Қол неліктен ұйып қалады деген сұрақ туындаса, сіз бұл құбылысқа тап болған шығарсыз. Бұл жағдайда бұл симптом көбінесе түнде көрінетінін білу керек. Сондықтан көптеген адамдар күннің қараңғы уақытының жақындағанын үреймен күтеді және ұйықтап кетуден қорқады - өйткені олар өте жағымсыз сезімнен оянатынын біледі. Дәрігерлердің айтуынша, дененің әртүрлі бөліктеріндегі ұюдың көптеген себептері болуы мүмкін. Негізгілеріне қысқаша тоқталайық.
Ықтимал себептері
Ендеше, қол неге ұйып қалады? Сірә, мәселе сізде шынтақ немесе иық аймағында (яғни, қолдың иілу аймақтарында) қандай да бір жолмен берілетін нерв болғанында жатыр. Сонымен қатар, кінәлі қан айналымы бұзылған болуы мүмкін. Сізге ең оғаш позицияларда ұйықтауды ұнатасыз ба, мысалы, қолдарыңызды кеудеге бүгіп, асқазаныңызда? Сіз жатуға ыңғайсыздан үнемі оянасыз ба? Сонда қолдың ұйып қалуында таң қаларлық ештеңе жоқ. Сіз бұл мәселені өзіңіз жасайсыз деп айтуға болады. Көбінесе аяқ-қолдардағы «мұздану» сезімі остеохондроздың белгілерінің бірі болып табылады. Ойланып көріңізші, омыртқаңызда бәрі жақсы ма? Өйткені, сарапшылардың пікірінше, бұл белгі мүмкіномыртқааралық грыжаның болуын көрсетеді. Сондай-ақ, бұл сезім қант диабетімен ауыратын адамдарға және дәрумендердің жетіспеушілігі мен ағзадағы микроэлементтердің жетіспеушілігіне диагноз қойған дәрігерлерге жақсы таныс. Көріп отырғаныңыздай, ұюдың себептері әртүрлі болуы мүмкін.
Диагностика
Мәселені тек дәрігер анықтай алатынын атап өткім келеді. Өзін-өзі емдеуге сенбеңіз және мәселе өздігінен шешіледі деп үміттеніңіз. Сірә, бұл болмайды. Мысалы, кейбір жағдайларда науқасқа қан тамырларын тазалау қажет болуы мүмкін және бұл кейінге қалдыруға болмайтын өте ауыр процедура.
Халық емі
Егер түнде қол неліктен ұйып қалады деп алаңдасаңыз, біз сізге бір қарапайым рецепт ұсына аламыз. Кейбіреулер үшін бұл біртүрлі болып көрінуі мүмкін, бірақ оны ұстануға тырысыңыз, сонда сіз әдіс тиімді екенін көресіз. Оған қоса, бұл сізге бір тиын да тұрмайды. Ұйықтар алдындаалыңыз
кішкентай картоп (ол алақанға сыйатындай үлкен болуы керек). Оны жақсылап жуыңыз, құрғатыңыз және түні бойы қолыңызда ұстауға тырысыңыз. Сіз оны ұйқыңызда түсіріп аламын деп қорқасыз ба? Бұл мәселе өте қарапайым шешіледі - қолыңызға таза шұлық киіңіз. Қол неліктен ұйып қалады деген сұрақ енді сізді алаңдатпайтынын ескеріңіз. Оның қалай жұмыс істейтінін білгіңіз келе ме? Барлығы өте қарапайым түсіндіріледі. Оның сыры алақанның дәл ортасында ерекше нүкте бар. Баланың қолын алуға тырысыңыз және оны ақырын басыңыз. Сізнәресте еріксіз саусақтарын қысып жатқанын көресіз. Қытай медицинасында бұл орталық «лао-гун» деп аталады және иық және жатыр мойны каналымен байланысты деп саналады. Теориялық тұрғыдан бұл нүкте қолдың қанмен қамтамасыз етілуіне жауап береді. Егер бұл фактіні қарапайым деп алсақ, картоптың емдік әсерін түсіндіру оңай: түні бойы ол «лао-гонгты» басады, нәтижесінде импульстар қол арқылы өтіп, қан айналымын жақсартады. Негізінде, картоптың орнына сіз кез келген нәрсені ала аласыз - теннис добы, алма, мандарин. Бұл әдіс оң қолдың бас бармағын неге ұйып қалғанына қызығушылық танытатындар үшін де қолайлы. Енді оянғаннан кейін алақаныңызды үнемі созудың қажеті жоқ.
