Адамның психологиялық жасы қандай? Бұл адамның белгілі бір жасына тән психикалық және психикалық даму деңгейі. Бұл мақалада сіз психологиялық жасты қалай анықтауға болады, оның ерекшеліктері қандай және оны өзгертуге болатын-болмайтыны туралы ақпаратты таба аласыз.
Ауыр жүк
20 жаста бір адамның ақыл-ой дамуының алға жылжуы соншалық, көптеген қиындықтарға тап болады. Оның өзі жасына тым кәрілік танытып, өзін отыздағыдай әрекет етеді: түнгі клубтарда көңіл көтерудің орнына інісіне күтім жасау немесе науқас анасын емдету үшін ақша табу.
Осындай жағдайда адамның психологиялық жасы биологиялық жасынан анық алда. Қырық жаста тағы бір адам компьютерлік ойындар ойнайды, «бұзылып» алады және күтпеген жерден сапарға шығады, отбасы мен бала-шағалы болуға ұмтылмайды, бұл оның бостандығын шектейді деп есептейді. Оның психологиялық жасы, керісінше, артта қалады (немесекеш).
Бұл неге байланысты?
Сіздің психологиялық жасыңыз өмірге деген көзқарасыңызға байланысты. Бұл тәжірибемен, тәжірибелі проблемалармен немесе, керісінше, олардың болмауымен бірге келеді. Бірақ бәрін өзгертуге болады, сондықтан уақытынан бұрын үміт үзбеу керек!
Психологиялық жас кезеңдері
Көптеген отандық және шетелдік психологтар бір критерийге сүйене отырып, кезеңдерді жүйелеп, жастың психологиялық ерекшеліктерін бөліп көрсетуге тырысты, сондықтан әр түрлі кезеңдіктер көп. Ғылыми терминдерді түсіну ғалымдар үшін көп нәрсе, біз Эриксон құрастырған сипаттамалардың бірін аламыз.
Ол 8 қадамды бөліп көрсетті, солардың негізінде жас ерекшеліктерін ажыратуға болады:
- Сәбилік. Осы маңызды кезеңде әлеммен одан әрі қарым-қатынастың негізі құрылуда - оған сенім немесе сенімсіздік. Бұл кезең неғұрлым сәтті өтсе, адам кейінгі өмірдегі барлық жаңалыққа соғұрлым ашық болады.
- Өмірдің екінші және үшінші жылдарын қамтитын ерте балалық шақ. Тәуелсіздік пен автономияның алғашқы әрекеттері. Болашақ перспективалар құрылады: адам болашақта қаншалықты тәуелсіз болады немесе ол басқаларға қаншалықты тәуелді болады. Сенім немесе өз-өзіне күмәндану - бұл жастың басты сабағы.
- Мектепке дейінгі жас. Бастаманы өз қолына алу немесе енжар болу, жетекші немесе жетекші болу, адамгершілік пен кінә ұғымы – бұл қасиеттердің барлығы мектепке дейінгі жастан келеді.
- Бастауыш мектеп жасы (шамамен 12 жасқа дейін). Ата-ананың, достардың, жалпы қоғам алдындағы өз қажеттілігі мен құндылығын сезіну, сондай-ақ еңбекқорлық осы жаста қалыптасады. Қолайсыз өмір жағдайларындағы қарама-қарсы әсер – пайдасыздық пен елеусіздік сезімі, жұмысқа деген сүйіспеншіліктің болмауы.
- Жастар (13-19 жас). Адам өзін қоршаған әлемде анықтайды, салыстырады, өзіне лайықты деп санайтын әлеуметтік топтарда өз орнын табуға тырысады. Бұл өте маңызды процесс, осы уақытта тұлғаның қалыптасуы, оның даралығы жүзеге асады. Бұл кезеңде адам өзі үлгі тұтатын адамдар санатымен ішінара немесе толығымен қосылып, өзіндік даралығын жоғалтуы немесе «көпшіліктен» ерекшеленіп, өзінің «менін» табуы мүмкін.
- Жастар – бұл кезең 20-30 жас аралығын қамтиды және қарым-қатынаста жақындық пен жақындыққа ұмтылумен немесе шеттетумен және тіпті жақын қарым-қатынастан қорқумен сипатталады.
- Жетілу (30-40 жас). Өзіңізді шығармашылықта табу немесе тоқырау кезеңі (кейбір адамдар «тұрақтылық» деп атайды). Өз тұлғасын шығармашылық арқылы таныту – бұл кезеңнің табиғи ұмтылысы, ал тоқырау – тоқырауға апарар жол. Бұл кезең сондай-ақ жақын адамдар үшін жауапкершілік сезімін арттырумен сипатталады.
- Кәрілік және кәрілік (40 жастан бастап). Адам бұл кезеңге не өзінің жеке тұлғасының тұтастығын сезінумен, не екі жақтылық нәтижесіндегі үмітсіздік сезімімен жақындайды. Мұның бәрі нені білдіреді? Бұл дегенімізӘрбір психологиялық жастың өзіндік ерекшеліктері бар. Адам бір кезеңнен сәтті өтуі мүмкін, бірақ екіншісінде "қалыпта қалуы" мүмкін.
Мысалдарда
Основываясь на вышесказанном, можно определить психологический возраст сорокалетнего мужчины, который никак не может расстаться с одной социальной группой (рок-музыка) и всячески пытается связать себя с ней (носит соответствующую одежду, посещает рок-концерты) - как « 19 жас». Бірақ бәрі соншалықты анық емес. Дәл сол адам отбасын құрып, әйеліне, балаларына және ата-анасына қамқорлық жасаса, оның жасы қазірдің өзінде «30-да» (рок-музыкаға жастық құмарлығын ескере отырып).
Психологиялық жасты қалай білуге болады?
Журналдардан психологиялық жасты анықтауға арналған көптеген тесттерді жиі табуға болады. Оларда «Қажетті автобус келе жатқанын көрсеңіз, аялдамаға жүгіресіз бе?» деген сияқты сұрақтар бар. немесе "Ақшаңызды әдетте не үшін жұмсайсыз?" Бір адамда әртүрлі сынақтардың нәтижелері әртүрлі болуы мүмкін. Бірнеше сынақтан өтіп, нәтижелердің арифметикалық ортасын есептей аласыз.
Өзіңіздің психологиялық жасыңызға деген қызығушылық бос ниеттен туындамаса, психолог сізге өзіңізді реттеуге көмектеседі. Өйткені, бұл сіздің жасыңызды жауаптардағы құсбелгілер арқылы анықтайтын жай ғана тест емес, сіздің тұлғаңызды тұтастай бағалайтын адам: сыртқы түріңіз, тұрысыңыз, ым-ишараңыз, дауысыңыз, сөз тіркестеріңіз, өзіңізге және басқаларға деген көзқарасыңыз, сіздің мақсаттары мен ұмтылыстары. Мұның бәрі бармән.
Сіз ақыл-ой жасыңызды өзгерте аласыз ба?
Сонымен, сынақтар өтті, жас анықталды. Егер психологиялық жас биологиялық жастан айтарлықтай ерекшеленбесе, алаңдауға негіз жоқ. Бірақ егер айырмашылық айтарлықтай болса ше? Психикалық дамудың күшті артта қалуы - инфантилизм, тәуелсіздіктің болмауы, жасалған іс үшін жауапкершілікті ала алмау, кінәні сезіну, тағдырды мәңгілік іздеу және жақын, сенімді қарым-қатынастардан қорқу. Күшті қорғасын да жаман. Бұл «жанның ерте қартаюы». Адам моральдық тұрғыдан шаршағанын сезінеді, ол шығармашылық өзін-өзі көрсетуге аз қызығушылық танытады, ол отбасын құру кезеңінен өтті. Психологиялық өмірде өткен, бірақ нақты заманда өтпеген өмірден тітіркену ғана қалды.
Қалай істеу керек?
Психологиялық жасты қалай анықтауға болады, сіз әлдеқашан түсіндіңіз, бірақ оны қалай өзгертуге болады? Оны жасауға болады. Бірақ бұл өзіңізді өзгертуді білдіреді. Алдымен сіз өзіңіздің әлсіз жақтарыңызды түсінуіңіз керек: нақты қай жерде, өміріңіздің қай кезеңінде тұрып қалдыңыз, неліктен бұл кезеңді өткенге қалдыра алмайсыз, әрі қарай жүруге не кедергі болды немесе неліктен маңызды кезеңдерден «секірдіңіз». олармен өмір сүруге уақыт жоқ сіздің өміріңіз. Осының бәрін талдағаннан кейін сіз ақауларды түзетуге кірісе аласыз. Бірақ кейде әдеттер бір нәрсені өзгерту ниетінен күштірек болады. Бұл жағдайда психолог көмектеседі. Ол сіздің ойларыңыз бен әрекеттеріңізді дұрыс бағытқа бағыттайды.
Қорытынды
Сіз осы мақаладан білуге болатын жаңа ақпаратты білдіңіз деп үміттенемізпсихологиялық жас, оның негізгі белгілері мен ерекшеліктері қандай, оны өзгертуге болады. Біз сізге кәсіби емес адамдар жасамаған, тек дәлелденген сынақтардан өтуге кеңес береміз. Сондықтан психологқа жүгіну ең сәтті идея болады. Егер бұл мүмкін болмаса, қол жетімді сынақтардың кем дегенде бірнешеуін қарап шығыңыз және ең көп ақпарат білетінін таңдаңыз. Жаныңыз бен тәніңізде сәттілік пен үйлесімділік!
