Бүгінгі күні сирек емес - сүттен бетке безеу пайда болуы. Неліктен бұл болып жатыр? Бұл құбылыс біздің нарықта өндірілетін сүт өнімдерінің сапасымен байланысты. Сондықтан, сүт және оның барлық туындылары безеуді тудырады ма деген сұрақ туындағанда, жауап иә, бұл миф емес. Сүт өнімдерін қабылдағаннан кейін бет терісінде жағымсыз қара нүктелер, безеулер және бөртпелер пайда болуы мүмкін, олар эстетикалық емес көрініс береді және ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Теріде бөртпе пайда болуының себебін табыңыз, көбісі таба алмайды. Көбінесе адамдар безеулер мен қара нүктелерді айлар, кейде тіпті жылдар бойы емдейді, бірақ олар тұрақты түрде пайда болады. Ал сүт безеу тудыруы мүмкін бе деп ешкім ойлаған жоқ. Өйткені, сүт өнімдері күн сайын дерлік кез келген ересек адамның рационында болады және бала кезінен барлығы сүттің тек пайда мен денсаулық әкелетінін біледі.
Безеу неден пайда болады?
Безеу тудыратын ең қауіпті өнім – таза сүт. Әйелдер де, ерлер де сүт өнімдерінен бет бөртпелерінен зардап шегеді. Олар қандайқауіп:
- Аллергия. Қазіргі әлемде лактозаға аллергия көптеген адамдардан зардап шегеді. Бұл кезде мойында, бетте қатты бөртпелер байқалады, бөртпе денеге де түсуі мүмкін. Адам, көбінесе, бұл аллергиялық реакция екенін болжай алмайды, сондықтан ол сүт өнімдерін тұтынуды тоқтатпайды. Осыған байланысты тек безеулер кетпейді, оларға одан да көп қабыну қосылады.
- Тұтынылатын сүт өнімдерінің мөлшері тым көп. Неғұрлым көп сүт ішсеңіз, денсаулыққа соғұрлым көп пайда әкеледі деген сенім бар. Бірақ бұл, өкінішке орай, олай емес, әр ағза белгілі бір заттарға өзінше әрекет етеді.
- Сапасыз өнімдер. Көпшіліктің пәтерінде, үйінде сиыр немесе ешкі ұстауға мүмкіндігі болмағандықтан, әркім сүт пен оның өнімдерін базарлар мен дүкендерден сатып алуға мәжбүр. Негізінен бұл өнімдер сапасыз және құрамында антибиотиктер, гормондар, майлар және басқа да қоспалар болуы мүмкін.
Сүтте не болуы мүмкін?
Бір биологиялық белсенді зат сүт пен безеуді байланыстырады - гормон. Сүт өнімдерін шығаратын қазіргі заманғы ірі зауыттар малдарын шөп пен шөппен ғана емес, сонымен қатар химиялық қосылыстармен: антибиотиктермен, витаминдермен, гормондармен тамақтандыратындықтан, бұл компоненттердің барлығы адам ағзасына олар тұтынатын сүт өнімдерімен бірге енетіні сөзсіз.
Егер сүттің бір бөлігі немесе оның туындылары адамның күнделікті мәзірінде болса, бұлэпидермис ақауларының пайда болуы:
- Стероидтер мен прогестерон гормоны көбінесе зауыт сүтінде кездеседі. Денедегі гормоналды тепе-теңдікті бұза отырып, олар бет пен денеде безеу түріндегі бөртпелерге әкеледі.
- Құрамында жасанды химиялық компоненттері бар сүт және сүт өнімдері ұйқы безіне, оның жұмысына әсер етеді, ал қандағы қант деңгейі жоғарылағанда, май бездерінің жұмысына үлкен әсер ететін инсулин өндірісін арттырады.
- Антибиотиктер табиғи ішек микрофлорасын бұзуы мүмкін, мұндай сәтсіздікке байланысты терінің микрофлорасы да өзгереді. Сонымен қатар, антибиотиктерге аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін.
- Дәрумендердің ағзаға көп түсуінен бөртпе де басталуы мүмкін.
Не істеу керек?
Сүт өнімдері ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет. Ең жақсы нұсқа - жеке саудагерден үй сүтін сатып алу, бірақ оның ветеринарлық қызмет көрсететін жануарларға барлық қажетті құжаттары болған жағдайда. Мұндай сүт толық, қоспасыз болады.
Ірім жиі қолдан жасалған, өйткені ол танымал, сүйікті және одан көп ақша тапқан. Сатып алынған ірімшіктерді, қаймақтарды, балмұздақтарды пайдаланудан бас тартқан дұрыс, өйткені бұл өнімдер жиі қолдан жасалған, сонымен қатар олар барлық дәрі-дәрмектермен өңделеді. Кефир, сүзбе, йогурт, жаңа йогурт, сарысу және ашытылған пісірілген сүтке артықшылық берген дұрыс. Барлығы жаңа болуы керек.
Супермаркеттен алынған сүт
Табиғи сүтті сатып алу мүмкін болмаса, бұл жағдайда дүкендегі «сүтке» артықшылық берген дұрыс. Дегенмен, көпшілігі мұндай сүтті қабылдаудан қорқады, барлық өнімдерде жасанды қоспалар бар деген қате қорытынды жасайды. Бұл мүлдем дұрыс емес. Сапалы сүтті сөрелерден таба аласыз. Тек осы жағдайда сенімді өндірушілерді таңдау керек.
Тетра-пакеттердегі немесе «пастерленген» деп белгіленген пакеттердегі тауарларды сатып алмау керек. Мұндай сүтке өндіру кезінде антибиотиктер қосылып, аллергия мен есекжем тудырады. Бұл оның сақтау мерзімін сәл ұзарту үшін жасалады. Бірақ «зарарсыздандырылған» немесе «ультра пастерленген» деп жазылған пакеттерді қауіпсіз алуға болады. Бұл сүт бірнеше ай бойы сақталады. Ол арнайы технология бойынша дайындалады: қатарынан бірнеше рет тез салқындатылады және төтенше температураға дейін қызады. Оның құрамында жасанды қоспалар, сондай-ақ препараттар және тіпті табиғи бактериялар жоқ, соның арқасында өнім қышқыл болып кетуі мүмкін.
Ешкі сүті
Ешкі сүтінде лактоза аз, сондықтан ол тез қорытылады. Ал, сиырдан айырмашылығы, ол аллергия тудырмайды. Көптеген адамдар өнімді үнемі қолданғаннан кейін бөртпелердің жоғалып кететінін атап өтеді. Әрине, бөртпеге бейім адамның оған қандай реакция болатынын нақты анықтау мүмкін емес. Мұны тек эксперимент арқылы анықтауға болады.
Сенімді түрде жасай аласызтек бір нәрсені айту керек - бұл пайдалы, компонент ретінде, безеу маскаларында ешкі сүті. Сүт қышқылы сонымен қатар теріні жасартуға және тері тесіктерін тазартуға көмектеседі.
Емдеу
Сүттен безеу пайда болған кезде маман – эндокринологтан көмек сұрау керек. Оларға гормондарға талдаулар және тиісті терапия тағайындалады. Емдеу уақытында барлық сүт өнімдерінен толық бас тарту қажет.
Ұсыныстар
Келесі ұсыныстар тізімі тері жамылғылары мен денеңізді тезірек қалыпқа келтіруге көмектеседі:
- Теріңізге күн сайын жақсы күтім жасау керек. Мұны істеу үшін таңертең және кешке дезинфекциялық жуу ерітіндісін жүргізу керек. Осыдан кейін эпидермисті проблемалы теріге арналған кремдермен және арнайы лосьондармен өңдеу ұсынылады.
- Әрине аптасына бір рет терінің үстіңгі қабаттарын скрабпен өңдеу керек. Бұл дермисті өлі жасушалардан тазарту үшін жасалады. Дерматолог теріні тазартудың тиімді жолдарын ұсына алады.
- Тамақтану режимін де реттеу керек, бүкіл ағзаны токсиндерден, токсиндерден және дәрі-дәрмек қалдықтарынан тазартуға көмектесетін диетаны ұстаныңыз.
- Ағзаны қалпына келтіргеннен кейін сүт өнімдерін аз мөлшерде тұтыну керек, өйткені аз мөлшерде тұтынылған зиянды компоненттер келесі дозаны қабылдағанға дейін шығарылады және жиналмайды.
- Сатып алынған табиғи үй сүтінен ашытылған сүт өнімдерін де жасауға боладықауіпсіз және пайдалы тағамдар. Сапалы үй өнімдерін сатып алуға мүмкіндік болмаса, беделді және сенімді өндірушілердің өнімдерін сатып алған дұрыс.
Қорытынды
Бұл мақала сүттен безеу болуы мүмкін бе деген сұраққа жауап берді. Біз сондай-ақ бөртпелерден құтылудың ең тиімді жолы диетаңызды қайта қарау екенін білдік.
