Артқы жағындағы жайсыздық сезімі әрқайсымызға дерлік таныс. Бел аймағындағы ауырсынуды тудыруы үшін аз уақытқа ыңғайсыз жағдайда отыру немесе жұмыс істеу жеткілікті.
Еркектердегі төменгі арқа ауруы көбінесе өз себептеріне ие және емдеуді қажет ететін ауыр аурудың басталуының алғашқы сигналы болуы мүмкін. Диагноз қойылғаннан кейін мұндай ауырсынулар неліктен пайда болады деген сұраққа маманның жауабы нәтижелі емдеудің алғашқы қадамы болып табылады.
Омыртқадағы ауырсыну - бұл не?
Люмбосакральды аймақтағы ауырсыну жер шарының барлық тұрғындарының шамамен 75% -ында өмір бойы көрінуі мүмкін. Оның үстіне ауруға шалдыққандардың орташа жасы жыл сайын азайып, қазіргі уақытта 40-45 жасты құрап отыр. Медициналық тәжірибеде жасөспірімдердің, тіпті балалардың бел бұлшықеттерінің ауыратынына шағымдану жағдайлары бар.
Бел ауруы, остеохондроз, сіатика жиі адамның уақытша еңбекке жарамсыздығына әкеледі. Олар тұтастай алғанда омыртқаның күйіне әсер етеді, сонымен қатар мүмкінадам денесінің кез келген бөлігінде орналасады.
Төменгі арқа неге ауырады?
Тұрақты созылмалы немесе кенеттен пайда болатын өткір ауырсыну ерлерде де, әйелдерде де болуы мүмкін әртүрлі аурулардың салдары болып табылады. Кейбір жағдайларда омыртқаның ауыруы стресстің, семіздіктің немесе психикалық бұзылыстың белгісі болуы мүмкін.
Еркектерде крест және бел аймағындағы ауырсынулар дамиды:
- сүйек патологиясы үшін;
- периартикулярлық тіндердің, бұлшықеттердің, жүйке діңдерінің әртүрлі өзгерістері;
- омыртқаның буындық бөлігіндегі бұзылыстар.
Сонымен қатар арқадағы ауырсынудың дамуының алғышарты - отырықшы өмір салты. Ұзақ қозғалмау арқаның тұрақтылығының төмендеуіне әкеледі.
Еркектердегі бел ауруының себептері
Ломбосакральды аймақтағы ауырсыну қазіргі уақытта адамзаттың күшті жартысының өкілдері арасында ең көп таралған синдром болып саналады. Бұл мәселелер омыртқадағы тұрақты жүктемемен, отырықшы жұмыспен немесе керісінше ауыр физикалық еңбекпен байланысты.
Ерлердің бел аймағындағы ауырсынудың себептері келесідей:
- артық салмақ;
- ұзақ көлік жүргізу немесе компьютерде жұмыс істеу;
- отыру (офис қызметкерлері) немесе тұрып (сатушылар, шаштараздар) жұмыс;
- әртүрлі жарақаттар және дайын емес қозғалыстар;
- тұрақты дене еңбегін қажет ететін жұмыс;
- спортзалдағы күш жүктемелері;
- ұзартылған болу және суық немесе желсіз жағдайларда жұмыс істеу.
Ер адамның белі ауырса, дәрігер аурудың басталуын анықтай алады.
Арқа ауруын тудыратын аурулар
Міне, арқадағы ауырсынуды тудыратын жиі кездесетін жағдайлардың мысалдары:
- созылу - бұл жағдай ауыр көтеруден немесе арқа сүйегінің әлсіздігінен туындауы мүмкін;
- шығу - омыртқааралық дискілердің шығуы, соның салдарынан олар жүйке тамырларына қысым жасай бастайды (бұл патология физикалық белсенділіктің жоғарылауымен ғана пайда болады);
- метастаз – ерлердің жыныс мүшелерінің қатерлі ісіктерінің таралуы, жиі 50 жастан асқан ерлерде кездеседі;
- сыну үлкен биіктіктен құлау немесе арқаға қатты соққы алған кезде пайда болады, ең ауыр жарақат омыртқаның сынуы,
- омыртқааралық каналдағы жүйке түбірлерінің бұзылуы;
- белге таралатын ауырсыну қуық асты безі, бүйрек, бауыр немесе асқазан ауруларының белгісі болуы мүмкін;
- Анкилозды спондилит тыныс алу кезінде қозғалғыштығының төмендеуімен (әсіресе таңертеңгі уақытта) және кеуде көлемінің төмендеуімен белгіленеді, кеуде аймағында омыртқаның қисаюын тудырады;
- остеомиелит - тұрақты арқа ауруы;
- бел омыртқаларындағы дистрофиялық өзгерістер одан әрі сүйектердің өсуіне әкеледі;
- Жұлын ісіктерінің неврологиялық белгілері бар.
Әрқашан дерлік ауырсынуартқы жағында локализацияланған, ондағы қалыптан тыс процестерге дененің жауабы.
Диагностика
Көбінесе дәрігерлер қабылдау бөлмесінде науқастардан «Арқам белім ауырады, не істеуім керек?» дегенді естиді. Біз бұрын жазғанымыздай, төменгі арқадағы ауырсынуға әкелетін көптеген әртүрлі себептер бар. Сондықтан ұқсас белгілері бар ауруларды дифференциалды диагностикалау үшін қосымша медициналық зерттеулер жүргізіледі:
- КТ омыртқаның және оның айналасындағы тіндердің жарақаттармен, сынықтармен, ісіктермен, инфекциялармен байланысты өзгерістерін анықтайды;
- рентгенография остеохондроз, остеоартрит, омыртқа ақауларын диагностикалау үшін жүргізіледі, омыртқаларда қатерлі ісіктердің, остеомиелиттің, патологияның болуын анықтайды;
- Магниттік-резонансты томография жұлынның жағдайын бағалауға және арқадағы ауырсынудың себебін анықтауға мүмкіндік береді;
- миелография бұлшықеттердегі патологиялық процестерді анықтау және жұлынды зерттеу үшін жасалады, оған контраст үшін ксенон енгізіледі, содан кейін тексеру жүргізіледі (егер бастапқы деректер жағдайды нақты көрсетпесе, а радионуклидті сканерлеу орындалады).
Ерлердің бел аймағындағы ауырсынудың себептері әртүрлі, бірақ бұл әдістердің қауіптілігіне байланысты диагнозды рентгендік зерттеуден және компьютерлік томографиядан бастау қажет емес. Олар омыртқаның сынуына күдік болған жағдайда ғана жасалады.
Жоғарыда аталған зерттеулерді жүргізуден басқа, дәрігернауқастың алдын ала диагнозын жүргізеді:
- анамнез жинау – аурудың басталуы мен ағымының ерекшеліктері туралы сұрақтар қойылады;
- жалпы тексеру – омыртқаны пальпациялау және визуалды тексеру, қозғалғыштығын анықтау;
- шағымдарды талдау - ауырсынудың қандай түрлері бар, қаншалықты жиі пайда болады, арқаның қай жерінде;
- бүйрек патологиясын немесе ағзадағы қабыну процестерін анықтауға арналған қан мен зәр анализі.
Толығырақ тексеру үшін науқас басқа дәрігерлердің: ревматологтың, ортопедтің, невропатологтың кеңесіне жіберіледі. Арқадағы ауырсыну туралы негізгі ақпаратты невропатологтың қабылдауында ауырсынуды сипаттау кезінде қолдануға болады.
Симптомдар
Еркектердегі бел аймағындағы ауырсынудың себептері перифериялық жүйке ұштарының зақымдалуы болып табылады, оларда сенсорлық және қозғалтқыш талшықтары бар. Бұл ауырсыну симптомдары қозғалысты реттейтін дисфункциямен қатар жүретінін білдіреді, яғни ауырсыну мен қозғалғыштығының бұзылуы өзара байланысты.
Төменгі арқадағы ауырсынуға тән белгілер себептеріне байланысты бөлінеді:
- созылу – құрысу сипатында, бел аймағындағы бұлшықеттердің қозғалысына кедергі келтіреді, дененің төменгі бөлігіне сәулелендіреді;
- жүйке түбірлерінің зақымдануы - ауырсыну аяққа таралады (кейде екеуі де), жансыздану, бөртпелердің болуы (жөтелгенде немесе түшкіргенде ауырсыну күшейеді);
- түрлі аурулар - остеохондроз, радикулит кезінде ауырсыну көріністері бірте-бірте күшейеді, олар болмауы мүмкін.өту.
Есіңізде болсын: беліңіз 3 күннен артық ауырса, оның себептерін тек дәрігер ғана анықтай алады, сондықтан медициналық мекемеге хабарласуды кешіктірмеу керек.
Еркектерде оң жақтағы төменгі арқадағы ауырсыну тірек-қимыл аппаратында патологияның немесе осы аймақта орналасқан ішкі органдардың ауруларының болуын көрсетеді.
Бел аймағындағы ауырсыну түрлері
Ауырсыну симптомдарының қарқындылығын тексеру кезінде байқауға болады:
- тері - терлеу анық көрінеді;
- жүрек - жүрек соғысы;
- дене температурасы - қызба;
- көз - қарашықтың кеңеюі.
Орналасқан жеріне сәйкес ауырсыну келесідей болуы мүмкін:
- жергілікті - көз бел аймағында орналасқан;
- шағылысқан - патологиялық ауырсыну симптомы ауыратын жерден алыс басталады;
- сәулелену - ауырсыну импульсі нервтердің тармақтары бойымен артқы аймаққа енеді.
Арқа ауруына қарсы әрекеттер
Сізде төменгі арқа жиі ауырады ма? Жағдайды жақсарту үшін не істеу керек?
1. Ауырсынудың себептері белгісіз болса, инфекцияны, қабыну процесін анықтау үшін температураны өлшеу керек, аурумен бірге жүретін белгілердің болуын анықтау керек: құсу, ас қорыту. Еркектердегі бел ауруының себебін анықтау үшін дәрігерге хабарласыңыз.
2. Көгеру, созылу болған кезде сіз қабынуға қарсы препараттарды қабылдауыңыз керек, бұл ауырсынуды жеңілдетуге және қабынуды жеңілдетуге көмектеседі. Ісінуді азайту және жарақат орнында сұйықтық айналымын арттырудиуретик қабылдаңыз. Бекіту үшін артқы аймақты тартыңыз. Маман кеңесін алыңыз.
Ауырсыну кезінде келесі жағдайларда дәрігермен кеңесу керек:
- онкологияның болуы;
- ауыруы бұрын болған;
- ауырсынудың зәр шығару және нәжісті ұстамаумен үйлесуі;
- ұзақтығы 3 күннен асады;
- жарақаттан туындаған ауырсыну;
- интенсивті салмақ жоғалту.
Еркектердегі бел ауруы: емдеу
Диагноз қойылғаннан кейін науқасқа ауырсынуды азайтуға, жүйке тінін және қан айналымын қалпына келтіруге көмектесетін дәрілер (таблеткалар, инъекциялар) тағайындалады. Ол сондай-ақ жергілікті терапияның жағдайын жеңілдетеді (жылыту, ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы гельдер, майлар).
Хирургиялық араласу қажет болады, мысалы, остеохондроздың салдары ретінде грыжа болған жағдайда. Немесе омыртқада іріңді фокус болса.
Кейбір жағдайларда пациентке омыртқаға түсетін жүктемені азайту үшін корсет (бинт) кию ұсынылады. Жедел ауырсыну ұстамалары жойылғаннан кейін науқасқа физиотерапия, емдік жаттығулар немесе массаж тағайындалады.
Емдеуді бастаған адамдардың көпшілігі бір апта ішінде өзін жақсы сезінеді. 5-6 аптадан кейін ауырсыну толығымен жоғалады.
Аурудың алдын алу
Арқа ауруының алдын алу үшін:
- негізгі ауруды емдеу;
- жоюжарақаттар, гипотермия, физикалық шамадан тыс жүктеме;
- жақсы қалыпта болыңыз;
- салмақ қосудан аулақ болыңыз;
- арқа бұлшықеттерін күшейту үшін жүйелі түрде жаттығулар жасаңыз;
- жұмыс, ұйықтау орнын дұрыс жабдықтаңыз, омыртқаның қисаюы пайда болатын дұрыс емес орналасуын болдыртпаңыз.
Есіңізде болсын, егер арқа ауырса, оның себебін тек дәрігер анықтай алады. Өз денсаулығыңызды маманға тапсырыңыз, сонда барлық мәселелер шешіледі.
