Мұздатылған иық синдромын медицинада басқаша иық-иық периартриті деп те атайды. Ауру - иық аймағында қатты ауырсыну бар, бұл қозғалысты айтарлықтай қиындатады. Ауруды анықтау соншалықты қиын емес, иық аймағындағы жағымсыз ауырсыну негізгі симптом болып табылады, оған назар аудармау жай ғана мүмкін емес.
Дәрігерлер мұндай ауытқулармен өзін-өзі емдеудің еш пайдасы жоқ екенін ескертеді, өйткені ауырсыну тек күшейеді.
Иық-иық периартриті дегеніміз не
Дупли синдромы, бұл ауруды да атауға болады, өте жиі кездеседі. Бұл аурудың мәні мынада: иық асты бұлшықетінің сіңірлерінің иық сүйегінің аймағында және иық буынының капсуласында қабынуы бар.
Көре бастаған ауырсыну қозғалысты шектеуі мүмкін. Тәуекел тобына 40 жастан асқан адамдар кіруі мүмкін. Мұндай патологиялар пайда болуы мүмкінәйелдерге де, ерлерге де бірдей.
Себептер
Мұздатылған иық синдромының себептері келесідей болуы мүмкін:
- Біріншіден, ауру жарақаттың нәтижесінде пайда болуы мүмкін, мысалы, қол қатты соғылса немесе құлаған кезде жарақат алса.
- Гипотермия немесе тіпті иықтың тоңуы патологияны тудыруы мүмкін.
- Шамадан тыс жаттығулар жақсы болмауы мүмкін.
- Біз қартайған сайын ағзада қант диабеті сияқты созылмалы ауруларға әкелетін өзгерістер иық буынының денсаулығына әсер етуі мүмкін.
- Дупли ауруы ішкі ағзалардың басқа ауруларынан кейін пайда болуы мүмкін, көбінесе миокард инфарктісі немесе бауыр ауруы.
- Үлкен операциялардан кейін патологияның пайда болуы жоққа шығарылмайды. Көбінесе иық-иық синдромы сүт безін алып тастағаннан кейін пайда бола бастайды.
- Себебі мойын омыртқасының ауруларында, нервтер қысылып, қан айналымы бұзылғанда жасырылуы мүмкін.
Әрине, барлық себептер жоғарыда аталған жоқ, одан да көп болуы мүмкін, бірақ олар негізгі болып саналады.
Аурудың формалары мен белгілері
Топ-иық периартритінің (ICD-10 коды - M75.0) әрқайсысының өзіндік белгілері болатын бірнеше формада пайда болуы мүмкін екенін атап өткен жөн. Осы аурудың барлық түрлерін толығырақ қарастырайық.
- Жеңіл немесе қарапайым түрі жеңіл ауырсынумен сипатталадыиық буынының қозғалысы кезінде пайда болады, мысалы, науқас адам кейде қолдарын бір-бірінен жылжытқанда ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін. Симптомдар бір ай ішінде өздігінен жоғалып кетуі мүмкін және арнайы емдеу курсын қажет етпейді. Бірақ мұндай белгілер үнемі пайда бола бастаса, бұл дәрігерден көмек сұраудың себебі болып табылады.
- Орташа ауырлық жиі қол мен мойынға таралатын қатты ауырсынумен байланысты. Ауырсыну ешқандай себепсіз пайда болады, әсіресе түнде күшті болады. Ешбір жағдайда аурудың мұндай көріністерін қараусыз қалдыруға болмайды, өйткені болашақта ол жедел түрге айналуы мүмкін.
- Иық-иық периартриті (ICD-10 коды - M75.0) болса, дәрігердің көмегінсіз мұны істеу екіталай. Ең алдымен науқас адамның дене қызуы 38 градусқа дейін көтеріліп, иық буынында қабыну процесі басталады. Адам қолын еркін қозғалта алмайды және қолын кеудеге қысып, шынтақпен бүгіп тұруы ыңғайлы жағдай.
Ешбір жағдайда ауру жазылмайды, кез келген түрі жазылады деп айта алмаймыз, бірақ көп нәрсе емдеудің қаншалықты тез басталғанына байланысты. Тіпті мұндай зиянсыз аурудың созылмалы түрге айналуы мүмкін екенін аз адамдар біледі, ол мүгедектікпен бірге жүреді. Медицинада бұл аурудың төртінші кезеңі бар, ол капсулит деп аталады. Бастапқыда ауырсынулар жұмсақ болады, бірақ иық бітеліп қалғандықтан, пациент қолдарын көтеру мүмкіндігін мәңгілікке жоғалтады. СондықтанАлғашқы белгілерде дұрыс емдеуді тағайындайтын және ұзақ уақыт бойы синдромнан құтылатын маманға дереу хабарласу өте маңызды.
Ауруды қалай тануға болады
Иық-иық периартритін (ICD-10 коды - M75.0) тану мүлде қиын емес. Ең жиі кездесетін симптом - ең аз қозғалыс кезінде иықтың ауырсынуы. Уақыт өте келе мұндай ауырсынулар кетпейді, олар түнде, адам тыныштықта болған кезде де күшейеді. Барлық ережелерге сәйкес, ауырсыну оң жақта оң жақта, сол жақта - сол қолдарда болуы мүмкін. Иық буынына аздап тию ыңғайсыздықты тудыруы және адамның қозғалысын шектеуі мүмкін.
Егер адам дұрыс емделмесе, онда қозғалыс ауқымы үнемі төмендейді, ауырсыну одан да күшейіп, ауырады. Кейбір адамдар жатыр мойны остеохондрозының белгілерін Дюплей синдромының белгілерімен шатастыруы мүмкін. Сондай-ақ бас айналу, бас ауруы, иық пышағы мен кеудедегі ауырсыну, қолдардағы саусақтардың ұюы болуы мүмкін.
Ауруды емдеу кезеңдері
Дюплей синдромы ағымында үш кезең бар.
- Бірінші кезең «мұздату» деп аталады. Бұл кезең ең ауыр деп саналады, өйткені иық буынындағы қаттылық дами бастайды, қозғалыс шектеледі. Бұл кезең алты аптадан тоғыз айға дейін созылады.
- «Мұздатылған» кезең ауырсыну синдромының басылуымен сипатталады, бірақ адамның күнделікті әрекеттері әлі де шектеулі болып қалады. Бұл кезең созылуы мүмкіналты ай.
- «Жібіту» кезеңі ең ұзақ болып саналады, өйткені науқастың қозғалыс қабілеті бірте-бірте жақсарады және ол қалыпты өмірге оралады.
Адам өзінің қозғалыс белсенділігін тек арнайы терапия көмегімен ғана қалпына келтіре алады.
Диагностика
Тәжірибелі маман қатып қалған иық синдромын науқастың шағымын тыңдау арқылы ғана тез тани алады. Дегенмен, аурудың қандай формада болатынын көруге көмектесетін белгілі бір диагностикалық әдістер бар.
Ең алдымен дәрігер травматикалық анамнез жинай алады, бұл адам жарақат алған жағдайда мүмкін.
Маман науқастан қарапайым қозғалыстар жасауды және оның сезімі туралы айтуды сұрай алады, бұл Дюплей синдромының бар-жоғын анықтауға көмектеседі, қозғалыстың 50%-ға шектелуі аурудың белсенді дамып жатқанын көрсетеді.
Дәрігер иық аймағындағы бұлшықеттердің ісінуін және жұмсақ тіндердің зақымдануын бағалай алады.
Дислокациялар мен сынықтарды болдырмау үшін рентген қажет.
Иық-иық периартритіне күдіктенсеңіз, иық буынының ультрадыбыстық зерттеуі тағайындалады.
Зақымдалған аймақты толығырақ көру үшін науқасты компьютерлік томографияға жіберуге болады, бұл сүйек құрылымдары мен жұмсақ тіндерді толық бағалайды.
Барлық талдаулардың нәтижелерін алғаннан кейін дәрігер тиімді ем тағайындай алады.
Емдеу кезінде
Егер күдік болсамұздатылған иық синдромы, емдеу тек кешенді түрде және дифференциалды диагноздан кейін жүзеге асырылады. Мұндай диагностикаға мыналар жатады:
- Буын қуысының көлемін анықтауға көмектесетін артрографияны міндетті түрде жасаңыз.
- С-реактивті ақуызға, ESR-ге талдау алынады.
Диагноз расталғаннан кейін науқасқа консервативті ем тағайындалады, ол қабыну процесін жеңілдетуге, иық буынының дәрілік блокадасына және дене тәрбиесінің көмегімен оны дамытуға бағытталған препараттарды қолдануды көрсетеді..
Емдеу әдістері
Барлық ұсыныстарды дұрыс орындасаңыз ғана аурудан толық арылыңыз. Дәрілік терапияны жүргізу керек, сонымен қатар гумероскапулярлы периартрит үшін барлық қажетті жаттығуларды орындау керек. Ең алдымен, тек дәрігерлер ғана емес, ауырсыну синдромын жеңілдету үшін қамқорлық жасау керек, сондықтан науқас жергілікті немесе ауызша емес стероидты емес препараттарды тағайындайды. Бұлшықет спазмын жеңілдету үшін инъекцияларды қолдануға болады.
Одан әрі әртүрлі физиотерапиялық процедуралар орындалады, олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- Ультрадыбыстық немесе лазермен емдеу.
- Ешқандай қарсы көрсетілімдер болмаса, диадинамикалық токтар қолданылады.
- Инфрақызыл және магнитотерапия тиімді.
- Балшықпен өңдеу қолданылды.
Емдеуді басқа әдістермен толықтыруға болады, мысалы, ол акупунктура, гирудотерапия, массаж, қолмен емдеу болуы мүмкін.
Қалайемдеу ұзақ уақыт алады
Иық-иық периартрозын емдеу өте ұзақ процесс. Дәрігерлер барлық ұсыныстарды орындауды ұсынады, өйткені негізгі әсер бұлшықеттерге, иық буынындағы спазмды азайтады, бірнеше ай қатарынан. Кейде аурудан толық құтылу үшін жылдар қажет, тек дәрі-дәрмекпен емделіп қана қоймай, сауығып кету үшін шипажайға бару керек.
Поповтың емдік гимнастикасы
Поповтың жаттығулары иық-иық периартритін жеңуге көмектеседі. Адамның барлық жаттығулары тек отыру жағдайында орындалады. Бір қозғалысқа кем дегенде бір минут уақыт бөлген жөн. Иықтың мотор қызметін қалпына келтіруге көмектесетін бірнеше Попов жаттығуларын қарастырыңыз.
- Орындыққа отырып, қолды тізеге қою керек. Отырғанда, жүруге еліктеу керек, аяқтың қозғалысы қадамдардың әсері пайда болатындай етіп жасалуы керек. Бұл кезде қолды тізеден жұлу мүмкін емес.
- Қолыңызбен жүруді тоқтатпай, жамбасқа айналмалы қозғалыстар жасап, осылайша массаж жасауға болады.
- Орындыққа отырып, қолдар салбырап тұратындай етіп төмен түсірілуі керек, қолдарыңызда жүк бар деп елестете аласыз. Бұл күйде иық белдеуін жылжыту керек.
- Қолды алға-артқа айналдыру - тамаша нұсқа, бірақ қатты ауырсыну болмаған кезде тек осындай қозғалыстарды жасауға болады.
- Денеңізді еңкейткен кезде қолыңызды алға-артқа сермеу ұсынылады.
Егер науқасқа иық-иық периартриті диагнозы қойылса, кешенҰсынылған жаттығуларды ауру толығымен жойылмайынша күн сайын орындау ұсынылады. Поповтың әдісі бойынша басқа да көптеген жаттығулар бар, бірақ негізгі екпін жоғарыда аталғандарға беріледі.
Бубновский бойынша емдеу
Еске салайық, бұл емдік жаттығулар капсулиттен қалпына келтіру кезеңінде оңалтудың негізгі әдісі болып саналады. Ауру толық қарқын алған кезде белсенділікке тыйым салынады, өйткені болашақта бұл қалпына келтіруді қиындатуы мүмкін. Бастапқыда гимнастика дәрігердің бақылауымен жасалуы керек. Көптеген мамандар Бубновский бойынша емдеуді таңдауды жөн көреді. Мұздатылған иық синдромын көптеген жағдайларда толығымен емдеуге болады. Осы кешенге кіретін негізгі жаттығуларды қарастырайық:
- Бүгіліп отырып, қолды төмен түсіру керек. Ауада шеңберлер салуға тырысып, қолдар босаңсу керек. Бұл қозғалысты сағат тілімен 15 рет қайталау керек. Біртіндеп сызылған шеңбердің диаметрі ұлғаюы керек.
- Сүлгі екі қолмен артқа алынады, ал сау қол көтеріліп, екінші қолды тартады.
- Адам қабырғаға қарап тұрады, қолдары шынтақтан бүгіліп, қабырға бойымен қадамдар жасалады. Сізге максималды биіктікке жету керек, бұл иық буынының дамуына мүмкіндік береді.
- Ауру қолды сау қолмен шынтағынан ұстап, жоғары көтеру керек. Осыдан кейін тік қолыңызды бүйірге қарай алуыңыз керек.
- Келесі жаттығу жатқан қалпында орындалады. Бұл қалыпта науқасты сау қолмен алып, бастың артына қою керек.
Ешбір жағдайда ауырсыну арқылы жаттығулар жасамау керек, біз тұрақты болатын гимнастика мұздатылған иық синдромын емдей алатынын есте ұстауымыз керек. Оған қоса, кешенді орындау алдында иықты жылытуға болады, ол үшін жылы ваннаны қабылдау жеткілікті.
Алдын алу
Шоулогумеральды периартрит – емделуге көп уақытты қажет ететін өте ауыр ауру. Бірақ бәріне қарамастан, қарапайым профилактикалық шараларды қолдану арқылы тіпті мұндай аурудың алдын алуға болады.
- Әр адам көбірек қозғалуы керек, сондықтан күнделікті қалыпты физикалық белсенділік денсаулыққа пайдалы әсер етеді.
- Өз салмағыңызды қадағалау маңызды, өйткені артық фунттар буындар мен омыртқаға жүктемені арттырады, сондықтан көптеген адамдар мұздатылған иық синдромын дамытады.
- Иық аймағына зақым келтірмеу үшін спортпен айналысқанда.
- Дұрыс тамақтануды қадағалаңыз, ол теңдестірілген болуы және кальций мен талшықты қоса алғанда, тағамның барлық түрлерін қамтуы керек.
- Арнайы ортопедиялық жастықтар мен матрацтарда ұйықтаған жөн.
Қорытынды
Бүгінде көптеген адамдар мұздатылған иық синдромынан зардап шегеді. Периартикулярлық тіндер соншалықты әсер етеді, тіпті ең қарапайым қозғалыс жабайы ауырсынуды тудырады. Ешбір дәрігер бұл ауруды қалай емдеуге болатынын нақты айта алмайды, бірақ кешенді емдеу көптен күткен жеңілдік әкелуі мүмкін,барлық мамандар айтады. Ерекше қиын жағдайларда операция қажет болуы мүмкін.
