Қай күні тамақтан бас тартасыз? Сіз шынымен тамақтанғыңыз келмейді ме? Ал егер сіз өзіңізді аздап тамақ жеуге мәжбүрлесеңіз, онда сіз көп қалаусыз және тәбетсіз жейсіз. Иә, бұл мәселе. Сіз мүлдем сау адамсыз деп айтуға бірде-бір дәрігер батылы бармайды. Тәбет жоғалса, себептерді шұғыл іздеп, тез жою керек.
Неге жегің келмейді? Бұл санадан тыс.
Тамақ ішуді қаламау сезімі арықтағысы келетін адамдарда жиі кездеседі. Мұның бәрі подсознание туралы. Ми тағамның мүлдем қажет емес екендігі туралы сигнал алады және оны тұтыну майдың көбеюіне әкеледі. Ми бірден әрекет етіп, аз жеу керек деп шешеді. Осыдан адам тәбетінің жоғалғанын сезінеді.
Тәбеттің жоғалуы әрқашан салмақ жоғалту ниетімен байланысты емес. Мүмкін сіз жақында стрессті бастан өткерген шығарсыз немесе кейбір оқиғаларға байланысты психологиялық күйіңіз дұрыс емес. Бұл сондай-ақ мүлде жегіңіз келмейтіндігіне әкеледі. Ойлар проблемалармен немесе рефлексиялармен айналысады. Тамақ ішуге уақыт жоқ!
Тәбет пен денсаулық
Денсаулық тікелейаппетитпен байланысты. Егер тәбет жоғалса, оның себебін денсаулық жағдайында іздеу керек. Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог, эндокринологтың қабылдауына жазылу керек. Зәр мен қан анализін алу пайдалы болады. Ұзақ уақыт бойы тәбеттің болмауы асқазан ауруларына әкелетінін есте сақтаңыз. Гастрит, холецистит, дисбактериоз - бұл тәбеттің жоғалып кетуіне байланысты пайда болуы мүмкін аурулардың кейбірі ғана. Нәтижесінде - асқазанның тұрақты ауруы, шаршау, әлсіздік.
Тәбет жоғалтудың басқа себептері
Егер сіз диетамен арықтауды шешсеңіз, міндетті түрде диетологпен кеңесу керек, ол қалай және не жеу керек, қай уақытта жеу керек екенін түсіндіреді. Дұрыс таңдалмаған диета жағдайында нашар тәбет байқалады. Дұрыс емес диета салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Бірақ тәбет жоғалып кетуі мүмкін, бұл анорексияға әкеледі.
Зиянды және аштық. Тіпті бір күндік ораза асқазан мен ішектің жасырын ауруларының өршуін тудыруы мүмкін. Оразаның пайдасы бар деген пікір болғанымен, ол ішектерді тазартады, бірақ оның зияны көп болған. Тамақтану теңдестірілген, дұрыс және ақылға қонымды таңдалуы керек.
Дәрілерді, емдік тұнбаларды немесе шөп шайларын қолдану салдарынан тәбет жоғалуы мүмкін. Сондай-ақ, тамақтануға деген құштарлықтың болмауы жаман әдеттермен байланысты болуы мүмкін. Темекі шегу, алкоголь және есірткі тәбетті түсіреді.
Әрине, тәбеттің болмауының себептері туралы айтатын болсақ, бұл мүмкін емес.тек жоғары сапалы жаңа өнімдерді жеу керек екенін ескеріңіз. Ағзаның улануы мен улануы уақытша тәбеттің жоғалуына әкелуі мүмкін.
кері өрт
Тәбеттің жоғалу себептерін біле отырып, оның салдарын болжау оңай. Ал оның салдары өте жағымсыз. Егер адам ұзақ уақыт тамақ ішпесе, қажетті майлар, ақуыздар мен көмірсулар оның ағзасына түспесе, уақыт өте келе ол шаршайды, әлсірейді. Ұйқышылдық пен шаршау бар. Тірек-қимыл аппаратындағы жұмыс бұзылған. Ми ауырады, бұлшықеттер атрофияланады.
Сонымен қатар асқазан ауырады, ішекте ақаулар бар. Шаршау салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Егер адам тамақ ішпеуіне байланысты салмағын тез жоғалтса, шұғыл түрде ауруханаға жатқызу қажет. Анорексияны емдеу өте қиын. Бұл емделмейтін күрделі аурулардың бірі болып саналады.
