Ұйқыға кету мәселесі жиі көрінетін және көрінбейтін көптеген себептері бар ауыр ауру болып табылады. Түнгі ұйқының азапты күтуі адамды ұзақ уақыт бойы азаптайды және нәтиже бірден пайда болмайды. Ұйқысыздықпен күресу үшін оның табиғатын жақсы біліп, денеңізді тыңдау керек. Кейде қарапайым "қой санау" көмектеседі, ал кейбір жағдайларда мұны тек есірткі ғана жасай алады.
Ұйқысыздық
Ұйқысыздық - бүгінгі күні әлем халқының 1/5 бөлігінде кездесетін ең көп таралған ұйқының бұзылуы. Бұл ауру тек бастапқы ұйқыға байланысты проблемаларды ғана емес, сонымен қатар ұйқы кезінде жиі оянуды немесе таңғы бақыланбайтын көтерілуді білдіреді.
Ұйқысыздық белгісіз себептермен немесе кез келген аурудың нәтижесі болуы мүмкін. Дәстүрлі әдістерді жақтаушылар ауруды емдеуді ұйықтататын дәрілер арқылы ұсынады. Альтернативті медицина проблемаларды гомеопатияның көмегімен шешеді, емшілер емнің негізі ретінде емдік шөптер мен тамырлардың тұнбаларын қояды.
Ұйқыға кету проблемаларын елемеу өмір сапасына теріс әсер етеді:көңіл-күй мен есте сақтау нашарлайды, барлық әрекеттердің өнімділігі төмендейді. Созылмалы ұйқысыздыққа айналды, ол қысымға теріс әсер етеді, жүрек-тамыр аурулары мен қант диабетінің дамуына ықпал етеді. Кейде өмір салтын өзгерту және жаман әдеттерді жою сапасыз ұйқымен күресуге көмектеседі. Егер мәселе жойылмаса, дәрігермен кеңесу керек. Медициналық тексеру және жалпы денені диагностикалау тиімді ұйықтататын таблетканы таңдауға көмектеседі.
Ауру белгілері
Ұйқысыздықтың көрінетін жағы – ағзаның толық босаңсуы үшін қажетті белгілі бір мөлшердегі ұйқының болмауы. Оның ұзақтығы жеке, сондықтан түпкілікті анықтаушы фактор - оянғаннан кейінгі жайлы сезім. Ұйқысыздықтың басқа белгілеріне мыналар жатады:
- кешке ұйықтау қиын;
- түнде жиі оянғаннан кейін ұйықтай алмау;
- ұйқы барысы күрт үзік-үзік үзілістермен бірге жүреді;
- ою кезінде тітіркену байқалады;
- күндізгі ұйқышылдық;
- зейін шоғырландыру ақауы.
Егер адам ұйқының бұзылуына байланысты шаршап оянса, оған ұйықтататын таблеткаларды қамтитын емдеу қажет. Ұйқыға қарсы препараттар көп жағдайда ұйқысыздықты біржола жояды.
Ұйқысыздықтың себептері
Дәрілерді қабылдаумен бірге аурудың ықтимал себептеріне назар аударып, оларды жоюға тырысу керек. арасындаүлкен тізім, ең көп таралған себептердің кейбірі:
- Эмоционалдық: стресс, қорқыныш немесе алаңдаушылық, депрессия.
- Психологиялық: биполярлық және жарақаттан кейінгі бұзылулар.
- Физиологиялық: қоршаған орта мен өмір салтына байланысты зиянды әдеттер мен жайсыздықтар.
- Патологиялық: пациенттің нақты жағдайларына байланысты ұйқының бұзылуы.
- Фармакологиялық: Дәрілік заттарды қолданумен байланысты мәселелер.
Ұйқысыздықтың анықталған себептері дәрігерге дұрыс ұйықтататын таблетканы таңдауға көмектеседі.
Жұмыс принципі
Ұйқыға қарсы таблеткалар - бұл денеге қажет болғанша ұйықтап кетуді және ұйықтауды жеңілдететін дәрілер. Бұл кезде қозу процесі әлсіреп, орталық жүйке жүйесінің жұмысы төмендейді. Сонымен қатар, ұйықтататын таблеткалар 4 баяу кезеңді қамтитын табиғи ұйқының фазасына өтуге мүмкіндік береді:
- Ұйқышылдық, бұл кезде адам күн ішінде не болғанын білуді жалғастырады және жинақталған мәселелер бойынша шешім қабылдауға тырысады.
- Баяу тереңдіктегі ұйқы, оның барысында сана жоғалады немесе қайта қосылады.
- Баяу ұйқының фазасы, онда адам жиі терең ұйқыға кетеді, бірақ әлі де сананың аздап белсендіруі байқалады.
- Дельта ұйқысы толық десенсибилизация және армандайтын ми толқындарының ауытқуына негізделген.
ӘрекетҰйықтататын таблеткалар адамға дененің сау релаксациясына ықпал ететін ұйқының және демалудың жоғарыда аталған барлық фазаларымен қамтамасыз етуі керек. Күтілетін әсердің болмауы басқа препаратты таңдау үшін маманға хабарласудың себебі болып табылады.
Дәрілердің түрлері
Ұйқыдағы таблеткалардың жіктелуі өте күрделі және әртүрлі.
Дәрілер жасалу уақыты, әсер ету принципі, химиялық құрылымы және бар белгілеріне қарай қолдану аясы бойынша ерекшеленеді. Ұйқыдағы таблеткаларды бейнелі түрде келесі топтарға бөлу бар:
- Бромидтер – жүйке жүйесіне әсер ететін тыныштандыратын әсері бар бром негізіндегі препараттар. Олар истерия мен неврастенияны диагностикалауда қолданылады. Бромидтердің негізгі белсенді ингредиенті - калий және натрий тұздары. Дәрілер жүйке жүйесінің қозуын және тежелу процесін теңестіреді. Ең танымал өкілдері: «Адонис бромы», «Бромкамфора», «Калий бромиді».
- Барбитураттар препаратты қабылдағаннан кейін бірден пайда болатын эйфория сезімін тудырады. Ұйықтау таблеткалары қажетті әсерге ие, бірақ үйлестірудің жоғалуымен байланысты болуы мүмкін, бұл дәрі-дәрмектің осы түрін қолдануды шектейді. Барбитураттарға мыналар жатады: Реладорм, Фенобарбитал, Бутизол.
- Көптеген жанама әсерлері бар альдегидтер өздерін теріс жағынан дәлелдеді. Хлоралды гидрат ең аз зиянды әсерге ие.
- Пиперидиндион туындылары седативті және ұйықтататын әсерге ие, улы емес, тыныс алу процестеріне әсер етпейді жәнеайналым. Бұл топтың жарқын өкілі - Тетридин.
- Хиназолиндер ұйықтататын және седативті әсерлерден басқа құрысуға қарсы әсерге ие. Ауырсынудың негізгі себебі бар ұйқының бұзылуы үшін қолданылады. Бұл топтағы негізгі препарат - Метакуалон.
- Бензодиазепиндер – алаңдаушылық пен қорқыныштың симптоматикалық көріністерін төмендететін айқын гипноздық әсері бар препараттар. Оларға Нитразепам, Флунитразепам, Триазолам жатады.
- Этаноламиндер тобында жойылу кезеңі кешіктірілген препараттар бар, сондықтан сергектік кезінде тиімділік пен концентрацияны төмендетеді. Сарапшылар ең танымал дәріні «Доксиламин» деп атайды.
- Имидазопиридиндер ұйқының барлық фазаларын қалпына келтіре отырып, құрысуға қарсы және үрейге қарсы әсерге ие. Сергектік кезеңінде тиімділік пен шамадан тыс белсенділік пайда болады. Көбінесе тағайындалатын дәрілер - Золпидем және Ивадал.
- Циклопирролондар – ең жақсы ұйықтататын таблеткалардың сипаттамаларын алған дәрілердің жаңа буыны. Оларды ұйықтар алдында қолдану ояту кезеңіне әсер етпейді, күндізгі уақытта бейқамдық сезімін тудырмайды. Сарапшылар Zopiclone немесе Imovan-ды ұйқы проблемалары үшін қолданылатын циклопирролон препараттарының ең қолжетімдісі деп атайды.
- Пиразолопиримидиндер – сонымен қатар 3-ші буын препараттарына жатады және жанама әсерлерінің минималдылығымен және организмнен жоғары шығарылу жылдамдығымен ерекшеленеді. Кластың негізгі өкілдері – Золиплон немесе Андате.
Жоғарыда аталған препараттардан басқа, ұйқы сапасын жақсартатын рецептсіз көптеген шөптерден жасалған ұйқыға көмектесетін дәрілер мен дәстүрлі медицина рецептері бар.
Бромкамфора
Дәрі Ресейде 0,25 г камфора бромиді бар таблеткалар түрінде шығарылады. Белсенді зат мидың қозу процестерін тежейді және ерте ұйықтауға ықпал етеді. Қолдану көрсеткіштері - жүрек ырғағының бұзылуы, қозғыштық пен нервоздықтың жоғары дәрежесі, шаршау және әлсіздік.
Дәрі-дәрмекті 7 жасқа дейінгі балаларға, асқынған бауыр және бүйрек аурулары бар емделушілерге, препараттың құрамдас бөліктеріне төзімсіздігі бар науқастарға, егер күндіз зейінін шоғырландыру қажет болса немесе көлік құралын жүргізе алатын болса, қолдануға болмайды. көліктер.
Сақтықпен «Бромкамфор» жүктілік және лактация кезінде қолданылады. Препарат лактацияны тоқтатуға көмектеседі, өйткені ол гормондардың өндірісіне әсер етеді. Науқастың жасына байланысты тәулігіне 500-ден 1500 мг-ға дейін зат тағайындалады, емдеу курсының ұзақтығы - 12 күн. Летаргия, летаргия, жүрек айну және құсу сияқты жағымсыз реакциялар байқалды.
Reladorm
Польшада таблетка түрінде шығарылатын гипноздың құрамдас бөлігі бар: циклобарбитал седативті әсерге ие, ал транквилизатор ретінде диазепам қолданылады.
Тітіркену және соған байланысты ұйқысыздық үшін қолданылады, 1 таблеткадан 40-50 минут бұрынжоспарланған ұйқы кезеңі. Препаратты қолдану күндізгі ұйқышылдыққа, үйлестіруді жоғалтуға әкеледі және тәуелділік тудыруы мүмкін. Сіз «Reladorm» препаратын бір жасқа дейінгі балаларға, жүкті және бала емізетін әйелдерге, егде жастағы емделушілерге және компоненттерге жоғары сезімталдыққа қолдануға болмайды.
Хлоралды гидрат
Медициналық өнім Ресейде шығарылады және жергілікті, ішкі және тік ішекте қолдануға арналған тамшы түрінде болады. Денеге гипнозды әсері бар анальгетиктер және седативті әсер етеді. Көбінесе тіс ауруы үшін жергілікті қолданылады.
Сондай-ақ седативті әсерге жету үшін тағайындалады, бір реттік доза 200 мг - 500 мг. Ұйықтататын таблетканың әсерін қамтамасыз ету үшін тәуліктік доза 1000 мг-ға дейін артады. Препаратты жүрек-тамыр жүйесі аурулары бар науқастарға қолдануға тыйым салынады. Орталық жүйке жүйесінің депрессиясының айқын көрінісі, асқазан мен ішектің тітіркенуі препаратты кеңінен қолдануға мүмкіндік бермейді.
Тетридин
Өнім Ресейде таблетка және ұнтақ түрінде шығарылады және тыныштандыратын және ұйықтататын әсерге байланысты орталық жүйке жүйесінің бұзылуы кезіндегі ұйқысыздық мәселесін шешеді. Таблеткадағы белсенді зат тетрагидропиридиннің мөлшері 100 немесе 200 мг болуы мүмкін. Кез келген пішіннің бір реттік дозасы 200-ден 400 мг-ға дейін. Күтілетін нәтижеге байланысты препарат бір реттік және бірнеше рет күнделікті қолдануға тағайындалуы мүмкін. Сирек жағдайларда Тетридинді қолдану әлсіздік, жүрек айну және бас айналуды тудырады.
Metaqualone
Ұйқыға қарсы препарат Ұлыбританияда шығарылады және 1 таблеткада 200 мг метилхиназолин бар. Негізгі гипноздық әсерден басқа, ол суыққа қарсы және ауырсынуды басатын әсерге ие. Ұйықтар алдында жарты сағат бұрын (аурудың ауырлығына байланысты) 200-400 мг қабылданады. Қарсы көрсеткіштер гастрит және асқазан жарасы болып табылады. "Метакуалонды" қолдану әртүрлі ас қорыту бұзылыстарын тудыруы мүмкін.
Нитразепам
Дәрі Ресейде 5 мг белсенді заты бар таблеткалар түрінде шығарылған күшті гипноздық әсермен сипатталады. Операция алдындағы кезеңде ұйқының бұзылуының кез келген түріне, сомнамбулизмге қолданылады. Нәрестелерде 1,25 мг дозада қолдануға болады. Ересектер үшін күніне дәрі-дәрмектің рұқсат етілген мөлшері 20 мг құрайды, олардың көпшілігі күтілетін ұйқыға дейін қабылдануы керек. Қарсы көрсеткіштерге жүктілік және лактация, ауыр депрессия, алкоголь мен нашақорлық жатады.
Доксиламин
Күшті гипноз болғандықтан, оның бір компонентті және көп компонентті босату формалары бар. Сонымен, негізгі зат ретінде доксиламин «Донормил» және «Валокордин-Доксиламин» препараттарында бар. Доксиламин негізіндегі өнімдер ұйқыға кету уақытын қысқартады және ұйқының ұзақтығын арттырады. Сонымен қатар, олар антигистаминді және седативті әсерге ие. Ұйқысыздық үшін ең жоғары бір реттік доза 30 мг, аллергия болмаған жағдайда дозапрепарат тәулігіне 150 мг-ға дейін жетуі мүмкін. Доксиламиннің барлық түрлерін 6 жасқа дейінгі балаларда, жүктілік және лактация кезінде қолдануға болмайды. Кейде сергектік кезеңінде зейінді аудару түріндегі жанама әсерлер байқалады, іш қату және зәрдің тоқырауы жоққа шығарылмайды.
Золпидем
Дәрі Аргентинада әрқайсысында 10 мг белсенді зат бар таблеткалар түрінде шығарылады. Әдетте, дәрігер ұйықтап кетуден 30 минут бұрын 1 таблеткадан тағайындайды. Әсер ету принципі бойынша Золпидем бензодиазепиндерге ұқсас және ұйқысыздық, жиі ояну және аз ұйықтау, алаңдаушылық пен толқу сезімі сияқты бұзылулардың түрлерінде қолданылады. Дәрі-дәрмекті сатып алу үшін өзіңізбен бірге рецепт болуы керек. Ұйықтататын таблеткалар балаларға, тыныс алу және бауыр және бүйрек аурулары бар науқастарға, жүкті әйелдерге тағайындалмайды.
Зопиклон
Канадада өндірілген және 1 таблеткада 7,5 мг белсенді ингредиент бар. Препарат ұйықтап кету проблемаларына оң әсер етеді, ұйқының мөлшерін арттырады және оның бұзылған құрылымын қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Құрал күнделікті белсенділікке ең аз әсер етеді. Психологиялық тәуелділіктен бақыланбайтын салмақ жоғалтуға дейінгі жанама әсерлер болуы мүмкін. Препараттың Zolpidem сияқты қарсы көрсеткіштері бар. Әдетте ұйықтар алдында 1 таблеткадан қабылдау тағайындалады. Қажет болса, дозаны 2 есе арттыруға болады.
Анданте
Препарат Венгрияда белсенді дозасы бар желатинді капсулалар түрінде шығарылады. Залеплон 5 және 10 мг заттар. Құрал мазасыздық пен стресс сезімін басады, седативті және гипнозды әсерге ие, жоғары сіңу жылдамдығына ие. Қарсы көрсеткіштер - бұл балалардың жасы, науқаста апноэ белгілері және компоненттерге ерекше сезімталдық. Andante ұйқысыздыққа қарсы препараттардың соңғы буынына жатады және ұйқыға көмектесетін құралдардың жіктелу тізімін толықтырады.
Дәрігерлер мен пациенттердің пікірлері
Ұйықтататын таблеткалардың көпшілігі рецепт бойынша жазылғандықтан, әр дәрігер аурудың ауырлығына қарай дәрі ұсынуға жеке жауапты. Дәрігерлердің сол дәріге қатысты қолжетімді пікірлері мүлдем қарама-қайшы болуы мүмкін және тәжірибе мен қалыптасқан тәжірибеге байланысты.
Науқастың пікірі де әртүрлі. Дәрі-дәрмекті өзін-өзі қабылдау денеге гипноздық әсер етпеуі мүмкін. Бұл жағдайда емдеу құралы, пациенттің пікірінше, теріс сипатталған дәрі-дәрмектер санатына жатады, бұл жиі қате.
Ұйқысыздықты емдемес бұрын дәрігермен бірге диагноз қойып, аурудың ықтимал себептерін анықтау қажет. Кейде дәрілік емес әдістер адам ағзасына пайдалы әсер етеді және ұйқының бұзылуынан құтылуға мүмкіндік береді. Созылмалы денсаулық проблемаларын анықтау немесе аурудың толық емес анық көрінісі ғана ұйықтайтын таблеткаларды қолдануды қажет ететінін есте ұстаған жөн. Маман дәрі-дәрмекті жазып, дозасын таңдаған дұрыс.
