуы мүмкін қан кету жағымсыз және тіпті қиын өмірлік жағдайлардан кейін пайда болатын үмітсіздік пен қайғыны көрсетеді. Қол тіндерінің зақымдануы, қарқындылығы әртүрлі, көп жағдайда әйел компонентін көрсетеді.
Баладағы сынған қолдың психосоматикасы
Баладағы қолдың сынуының психосоматикалық себептері ересек адамда болатын нәтижеге өте ұқсас. Жалғыз нәрсе, кішкентай адам үшін бұл себептер айқынырақ және ашық болады. Егер эмоционалдық фон жақын адамдарымен байланыспаса, баланың арандату күйінен шығуы оңайырақ. Сондықтан нәрестенің жанын азаптайтын қайшылықтардың негізі неде екенін түсіну қажет және маңызды.
Сыйлықтар мен сыйлықтарды қабылдауға мүмкіндік беретін, өзі жылулық пен қамқорлық беретін қол баланың психологиялық фонының өзгеруінің маңызды көрсеткіші болып табылады. Қолдың сынуына әкелетін негізгі тұлғалық бұзылыстың бірнеше нұсқасы бар:
- Балаға өзін кінәлі деп үнемі ұсыныс жасау. Бұл ұзақ уақыт бойы және жүйелі түрде, салдарсыз жалғасуы мүмкін. Бірақ бала жеңілдеген кезде қолы сынып қалады. Айыптауды бастаушы, әдетте, ата-ана болып табылады, бірақ балабақшада немесе мектепте де жағдайлар бар.
- Өмір сүру деңгейі тым жоғары. Бұл себеп тағы да ата-ананың бағынуымен көрінеді. Бұл жағдайда нәрестенің жеке басының қайшылықтары барқалайды және анам немесе әкем одан не талап етеді.
- Анасына немесе әкесіне қатты реніш. Мұндай себепті тану өте қиын, өйткені ол әрқашан мұқият жасырылады. Эмоцияларына опасыздық жасамау үшін бала шебер өтірік айтуды үйренеді, әсіресе өз сезімдері туралы айтқан кезде.
Жоғарыда сипатталған сипаттағы психологиялық өзгерістерді балада жиі байқау қиын. Бірақ дұрыс әдіспен мұны жасауға болады.
Сол қол сынған
Сол қолдың сынуы психосоматикасының негізінде басқалардың жеке «менін» қабылдауы жатыр. Үстем емес қолдың сынуы өзі жақын адамдармен, қарама-қарсы жыныспен және барлық таныстармен мүлдем барлық қарым-қатынастарды білдіреді. Сол қолдың сыну себептерін бөліктерге бөліп қарастырайық:
- Иық. Отбасымен және жұмыс ұжымымен қарым-қатынас. Мүмкін студенттер немесе достар тобы. Негізге жеке адамның сырттан көзқарасы болмақ. Яғни мені танитын, бағалайтын және жақсы көретін адамдар мені қалай қабылдайды.
- Клавикул. Ұзақ шешілмеген сұрақтар немесе мәселелер сол қолдың бұғана сүйегінің сынуына әкеледі. Жанжал кіммен болған адам қандай жуықтауда екені маңызды емес. Шешілмеген жағдайдың өзі келесі әрекеттерді бұғаттауға әкеледі.
- Шынтақ. Негізі жұмыстың монотондылығымен қақтығыс немесе оны орындауға қатты құлықсыздық. Бұл жағдайда қалаусыздығынан өзін-өзі жағу, содан кейін бұл жұмысты орындауға мәжбүрлеу, орындалған жұмыстан кейін сол қолдың шынтағының сынуына әкеледі.
- Қол. Олардың төмен, тіпті екенін білдіредіқарама-қарсы жыныспен қарым-қатынастың бұзылуы. Жақын қарым-қатынас нәтижесінде жиналған наразылық немесе реніш ішкі тереңде жасырылады және иесін жалмады.
- Саусақтар. Осы құралдардың көмегімен адамдар өмірді жасайды және жабдықтайды. Нәтижеге қанағаттанбаған немесе мақсатына жете алмаған жағдайда сол қолдың саусақтары сынған.
Жоғарыда айтылғандардан сол қолдың кез келген жерінің сынуы жақын және таныс адамдардың пікірімен, бағалауымен астасып кететінін байқауға болады. Бұл жерде сіздің өзіңізбен қарым-қатынасыңыз маңызды. Шынында да, толыққанды тұлғада басқа адамдармен ішкі қақтығыстар сирек болады.
Оң қолдың сынуы
Оң қолының сынуының психосоматикасы бір нәрсе үшін өзін кінәлайтын немесе басқа біреудің жүгін өзіне артқан адамдарда жиі кездеседі. Әсіресе, қарама-қарсы жынысқа қатысты. Тұрақты неврозбен, стресспен сүйек әртүрлі аурулардағыдай кеуекті болады, ал қақтығыстың шыңы кезінде сынуы мүмкін. Бөлімге байланысты сынған қолдың әртүрлі психосоматикасы да күтіледі. Мысалы, бөлшектерді бұзған кезде, мысалы:
- Өмірдегі қиындықтарға табандылық көрсететін қол және роботта адамның дұрыс орындауды емес, тек оның сыйлығын бағалайтындығы. Көбінесе жұмыс дұрыс емес орындалады, ал қалаған сыйды алу мүмкін емес. Содан кейін денеде айтарлықтай бұзылулар пайда болады, сынық пайда болады.
- Егер зақымдану білектің деңгейінде болса, бұл қарама-қарсы жыныспен нашар қарым-қатынасты көрсетеді. Мысалы, жас ерлі-зайыптылардың ажырасуының немесе ажырасуының шыңында, үміттер ақталмаған кезде сынуы мүмкін.
- Оң қолдың саусағының сынуы тек бере алмаушылықты, жеке және жұмыс саласындағы жаман істерді айтады.
Сынған қолдың жалпы психосоматикасы – қабылдау, бағыттау. Ол сондай-ақ сүйіспеншілік пен құшақтауға деген ұмтылысты бейнелейді, бұл функциялар бұзылған кезде сыну сөзсіз.
Сынған қол
Психосоматиканы жақтаушылар аяқ-қолдың сынуы күтілгеннен әлдеқайда көп себептерді айта алатынына сенімді. Психологтар бұл тұрғыдан алғанда, жоғарғы аяқтың сынуы науқастың бір нәрсені сыйлық ретінде қабылдай алмауынан туындауы мүмкін дейді, бұл бір нәрсені беруге бейім адамдар. Қолдың сынуының психосоматикасы, ең мобильді бөлігі бөлек тұрады. Себептер келесідей болуы мүмкін:
- адам жанжалда делдал болған жағдайда. Бұл жиі жұмыс кезінде болады, мысалы, заң фирмаларында, сақтандыру салаларында немесе отбасында, сіз жиі болу керек командада;
- адам қалыпты әрекеттерді орындау кезінде өзін ебедейсіз сезінген жағдайда;
- адам отбасының уайымына байланысты байланыстар ағып кетуге тырысқанда.
Қол ауруы көбінесе жұмыспен байланысты, әсіресе сүймейтін іспен айналысу керек болса, бұл ауыртпалық екені анық. Бұл жағдайда, сынық, қуаныш әкелмейтін тапсырмаларды орындау жеткілікті екенін ескертеді. Немесе жағдайды өз қолыңызбен алып, өмірдегі барлық нәрсені жақсы жаққа өзгертуге уақыт жеткенде көптен күткен уақыт келді!
Сондықтан, артыңыздан мұндай проблемаларды жиі байқасаңыз, себептері «басыңызда» болуы мүмкін, бұл жағдайда мамандарға хабарласқан дұрыс.
Басбармақ
Әр саусақтың өзіндік психосоматикасы бар. Бас бармақтың психосоматикасы оның қолдағы ең маңыздысы екенін көрсетеді. Бізді бір нәрсені итермелейді және алға жылжытады. Сынық адамның біреуді бір нәрсеге бағыттауға немесе бағыттауға, оны жабыстыруға тырысып жатқанын, бірақ оның барлық ауыртпалықты өзіне артып қойғаны сонша, өзіне мүлде назар аудармайтынын көрсетеді.
Сұқ саусақ
Сұқ саусақтың психосоматикасы оның күш пен сенімділікті білдіретінін көрсетеді. Таңбаны көрсетеді. Тек соның көмегімен біз біреуді қорқытамыз, бұйырамыз немесе ашуланамыз. Сынық адамның өзіне бұйрық беретін адамға, мысалы, бастыққа жаман әсер ететінін көрсетеді.
Ортаңғы саусақ
Қолдағы сынған саусақтың психосоматикасы оның адамның интимдік ортасының, әсіресе жыныстық қатынастың негізі екенін болжайды. Сынық адамның жыныстық мінез-құлқына күшті, бірақ негізсіз қызығушылық туралы айтады. Махаббат істерінде тым көп реніш таныту.
Сақиналы саусақ
Сақиналы саусақтың психосоматикасы оның әрқашан қалған саусақтармен әрекет ететінін айтады. Бұл некедегі қарым-қатынасты және бір адамның екіншісіне тәуелділігін куәландырады. Сынық отбасындағы қиындықтар туралы айтады, бірақ ол күйеуі мен арасындағыәйелі. Жалпы, ерлі-зайыптылардың интимдік өміріндегі мәселелер.
Қызғылт
Кішкентай саусақтың психосоматикасы оның ақыл-ойдың ұтқырлығы мен кеңдігін алып жүретінін көрсетеді. Ол қалған төртеуінен оңай алыстайды, сондықтан оның тәуелсіздігі және үнемі қызығушылығы бар. Интуицияға жауапты. Сынық адамның мұндай жағдайда бірдеңе істеуге болатынын, бірақ кішкентай саусағын қимылдатпағанын ұзақ уақыт бойы өзін сөккенін көрсетеді.
Сынған қолды емдеу ерекшеліктері
Сынған аяқ-қолдың психосоматикалық себебін анықтау үшін маманға – психологқа, психотерапевтке хабарласу керек. Бұл мәселені өз бетіңізше шешу өте қиын. Психологиялық тепе-теңдікті қалпына келтірудің бірнеше әдістері бар:
- психоанализ (басылған эмоцияларды көрсетеді);
- когнитивті-мінез-құлық психотерапиясы (пациенттің ойлауы мен қабылдауымен жұмыс істеуге негізделген ең жаңа әдістердің бірі);
- аутогендік жаттығулар (адамның физиологиялық және психологиялық жағдайын қалпына келтіруге көмектеседі);
- гипноз (адам санасына әсер ету).
Осы немесе басқа әдістемені таңдауды дәрігер науқастың психосоматикалық зақымдануының ауырлығына байланысты жасайды.
Өзін-өзі диагностика
Дәрігерге барар алдында науқас жағдайды тәуелсіз талдауды бастай алады. Бастапқы кезеңде науқас қолдың сынған белгілерін анықтап, келесі әрекеттерді орындауы керек:
- жағымсыз эмоциялардың себебін анықтау;
- қайсысын табыңызжағдайлар бұл эмоцияларға әкелді;
- жағымсыз жағдайларды азайту үшін не істелді;
- қай өмірлік жағдайлар ыңғайсыз екенін анықтаңыз;
- үйде немесе жұмыста орындалатын барлық міндеттер міндетті ме.
Қойылған сұрақтарға жауап беріп, ағымдағы жағдайды түсінгеннен кейін қажет:
- өз эмоцияларыңызды білдіруді үйреніңіз, негатив жинамаңыз;
- басқалардың сезімін қабылдаңыз және сыйлаңыз, кек сақтамаңыз;
- жинақталған эмоцияларды жүзеге асыру және басқару;
- денеңізді тыңдаңыз, оны түсінуді үйреніңіз;
- тежелуді азайтуға тырысыңыз (эмоциялар, өзін-өзі көрсету).
Тек интроспекция бұл жағдайдан шығуға көмектеседі. Жарақаттың себептерін түсіну және өзгерту, өмір салты мен ойлауды өзгерту үшін қадамдар жасау, жағымсыз эмоциялардан аулақ болу және оларды сезінуді үйрену – мұның бәрі эмоционалдық және физикалық денсаулықтың кілті.
