Темекіге тәуелділік темекіні ұнататын адамның өмірін нашарлататын көптеген проблемаларды тудырады. Көмейдегі терлеу және басқа белгілер темекі шегу кезінде де, оны тастағаннан кейін де пайда болады. ЛОР, невропатолог, эндокринолог кейде темекі шегуден кейін тамақтың неліктен ауыратынын анықтап көмектесуге тырысады.
Темекідегі зиянды ингредиенттер тізімі
Темекі түтініндегі ауырсынуды тудыратын заттар төменде берілген:
- Мышьяк. Оның ағзада жиналуы жүйелік сәтсіздіктерді тудырады, метаболикалық процестерді өзгертеді. Бронхтарда удың концентрациясы артып, тіндердің бұзылуына әкеледі.
- Полоний-210. Денені сәулелендіретін радиоактивті зат. Бұл элементтің тұрақты әрекеті адамның өмірін қысқартады.
- Радиум. Ауыр металдар санатындағы зат. Мутациялар мен қатерлі ісіктерді тудырады.
- Бензопирен. Жасушалар арасындағы алмасуды тежейді. Су балансы бұзылады, жасушалар таусылады және өледі.
- Никотин. Метаболизм процестеріндегі басқа элементтерді алмастыра отырып, тәуелділікті тудырады.
- Шайыр. Темекілердің ажырамас элементі, сондай-ақ таниндер. Шайырлар темекі түтінін ауырлатады, көмей тіндеріндегі метаболикалық процестерді тежейді, нәтижесінде ауырсыну мүмкін.
- Көмірқышқыл газы. Ол қанға еніп, оттегінің орнын толтыратын жасушалардың аштығын тудырады. Гипоксия пайда болады. Оттегінің жетіспеушілігіне байланысты жүрек ағзаларды қажетті газбен қамтамасыз ету үшін жылдам жұмыс істейді. Сондықтан кіретін аритмия жоққа шығарылмайды.
- Сутегі цианиді. Созылмалы ауруларды тудыратын бронхтарды бұзады.
Темекі шегуден емделмейтін ауытқулар дамиды, ал егер темекі шегуден кейін тамақ ауырса, бұл жасушалардың өзара әрекеттесуінің бұзылуының негізгі белгісі. Мұндай көріністерді іске қосу мүмкін емес. Бұған қоса, кейде шынайы себептерді анықтау көрінгеннен оңайырақ болады.
Аурудың себептері
Кейде темекіні тастаған соң тамағым ауырады. Дене патологиялардан өздігінен құтылуға тырысады және одан әрі емдеуді қажет етпеу мүмкіндігі бар. Бірақ бәрі себептер санатына байланысты. Кейде ыңғайсыздықты таблетка мен шаю арқылы жою мүмкін емес.
Темекі шегуден кейінгі тамақтың ауыру себептері:
- темекі шегуді тастағысы келетін ер адам;
- темекі бренді өзгертілді;
- темекі дозасы ұлғайған немесе азайған;
- рак ауруының даму ықтималдығы;
- симптом себебіне байланысты пайда болдывирустың ағзаға енуі;
- төменгі тамақтың бұлшықет кернеуі;
- асқазан-ішек проблемалары;
- қалқанша безінің дисфункциясы (қабыну, йод тапшылығы, аутоиммунды ауру);
- жұтқыншақтың созылмалы аурулары: фарингит, бронхит, синусит, ринит, трахеит, ларингит;
- остеохондроз - мойын омыртқасының проблемасы, тәжірибелі темекі шегушілерге тән;
- ауырсыну күйзеліс, жүйке бұзылысы нәтижесінде пайда болды.
Жаман әдеттен бас тартқаннан кейін қытықтау көп жылдар бойы темекі шегу кезінде жиналған шлактарды ағзадан шығара бастауынан болады. Шамамен екі аптаға созылатын бастапқы кезеңде қабынуды өз бетіңізше жеңуге болады. Басқа жағдайларда темекі шегуден кейінгі тамақ ауруы себебін анықтау үшін мамандарға қаралу керек.
Шылым шегудегі кальянды кәдімгі шылым шегуге қарағанда зияны аз деп санауға болады, бірақ никотиннің мөлшері темекі түтінін жұтқаннан әлдеқайда жоғары. Қауіпті адам шылым шегетіндей сезімнің болмауында, сондықтан денені шайырмен қанықтыру қарқындырақ болады.
Тамақ ауруының себептері:
- үздіксіз жөтелге байланысты;
- суықтан кейінгі кезең;
- емнің жанама әсері ретінде;
- мойын жарақаты;
- ас қорыту процестерінің бұзылуы;
- артық салмақ.
Тамақтағы кома белгілері
Тамақтағы түйіршіктің белгілері әртүрлі түрде сезілуі мүмкін, бірақ олардың ортақ бір қасиеті бар: ішіндегі бөгде денені сезіну, кедергі жасау.тыныс алу.
Бұдан басқа: дауыстың қарлығуы, құрғақ жөтел, қышу, күйдіру, тұншығу, тамақты шайнау және жұту кезінде асқынулар, шырышты қабықтың қабынуы болуы мүмкін. Көмейдің тарылуы, ауыруы, қозғалуы мүмкін.
Ауру сезімі кейде кәдімгі суық тиюге ұқсайды. Бұл эпизодтық, темекі шегуден кейін өздігінен жоғалады.
Егер тән сезімдер темекі шегуді тастаудан туындаса, онда олар бір-екі аптадан кейін жоғалады, бірақ тұрақты болып қалса, олар трахеяның зақымдалуына немесе қатерлі ісіктің дамуына байланысты болуы мүмкін.
Физикалық аурулар: егжей-тегжейлі симптомдар
Темекі шегушілер бронхиті: ұзақ уақыт темекі шегуді асыра пайдаланатын адамда дамиды. Егер әдеттер 15 жылдан астам сақталса, ауру науқастардың 98% -ында диагноз қойылады. Жөтелден басқа, бүкіл бронх-өкпе аймағы патологиядан зардап шегеді.
Эмфизема: ентігу және тыныс алудың қысылуы байқалады; тұрақты, пароксизмальды жөтел, жағдайдың күшеюімен қақырық; іріңді қақырықтың болуы.
Асқазан-ішек жолдарының патологиялары: түйіршік сезімі темекі шегуден кейін ғана емес, тамақтанғаннан кейін де пайда болады; асқазан сөлінің белгілі бір мөлшері тыныс алу жолдарына бөлініп, тіндерді тітіркендіреді.
Қалқанша безі: ұзақ темекі шегудің салдарынан йод өндірісінің тежелуі орын алады, ол никотинге тәуелділік кезінде органның күйімен нашарлайды.
Онкологиялық аурулар: қатты құрғақ жөтел, үнемі дауыстың қарлығуы, дауыстың жоғалуы және жұтыну проблемалары;темекі шегуден кейін үнемі тамақ ауруы, кома сезімі бар.
Басқа физикалық аурулар: ілеспе аутоиммунды аурулар; ішкі секреция бездерінің қабынуы.
Психологиялық фон
Адамның психоэмоционалды жағдайына әсер ететін темекі шегу кезінде орталық жүйке жүйесінің теңгерімсіздігі мен бұзылуының негізінде жұлдырудағы түйір пайда болады. Себептердің бірі - күшті стресстік жағдай, бұл симптом үш сағаттан кейін өздігінен жоғалады.
Жоғарыда көрсетілген белгілерге қоса, темекі шегуден кейін тамақ ауруы кезінде раккофобия болуы мүмкін: адамның қатерлі ісікке шалдығудан қорқуына негізделген психологиялық ауру.
Темекі шегудің ұзақ болуы тыныс алу жолдарының созылмалы қабынуына әкеледі. Патология тыныс алу органдарының шырышты қабатының ұлғаюымен бірге жүреді. Тіндердің көлемі жұлдыруға қысым жасай бастайды, бұл ісік тудырады.
Диагностика және емдеу
Тамақтағы ісіктерді емдеудің көптеген нюанстары бар, оларды тек дәрігер анықтауға көмектеседі.
Кімге хабарласу керек:
- гастроэнтеролог жұлдырудағы команың нақты себебін анықтауға көмектеседі;
- онколог: ісіктерді жою операциясын, химиотерапияны тағайындайды.
Темекі шегуден кейінгі тамақ ауруын емдеудің негізгі әдістеріне қоса, тыныс алу жолдарын қақырықты тазарту үшін барлық күш-жігерді жұмсау ұсынылады. Осы мақсатта симптомдардың ерекшеліктеріне қарай «Амбробен», «Бромхексин», термопсис инфузиясы және басқалары қолданылады.
Темекі шегу нәтижесінде дамитын тағы бір салдары – жаман әдеттен арылғаннан кейін де жойылмайтын созылмалы бронхит. Оның белгілері сақталады, ауру ауыр медициналық араласуды қажет етеді.
Темекі шегуден кейін бір жағында тамақ ауруы болса - отит медиасы болуы мүмкін, ол кешенді түрде емделеді, немесе гайморит. Оң жақтағы жайсыздыққа келсек, паротит, стенокардия, менингит, туберкулез және мойын омыртқасының ісіктері сияқты диагноз қоюға болады.
Медициналық көмек
Тамақтағы команың белгілерінен құтылу үшін мамандар тыныс алу жолдарын қақырықтан тазартатын препараттарды тағайындайды. Рефлекторлық әсер ететін дәрілер бронх секрециясының қарқынды өндірісін қоздырады, нәтижесінде органдар жеделдетілген қарқынмен тазартылады.
Әртүрлі бағыттағы тиісті дәрілер:
- Рефлекторлық әсері бар дәрілерге зефир, тимьян, жабайы розмарин, мия, колтсфут, термопсис негізіндегі шөптік препараттар жатады.
- Бронхтарға секреция арқылы тікелей әсер ету құралдары: Трависил, Амтерсол, Суприма-Бронхо, Гербион, Линкас Лор, Стоптуссин-Форте, Глицирам, мия тамыры.
- Муколитикалық препараттар: олар ауыратын жөтел бөлінуі қиын қақырықпен бірге жүрсе тағайындалады. Өнімдердің көпшілігі өсімдік негізінде жасалады: Ацетилцистеин, Аскорил, Бромхексин, Хосет, Амброксол,"Карбоцистеин", "Кашнол".
- Бронхолитиктер, спазмды тиімді тоқтатады және қақырықты кетіруге көмектеседі. Бронхопульмональды люменді кеңейтуге арналған ең тиімді құралдар: Беродуал, Салбутамол, Эуфиллин, Беротек.
Қабынуды жеңілдету үшін антисептикалық ерітінділермен ингаляцияны жүргізуге және кома сезімінен арылуға көмектесетін шаюға болады, тамақтың тегіс бұлшықеттеріне жақсы әсер етеді. Кейде мамандар гормондық препараттарды тағайындайды.
Халықтық дәріхана
Дұрыс таңдалған табиғи препараттар дәстүрлі дәрілер сияқты тиімді және оңай дайындалады.
Темекі шегуден кейін тамағым ауырса, не істеуім керек?
- Құрғақ жолжелкен жапырақтарын (20 г) бір стақан қайнаған суға қайнатыңыз, бу моншасында шамамен 20 минут ұстаңыз, тұнбаны сүзіп, суытыңыз. Тамақтанудан 30 минут бұрын күніне үш рет 15 мл алыңыз. Курс ұзақтығы - 30 күнге дейін.
- Шалфей, анис тұқымдары, қарағай бүршіктері қоспасын қайнатыңыз - шөптің әр түрінен 10 г, мия тамырын қосыңыз - 15 г. Алынған сорпаны шамамен 40 минутқа қалдырыңыз, салқындатыңыз, сүзіңіз. 30 күн бойы бір кесе сусын алыңыз.
- Зефир мен колтсфут қоспасын бір стақан қайнаған сумен бірдей етіп қайнатыңыз, алдыңғы ингредиенттер көлемінің жартысына орегано қосыңыз. Жарты сағатқа қалдырыңыз. Күніне 3 рет жарты стакан 3 рет алыңызапта.
Әмбебап рецепттер
Тамақтағы қытықтау және кома белгілерін тиімді жеңілдететін рецепттер бар.
- Бір стақан қайнаған суда бір қасық тұзды ерітіңіз, 5 тамшы йод қосыңыз; күніне 7 ретке дейін қайнатпамен шайыңыз.
- Қайнаған суды (200 мл) жолжелкен жапырақтарын (қасық) құйыңыз, 20 минутқа қалдырыңыз. Әр 3 сағат сайын шайыңыз.
- «Фурацилин» таблеткасын бір стақан жылы суда ерітіңіз, күніне 5 реттен бастап шаюға жағыңыз.
- Орегано (2 ас қасық) бір стақан қайнаған суға қайнатыңыз, 40 минутқа қалдырыңыз, күніне шамамен 5 рет шайыңыз.
Темекі шегуден кейін тамағым ауырса, диагноз қойғанға дейін не істеуім керек?
- Қабынумен күресетін анестетиктерді қабылдаңыз: Каметон (майлы консистенциясы бар спрей), Стрепсил (таблеткалар), Септолет (спрейлер, таблеткалар, пастилкалар), Фурацилин (тамаққа арналған тазартқыш ерітіндіні дайындауға арналған таблеткалар), "Хлоргексидин" (ерітінді), ингаляцияға арналған құрал: "Преднизолон", "Диоксидин".
- Муколитиктерді қабылдаңыз: Амбробене, АСС, Бромхексин.
- Ауруды басатын дәрілерді ішу: «Парацетамол», «Анальгин». Бұл қаражатты уақытша деп санауға болады. Мүмкіндігінше тезірек дәрігерге бару керек.
Денеге көмектесетін балама
Темекіге тәуелділікті жеңу үшін электронды темекіні пайдалануға рұқсат етіледі. Бірақ сізде болуы керекмұндай әдістің салдары бар екенін есте сақтаңыз.
Ағзаға ауруды жеңуге көмектесу үшін келесі әдістерге жүгінген жөн:
- ішетін су мөлшерін бақылаңыз: күніне 1,5 литрден;
- тұзды және құрамындағы өнімдерді азайтыңыз;
- мүмкіндігінше көп жемістер мен көкөністерді жеңіз;
- қатты тағамдардан аулақ болыңыз.
Темекі шегуді тастағаннан кейін жөтел сізді мазалай берсе, белгілі шөптен жасалған қақырық түсіретін дәрілерді қолданған жөн.
Тамақтағы команың алдын алу
Темекі шегуден кейін тамақтың комасының алдын алу:
- суық мезгілде мұрынмен дем алыңыз (бұл ауаны тамаққа кірмес бұрын жылытады және тазартады);
- темекі мен алкогольді тастау;
- тамаққа артық салмақ салмаңыз;
- стрессті жағдайлардан аулақ болыңыз.
Неге темекіні тастау керек:
- улы қосылыстар көмейдің шырышты қабығын бұзады, инфекция қаупін арттырады, қабынуды тудырады;
- шайырлар қан тамырларының қабырғаларында жиналады, қалыңдайды, қан ұйығыштарына айналады, соның салдарынан аздаған бұзылулар кезінде инсульт немесе инфаркт (мидағы немесе жүректегі тамырдың жарылуы) болуы мүмкін.;
- аяқ-қолдар аймағында орналасқан көптеген көрінбейтін тамырлар қоршаған тіндермен бірге өліп кетуі мүмкін, нәтижесінде гангрена пайда болады;
- өкпенің немесе көмейдің қатерлі ісігі темекі шегушілер арасында жиі кездесетін ауру;
- темекіге тәуелділік шизофрения генін белсендіреді,мидың құрылымына жауап беретін генге әсер етеді.
Елсіздік белгілеріне шағымданған адам ішімдік ішіп, темекі шеккеннен кейін тамағы ауыратынын мойындап, тиісті қорытынды жасауға мәжбүр болады. Бірақ тұрақты терлеу немесе кома түріндегі тітіркендіргіш мазасызданумен айналыспас бұрын, денені тексеруден өту ұсынылады.
Онкология жағдайында қақырық түсіретін дәрілермен емдеуге уақыт жоғалту орынсыз, оның орнына білікті маман кеңесін алу керек.
