Темекі шегу бұл күндері үлкен мәселеге айналды. Оның зиянды екенін бәрі біледі, бірақ көпшілігі темекі шегуді жалғастыруда. Темекі құрамындағы никотин аз мөлшерде болса да ағзаға зиянды әсер етеді. Мәселе мынада, әркім никотиннің не екенін және оның адам денсаулығына қалай әсер ететінін түсінбейді. Осы мәселені шешейік!
Жалпы сипаттамалар
Сондықтан никотин - түнбаған тұқымдасының өсімдіктерінде кездесетін алкалоид. Бұл заттың ең көп мөлшері темекіде байқалады, бірақ оны аз мөлшерде қамтитын басқа 66 дақыл бар. Аз мөлшерде никотин тіпті қызанақ, болгар бұрышы, картоп және баклажан сияқты көкөністерде де кездеседі.
Құрғақ темекіде никотин салмағы бойынша 0,3-5% болуы мүмкін. Оның биосинтезі тамырда, ал жиналуы жапырақтарда жүреді. Никотин – түссіз, майлы сұйықтық. Ол 247,6°С қайнап, ауа әсер еткенде өте тез қарайып кетеді. 60-210 °С температурада никотин суда ішінара ериді. Ал 60 төмен және 210 °C жоғары температурада ол сумен жақсы араласады.
Аты«никотин» Португалия сотында француз елшісі болған Жан Никоның құрметіне пайда болды. 1560 жылы ол патшайым Кэтрин де Медичиге мигреньге қарсы ем ретінде темекі жіберді. Мигреньдерден басқа, олар ревматизм, астма, тіс ауруы және жараларды емдеген.
Никотин және адамзат
Ежелден бері адамдар темекі тартады. Темекінің дүниежүзілік тарихы мың жылдан астам уақытты қамтиды. Мысалы, Ресейде темекі Иван Грозный кезінде ғана пайда болды. Никотинге тәуелділікпен белсенді күрес өткен ғасырдың аяғында ғана басталды. Ал әзірге салауатты өмір салты жеңіп, көбірек адамдарды алып жатыр. Темекі шегушілердің үлкен армиясы темекі компанияларына пайда әкеледі. Денсаулық сақтау ұйымдарында қабылданған барлық шараларға қарамастан, көптеген елдерде темекі ең кең таралған және қолжетімді дәрі болып қала береді.
Никотинді пайдалану
Никотин үш жолмен тұтынылады: темекі шегу, шайнау және темекіні деммен жұту. Зат ауыз қуысының шырышты қабаттары, ас қорыту жолдары және өкпе арқылы тез сіңуге бейім. Сонымен қатар, никотин денеге тері арқылы кіре алады, тіпті бұзылмаған. Денеге түскеннен кейін зат қан арқылы өте тез таралады. Темекі түтінін жұтқаннан кейін 7 секундтан кейін ол миға енеді. Никотин кем дегенде екі сағат бойы денеден белгілі бір дәрежеде шығарылады. Жалпы алғанда, темекі жапырақтарындағы никотиннің аз ғана бөлігі темекі шегу кезінде деммен жұтылады. Өйткені, заттың негізгі бөлігі жанып кетеді. Темекі шегу кезінде сіңірілетін удың мөлшері темекінің түріне және түріне байланыстытемекі сүзгінің болуы. Арнайы темекіні шайнаған немесе иіскеген кезде денеге никотин әлдеқайда көп түседі.
Салдарлар
Ағзаға түскеннен кейін зат ацетилхолин рецепторларына әсер етеді. Төмен концентрацияда ол рецепторлардың белсенділігін белсендіреді. Бұл қандағы адреналин гормонының деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Адреналиннің бөлінуі жүрек соғысын жылдамдатады, қан қысымын арттырады, тыныс алуды тездетеді және қандағы глюкоза деңгейін жоғарылатады.
Никотин зиянды ма деген сұраққа жауап қарапайым: сөзсіз зиянды. Біздің заманымызда бұған ешкім күмәнданбайды. Жалпы, никотин – нағыз у. Ол орталық және перифериялық жүйке жүйесіне қатты әсер етеді. Зат әсіресе вегетативті жүйке жүйесінің ганглияларына қатты әсер етеді. Осыған байланысты ол ганглинарлы улар деп аталатындар класына жатады. Денеге енетін никотиннің үлкен дозалары жүйке жүйесін депрессияға ұшыратады және салдандырады, сонымен қатар тыныс алуды тоқтатады, бұл көп ұзамай жүректің тоқтауына әкеледі. Адамдар үшін өлімге әкелетін доза орташа есеппен 0,5-1 мг/кг.
Күшті уыттылығына қарамастан, никотиннің төмен дозалары психостимулятор ретінде әрекет етеді. Бұл әртүрлі адамдардың көңіл-күйіне әртүрлі жолдармен әсер етеді. Адреналин мен глюкозаның бөлінуін тудыратын улану бүкіл ағзаның қозуын тудырады. Субъективті тұрғыдан алғанда, бұл релаксация, тыныштық сезімін, сондай-ақ сәл эйфориялық күйді әкеледі. Кейбір темекі шегетіндердің тәбетінің төмендеуі және метаболизм жылдамдығының жоғарылауы байқалады, бұл мүмкінсалмақ жоғалтуға әкеледі.
Никотинді қайта-қайта қолдану адам оған физикалық және психологиялық тәуелді болып, оған үнемі қайтады. Никотинді ұзақ уақыт қолдану көру қабілетінің бұзылуы, асқазан мен ішектің зақымдануы, артериялық гипертензия, гипергликемия, тахикардия, атеросклероз, аритмия, жүректің ишемиялық ауруы, стенокардия, миокард инфарктісі және жүрек жеткіліксіздігі сияқты мәселелердің дамуына әкеледі. Шайырмен бірге никотин өкпенің қатерлі ісігінің дамуына ықпал етеді. Ал ұзақ жылдар бойы темекі шегетін еркектер белсіздікке ұшырайды.
Қолдану әсері мен белгілері
Никотиннің алғашқы дозалары жүрек айнуы мен құсуды тудырады. Егер сіз темекі шегуді жалғастырсаңыз, бейімделу басталады және бұл рефлекстер жоғалады. Мүмкін, бүкіл ағзаның аздап қозуы. Әдетте, қаңқа бұлшықеттерінің босаңсыуы және қолдың треморы байқалады. Шылым шегетін адамның реакция уақыты қысқарады, бірақ зейінді және қысқа мерзімді есте сақтауды жақсартады. Сонымен қатар, темекі шегу кезінде мазасыздық жоғалып, тәбет нашарлайды. Дегенмен, ағзадағы заттың концентрациясы төмендеген кезде барлық оң процестер тез арада қарама-қарсы процестермен ауыстырылады.
Никотинмен улану келесі белгілермен көрінеді: жүрек айнуы мен құсу, іштің ауыруы, сілекей ағуы, жүрек соғу жиілігі мен қан қысымының жоғарылауы, сананың шатасуы, өмірлік белсенділіктің төмендеуі, жалпы әлсіздік.
Никотинмен улану сирек кездеседі. Әдетте, ересектер сияқты темекі шегуге тырысатын балалар уланады. Улануға көмек қарапайым: жаңа піскенге ашық қол жетімділікауа, тыныс алу жолдарын құсудан сақтау, бетіңізді салқын сумен жуу. Улану кезінде тыныс алу жолдарын күтіп, тілді тістеп алмау керек.
Шылым шегудің сыртқы белгілері - ауыздан және қолдардан темекі иісі, сондай-ақ сүзгіден сарғайған саусақтар.
Қайғылы статистика
Темекі шегушілердің негізгі бөлігі темекі түтінінің ағзаға зиянды әсер ететініне күмән келтіріп, темекі шегу кезінде олардың жағдайы нашарлайтынын айтады. Дегенмен, статистика керісінше дәлелдейді. Әлемде әр 10 секунд сайын бір адам темекіден қайтыс болады. Бүгінгі күні, статистика көрсеткендей, темекі жыл сайын дүние жүзінде үш миллионға жуық адамды өлтіреді. Алдағы уақытта барлық болжамдар бойынша бұл көрсеткіш 10 млн. Жер бетіндегі бүкіл халықпен (шамамен 6 миллиард) салыстырғанда, 10 миллион аз сан деп айтатын скептиктер бар. Бірақ темекі шегушілер үшін, олардың әрқайсысы сол 10 миллионға түсу қаупі бар, бұл айтарлықтай қауіп. Егер бұл үрдіс жалғаса берсе, ақырында темекі қазіргі уақытта өмір сүріп жатқан 500 миллионға жуық адамды өлтіреді. Бұл қазірдің өзінде Жердің жалпы халқының 9% құрайды. 1950 жылдан бері темекі шегу 62 миллион адамның өмірін қиды, бұл Екінші дүниежүзілік соғыс кезіндегі өлімнен көп. Темекі барлық өлімнің 6% және барлық аурулардың шамамен 3% -ын тудыратыны дәлелденді. Оның үстіне қайғылы сандар күн сайын артып келеді және 2020 жылға қарай әлем бойынша өлім-жітімнің 12%-ы болжануда.
Никотин қайда қолданылады
Никотин – өте күшті нейротоксинжәндіктерге зиянды әсер етеді. Сондықтан ол бұрын инсектицид ретінде белсенді қолданылған. Бүгінгі күні никотин туындылары, мысалы, имидахлорпид, дәл осындай мақсатта қолданылады. Американдық жүрек қауымдастығы шылым шегуге тәуелділікті бүгінгі күннің ең проблемалық бірі деп тануға болады деген қорытындыға келді, өйткені одан құтылу оңай емес. Қызық, егер адамдар уланған уды өз еркімен қолданатынын білсе, жәндіктер адамдар туралы не ойлайды?
Никотиннің пайдасы
Барлық ғылыми қауымдастықтар, ерекшеліксіз, никотиннің ең қауіпті токсин және есірткі екенін айтады. Соған қарамастан, көптеген өсімдік алкалоидтары, соның ішінде дәрілік заттар дәрі ретінде қолданылатыны ешкімге құпия емес. Мүмкін никотин де жақсы шығар?
Бүгінгі таңда темекіні алмастыратын және соның салдарынан никотиннен толық бас тартуға арналған көптеген өнімдер бар. Олардың ішінде гипс, сағыз және т.б. Бұл өнімдерде темекідегідей никотин бар, бірақ аз мөлшерде. Бірқатар елдерде бұл алкалоидты зейін тапшылығы, Альцгеймер ауруы, герпес зостер, Паркинсон ауруы және ішек ойық жарасы сияқты ауруларды емдеу және алдын алу құралы ретінде пайдалану әдісі бойынша жұмыс жүргізілуде. Сондықтан жақын болашақта никотиннің аз да болса пайдасы болуы әбден мүмкін. Өйткені, олар айтқандай, бәрі у мен дәрі, тек доза анықтаушы фактор.
Электронды темекі
Қазір ол шылым шегуге балама ретінде сәнге айналдыэлектронды темекі деп аталатындарды қолданыңыз. Олар никотині бар сұйықтық қызып, буланатын шағын ингалятор болып табылады. Мұндай темекілердің мақсаты, біріншіден, тазартылған никотинді (сұйық, сұйылтылған түрде) пайдалану, екіншіден, темекі шегуді біртіндеп тоқтату. Темекіге арналған сұйықтық үйде жасалуы мүмкін, ол бірнеше ингредиенттерден тұрады, олардың бірі никотиндік «тоқу» деп аталады - заттың шоғырланған ерітіндісі. Ол дәм мен сумен араласады. Удың концентрациясы шылым шегушіге байланысты өзгеруі мүмкін және никотинсіз темекі сұйықтығына біртіндеп көшуге болады.
Көбісі: "Неге темекі шегеді?" Өйткені, темекі шегу тек никотинге тәуелділік емес, сонымен бірге бір нәрсемен айналысу әдеті. Сондықтан, бұл қоқысты тастай алмайтындар үшін қарапайым темекіні электронды темекіге ауыстыру арқылы мұны оңай жасауға болады.
Қорытынды
Сонымен, біз темекінің орны толмас зиян келтіретініне тағы да көз жеткіздік. Бірақ темекіде никотиннен басқа көптеген зиянды заттар бар. Сондықтан, «Бұрынғы никотин» әніндегідей, өзіңізді басқа нәрселермен қуантуды үйреніп, жағымдырақ нәрсеге, мысалы, махаббатқа тәуелді болуды үйренген дұрыс. Сізге зор денсаулық тілейміз!
