Күшті жыныстың әрбір өкілі денсаулығына қатысты мәселелерге тап болуы мүмкін. Ер адамдар көбінесе ауруға мән бермейді. Олар көбінесе маманға баруды кейінге қалдырады. Алайда, егер күшті жыныстың өкілі таңертең эрекция болмағанын байқаса, бұл жағдай алаңдаушылық тудырады және дәрігермен кеңесуге мәжбүр етеді.
Болу механизмі
Ер адам оянғаннан кейін әдетте жыныс мүшесінің үлкейгенін байқайды. Ол немен байланысты? Бұл процесс пениса тіндеріне қан ағымының жоғарылауымен түсіндіріледі. Дегенмен, бұл құбылысты күннің басқа уақыттарында да байқауға болады – түстен кейін немесе кешке.
Таңертең күшті эрекцияға не себеп болады? Оны қоздыратын факторларға еркек гормонының деңгейінің жоғарылауы жатады, бұл пениса көлемінің ұлғаюына, сондай-ақ қуықтың шамадан тыс толып кетуіне әкеледі. Бұл құбылыстың басқа да бірнеше түсіндірмесі бар. Дегенмен, олар тек гипотеза. Егер ер адамның тұрақты жақындығы болмаса, түнде және таңертең эрекция қажет. Дәлбұл кезде қандағы оттегі концентрациясының жоғарылауы байқалады. Сондықтан бұл құбылыс пениса тіндеріндегі тоқырау мен гипоксияны болдырмайды. Кейде ер адам таңертең эрекция жоқ екенін байқайды. Неліктен бұл қате орын алды?
Бұл бұзушылық әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін.
Оянғаннан кейінгі эрекция нені көрсетеді?
Бұл құбылыс өздігінен пайда болады. Түнде және таңертең пенис мезгіл-мезгіл қанға толады. Оның мөлшерінің ұлғаюы жыныстық жетілу кезеңінде байқалады. 50 жастан асқан адамдарда бұл сирек кездеседі. Егер күшті жыныстың өкілі салауатты өмір салтын ұстанса және ауыр патологиялардан зардап шекпесе, бұл құбылыс 70-тен кейін де сақталады. Пенис мөлшерінің ұлғаюы ұрпақты болу жүйесінің жақсы күйінің белгісі болып саналады. Импотенциямен ауыратын адамдарда таңертең эрекция болмайды. Бұл бұзушылық болған жағдайда, ең алдымен, патологияның нақты себебін анықтау керек. Кейде жыныстық функцияның бұзылуы тамырлы және жүйке жүйесінің ауруымен түсіндіріледі. Дегенмен, таңертеңгілік потенциалдың жетіспеушілігін тудыратын факторлар ретінде сарапшылар эмоционалды шамадан тыс жүктеме, шамадан тыс жұмыс, алаңдаушылық және ұйқының болмауы деп атайды.
Психологиялық мәселелер
Таңертең эрекция болмағанын байқаған ер адам, әдетте, қатты мазасызданады. Ол өзінің жақын қарым-қатынас жасау қабілетіне күмән келтіре бастайды, ауыр аурудың болуын қорқады. Дегенмен, таңертең потенцияның жоқтығы алысәрқашан аурудың нәтижесі болып табылады. 30-35 жас аралығындағы ерлерде дисфункция көбінесе психологиялық себептерге, стресске байланысты болады.
Эмоционалды күйзеліс, отбасындағы жиі жанжалдар, некелік қарым-қатынастардағы және кәсіби саладағы проблемалар мұндай проблеманы тудыруы мүмкін. Мұндай жағдайларда жыныстық құштарлық күннің басқа уақыттарында - түстен кейін, кешке төмендейді немесе жоғалады. Адамда жақындық үшін энергия қалмайды.
Таңертең ұзақ уақыт бойы эрекция болмаса, ағзадағы күрделі ақауларға күдіктенуге болады. Мұндай жағдайларда жиі кездесетін себептерге қан айналымының бұзылуына әкелетін тамырлы патологиялар, жыныстық қатынас арқылы берілетін аурулар және т.б. Таңертеңгілік потенциал ұзақ уақыт бойы қалпына келмегенде, маманмен кеңесіп, тексеруден өту керек.
Психологиялық жағдайдың нашарлау белгілері
Бұл бұзылысы бар ер адамдарда депрессиялық бұзылыстың белгілері жиі кездеседі.
Олар сәтсіздікті белсіздіктің басталуының белгісі деп санайды. Депрессиялық психологиялық күй мәселені тек ушықтырады.
Ереже бойынша, эрекция таңертең қандай да бір органдар мен жүйелердің патологиясына байланысты жоғалса, бұл аурудың басқа белгілерімен бірге жүреді. Жыныстық функцияны бұзатын психологиялық факторлар өздерін келесі белгілермен сезінеді:
- Ұйқының бұзылуы.
- Азайтуэмоционалды фон.
- Бастың ауыруы.
- Жиі мазасыздық сезімі.
- Сыныққан сезім.
- Физикалық немесе психикалық шамадан тыс жүктемеге байланысты тұрақты шаршау.
Мұндай жағдайларда таңертеңгі потенциалдың болмауы патология емес. Кейде ер адам емтихандардан өтеді, оның нәтижелері ешқандай аурудың жоқтығын көрсетеді. Бұл жағдайда жыныстық функцияны күйзелістен аулақ болу, дұрыс тамақтану және жаман әдеттерден бас тарту арқылы түнгі демалыс арқылы қалпына келтіруге болады.
Ауруларға байланысты себептер
Медициналық тәжірибеде миокард пен қантамыр жүйесі қызметінің бұзылуы нәтижесінде ер адамда таңертең эрекция жоғалып кететін жағдайлар жиі кездеседі.
Қан айналымының бұзылуына байланысты жыныс мүшесінің көлемі үлкейе алмайды. Бұл құбылыс көбінесе науқастың қанындағы холестериннің жоғары концентрациясымен, тәуелділікпен түсіндіріледі.
Сонымен қатар, таңертеңгі потенциалдың болмауын келесі жағдайлармен түсіндіруге болады:
- Жоғары қан қысымы.
- Қант диабетінің болуы.
- Эндокриндік жүйе функцияларының бұзылуы (жыныс бездерін қоса).
- Алкогольді асыра пайдалану, темекі шегу.
- Түнгі ұйқы жеткіліксіз (8 сағаттан аз).
- Депрессияға қарсы препараттарды, үрейге қарсы препараттарды, диуретиктерді бақылаусыз қолдану.
- Отырықшы өмір салты.
- Созылмалы ағымы бар қуық асты безіндегі қабыну процесі.
- Интимдік байланыс арқылы берілетін инфекциялар.
Таңертең эрекцияның болмауының нақты себебін анықтау үшін тексерулерден өту керек. Дененің жұмысында қандай да бір бұзылулар болса, дәрігер науқасқа дәрі-дәрмек тағайындайды. Сондай-ақ жыныстық функцияны қалпына келтіруге көмектесетін бірнеше кеңестер бар. Олар келесі бөлімдерде талқыланады.
Уақытша абстиненция
Егер пениса ұлғаюына рефлексия жасау мүмкіндігі сақталса, әдетте дәрі-дәрмек қажет емес. Ғалымдар ерлер неге таңертең эрекцияға ұшырайтынын әлі түсіндіре алмайды. Дегенмен, бұл функцияны қалпына келтіру әдістері әлі де қол жетімді. Оянғаннан кейін потенциал болмаған жағдайда, сарапшылар біраз уақытқа жақын қарым-қатынастан бас тартуға кеңес береді. 2-ден 4 аптаға дейін созылатын үзіліс денедегі тестостерон деңгейін қалыпқа келтіруге ықпал етеді. Сонымен қатар, бұл проблемасы бар адамға өмір салтын қайта қарау ұсынылады. Тәуелділік көбінесе ұрпақты болу жүйесінің бұзылуына әкеледі.
Басқа құнды кеңестер
Ерлерге арналған құрамында спирті бар өнімнің ең зиянды түрі – сыра. Оны кем дегенде біраз уақытқа толығымен тастау керек. Алкогольді сусындар ретінде тек қызыл шарапқа қалыпты мөлшерде рұқсат етіледі. Темекі шегуден де аулақ болу керек.
Көбінесе күштілердің өкілдеріТаңертең жыныстық қатынас мазасыздық пен алаңдаушылық, сондай-ақ төмен физикалық белсенділік салдарынан эрекция жоғалады. Дененің стресс факторларына төзімділігін арттыру және денсаулықты жақсарту үшін үнемі жаттығулар жасау керек. Жүгіру, футбол, бассейнде жүзу және велосипед тебу жыныстық функцияны қалпына келтіруге көмектеседі.
Дұрыс диета
Дұрыс тамақтану - таңертеңгі эрекцияны қалыпқа келтірудің жақсы тәсілі. Салауатты тағамдарды таңдай отырып, ер адам өз денесінің барлық мүшелері мен жүйелерінің, соның ішінде ұрпақты болу жүйесінің жағдайын жақсартады. Дегенмен, бас тарту керек тағамдар бар. Міне, сіз шектегіңіз келетін тағамдардың тізімі:
- Майға қуырылған тағам.
- Дәмдеуіштері көп тағам.
- Тәттілер.
- Липидтері жоғары тағам.
- Тәтті газдалған сусындар.
- Кондитерлік өнімдер, бидай ұнынан жасалған нан.
- Жартылай фабрикаттар, дайын тағам.
- Тұздалған қияр.
Репродуктивті жүйенің жұмысын жақсарту үшін тұтыну керек:
- Пияз, ақжелкен немесе аскөк.
- Теңіз өнімдері.
- Сарымсақ.
- Қышқыл сүтті сусындар.
- Жаңа жемістер мен көкөністер.
- Майсыз ет.
- мед.
- Әртүрлі жаңғақтар.
Кешкі уақытта тағамды теріс пайдаланбау керек. Күніне шамамен 5 рет кішкене бөліктерде жеу ұсынылады.
