Тимьян, тау тимьяны немесе аналық плата деп те аталатын тимьян шөпі ТМД тұрғындарына кеңінен танымал. Бұл өсімдік пайдалы қасиеттерінің керемет санына байланысты халықтық медицинада қолданылады. Ол адам ағзасының жалпы жағдайына пайдалы әсер етеді.
Ежелгі дәуірде де римдік сарбаздар жорықтар алдында тимьянның қайнатпасымен толтырылған ванналар қабылдаған. Бұл оларға денсаулық, сергектік және қосымша сергектік алуға мүмкіндік берді.
Тимьян шөпі орта ғасырларда да қолданылған. Сол кезеңде өмір сүрген әйелдер бұл пайдалы өсімдіктің бұтақтарын кептірген. Олар жақындарын түрлі бақытсыздықтардан құтқару үшін ұзақ сапарға шығар алдында бірге ұшты. Ал Диоскоридтер мен Теофраст тимьян шөптеріне табиғи керемет күштерді жатқызды. Оның көмегімен олар қабыну мен шаршауды басады, сондай-ақ либидоны жоғарылатты.
Зауыт туралы аздап
Тимьян шөпі неге ұқсайды? Бұл жартылай бұта, оның өркені жер бойымен таралады. Зауыт көпжылдық. Кейде ол 30 жасқа дейін жетеді.
Негізгі өзектимьян уақыт өте ағашқа айналады. Жапырақтармен тығыз жабылған қашу одан өсе бастайды және тез көтеріледі. Олардың жапырақтары әртүрлі. Олар жалаңаш немесе жас, бірақ олар міндетті түрде бір-біріне қарама-қарсы қысқа кесінділерде орналасады.
Тимьян шөпінің сипаттамасына қарағанда, ол жазда өте әдемі. Маусым немесе шілде айларында оның өсіп келе жатқан қашуының шыңдарында бастарда жиналған көптеген гүлдер қалыптаса бастайды. Бұл уақытта зауыт даланың немесе төбелердің кең аумақтарын тұтас ақшыл сирень немесе қызғылт кілеммен жабады. Сонымен бірге аналық плата өте жағымды хош иіс шығарады.
Ереже бойынша, тимьян қарапайым. Дегенмен, ол әлі де қиыршық тасты немесе құмды топырақта жақсы өседі, бұл оның тамырларының тереңге оңай енуіне мүмкіндік береді. Бұл өсімдік топырақты бекітуге көмектеседі.
Тимьянды жинаған кезде оның тек гүлденген шөпті өркендерін мұқият кесіп тастаңыз. Тоғайлар бұзылса, өсімдік өте қиын қалпына келеді.
Композиция
Тимьян шөпінің емдік қасиеті оның құрамындағы пайдалы заттарға тікелей байланысты. Оның құрамында олардың саны өте көп. Бұл эфир майлары, құрамында тимол, сондай-ақ терпинен, цимол, карвакрол және сызықтық. Бұл заттардан басқа, тимьянның құрамында таниндер мен шайырлар, органикалық қышқылдар (кофе, олеанол, урсолик) және флавоноидтар, витаминдер (С және В), түрлі ащы заттар, сағыз және минералды тұздар бар.
Тимьянның құрамында кальций мен калий, мыс пен магний, темір мен натрий, фосфор, мырыш баржәне селен.
Емдік қасиеттері
Көп ғасырлар бойы тимьян шөпінің адам ағзасына әсерін алдымен халық емшілері, кейін ғалымдар қарастырды. Бұл өсімдік Авиценна мен Теофрасттың жазбаларында айтылған. Ежелгі гректер тимьянды құдайлар адамдарға көмектесу үшін жіберген шөп деп санаған. Біздің ата-бабаларымыз өсімдіктің сиқырлы қасиеттері бар деп есептеген және оны көптеген аурулардан құтылу үшін қолданған. Тимьян қартаюды бәсеңдететін және өмірді ұзартатын қайнатпаларды дайындау үшін пайдаланылды.
Бұл шөпке деген мұндай көзқарас кездейсоқ емес. Өйткені, оның құрамындағы күшті биологиялық белсенді заттар ағзаға жан-жақты пайдалы әсер етеді.
Тимьян шөпінің қандай емдік қасиеттері бар? Әзірге тоғызы табылды.
- Өсімдік табиғи антисептик болып табылады. Осыған байланысты ол қабыну ауруларын емдеу үшін, сондай-ақ олардың алдын алу үшін қолданылады.
- Тимьян ұзақ уақыт бойы бронхит пен жөтелмен күресуде күшті қару ретінде қолданылған. Оның қабынуға қарсы және қақырық түсіретін қасиеттері ауруды тиімді жоюға мүмкіндік береді.
- Дәрілік шөптер негізінде дайындалған тұнбалар мен қайнатпалар тонзиллит, стоматит кезінде тамаша көмек көрсетеді. Олар жұтқыншақтың әртүрлі аурулары үшін де қолданылады. Ингаляция үшін шөптердің инфузиясы ұсынылады. Тимьянның жаңа қайнатпасы жараларды, ойық жараларды және терінің басқа зақымдануын жуу үшін қолданылады.
- Емдік өсімдікауырсынумен бірге жүретін сіатика мен невритті емдеуге мүмкіндік береді. Бір мезгілде қолданылатын инфузия тәбетті арттыруға және көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі.
- Емдік ванналар тимьян шөпінің негізінде дайындалады. Зауыт компресстер мен лосьондар түрінде де қолданылады. Буға пісірілген шөп артрозды емдеу үшін қолданылады.
- Тимьян - табиғи ұйқыға көмектесетін және тыныштандыратын дәрі. Ол ұйқысыздықты жояды, жүйке ауруларын емдейді, жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді және депрессиядан тез шығуға мүмкіндік береді. Тіпті шөптің иісі де тыныштандыратын әсерге ие. Бұл оның құрамындағы эфир майларының болуымен мүмкін болды. Тыныш және тыныш ұйқы үшін жастықты осы шөппен толтыруға болады.
- Ер адамдар үшін тимьян шөпі өзінің мырышымен, сонымен қатар простатит пен импотенциядан арылу үшін басқа да пайдалы элементтермен құнды. Осы мақсатта өсімдіктің тұнбалары, майлары және қайнатпалары қолданылады. Олар ерлер ауруларының алдын алу үшін де қолданылады. Бұл ретте майды сыртынан ысқылайды, инфузияны ішке қабылдайды, ал қайнатпалар емдік ванналарға жақсы жарайды.
- Зауыт маскүнемдікпен тиімді күресуге мүмкіндік береді. Құрамындағы пайдалы заттар организмнен токсиндер мен токсиндерді кетіреді, сонымен қатар бауырды алкогольді ыдырау өнімдерінен тазартады. Сонымен бірге, осы шөптен дайындалған препараттар пациенттің ішімдікке деген тұрақты жеккөрушілігін тудыруы мүмкін.
- Тимьян иммундық жүйені нығайтуға қызмет етеді. Оның негізінде жасалған хош иісті шай жалпы денсаулықты жақсартады және ағзадағы зат алмасу процестерін қалпына келтіреді.
Аспаздық пайдалану
Дәріліктен басқа тимьян шөпі басқа мақсаттарда қолданылады. Тимьянның керемет хош иісі оны маринадтарға, әртүрлі тағамдарға, маринадталған қиярларға және кейбір сусындарға кіретін дәмдеуіштерге айналуға мүмкіндік берді. Шөптің жағымды иісі мен ащы дәмі қой еті мен балықтың, ет пастасы мен бауырдың, сондай-ақ қуырылған картоптың дәмін жақсартады.
Дәмдеуіш ірімшіктермен және бұршақпен, бұршақпен және пісірілген жұмыртқамен, ысталған ет пен маринадталған қиярмен тамаша үйлеседі. Шөп тимьяны тамақ дайындауда да қолданылады (олар оның жоғарғы бөлігін пайдаланады). Өсімдіктің жасыл өсінділері сорпалардың, салаттардың және салқын тағамдардың дәмін жақсартады.
Косметологияда қолдану
Өздеріңіз білетіндей, тимьян шөпінің қабынуға қарсы, бактерицидтік және жараларды емдейтін қасиеттері бар. Оның негізінде жасалған крем немесе жақпа не көмектеседі? Оларды қолдану жәндіктердің шағуын жеңілдетеді және терідегі ұсақ жарықтарды емдейді.
Олар сұлулық салондарында ұқсас өнімдерді пайдаланады. Мұнда олардың көмегімен олар безеу мен іріңді қабынумен күреседі.
Фармакологиялық компаниялар сонымен қатар тимьян шөптерін қамтитын көптеген рецептураларды шығарады. Бұл қорлардың әрқайсысына не көмектеседі? Мысалы, олардың арасында шаштың түсуіне жол бермейтін шаш құрылымын қалпына келтіруге көмектесетіндер бар. Үйде бұйраларыңызды жақсартуға болады. Мұны істеу үшін кез келген сусабынға өсімдіктен алынған эфир майының үш тамшысын қосу жеткілікті. Мұндай процедураны аптасына бір рет орындау жеткілікті.
Эфиртимьяннан алынған май көбінесе лосьондар, парфюмерия және дәретхана суы сияқты ең күрделі парфюмериялық композицияларға жол табады.
Косметологтар тимьянды әртүрлі формада пайдаланады. Бұл инфузиялар, қайнатпалар, сондай-ақ дәрілік өсімдіктен алынған май болуы мүмкін. Тимьян теріні қатайтуға, тері тесігін тарылтуға және ісінуді жоюға мүмкіндік береді. Сонымен қатар әртүрлі рецепттер өз қолдануын табады. Бұл жағдайда тимьян шөптері маскалар мен бет лосьондары үшін негіз болады. Бұл өнімдер теріге тыныштандыратын және қабынуға қарсы әсерге ие. Егер мұндай косметикалық процедуралар үнемі жүргізілсе, олар маталардағы метаболикалық процестерді қалыпқа келтіреді. Бұл терінің ісінуі мен майлануын жояды.
Эффективті – емдік шөптерден жасалған компресс. Оны дайындау үшін 1 ас қасық алу керек. л. тимьян және оны 200 мл қайнаған суға құйыңыз. Инфузия қақпақпен жабылады және кем дегенде 0,5 сағат бойы тұндырылады. Алынған қоспада маскаларға арналған мата негізі немесе дәке майлық суланған, ол сығып, бетке жағылады. Бүкіл процедураның ұзақтығы - 20 минут. Бұл жағдайда майлықты әр 5 минут сайын сулау керек.
Шашты нәрлендіріп, нығайтып, бөлінген ұштарын кетіру үшін бұйраларды тасшөп пен қалақай, құлмақ конусы және қайың жапырағы негізінде дайындалған ерітіндімен шаюға болады. Барлық осы ингредиенттер бірдей мөлшерде (әрқайсысы 5 г) 1 литр суға құйылады, содан кейін су ваннасында қайнатылады. Қоспаны 15 минут қайнатыңыз, содан кейін оны оттан алып, 0,5 сағат бойы талап етіңіз. шаюбасы әдеттегі сусабын қолданғаннан кейін болуы керек. Процедураны 7 күнде 2 рет қайталау ұсынылады. Шашқа пайдалы әсер ете отырып, тасшөп қосылған құрал олардың шамдарын нығайтады, бұйраларды жібектей және жұмсақ етеді, сонымен қатар таздың алдын алады.
Қарсы көрсетілімдер
Өсімдікті құрайтын көптеген пайдалы элементтерге қарамастан, тимьян шөпін пайдаланудың кейбір шектеулері бар. Дәстүрлі медицинаның кеңестерін қолдануға шешім қабылдаған кез келген адам оларды білуі керек. Сонымен, тимьян қарсы көрсетілімдер:
- жүктілік кезінде тек инфузия немесе қайнатпа түрінде емес, сонымен қатар дәмдеуіштер түрінде;
- асқорыту жүйесі проблемалары бар адамдар;
- шөптің құрамына кіретін тимолдың әсерінен бүйрек және бауыр ауруларымен;
- церебральды атеросклероз, кардиосклероз кезінде.
Тимьян шөпіне қарсы көрсетілімдер оны қабылдауға да қатысты. Егер ол ұзақ болса, ол қалқанша безінің гиперфункциясын тудырады. Құрамында тимьян бар өнімдердің артық дозалануы аллергиялық реакциялардың пайда болуына байланысты қауіпті. Бұл жағдайда өзіңізді нашар сезініп, теріде бөртпе пайда болуы мүмкін.
Балаларға арналған тасшөп
Баланың өсіп келе жатқан денесі үнемі дамып, қалыптасып отырады. Бұл процесс көбінесе метаболикалық процестерге теріс әсер ететін сәтсіздіктермен бірге жүреді, бұл нәрестенің денсаулығына әсер етеді.
Мүмкін ауруларды жою үшін балаларға тимьян шөпін пайдалану ұсынылады. Ресми түрде бұл зауыт үш жасқа толмаған нәрестелерге берілмейді. Дегенмен, бар негізіндетәжірибелерді келесідей атап өтуге болады:
- 1 жастан асқан балалар оны жергілікті және сырттай қолданады;
- бір жарым жастан бастап баланы шомылуға арналған ваннаға қайнатпа түріндегі тимьян қосылады;
- 2 жастан бастап ата-аналар нәрестелерін осы ингаляциялық шөппен жасай алады.
Кейде тимьянды бір жасқа дейінгі балаларды шомылдыру кезінде қосады, бірақ тек осы процедураны алдымен педиатрмен келісу керек. Мұндай сәбилерге өсімдіктің әлсіз қайнатпалары мұқият беріледі.
Тимьян шөпінің балаларға арналған көрсеткіштері өте кең. Зауыт жөтелге және жүйке кернеуін жоюға, ұйқыны жақсарту қажет болған жағдайда, тері проблемаларын емдеуде, сондай-ақ иммунитетті нығайту үшін ұсынылады.
Өсімдіктің емдік қасиеттерін балалар өнімдерін өндірушілер де пайдаланады. Мысалы, ата-аналар сәбилерге арналған шайды сатып алады, оның құрамында тимьян және емдік шөптер аскөк пен мелисса бар. Бұл өнім "Әжелер себеті" деп аталады және 5 айдан асқан балаларға ұсынылады.
Өтініш нысандары
Шөптің пайдалы әсеріне сүйене отырып, оның адам ағзасының барлық жүйелері мен мүшелеріне пайдалы әсер ететіні, сонымен қатар иммунитетті күшейтетіні белгілі болды.
Тимьянды үй жағдайында қолдану онымен инфузия, қайнатпа және шай дайындауды қамтиды. Аурудың түріне байланысты бұл препараттарды ішке де, сыртқа да қолдануға болады. Мысалы, тірек-қимыл аппаратын емдеуде тимьян бірлескен патологияларды жою үшін кеңінен қолданылады. Сонымен қатар, есірткіоның негізінде жасалған, ауызша қабылдағанда аурудың терапиясын күшейтеді, сондай-ақ сырттан ысқылау және компресстер үшін.
Жөтелге қарсы сироп
Тимьян шөптері тек дәстүрлі медицина рецептерінде ғана емес кеңінен қолданылады. Бұл өсімдікті фармакология саласы да пайдаланады. Мысалы, тимьян «Пертусин» препаратының құрамына кіреді, оның әрекеті жөтелді жоюға мүмкіндік береді.
Сипатталған өсімдіктің сиропы, қайнатпасы немесе инфузиясы үй жағдайында бұл мәселені шешуге көмектеседі. Мұндай қаражат пациенттің денесіне дезинфекциялық, спазмолитикалық және қақырық түсіретін әсерге ие болады.
Бронхиті бар науқасқа сироп дайындау үшін сізге бір байлам жаңа тимьян, 450 мл су, бес түйір сарымсақ және 300 г бал жинап алу керек. Зауытты ағынды сумен жуып, содан кейін кептіру үшін сүлгімен төсеу керек. Әрі қарай, шөп үлкен кесектерге кесіліп, сумен құйылады. Мұндай қоспасы бар контейнер отқа қойылады және көлемнің жартысы қайнағанша қайнатылады. Бұл шамамен 10-15 минутты алады. Әрі қарай, сусын оттан алынады, салқындатылады және сүзіледі. Оған сарымсақ шырыны мен бал қосылады.
Дәріні тоңазытқышта, қақпағы тығыз жабылған банкада сақтаңыз. Сиропты балаларға беру керек болса, оған сарымсақ қоспаған дұрыс. Оны 1 шай қасықтан қабылдау керек. күн ішінде екі рет. Емдік сироп қақырықты сұйылтуға және оны кетіруге көмектеседі. Бұған қоса, ол көмейде пайда болған спазмды басады.
Қысымнан
Емдік тимьян қан тамырларын кеңейтуге және олардағы түйілулерді басуға көмектеседі. Сондықтан гипертонияны емдеуде бұл өсімдіктің инфузиясы ұсынылады. Оны дайындау үшін сізге 15 г құрғақ тасшөп, 10 г балдыр, 5 г түймедақ және 1 литр су қажет. Барлық ингредиенттер қайнаған суға құйылады, қақпақпен жабылады, сүлгімен оқшауланады және кем дегенде 45-60 минут тұндырылады. Таңертең, түстен кейін және кешке ¼ кесе үшін инфузияны қабылдау керек. Мұндай препаратты үнемі қолдану нәтижесінде жүрек бұлшықетінің жұмысы қалыпқа келеді, қан тамырларының қабырғалары нығайып, қан қысымы төмендейді.
Әйел ауруларынан
Ең танымал шай – тимьян шайы. Ол денені сергітеді және оған күш береді, жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді, депрессиядан тез шығуға мүмкіндік береді, бас ауруларын жояды, көруді жақсартады, жоғалған тәбетті қайтарады, иммунитетті жақсартады және теріні әдемі және серпімді етеді. Сондай-ақ, тасшөп қосылған шай әйел денесінің гормоналды фонын қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді. Бұл PMS-пен байланысты көңіл-күй мен ауырсынуды жояды. Қабыну сипатындағы жыныс мүшелерінің ауруларын емдеуде тағы бір сусын ұсынылады.
Тимьян шөпін шайға қалай қайнатуға болады? Мұны істеу өте қарапайым: 1 шай қасық. құрғақ шөп 200 мл қайнаған суға қайнатылып, шамамен 10-15 минут тұндырылады. Дайын шай сүзгі арқылы сүзіледі. Оны күніне үш рет ішіңіз, әр жаңа сусын қайнатыңыз. Нәтижесінде қысқа уақыт ішінде қабынуды жою процесі басталады және гормоналды фон қалыпқа келеді. Мұның бәрі өз үлесін қосадыкөңіл-күйді жақсарту.
Простатиттен
Ерлерге арналған тимьян шөпі қабынуға қарсы және бактерицидтік агент ретінде қолданылады. Одан дайындалған отвар несеп-жыныс жүйесін зақымдаған жұқпалы ауруларды емдеу үшін ұсынылады. Препарат ауырсынуды және ісінуді жоюға көмектеседі. Бұл зәр шығаруды айтарлықтай жеңілдетеді.
Емдік қайнатпаны дайындау үшін 2 ас қасық дайындау керек. л. тимьян және 100 мл су, ол құрғақ шөпке құйылады. Мұндай қоспасы бар контейнер су ваннасына салынып, қайнағаннан кейін тағы 10 минут пісіріледі. Сусынды 2 сағат тұндырғаннан кейін сүзгіден өткізіп, тамақ алдында 50 мл-ден таңертең және кешке қабылданады.
Алкоголизмнен
Тимьянның тұнбасында тимол бар. Бұл зат алкогольмен байланыста болған кезде жүрек айнуы шабуылын тудырады. Осы әрекеттің арқасында дәрі ішімдікке деген жеккөрушілік туғызуға мүмкіндік береді.
Инфузияны дайындау үшін сізге 15 г тимьян және 0,5 литр су қажет. Шөп сұйықтықтың ½ бөлігімен құйылады және тағы 10 минут қайнағаннан кейін пеште қайнатылады. Өртті өшіргеннен кейін қоспасы ағызылады. Тимьян жапырақтарын сығып алып, алдын ала қайнаған судың екінші бөлігімен құйып алу керек. Препарат 30 минут бойы тұндырылады. Науқас 1-2 апта ішінде 50-70 мл препаратты күніне 3-5 рет беруі керек.
Тимьян тұнбасын үнемі қолдану алкогольге деген тұрақты жеккөрінішті дамытады, тіпті алкогольдің жай иісінен де адам ауыра бастайды.
