Адам – тәжірибеге бейім жаратылыс. Өмір бойы біз алаңдаушылықты, ыңғайсыздықты немесе одан да ауыр зардаптарды тудыратын әртүрлі жағдайларға тап боламыз, нәтижесінде бізде тұрақты қорқыныш пайда болады. Олардың кейбіреулері өте түсінікті, басқалары түсінікті, бірақ өте асыра сілтеу, ал кейбіреулері жай қисынсыз. Белгілі бір жағдайларда қорқыныш обсессивті күйге – фобияға айналады.
Фобиялық симптомдар
Осындай психикалық бұзылулардан зардап шегетін адам жоғары қарқындылықтан тұрақты қорқынышты сезінеді. Соңғысы көбінесе қисынсыз, сондықтан сенімдер пациентке әсер етпейді. Тіпті фобиялық объектімен мүмкін болатын байланыс туралы ойдың өзі оны дүрбелең тудырады, сондықтан ол мұндай жағдайлардан бар күшімен аулақ жүреді. Егер бұл орын алса, адам бозарып, дірілдей бастайды. Оның тамыр соғысы күрт көтерілген, құсу тітіркенуі болуы мүмкін. Ауыр жағдайларда өзін-өзі бақылауды жоғалтады.
Фобия дегеніміз не
Фобия - өте жеке қорқыныш. Бүгінгі күні психиатрлар 1000-нан астам түрін сипаттадыұқсас бұзылулар. Олардың кейбіреулері ежелгі дәуірден бері расталған. Олардың ішінде агорафобия мен клаустрофобияны (сәйкесінше ашық және жабық кеңістіктерден қорқу), гипсофобияны (биіктіктен қорқу), кинофобияны (иттерден қорқу) атап өтуге болады. Олармен бір қатарда гермофобия. Ежелгі уақытта онша танымал болмаған бұл ауру қазір кең таралған.
Инфекциядан қорқу қайдан пайда болады?
Сонымен, гермофоб - бұл микробтардан қатты қорқатын адам. Микроорганизмдермен байланыста болу қорқынышы - гермофобия - басқа ұқсас жағдайлармен байланысты: бацилофобия, верминофобия, копрофобия. Тағы бір байланысты ауру - кірден қорқу немесе мисофобия. Бұл жағдайлардың себептері әртүрлі болуы мүмкін. Бихевиористер обсессия шартты рефлекс принципі бойынша қалыптасады деп тұжырымдайды. Классикалық мысалды Владимир Маяковскийдің естеліктерінен кездестіреміз: болашақ ақынның әкесі таяз сызатпен қан уланып қайтыс болғаннан кейін балада гермофобия пайда болды. Оны еліктеу арқылы үйренетін де болады: егер ананың күнделікті сырт киімдерін жуып, дайын сорпаны қайта-қайта қайнатып, есік тұтқаларына сірке суын сүртуді әдетке айналдырса, балалар оның бактериялардан қорқуын тудыруы әбден мүмкін. Тұтынушыларды барлығын және бәрін дезинфекциялауға шақыратын жарнамалар, сондай-ақ эпидемиялар мен ғылыми фантастикалық фильмдер туралы жаңалықтар репортаждары әсерлі адамдарда гермофобияның дамуына түрткі болады.
Ұқсасаурулар: нозофобия және оның ерекше жағдайлары
Микроорганизмдермен байланысты барлық қорқыныштардың гипохондриялық фобиялармен белгілі бір байланысы бар, яғни белгілі бір нәрсені жұқтыру қорқынышы (СПИД, қызба, гельминтоз және т.б.) немесе жалпы ауру. Бұл бұзылулар бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдардың өмірін қиындатады. Аурулар фобиясы немесе нозофобия көбінесе жоғары мамандандырылған әдебиеттерді оқу және жағдайды ушықтыратын «медицинаға жақын» бағдарламаларды көру арқылы туындайды.
Көріністер
Мизофоб немесе гермофоб - өмірі қоршаған ортамен үнемі күресте өтетін адам. Қолын жиі жуады, үнемі дезинфекциялық құралдарды қолданады, үйде стерильді тазалықты сақтайды. Тіпті өз пәтерінде мизофобтар бір рет қолданылатын майлықтар мен қолғаптарды пайдаланады. Олар басқа адамдар ұстаған беттерге тиюден аулақ болады, ешқашан басқа адамдардың заттарын алмайды және өз заттарын қызғанышпен қорғайды. Гермофобтар, егер олардың жанында біреу түшкірсе, дүрбелең тудыруы мүмкін. Тіпті қарапайым қол алысу да олар үшін азапқа айналады, сондықтан пациенттер жеке қарым-қатынастан аулақ болуға тырысады. Әрине, сіз кез келген ойын-сауық іс-шараларында, сондай-ақ қоғамдық көлікте мизофобтарды кездестірмейсіз - олар үшін ол жерде тым лас. Мұндай адамдардың жануарлары жоқ және тамақ дайындауға өте талапшыл.
Мизофобиямен ауыратын науқас орындауға мәжбүр ететін барлық рәсімдер көп уақытты алады. Сонымен қатар, бациллофобия мәжбүр боладыоның әлеуметтік шеңберін шектейді, ал бұл, өз кезегінде, депрессия мен невроздардың дамуына әкеледі. Ол тіпті көкөністерден немесе мысықтардан қорқу сияқты басқа оғаш фобияларды дамытуы мүмкін.
Ең танымал «тазалықтың сақшылары»
Мизофобтың экстравагантты мінез-құлқы, әрине, оның тартымдылығын арттырмайды. Кейде бұл басқа адамдармен жанжалдарға әкеледі. Сондықтан пациенттер жиі өз еркімен оқшаулануды таңдайды, өз амбицияларынан бас тартады және тіпті аурумен күресуге тырыспайды. Оның үстіне, кейде олар мұндайлардың бар екенін мойындаудан бас тартады. Бірақ, әрине, бұл барлығына бірдей бола бермейді.
Айта кету керек, гермофоб ешбір жағдайда қоғамнан адасып кеткен адам емес. Бір қарағанда, парадоксалды жағдай байқалады: атақты адамдар арасында бациллофобтар өте көп. Бір жағынан, олар сезінетін обсессивті қорқыныш адамдармен үнемі араласу қажеттілігінен туындауы мүмкін. Бірақ, екінші жағынан, бұл жариялылық жай ғана олардың ауруға толықтай мойынсұнуына мүмкіндік бермейді, бірақ бұл қолайсыздықтар туғызады.
Осылайша, актрисалар Джоди Фостер, Меган Фокс, Джулия Робертс және Кэмерон Диас, модель Дениз Ричардс және жазушы Тери Хэтчер мисофобияның әртүрлі көріністерін ашады. Поп-идол Майкл Джексон мен миллионер Ховард Хьюз осындай ауыр обсессациялардан зардап шекті. Никола Тесла бірнеше фобияға ие болды және өте нақты. Мизофобия оның бұзылыстарының ішіндегі ең көп таралғаны болуы мүмкін.
Емдеу әдістері
Жоғарыда айтылғандай, "гермофоб" белгі емесөмір бақи. Егер адам өзінің ауру екенін түсінсе, оның жазылу мүмкіндігі бар. Фобияның шағымдарымен сіз психологпен емес, психотерапевтпен байланысуыңыз керек. Фобиялармен күресу үшін әртүрлі әдістер қолданылады: мысалы, қорқынышты жеңу үшін релаксация жаттығулары немесе бірлескен модельдеу. Соңғы жағдайда дәрігердің өзі фобия объектісімен әрекеттеседі, ал пациент оның үлгісін ұстанады. Парадоксальды ниет әдісі тиімді, ол пациент өзінің қорқынышын күлкілі түрде көрсетуді үйренуінен тұрады. Ерік-жігері күшті науқастарға қатысты тасқын техникасы қолданылады. Тұрақты түрде (маманның бақылауымен) өздерін қорқыныш сезіміне бөлеген объектінің әсеріне ұшырай отырып, мұндай адамдар бірте-бірте бұл оларға ешқандай қауіп төндірмейді деген қорытындыға келеді. Кейбір жағдайларда пациенттерге антидепрессанттар тағайындалады, олар психотерапияның әсерін жеделдетеді және біріктіреді. Дәрігерге уақтылы бару арқылы бір-екі айдан кейін оң өзгерістер байқалады.
Фобияның қаупі
Фобияның не екенін санамалаудың мағынасы жоқ. Олардың барлығы, ерекшеліксіз, ауыр обсессиялар ретінде жіктеледі, бұл олардан зардап шегетін адамның және олардың жақындарының өмір сүру сапасын айтарлықтай төмендетеді, пациент «менсінбейді» деп есептейтін айналасындағылардың ашулануы мен агрессиясын тудырады. » немесе оларды елемейді. Фобияның болуы (кез келген) депрессияның басталуын көрсетуі мүмкін. Кем дегенде, осы себепті обсессияларды уақытында анықтап, емдеу керек.
Сондай-ақ, гермофобия мен мисофобиядан зардап шегетін адамдарға түсіністікпен қарау керек екенін атап өткен жөн.олардың мінез-құлқын айыптаңыз және оларды "индивидуализм" үшін айыптамаңыз.
