Ерлер мен әйелдердің физиологиясының ерекшеліктері айтарлықтай ерекшеленеді. Оларды көп жылдар бойы тек медицина ғалымдары ғана емес, психология саласының мамандары да салыстырып келеді. Сонымен, психология бойынша ең жақсы кітаптардың бірі «Еркектер Марстан, әйелдер Венерадан» бұл екі ағзаның мүлдем басқа екенін алға тартады. Біз мұны әрі қарай түсінуге тырысамыз.
Ерлер мен әйелдердің гормоналды жүйесінің ерекшеліктері
Егер «кім тез қартаяды, ерлер немесе әйелдер?» деген сұрақты қарастыратын болсақ, онда ең алдымен эндокриндік жүйенің екі жақтағы жұмысын түсіну керек. Басқаша айтқанда, сіз гормондар ерлер мен әйелдерді басқаратынын түсінуіңіз керек. Олар дененің барлық мүшелерімен және жүйелерімен тікелей байланысты. Соның ішінде терімен. Оның жағдайы әсіресе жыныстық гормондардың белсенділігіне байланысты. Жасөспірім кезінен бастап ұлдар мен қыздар белгілі бір жыныстық сипаттарды көрсетеді. Бұл кезеңде жыныстық гормондар белсенді түрде өндіріле бастайды.
Еркек гормоны – тестостерон, ол потенциалға, ер адамның сыртқы келбетіне,оның сипаты, сондай-ақ терінің сыртқы түрі мен күйі. Эстроген - әйел денесінің негізгі гормоны. Ол терінің жұмсақтығы мен серпімділігіне жауап береді. Уақыт өте келе әйелдің денесінде бұл гормонның деңгейі төмендейді, бұл терінің серпімділігі мен нәзіктігін жоғалтуға әкеледі. Бұл бізге еркек немесе әйелге қарағанда кім жылдам қартаяды деген сұраққа ішінара жауап береді.
Ерлердің қартаю кезіндегі тері жағдайы
Тестостерон гормоны ерлердегі терінің қартаюын ұзақ уақытқа кешіктіреді. Бұл гормонның арқасында ерлердің терісі ұзақ уақыт бойы серпімді болып қалады. Бірақ егер бұл орын алса, онда әжімдер әйелдерге қарағанда аз байқалады. Терідегі әжімдер мен ер денесіндегі қартаю дақтары мұқият күтім мен ерекше тәсілді қажет етеді.
Алайда, соған қарамастан, ерлердің орташа өмір сүру ұзақтығы әйелдердікінен төмен.
Ерлердің терісі, әйелдердікінен айырмашылығы, розацеяға көбірек бейім, ол сәл көгілдір реңкке ие болған кезде, патология 40-45 жастан кейін айқынырақ болады. 50 жастан бастап тестостерон гормоны денеде төмен қарқындылықпен өндіріледі. Бұл бездердің екі түрінің жұмысына айтарлықтай әсер етеді: тер және май. Нәтижесінде ерлердің терісі жұқа болады. Бетінде, әсіресе мұрынның қанаттарында капиллярлар пайда болады.
Сонымен қатар ер адам жасы ұлғайған сайын терінің салбырап кетуіне бейім болады. Сонымен, ер адамның беті сопақша өзгереді, бет контуры да өз контурын өзгертуге қабілетті. Содан кейін әжімдер мен қатпарлар пайда болады.
Қартаю процесіндегі әйелдердің терісі
Еркектер әжімдерді енді ғана дамыта бастағанда, көптеген әйелдер менопаузадан өткен.
Бұл уақытта дене жұмсақ ырғақта жаңа өмір бастайды. Осыған байланысты әйелдердің өмір сүру ұзақтығы ерлерге қарағанда жоғары. Әйел гормонының төмен деңгейіне байланысты тері серпімділігін жоғалтады және қоршаған орта әсерлеріне сезімтал болады. Бет өңі де өзгеріп, бұлыңғыр және сау емес болады.
Ер мен әйел терісінің айырмашылығы
Ер мен әйел терісінің негізгі айырмашылықтары:
- Эпителий. Ерлердің денесінде тестостеронның жеткілікті деңгейіне байланысты олардың терісі әйелдерге қарағанда 25-30% серпімді болады. Тиісінше, ол ылғалды ұзағырақ сақтай алады. Сондай-ақ ерлердің терісінде нәзік әйелдерге қарағанда мүйізді қабат 40% қалың болады. Бұл оны қартаюға төзімді етеді, сонымен қатар механикалық зақымдануды болдырмайды. Ерлердің терісі жиі әйелдерге қарағанда қараңғы реңкке ие, мұны қан тамырларының көптігімен және меланиннің жоғары деңгейімен түсіндіруге болады.
- Шаш фолликулдары. Ерлерде әйелдерге қарағанда көбірек. Дегенмен, әйелдер терісінде май бездері көбірек болады, бұл артықшылық болып көрінеді.
Бірақ одан алыс! Әйелдерде олардың көп болғанымен, олар ерлердің май бездерімен салыстырғанда аз қарқынды жұмыс істейді. Ерлерде тері майы қарқынды түрде бөлінеді, сондықтан олардың дермасы дерматологиялық ауруларға бейім. 50 жаста әйелдерде ерлер сияқты дерлік бірдеймайдың бөліну көрсеткіштері.
Әйелдер мен еркектерде қанша тер бездері бар
«Кім еркектен немесе әйелден тез қартаяды» деген сұрақта тер бездерінің саны да маңызды рөл атқарады.
Осылайша, ерлерде тер шығаруға жауапты бездер әйелдерге қарағанда әлдеқайда көп мөлшерде болады.
Олардың өлшемі де үлкенірек. Осы себептерге байланысты ерлер денесі қарқынды терлейді. Демек, халықтың ерлер бөлігі гипергидрозға (шамадан тыс терлеу) бейім екендігі туралы ғалымдардың көптеген тұжырымдары бар.
Ерлер мен әйелдердегі майдың физиологиясы
Ерлердің орташа өмір сүру ұзақтығы дене майы сияқты факторларға байланысты. Сонымен, ерлерде тері астындағы май қабаты әйел денесіне қарағанда жұқа. Екі ағзаның арасындағы бұл айырмашылық жыныстық жетілу кезінде байқалады. Ер адамның денесі әйелдердікіндей целлюлит пен созылу белгілеріне бейім емес екенін бәрі біледі.
Бұл құбылыс денедегі тері асты май қабатының қалыңдығымен тығыз байланысты. Әйелдер бұл жағынан азырақ. Олардың денесі целлюлит пен созылу белгілерімен "бақытты".
Тері созылу деңгейі
Ерлердің де, әйелдердің де өмірінің көптеген көрсеткіштері осы факторға байланысты. Соның ішінде ол кімнің жиі ауыратынын ерлер мен әйелдерді көрсете алады.
Ерлердің терісі созылу белгілеріне азырақ бейім екені белгілі. Бұл оның созылу деңгейі әйелдердің серпімді терісіне қарағанда төмен екенін көрсетеді. Деңгейәйелдерде терінің қышқылдығы да жоғары. Осыған байланысты ер адамдар ауырсыну мен температураның өзгеруіне төзімдірек.
Кім шыдамды, ер немесе әйел
Ғалымдар бұл мәселе бойынша зерттеу жүргізді және белгілі болғандай, әйел жынысы моральдық тұрғыдан ғана емес, физикалық тұрғыдан да әлдеқайда төзімді. Сонымен, спорттық жарыстардың қорытындысы бойынша қорытынды жасалды. Оларда әйелдер жеңімпаз атанды. Осыдан кейін ерлер кем дегенде әйелдер командасына жетуі үшін жүктемені азайту ұсынылды.
Әйелдердің төзімділігі тек белсенді спортта ғана емес, күш қажет, бірақ белсенділікті қажет етпейтін әрекеттерде де ерлерден асып түсті. Демек, физикалық дайындығы жоқ әйел тақтада физикалық дайын еркекке қарағанда әлдеқайда ұзақ тұра алады.
Ер жынысы сұлудан артық, себебі ол тез, салқын және жиі дұрыс шешім қабылдай алады. Әйелдер осыған байланысты эмоциялармен әрекет етеді, бұл фиаскоға әкелуі мүмкін. Шамадан тыс эмоционалдылыққа байланысты әйелдер Альцгеймер синдромының, жүйке бұзылуларының, депрессияның және әртүрлі стресстің дамуына бейім. Ер адамдар, өз кезегінде, мінез-құлық ауытқуларынан зардап шегеді.
Альцгеймер синдромының алдын алу үшін Еуропалық Одақ тұрғындары есте сақтау қабілетін дамытуға көмектесетін қарт адамдар үшін үнемі арнайы тренингтер өткізеді. Өздеріңіз білетіндей, оның жоғалуы осы синдромның алғашқы симптомы болып табылады.
Кім ұзақ өмір сүреді, ерлер немесе әйелдер: статистика
Еркек денесі ұзағырақрепродуктивті функцияны сақтайды. Әйелдер, керісінше, көбінесе 40-45 жаста дене ресурстарын бала көтеруге, босануға жұмсайды.
Осындай өзгерістерге байланысты әйелдің денесі басынан өткеннен кейін демалу керектігін айтатын сияқты. Осыған байланысты әйел денесі энергияны үнемдеу режимінде жұмыс істей бастайды. Сондықтан, тартымдылығы мен құнарлылығын ұзақ сақтағанымен, жиі ауыратын еркектерге қарағанда әділ жыныс өкілдері ұзақ өмір сүреді.
Ер адамнан немесе әйелден кім тез қартаяды деген сұраққа бұл жауапты адам физиологиясын көп жылдар бойы зерттеп келе жатқан көптеген ғалымдар берген.
Алайда, ұзақ және ең бастысы бақытты өмір сүру үшін өз денсаулығыңызды күту керек: спортпен шұғылданыңыз (егер ол қарсы болмаса), дұрыс тамақтаныңыз. Сондай-ақ косметикалық процедураларды жасай отырып, денеңізді тек іштен ғана емес, сыртынан да күту маңызды. Ол үшін қымбат салонға барудың қажеті жоқ. Үйде сау маскалар дайындауды өз бетіңізше үйренуге болады.
