Саусақтардың немесе қолдардың ісінуі осы жерлерде сұйықтықтың көп жиналуынан дамиды. Егер мұндай ауытқу өте сирек байқалса, су-тұз алмасуын орнату үшін сұйықтық пен тұзды қабылдауды шектеу қажет. Бірақ бұл мәселені үнемі бастан өткере отырып, денеңізді қолдардағы саусақтардың ісінуі ретінде көрсететін аурулардың бар-жоғын мұқият тексеру керек.
Бұл жағдайдың себебі әртүрлі патологиялық жағдайлар мен ауыр аурулар болуы мүмкін. Қолдағы саусақтың ісінуі неліктен мүмкін екенін дәрігер ғана анықтай алады, бірақ кейбір белгілер бойынша бұл оның келуіне дейін көп уақыт бұрын жасалуы мүмкін. Біріншіден, сіздің жалпы денсаулығыңызды бағалау керек. Сіз мұны күн ішінде өз сезімдеріңізге және әл-ауқатыңызға қарай жасай аласыз. Көбінесе ауыр аурулар саусақтардың ісінуі түріндегі бір ғана симптоммен шектелмейді. Сондықтан бұл мәселені байқап,Маған мүмкіндігінше тезірек дәрігерге жазылуым керек, содан кейін басқа қандай белгілер алаңдаушылық тудыратынын білуге тырысуым керек.
Жүрек-қантамыр жүйесі аурулары
Олар тамырлар мен капиллярлардағы қан өткізгіштігінің бұзылуында көрінеді. Саусақтардағы ісіну жүректің оң жақ бөлігінің жұмысы бұзылған кезде пайда болады, ол тамырлардан қанды басқа тамырларға айдауға жауап береді, сонымен қатар қандағы газ алмасуды қамтамасыз етеді. Жүрек бұлшықеті тамырлардағы қанның қажетті мөлшерін жылжытуға қабілетсіз болғанда, оның тым көп мөлшері жиналады, бұл қолдарда ісінуді тудыруы мүмкін. Бұл патологиялық жағдай жүрек жеткіліксіздігі. Неліктен саусақтар сол жақта немесе тек оң жақта ісінетіні туралы ойлағанда, мүмкін жүрек ауруын ескеру қажет.
Олар жүрек бұлшықетінің ішкі немесе сыртқы тіндерінің бұзылуынан туындауы мүмкін. Көбінесе олар инфаркттан, тамақтан немесе химиялық уланудан кейін, жүрек ауруы немесе миокардит сияқты патология болған кезде пайда болады. Сондай-ақ, жүрек жеткіліксіздігі зардап шеккен орган тінінің бұлшықет құрамына тікелей байланысты басқа ауруларға байланысты дамуы мүмкін.
Ауру біркелкі, бірақ екі аяқтың да, саусақтардың да ісінуінің күшеюімен бірге жүреді. Ісінген жерлер әрқашан тығыз құрылымға ие, ал қолдар суық, ал саусақпен басқаннан кейін теріде тесік пайда болады, ол бірнеше секундта жоғалады. Ісінген қолдардағы кеңейген тамырлар қою көк түсті.
Жүрек жеткіліксіздігінің бастапқы кезеңі саусақтардың ісінуімен жәнещеткалар, содан кейін аяқтар, бет және мойын ісінеді. Бұл патологияның басқа белгілері: ентігу, қатты шаршау, жүректің ауырсынуы.
Лимфаның тоқырауы
Саусақ пен саусақ буындарының ісінуінің себебі лимфаның тоқырауы сияқты құбылыс болуы мүмкін. Лимфа жүйесі зат алмасу процесінің жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Бұл артық интерстициальды сұйықтықтан құтылуға көмектеседі және қалыпты су-тұз балансын сақтайды. Тамырлардағы патологиялық процестерге байланысты лимфа ағынының бұзылуы олардағы артық қысымның пайда болуын тудырады. Нәтижесінде жасушааралық сұйықтық лимфа ағынына еніп, содан кейін саусақтарда тоқырауға ұшырайды. Бұл ісіктің пайда болуына ықпал ететін нәрсе. Бұл жағдайда, мысалы, қолдағы саусақтың неліктен ісінуін анықтай отырып, лимфа тоқырауының жиі болатынын ескеру керек:
- Ағзаға паразиттер жұқтырған кезде. Бұл кезде қабыну процесі басталады, ол лимфа жолдарының қабырғаларында сүйектенуді тудырады.
- Мастэктомиядан кейінгі жанама әсер ретінде, егер ол кезінде қолтық астындағы лимфа түйіндері жойылса.
- Қолға жасалған хирургиялық операцияларға байланысты лимфа ағынының өткізгіштігінің бұзылуы.
- Туа біткен тарылған және қысқарған лимфа тамырларымен.
- Теріде бактериялық түрдегі қабыну түзілістері болса. Олар қол аймағындағы лимфа жолдарын тарылтады.
- Механикалық шыққан қолдар мен саусақтардың әртүрлі жарақаттары. Көбінесе олар фалангтардың ісінуінің арандатушысына айналады.
БКейбір жағдайларда қолдар мен саусақтардың ісінуінің себебі созылмалы ауру болуы мүмкін. Содан кейін лимфа ағынымен проблемалар туындайды және оның қайталануы немесе иммунитеттің төмендеуі кезінде көрінеді.
Буын аурулары
Саусақ буындарының қабынуы және бұл жерлерде тұз жиналуы жиі подагра сияқты ауруды қоздырады. Бұл белгілерден басқа, ауру әрқашан саусақтардағы қытырлақ пен қаттылықпен бірге жүреді. Бұл ауру әрқашан фалангтардың шамалы ісінуімен дами бастайды. Осыдан кейін қолдың терісінде қатты ауырсыну, ыңғайсыздық және қызару пайда болады. Дәрігерге дер кезінде қаралмасаңыз, тері астында тығыз және ауыратын көпіршіктер пайда бола бастайды.
Гут – дер кезінде диагностикалау өте маңызды ауыр ауру. Сондықтан алғашқы күдікті белгілер табылған кезде дереу медициналық көмекке жүгіну керек.
Далаусыз өмір салтының әсері
Саусақтардың неліктен ісінетінін ойлай отырып, бұл дұрыс емес өмір салтының белгілерінің бірі болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Бұл физикалық белсенділіктің болмауына, қажетсіз тағамды жеуге, қоректік заттардың жетіспеушілігіне және алкогольді асыра пайдалануға қатысты. Сондықтан дененің жалпы жағдайы қалыпты екеніне көз жеткізу керек. Осыдан кейін ғана бұл себепті жоққа шығаруға болады.
Қолдар мен саусақтардың неліктен ісінетінін біле отырып, сұйықтықтың тоқырауын тудырмау үшін кешке және тікелей қанша және нақты ішетініңізді бақылау өте маңызды.ұйықтар алдында. Егер сипатталған мәселе анықталса, тұзды тағамдарды жеуді тоқтатып, сусындардан газсыз таза суды ғана ішу керек. Оның көп бөлігін таңертең ішу керек. Сондай-ақ жиі жаттығулар жасап, жаттығулар жасау керек. Мұның бәрі денеде қандай да бір патологиялық процестер дамымаса, ісінуді жоюға көмектеседі.
Үнемі қол еңбегімен айналысатындардың қолында саусақтардың ісінуі әбден түсінікті. Кейбір жағдайларда фалангтар қарқынды физикалық белсенділікке байланысты ісінуі мүмкін. Бұл ұзақ уақыт қол жууға, ноутбуктің немесе компьютердің пернетақтасындағы монотонды жұмысқа, сондай-ақ саусақтар ұзақ уақыт бойы бұралған кезде қолданылады.
Ағзаның аллергиялық реакциясы
Саусақтардың кешке ісінуінің себебі күндіз қолданылатын тұрмыстық өнімдерге аллергия болуы мүмкін. Бұл жағдайда иммундық агенттер өндірісінің артуына әкелетін заттардың қанға түсуіне байланысты қол ісінуі мүмкін.
Аллергия кезінде ісіну саусақтарда ғана емес, мойында, декольте аймағында, бетте, сонымен қатар іште және қолтық астында пайда болуы мүмкін. Олар тамырлардың өткізгіштігінің айтарлықтай жоғарылауына байланысты қалыптасады, бұл олардың мазмұнын фалангтардың тіндеріне шығаруды тудырады. Аллергиялық реакциямен саусақтар біркелкі емес ісінеді, біркелкі емес көрінеді және мөлшері әртүрлі болуы мүмкін. Көбінесе ісіну бөртпемен бірге жүреді.
Етеккір алдындағы синдром
Әйел денесі жаңару қарсаңында бірқатар өзгерістерге ұшырайдыетеккір циклі. Сондықтан күтілетін етеккірден бір апта бұрын әртүрлі реакциялар пайда бола бастайды, олар сыртқы көріністе де, денсаулықта да нашар көрінеді. Таңертең саусақтардың неліктен ісінетінін ойлаған кезде бұл фактіні ескеру қажет. Предменструальдық синдромның көптеген белгілерінің бірі - қолдар мен аяқтардың біркелкі емес ісінуі. Бұл ауырсынуды тудырмайды, бірақ әйелге көптеген қолайсыздықтар әкеледі.
Кейбір жағдайларда ісіну терінің аздап қызаруымен бірге жүруі мүмкін. Мұндай ісіну бірнеше күнде немесе етеккірдің басталуының бірінші күні жоғалады. Сондықтан, сіз алаңдатпауыңыз керек және қолдарыңыздың саусақтары неге ісінгені туралы сұрақпен дәрігермен кеңесу керек. Бұл құбылыс норма болып саналады, өйткені ол қандағы прогестерон гормонының күрт төмендеуіне байланысты болады. Ол зәр шығару жүйесі мүшелерінің су алмасуын реттеуге жауапты.
Ісінудің басқа ықтимал себептері
Жоғарыда аталған себептерге қоса, саусақтардағы ісіну денсаулыққа қатысты мәселелерге байланысты пайда болуы мүмкін, оның ішінде:
- Бауыр, бүйрек, аш ішек ауруларына байланысты қандағы ақуыз мөлшерінің азаюы, тағамда ақуыздың жетіспеушілігі.
- Пархон синдромы. Бұл ауру қанға вазопрессин гормонының көп бөлінуімен көрінеді.
- Жоғарғы қуыс вена синдромы.
- Панкаст ісігі деп аталатын онкологиялық ісік.
- Жүкті әйелдердегі преэклампсия.
- Микседема.
- Артрит, ревматизм және буындардың басқа қабынулары.
Саусақтардың неліктен ісінетінін дәл анықтаңызқолды дәрігер ғана жасай алады. Бұл емдеуді таңдауға да қатысты. Ауыр дәрілерді өз бетіңізше сатып алу және қолдану тек денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін.
Саусақтардың ісінуін емдеу
Ісінудің шынайы себебін анықтай отырып, дәрігер емдеудің әртүрлі әдістерін ұсына алады. Әрқайсысын толығырақ қарастырайық.
Дәрі-дәрмекпен емдеу. Аурудың түріне байланысты келесі препараттар қажет болуы мүмкін:
- Бактерияға қарсы және қабынуға қарсы әрекет (қабыну немесе бактериялық инфекция үшін).
- Антигистаминдік әсері бар (аллергиялық реакция үшін).
- Қан құрамын қалыпқа келтіретін антикоагулянттар.
- Диуретиктер.
- Гипертензияға қарсы препараттар жоғары қан қысымын төмендетуге арналған.
- Вазопрессиндік рецепторларды блоктайтын препараттар.
- Гормоналды препараттар.
Физиотерапевтік сипаттағы емдеу. Ол келесі процедураларды қамтиды:
- Электрофорез.
- Төмен жиілікті магнитті-резонансты терапия.
- Орташа толқындармен сәулелену.
- Ультра жоғары жиілікті өңдеу.
Ота. Хирургиялық араласулар жүрек патологиясын анықтауда, сондай-ақ жоғарғы вена кава синдромы және Панкоаст ісігі сияқты ауруларда жасалады.
Жоғарыда көрсетілген емдеу әдістері ісінуді және онымен бірге жүретін ауруды тез жояды. Онкологияны анықтау кезінде химиотерапия, сондай-ақ толқындармен сәулелендіру қолданылады. Мыналарісіктің дамуын тоқтатуға, сондай-ақ оны қоздыратын белгілерді жеңілдетуге көмектесетін әдістер.
Таңертең саусақтардың неге ісінетінін ойлай отырып, бұл жағдайдың себебін дұрыс анықтау өте маңызды. Егер ісіну денедегі патологиялық процестерден емес, басқа, зиянсыз факторлардан туындаса, дәрігер дұрыс өмір салтын сақтау туралы ұсыныстар береді. Ол келесі ақауларды жою әдістерін ұсынуы мүмкін:
- Дұрыс, тұзсыз диетаға ауысыңыз.
- Алкогольді ішуді толығымен тоқтатыңыз.
- Сүйікті спортпен айналысыңыз немесе жиірек жаттығу жасаңыз.
- Күнделікті таңертеңгілік жаттығуларды ұмытпаңыз.
- Қолдардағы монотонды жаттығуларды азайтыңыз.
- Саусақтардың ісінуін тудыруы мүмкін барлық ықтимал аллергендер мен сыртқы тітіркендіргіштерді қоспаңыз. Макияжды және қатты жуғыш заттарды пайдалануды тоқтатыңыз.
Егер ағза ауруды игермеген болса, онда бұл ұсыныстар саусақтардағы ісінуді және басқа да көптеген белгілерді тез жоюға көмектеседі.
Ісіну түріндегі жағымсыз құбылыстан тез құтылу үшін оларды жоюдың арнайы әдістерін қолдануға болады. Дегенмен, олар ісінумен байланысты кез келген ауру болмаған жағдайда ғана пайда әкелетінін есте ұстаған жөн. Сондықтан, түнде саусақтардың неге ісінетінін ойлап, сіз өзіңізді емдей алмайсыз және дәрігермен кеңесусіз мәселені шешуге тырысасыз. Бұл маңызды!
Саусақтарды қыздыру
Ішікті кетіру үшін ісінген саусақтарды дұрыс созу керек. Мұны істеу үшін алдымен фалангтарды жылжыту керек, сонда қалған сұйықтық жүрекке қарай кері жылжи бастайды. Мұндай қозғалыстар қанның қарқынды ағымына ықпал етеді, бұл қан қысымына жағымды әсер етеді, бұл сұйықтықтың ағуын қалыпқа келтіру үшін қажет.
Ұйқыдан кейін қолдар мен саусақтар жиі ісінеді. Неліктен бұл орын алады, денсаулықтың жалпы жағдайына сүйене отырып, анықтау керек. Егер бәрі онымен реттелген болса, сұйықтықтың тоқырауына байланысты ұқсас құбылыс болуы мүмкін. Бұл жағдайда қолды созу тамаша идея болар еді.
Саусақтарыңызды қыздыру үшін оларды пернетақтада жұмыс істеуге, майыстырмай бүгуге немесе үй жұмыстарын орындауға болады. Саусақтарыңызбен кез келген қозғалыс пайдалы және ісінуді азайтуға көмектеседі.
Жынуға уақыт жеткіліксіз болса, таза ауада серуендеу мүмкіндігін қарастыруға болады. Небәрі 15-20 минут сыртта жылдам қарқынмен жүру қан айналымын ынталандыруға және ағзадағы қан айналымы процесін жеделдетуге көмектеседі. Жаяу жүру кезінде қолдарыңызбен белсенді қимыл жасау керек, оларды аяқтарыңыздың соғуына қарай жылжытыңыз.
Семіз адамдарда ісіну басқаларға қарағанда жиірек пайда болады. Бұл олардың лимфа жүйесінің артық салмаққа байланысты әлдеқайда нашар жұмыс істеуіне байланысты. Мұндай жағдайда сіз оң жақта немесе сол жақта саусақтардың неге ісінгені туралы сұрақты тағы бір рет сұрай алмайсыз. Семіздік жиі ауыр зардаптармен бірге жүретінін түсіну керек.
Ісінбеу үшін көбірек төлеу керекфизикалық белсенділік уақыты. Сондай-ақ диетаны қайта қарау және көбірек жемістерді, шөптерді, көкөністерді, ақуыздарды және таза суды қосу пайдалы болады. Лимфаның ағуын тездету үшін оны мүмкіндігінше ішу керек. Егер сіз осы ұсыныстарды орындасаңыз, саусақтар мен саусақтар неге ісінеді деген сұрақ сізді алаңдатпайды. Дегенмен, кез келген әрекетті дәрігермен талқылаған дұрыс.
Қолдарыңызды жоғары көтеріңіз
Бұл қарапайым, бірақ өте пайдалы кеңес қан айналымы нашарлағанда немесе қолдардағы тоқырау кезінде ісінуден арылуға көмектеседі. Қолды жоғары көтергенде, жиналған қан кері ағып кете бастайды. Егер саусақтар қатты ісінген болса, кем дегенде 30 минут қолыңызды көтеру керек. Осы уақыт ішінде олар жүрек деңгейінен жоғары болуы керек. Процедураны күніне 4 ретке дейін қайталауға болады. Сондай-ақ ұйқы кезінде қолды жастықпен көтеру ұсынылады.
Егер саусақтар сәл ғана ісінген болса, бірақ әлі де ыңғайсыз болса, оларды бастың үстіне көтеріп, саусақтарыңызды біріктіріп, бастың артына жылжытуға болады. Содан кейін басыңызды артқа еңкейтіп, онымен қолыңызға аздап басу керек. Бұл қалыпта 1 минут тұру жеткілікті, содан кейін қолыңызды босатып, дұрыс шайқаңыз. Процедура күніне бірнеше рет қайталануы керек.
Ісінуге арналған массаж
Саусақтардың жансыздануының және ісінуінің себебі қан айналымының нашарлауы болуы мүмкін. Бұл жағдайда массаж өте тиімді болады. Дегенмен, қолдың жағдайын нашарлатпау үшін оны арнайы схемаға сәйкес жасау керек. ісінген терісаусақтарды тек жүрек аймағына қарай уқалау керек. Қозғалыс өте қарқынды және сенімді болуы керек. Массаж бұлшықет тінін және саусақтардағы қан айналымын ынталандыруға көмектеседі, бұл артық сұйықтықты соруға көмектеседі.
Маманға массажға да баруға болады. Ол саусақтардың ісінуі мен ауыруының нақты себебін анықтай алмайды, бірақ ол қолдар мен аяқтарға сапалы массаж жасайды, олар да өте жиі ісінеді. Массаж терапевтіне жазылу мүмкіндігі болмаса, бұл процедураны өзіңіз жасауды үйренуіңіз керек. Бақытымызға орай, бұл жерде қиын ештеңе жоқ. Саусақ массажы келесідей орындалады:
- Бір қолдың бас және сұқ саусағымен екіншісін қысыңыз.
- Одан кейін оларды алақанның түбінен бастап саусақ ұшымен уқалаумен аяқталатын қол бойымен жүру керек.
- Осылайша, қолдың әр саусағын өңдеу керек.
Массаж аяқталғаннан кейін қолды ауыстырып, солай істеу керек. Түнде артық сұйықтықтың жиналуына жол бермейтін қолдар мен фалангаларға қалыпты қысым жасайтын компрессиялық қолғаптарды киюге болады.
Осындай қарапайым, бірақ тиімді әдістер саусақ пен қолдың ісінуі түріндегі жағымсыз құбылысты жоюға көмектеседі. Дегенмен, егер мәселе сізді үнемі мазалай бастаса, сіз медициналық көмекке жүгінуіңіз керек, өйткені ісіну ауыр аурудың алғашқы симптомы ғана болуы мүмкін. Ең алдымен, терапевттің кеңесіне бару керек. Маман дененің жалпы жағдайын бағалайды, сонымен қатар тағайындайдыІсінудің нақты себебін анықтайтын сынақтар.
