Көбінесе асқазанда ыңғайсыздық пен ыңғайсыздық пайда болған кезде қышқылдық көтерілді деп айтамыз. Дегенмен, біз оның не екенін, оның қалай көрінетінін және себебі неде екенін сирек түсінеміз. Шындығында, тұз қышқылы асқазанда өндіріледі, бұл тағамның белсенді қорытылуына ықпал етеді. Кейде оның өндірісі аш қарынға 1,5 бірлік қалыпты мәннен асып түседі, содан кейін зардаптарды жою үшін шаралар қабылдау керек. Неліктен қышқылдық кейде жоғары болады?
Себептері мен белгілері
Біріншіден, қышқылдық деңгейіне күнделікті рационға таңдайтын тағамдарымыз әсер етеді. Көбінесе тым ащы және тұзды тағамдарды ұнататындар, майы көп қуырылған, дәмді тағамдарды ұнататындар осындай ауруға тап болады. Сондай-ақ жиі кездесетін себептерге темекі шегу және алкогольді шамадан тыс тұтыну сияқты жаман әдеттердің болуы жатады. ТәуекелдеСондай-ақ кофе ішетіндер де бар. Адамның әл-ауқатына оның психологиялық жағдайы әсер етпеуі мүмкін емес, сондықтан тұрақты стресс немесе жиі депрессия арандату факторы болып табылады. Қазіргі уақытта дәрігерлер адамның егжей-тегжейлі анамнезінен кейін бастапқы тексеру кезінде қышқылдықты арттырғанын айтады. Бұл жағдайда арнайы зерттеулер қажет емес. Дамудың бастапқы кезеңінде бұл ауру өзінің болуын ешбір жағдайда көрсетпейді, кейіннен жүрек айнуы, пышақ ауруы және жағымсыз кекіру пайда болады. Сіз дереу дәрігерден көмек сұрауыңыз керек, себебі пайда болған белгілер асқазанның ауыр ауруларының басталуын көрсетеді.
Қышқылдықтың жоғарылауы: жалпы ережелер
Тек дәрі-дәрмекпен емдеуге сену өте ақымақтық, өйткені дәрілердің көпшілігі асқазан-ішек жолына айтарлықтай агрессивті әсер етеді. Сонымен қатар, ыңғайсыз сезімдерден бір рет құтылу толық қалпына келтіруді қамтамасыз етпейді, сондықтан өмір салтын түбегейлі өзгертуге тура келеді. Мысалы, жаман әдеттерден біржола бас тарту керек, күніне тұтынылатын кофе мөлшерін айтарлықтай азайту керек. Өзіңізге тағамға деген сүйіспеншілік пен тамақтану мәдениетін қалыптастырыңыз, сіз кішкене бөліктерде жеуіңіз керек, әр тістегенді мұқият шайнауыңыз керек. Тамақтанғаннан кейін бір сағат бойы сұйықтықты ішуге болмайды, ал тамақтанудан жиырма минут бұрын бір стақан газдалмаған су ішу ұсынылады. Әрине, біз құрамында дәмдеуіштер көп жартылай фабрикаттар мен зиянды өнімдерді қоспаймыз.
Қышқылдықты қалай емдеуге болады?
Ұқсас патологиясы бар науқастарға жеңіл және тез сіңетін тағамдарды қолдануды көздейтін қатаң диета тағайындалады. Сорпаларды тым бай етпеу керек, сорпа пюресі құпталады. Көкөністерден сәбізге, картопқа, гүлді қырыққабатқа артықшылық берген дұрыс. Әрине, қышқыл емес сорттардың жемістері денеге оң әсер ететіні сөзсіз. Сіз пісірілген алма немесе алмұрт жасай аласыз. Ет пен балықты (майы аз сорттар) қуыру емес, бумен пісіру керек. Аурудың шиеленісуі жағдайында дәрігер жоғары қышқылдық үшін арнайы құралдарды тағайындайды. Дегенмен, тамақтану мен салауатты өмір салтына көбірек көңіл бөлінеді.
