Басу кезіндегі бас ауруы - бұл жасына қарамастан, кез-келген адаммен күресуге тура келетін жалпы жағдай. Нәтижесінде бұл жалпы жағдайдың депрессиясына әкеледі, ол ұйқының бұзылуымен, өнімділіктің төмендеуімен, көңіл-күйдің болмауымен және тітіркенудің жоғарылауымен көрінеді. Бұл жағдайдың себептері әртүрлі болуы мүмкін, олар ұйқының қалыпты болмауынан денедегі аурулардың дамуына дейін болуы мүмкін.
Басу кезіндегі бас ауруының ерекшеліктері
Егер ыңғайсыздық уақытша болса, ол адамға ыңғайсыздықсыз өтсе, онда бұл дабыл тудырмауы керек. Бұл қан тамырларының спазмы болуы мүмкін. Бірақ адамның толық өмір сүруіне және жұмыс істеуіне кедергі келтіретін ұзаққа созылған басу ауруы жағдайында бұған назар аударып, патологиялық процестің себебін анықтау керек.
Баспалы бас ауруы 2 негізгі санатқа бөлінеді:
- негізгі - байланыссызаурулар;
- екіншілік - қатар жүретін патологиялардың симптомы ретінде.
Ең қауіптісі – қоздырғыш факторларсыз кенет пайда болатын және ұзақ уақыт бойы басылмайтын ыңғайсыз сезімдер.
Негізгі себептер мен орын
Қолайсыздықты кейбір аурулар тудыруы мүмкін. Ауырсыну себебін оның локализациясы арқылы анықтауға болады.
- Бас ішілік қысымның жоғарылауы. Бұл жағдайда бастың жоғарғы бөлігінен көзге дейін таралатын маңдайда басатын бас ауруы бар. Қолайсыздық көріністері жиі сезіледі және ауырсыну сипатына ие. Ауырсынудың бұл түрі инсульт симптомы болуы мүмкін.
- Ми шайқалу, бас жарақаты. Бұл жағдайда қатты бас ауруы барлық жағынан басады. Жағымсыз сезім жарақат алғаннан кейінгі күні немесе 2 аптадан кейін пайда болады.
- Тұмау, ЖРВИ. Бұл аурулар бастың барлық бөлігіне таралуы мүмкін немесе тек маңдайда, көзде, бастың артқы жағында немесе ғибадатханаларда локализацияланатын бас ауруын тудырады.
- Менингит. Ауру көзге басатын қатты бас ауруымен көрінеді. Патологияға тән ерекшелік - қызба және науқастың жағдайының күрт нашарлауы.
- Гипертония. Бұл жағдайда бас ауруы храмдарға басады, бастапқыда бастың артқы жағынан таралады. Қосымша белгілерге бастың температурасының көтерілуі, шу және жүрек айнуы жатады.
- Тыныс алу органдарының вирустық аурулары. Бұл жағдайда көзді басқан түтіккен бас ауруының себебі,вирустардың тіршілік әрекетінің нәтижесінде жиналатын токсиндер болып табылады. Бұл тамырлардың ісінуін және олардың көрші тіндердің одан әрі қысылуын тудырады.
- Жатыр мойны остеохондрозы. Ұйқыдан кейін ыңғайсыз сезім пайда болады, егер адам ыңғайсыз күйде ұйықтап жатса, сонымен қатар бастың күрт айналуы нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда ауырсыну бір жақтан сезіледі және құлақтағы шумен, көз алдында жыпылықтаған «шыбындармен» немесе есту қабілетінің жоғалуымен бірге жүреді.
- Анемия. Патология қандағы эритроциттер санының сыни төмендеуімен сипатталады, оның функциясы бүкіл денеге оттегін тасымалдау болып табылады. Ауырсынудан басқа, анемия бас айналу, естен тану және жалпы әлсіздікпен бірге жүреді.
- Мигрень. Бұл жағдайда бас ауруы бір жағынан көздің және маңдайдың аймағында пайда болады, содан кейін ол бастың жоғарғы жағына таралады. Қолайсыздық жиі фотофобиямен бірге жүреді.
- Мұрын және маңдай қуыстарының қабынуы (гайморит, фронтальды гайморит). Осы себептердің фонында бас ауруы көзге басады немесе бастың ішінде толықтық сезімі пайда болады. Бұған іргелес тіндердің ісінуіне байланысты саңылау таппаған бас сүйегінің ішінде шырыштың жиналуы ықпал етеді.
Арандатушы факторлар
Аурулардан басқа, жайсыздықтың пайда болуы әдеттегі өмір салтын бұзудан немесе сыртқы әсерлерден туындауы мүмкін:
- Жаман әдеттер. Бұл фактор қан тамырлары қабырғаларының икемділігіне теріс әсер етеді, сонымен қатар холестерин деңгейінің критикалық деңгейге дейін жоғарылауын тудырады.белгілер. Бұл инфаркт пен инсульттің дамуын тудыруы мүмкін.
- Аштық. Миды тамақтандыратын глюкоза болмаған кезде бас ауруы да пайда болады. Қолайсыздықты әртүрлі диеталар тудыруы мүмкін.
- Суықтың әсері. Маңдайдағы және сәл жоғарырақ басылған ауырсынудың пайда болуы бас киім болмаған кезде дененің төмен температураға реакциясы болуы мүмкін.
- Ыстыққа реакция. Температураның 5 градусқа күрт көтерілуі мигрень шабуылының ықтималдығын 7,5% арттырады. Бұл үшкіл нервтің астында орналасқан қан тамырларының кеңеюі фонында орын алады.
- Алкогольмен улану. Нәтижесінде мидағы оттегінің жетіспеушілігінен туындайтын қатты басатын бас аурулары сезіледі.
- Теңгерімсіз диета. Ащы, майлы және тұзды тағамдар, сондай-ақ құрамында көп мөлшерде консерванттар бар тағамдар қан тамырларының өткізгіштігін төмендететін холестеринді бляшкалардың пайда болуын тудырады.
- Депрессия. Бұл жағдайда бастың ауырсынуы денедегі серотониннің («бақыт гормоны») сыни төмендеуі фонында дамитын депрессиялық күйдің соматикалық белгісі болып табылады.
- Кофеинді шамадан тыс тұтыну. Ересек адам үшін күн ішінде 2 кеседен аспайтын кофе ішу жеткілікті. Бұл шектен асып кету бас ауруын тудыруы мүмкін.
- Гормоналды сәтсіздік. Қолайсыздық жасөспірімдік, жүктілік және менопауза кезіндегі денедегі өзгерістер нәтижесінде пайда болады.
- Стресс, шамадан тыс жұмыс, ауыр физикалық жұмыс, дұрыс демалудың болмауы. Тұрақты жүктемелер терісадамның жалпы әл-ауқатына әсер етеді. Сондықтан дене ерте ме, кеш пе, бұл бас ауруымен сигнал бере бастайды.
Сипаттамалар
Басу ауырсынуын басқа түрлермен шатастыру қиын, өйткені оның белгілі бір ерекшеліктері бар.
Негізгі мүмкіндіктер:
- бастапқыда самай және маңдай аймағында ауырсыну пайда болады, содан кейін бастың артқы жағына таралады;
- көбінесе ыңғайсыздық мойын аймағындағы ыңғайсыздықпен бірге жүреді, ол кейіннен көз аймағына ауысады;
- көбінесе, ауырсыну бір жақтан байқалады және сыздайтын монотонды;
- Айқастар 15 минуттан бірнеше сағатқа дейін созылады.
Қауіпті ілеспе белгілерді елемеу керек
Бастағы ауырсынудан басқа, қосымша ыңғайсыздық болуы мүмкін. Сондықтан науқастың жағдайын бақылап, қауіпті белгілерге дер кезінде жауап беру маңызды, өйткені олар ауыр денсаулыққа әкелуі мүмкін.
Госпитализацияны қажет ететін негізгі белгілер:
- дене температурасы 39 градус және одан жоғары;
- біріктірілмеген сөйлеу;
- тұрақты ұйқышылдық;
- сананың жоғалуы;
- жеңілсіз құсу;
- көру өткірлігінің төмендеуі;
- сезімсіздік;
- тыныс алуды тоқтату;
- Анальгетиктерді қабылдағаннан кейін басылмайтын бас ауруы.
Басумен бірге аталған белгілердің кем дегенде біреуінің болуыбас ауруы дабылға себеп болуы және жедел жәрдем шақыруы керек.
Алғашқы көмек
Жағымсыз симптомды тоқтату үшін тез әсер ететін дәрілерді қолдану ұсынылады.
Бұл жағдайда келесі дәрілер ең тиімді:
- "Фаниган";
- "Кетанов";
- "Аспирин";
- "Седальгин";
- "Ибупрофен";
- "Спазмалгон";
- "Парацетамол".
Бірақ бұл препараттар тек алғашқы көмек көрсетіп, ауырсынуды уақытша жеңілдететінін түсіну керек. Олар ауруды емдеуге жарамайды. Ауырсыну ұстамаларының жиі пайда болуымен тексеруден өту керек.
Мәселені шешуге арналған үй рецепттері
Сыртқы фактор тудырған бас ауруының бір реттік ұстамасы болған жағдайда, жағымсыз сезімді жою үшін кейбір ұсыныстарды қолдануға болады.
- Диванға жатып, ыңғайлы орын алу керек. Сонымен қатар, мүмкіндігінше демалу және ақыл-ой жұмысымен ауыртпау маңызды, сондықтан кез келген нәрсені тыңдауды және қарауды тоқтату керек.
- Сүлгіні салқын суға сулаңыз, сығып алыңыз да, маңдайыңызға қойыңыз. Бұл жүйке кернеуін жеңілдетуге көмектеседі.
- Сондай-ақ бетіңізді салқын сумен жуып, мойын аймағын сүрткен жөн. Мүмкін болса, салқын душ қабылдаңыз. Осыдан кейін жүрек айну болмаса, салқын су немесе салқын шай ішуге болады.
- Желдетубөлме, терезені ашыңыз, бірақ сызбалар болмауы үшін.
- Ауыруы басылғаннан кейін күндіз ешбір жұмысты ауыртпау ұсынылады.
Егер кейінірек құрысулар қайта басталса, дәрігерге баруды бұдан былай кейінге қалдырмау керек.
Маманның көмегі қаншалықты маңызды?
Көзге немесе бастың басқа аймағына басылған бас ауруы көбінесе аурудың симптомы болып табылады. Сондықтан оның пайда болуының негізгі себебі неғұрлым тезірек анықталып, емделсе, денсаулыққа соғұрлым ауыртпалық аз болады.
Аурудың жиі пайда болуы маманға қаралудың себебі болуы керек, өйткені кез келген мәселені елемеу, сондай-ақ кездейсоқ өзін-өзі емдеу жағдайды айтарлықтай нашарлатуы мүмкін.
Диагностика
Қолайсыздықтың себебін анықтау үшін терапевтпен кеңесу керек. Дәрігер ең алдымен науқастан бас ауруымен қатар қатар жүретін белгілердің бар-жоғын анықтау үшін сұхбат алады.
Келешекте келесі емтихандар қажет болуы мүмкін:
- КТ (компьютерлік томография) - қан ағымының қозғалысы бұзылған аймақтарды табуға көмектеседі, сонымен қатар жарақаттардың болуын растайды немесе жоққа шығарады;
- МРТ (магнитті-резонанстық томография) - ісіктерді анықтауға көмектеседі;
- зертханалық зерттеулер - ағзадағы қабыну процесінің болуын растау және жоққа шығару.
Барлық зерттеулерден кейін дәрігер диагнозды қойып, емдеу курсын тағайындайды.
Медициналықемдеу
Анықталған диагноз негізінде бас ауруын тудыратын ауруды емдеу үшін препараттар тағайындалуы мүмкін:
- спазмодикалар;
- антидепрессанттар;
- антипиретикалық, қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын дәрілер;
- гипертензивті препараттар;
- вирусқа қарсы препараттар;
- венотикалық препараттар;
- темір бұйымдары.
Тізімде көрсетілген кейбір дәрілерді ауырсынуды жеңілдету және негізгі ауруды емдеу үшін бір мезгілде қолдануға болады. Бірақ оларды қалай дұрыс біріктіру керек және қандай дозада қабылдау керектігін емдеуші дәрігер ғана түсіндіре алады.
Халық емі
Қосымша дәрі-дәрмекті бастың артқы жағына немесе басқа аймаққа басатын бас ауруы ұстамасын жеңілдету үшін қолдануға болады. Олардың әрекеті, әсіресе, қандай да бір қоздырғыш факторға байланысты жағымсыз сезім пайда болған кезде маңызды.
- 10 г корица 50 мл ыстық су құйыңыз. 30 минуттан кейін қоспаға 10 г қант қосыңыз. 1 ас қасық үшін құралды ішіңіз. л. ауырсыну басылғанша сағат сайын.
- 20 г валериандық тамыр 250 мл қайнаған су құйыңыз. Қоспаны су ваннасын пайдаланып 30 минут қайнатыңыз. Осыдан кейін, қалдырыңыз және оны 1 сағат қайнатыңыз, сүзіңіз. Өнімді күніне үш рет тамақтанар алдында ішіңіз, бір уақытта 50 мл сусын ішіңіз.
- Жаңа лимон қабығын ауырсыну басылғанша храмдар мен маңдайға жағыңыз.
Алдын алу
Алдын алу үшінауырсынудың қайталануы, қарапайым ұсыныстарды орындау керек. Олар денсаулықты сақтауға және жақсартуға көмектесетін салауатты өмір салтының негізгі идеяларын қамтиды.
- Ұйқы 8 сағат болуы керек.
- Омыртқаның қисаюына жол бермеу үшін қалпыңызды үнемі бақылаңыз.
- Қан айналымын қалыпқа келтіруге көмектесетін жаттығу.
- Ыңғайсыздық тудыратын проблемалық аймақтарға тұрақты жеңіл массаж жасаңыз.
- Жемістер мен көкөністерге артықшылық бере отырып, диетадан ауыр және қажетсіз тағамдарды алып тастаңыз.
- Жаман әдеттерден арылыңыз.
- Таза ауада үнемі серуендеп тұрыңыз.
- Жаттығудан кейін дененің толық босаңсуын қамтамасыз етіңіз.
Бастағы ауырсынуды басу қалыпты жағдай емес, өйткені бұл денеде сәтсіздікке ұшырайды. Сондықтан оның пайда болу себебі неғұрлым тезірек анықталса, адам өзінің әдеттегі өмір салтына тезірек оралады.
