Науқас диета мен емдеуді елемейтін жағдайларда гастриттің жедел түрі созылмалы болады. Статистикалық мәліметтерге сүйенсек, еліміздегі азаматтардың 80 пайызға жуығы осы аурумен ауырады. Ал бұл көрсеткішке 3 жастан асқан балалар кіреді. Созылмалы гастрит қалай көрінетінін, аурудың белгілерін және емдік диетаны қарастырыңыз.
Симптомдар
Асқазан гастриті келесі белгілермен сипатталады:
- сілекей бөлудің жоғарылауы;
- бурп;
- жүрек айнуы;
- іштің ауыруы;
- тамақ ішер алдында немесе кейін жүрек айнуы;
- асқазандағы ауырлық пен ыңғайсыздық.
Қышқылдыққа байланысты белгілер әртүрлі түрде көрінуі мүмкін. Осылайша, секрецияның жоғарылауымен пациент күйдіруді және қышқыл иісі бар жағымсыз эруктацияны сезінеді. Асқазанның қышқылдығы төмен гастрит негізінен жүрек айнуы мен ауырсыну болып табылады.
Тамақтану ережелері
Созылмалы гастрит белгілерінеәдеттегі өмір салтын бұзуы мүмкін, қатты ауырсынуға әкелмеді, сіз тамақтану ережелерін сақтауыңыз керек. Өкінішке орай, аурудың бұл түрін емдеу әрдайым мүмкін емес. Сондықтан гастритболып қалмауы үшін белгілі бір талаптарды сақтау қажет.
асқазан жарасы немесе қатерлі ісік тудырады.
- Тамақ ішпеңіз. Кешкі астан кейін өзіңізді ауыр емес, толық сезінуіңіз керек.
- Тағам жылы болуы керек. Тым ыстық тағам ауырсынуды тудырады.
- Жиі тамақтаныңыз, бірақ кішкене бөліктерде.
- Қатты тағамдарды үлкен бөліктерді жұтпай жақсылап шайнау керек.
Диета
Гастритке арналған диетаның маңызы зор. Егер диетаны тек рұқсат етілген тағамдардан жасасаңыз, ауырсыну мен ыңғайсыздықты ұмытуға болады.
- Біріншіден, фастфуд кафелерінен барлық тағамдарды толығымен алып тастау керек. Гастритпен ауыратын тағамға әртүрлі гамбургерлер де жарамайды. Жеңіл көкөніс тағамдарына артықшылық берген дұрыс. Ақ қырыққабат пен қиярды алып тастау керек.
-
Ет тағамдарын бумен пісіру немесе қайнату керек (тауық, майсыз сиыр немесе бұзау). Кебабтарға, қуырылған котлеттерге, ысталған еттерге қатаң тыйым салынады.
- Созылмалы гастритті өршітпес үшін диетада сүтті қоспау керек. Ряженка мен майсыз йогурт, егер кебулер болмаса, рұқсат етіледі. Тәтті ретінде сіз бал, кептірілген жемістер, зефир, маршмалла, мармелад жәнеджем. Шоколадты, тортты қоспаңыз.
-
Сусын ретінде шайға, табиғи шырындарға, жаңа піскен жеміс сусындарына, желе және үйде дайындалған компоттарға артықшылық беру керек. Шығарылған
созылмалы гастрит диетасы алкоголь, кофе, лимонад және газдалған минералды су.
Алдын алу
Белгілері жоғарыда сипатталған созылмалы гастриттің алдын алуға болады. Мұны істеу үшін сіз тамақтану және диета ережелерін ұстануға, барлық жаман әдеттерден бас тартуға және стресстен аулақ болуға тырысуыңыз керек. Жылына бір рет ауруларды анықтау үшін гастроэнтерологтың профилактикалық тексеруінен өту керек. Гастриттің алғашқы белгілерінде дәрігер ерте кезеңде фокусты жою үшін емдеуді тағайындайды. Дәрілік терапия көп уақытты қажет етпейді және үлкен шығындарды қажет етпейді. Содан кейін созылмалы гастрит, оның белгілері мен асқынулары әдеттегі өмір салтына кедергі келтірмейді.
