Мұрын бітелуі – кез келген адамды ең сәтсіз сәтте ұстай алатын мәселе. Сыртта қыс па, жаз ма бәрібір. Көптеген адамдар мұрынның ағуы ауыр проблема немесе тіпті ауру емес екеніне сенімді. Бірнеше күн - және бәрі өтеді. Өкінішке орай, бұл мәселеге дұрыс көзқарас емес. Өйткені, мұрынның ұзақ ағуы синуситке, фронтальды синуситке, синуситке айналуы мүмкін. Егер мұрын бітелуі жемісті жұмыс пен жалпы әл-ауқатқа кедергі келтірсе, онда халықтық емдеу құралдарымен емдеу әрқашан құтқарушы ретінде көмекке келеді. Жалпы суықтың «химиялық» араласусыз емдеу әдістерінің жеткілікті саны бар. Халықтық емдеу әдістерімен мұрын бітелуінің себептері мен емдеуі өзара байланысты, терапия құралдары аурудың негізгі көзіне байланысты.
Кептелудің себептері (мұрыннан су ағуы жоқ)
Мұрын бітелуі әрқашан мұрынның ағуымен бірге жүрмейді, бұл жағдайдың себептеріболуы:
- гипотермия;
- аллергия, соның ішінде шаң, химиялық заттар, аэрозольдер;
- мұрынның жарақаттары, сонымен қатар мұрынның ерекше анатомиялық құрылымы;
- гормоналды, нейровегетативті бұзылыстар;
- шырышты қабаттың гипертрофиясы;
- қоршаған ортаға әсер, соның ішінде ауа райы өзгерістері.
Мұрыннан су ағуы бар мұрын бітелу факторлары
Көбінесе мұрыннан су ағуы вирустар мен бактериялар ағзаға түскенде ғана пайда болады, басқа себептер келесідей болуы мүмкін:
- дене гипотермиясы;
- вирустар, инфекциялар, бактериялар;
- аллергия.
Аурудың әртүрлі факторларынан басқа риниттің келесі түрлері бар: жедел және созылмалы. Мұрынның бітелуі тәуелсіз ауру ретінде де, жеке симптом ретінде де көрінуі мүмкін. Мұрынның ағуының ең көп тараған себептері - вирус және гипотермия. Мұрынның бітелуін жеңілдету үшін басқа жеңіл суық тию кезіндегідей халықтық емдеу әдістерімен емдеу қажет.
Тәжірибе көрсеткендей, дәстүрлі медицина суық тиюді емдеуге арналған көптеген ыңғайлы құралдарды ұсынады, олар емдеуден басқа, денені айтарлықтай нығайтады және басқа аурулардың тамаша профилактикасы болып табылады.
Мұрыннан су ағуының көзін қалай анықтауға болады?
Мұрынның бітелуінің негізгі көзін ағу түсі арқылы анықтауға болады. Мөлдір сұйықтық аурудың себебі аллергия немесе вирус екенін көрсетеді. Жасыл реңктері бар сарғыш сұйықтық бактериялық инфекция болып табылады. Егер бөлінетін сұйықтықта қызыл нүктелер болса, оның себебі - тұмау, гипертония және басқа вирустық инфекциялардан туындауы мүмкін тамырлардың әлсіздігі мен сынғыштығы.
Мұрыннан су ағу кезеңдері
Бірінші кезең түшкірумен, мұрын-жұтқыншақтың құрғауымен және мұрынның бітелуімен бірге жүреді. Келесі кезең мол секрециямен бірге жүреді, иістерді қабылдау әлсірейді. Соңғы кезең қою жасылдау разрядпен жүреді, ісіну азаяды.
Дәстүрлі медицина мұрынның ағуымен күресуге көмектеседі. Ең бастысы, емдеуді кейінге қалдырмау, өйткені процедуралар неғұрлым ерте басталса, соғұрлым жақсы болады.
Емдеу
Симптомдарды жеңілдету үшін және болашақта мұрын бітелуінен толық құтылу үшін дәстүрлі медицина ондаған жылдар бойы тексеріп келген кеңестерді орындау керек. Бұл әдістерге тіпті білікті дәрігерлер де қарсы емес.
Төсек демалысы
Көптеген адамдар мұрынның ағуына, жеңіл суық тиюге мән бермейді және олардың жағдайын жеңілдетуге күш салмайды. Дегенмен, әлсіреген денеге жүктеме одан да үлкен асқынуларға әкеледі. Ең нашар нұсқа - мұрынның ағуы созылмалы түрге айналуы мүмкін. Сондықтан алғашқы белгілерде көшеге шықпай, күнін үйде өткізген дұрыс. Бұл денеге суық тиюді жеңуге және денені асқынулардан қорғауға мүмкіндік береді. Үй режимі халықтық емдеу әдістерімен параллельді емдеумен бірге жүруі керек.
Мұрынды үйдегі қайнатпалармен тазалаңыз
Мұрынды мұрын тамшыларымен де, арнайы дайындалған қайнатпалармен де секрециядан тазартуға болады. Қабынуға қарсы әсері бар өсімдіктерге назар аударыңыз. Мұрынның ағуы мен мұрын бітелуін халықтық емдеу әдістерімен емдеу келесідей:
- Ең оңай қол жетімді гүл - түймедақ. Ал зауыттың пайдасы бұрын-соңды болмаған. Инфузия келесідей дайындалады: өсімдіктің қайнатпасын салқындатып, мұрынды күніне 3-4 рет шайыңыз. Процедура жағымды емес, бірақ оған тұрарлық. Бір танауды саусақпен жабу керек, ал екіншісімен мұрын жолдарына түймедақ отварын тарту керек, манипуляцияны әр танау үшін кем дегенде екі рет қайталау керек. Аллергиялық мұрын бітелуін халықтық емдеу әдістерімен емдеу, мысалы, түймедақ отвары - ең қауіпсіз нұсқа. Өсімдікке жоғары сезімталдықты қоспағанда, түймедақ отварын қолдануға қарсы көрсетілімдер жоқ.
- Пияз шырыны суықтан нағыз құтқарылады. Ежелгі заманнан бері пияздың пайдасы керемет деп саналды, олар көптеген ауруларды емдеп, алдын алу шарасы ретінде қолданылды. Мұрынның ағуын емдеу үшін сіз осы әдісті қолдануыңыз керек: шырышты қабығына зақым келтірмеу үшін пияз шырынын жылы сумен сұйылтыңыз, мұрын жолдарын шайыңыз. Үйде мұрын бітелуін халықтық емдеу әдістерімен емдеу бір қарағанда оңай көрінгеннен әлдеқайда оңай.
- Қызылша шырыны мұрынның ағуын бірден басады. Халықтық тамшыларды дайындау әдісі келесідей: қызылшаны үккіштен өткізіп, шырынды массадан сығып, мұрынға ақырын тамызу керек.
- Дәрі-дәрмекті терезенің үстінде өсіруге болады. Тіпті біздің ата-бабаларымыз үйде әрқашан алоэ өсіретін құмыра сақтаған, оның шырыны мұрын бітелуін емдеуге, иммунитетті нығайтуға және жалпы денсаулыққа арналған ең жақсы құрал болып табылады.
- Тұз - салмақ жоғалтудың жауы және мұрын бітелуін емдеудегі негізгі көмекші. Тұз ерітіндісі - дәстүрлі медицинаның жеткілікті тиімді және ең қолжетімді құралы. Ересектердегі мұрын бітелуді халықтық емдеу құралдарымен емдеу балаларға қарағанда қауіпсіз, өйткені тұзды ерітіндінің дұрыс емес концентрациясы тек денеге зиян тигізуі мүмкін.
- Ең қиын рецепт – май тұнбасы. Тұнбаны дайындау үшін 100 мл зәйтүн майы мен 15 мл валериандық тамырдың тұнбасын араластырыңыз, оны дәріханада сатып алуға болады. Алынған қоспаны 10-13 күн бойы тығыз жабық контейнерде тұндыру үшін қалдыру керек. Алынған мұрын инфузиясын тамшуыр арқылы әрбір танау жолына 2 тамшыдан тамызу керек.
Аяғыңызды жылытыңыз
Аяқтардың рефлексогенді аймақ екенін ғалымдар әлдеқашан дәлелдеген, сондықтан ыстық су ванналары мен аяқ компресстері мұрынның ағуы мен мұрын бітелуін сәтті жеңуге көмектеседі. Аяқтарды бумен пісіру сияқты процедураны елемеңіз. Әсерді күшейту үшін ваннаға түймедақ қосыңыз, оның пайдалылығы қазірдің өзінде көп жазылған, таңқурай жапырақтары мен теңіз тұзы. Мұрынның бітелуін халықтық емдеу құралдарымен жылдам емдеу рефлексогендік аймақтарға әсер етудің арқасында жүзеге асады.
Қытайдың шай дәстүрлері
Шай терапиясы – ежелгі Қытайда пайда болған емдеу әдісі. Мұрын және мұрын бітелудің алғашқы белгілерінде ыстық шай ішіңіз, бірақ шай пакеттерін емес, нағыз жапырақты шайды ішіңіз. Өйткені, шайды емдеудің күші оның құрамына кіретін шөптер мен өсімдіктерде. Дайындықтарды дербес жасауға болады. Жазда орманда серуендеп, таңқурай, шие, лимонграс немесе линден жапырақтарын жинаңыз. Жабайы жидек кептелісін дайындауды ұмытпаңыз. Қыста бұл бланкілер тек суық емес, суық тиюді емдеуде өте пайдалы. Мұрынның бітелуін шәй сияқты халықтық емдеу әдістерімен емдеу ең тиімді әдіс болып табылады.
Өзін-өзі массаж
Дәрігерлер суық тиюді емдеудің және алдын алудың өзін-өзі массаж жасау сияқты әдісін ұмытпауды қатаң түрде ұсынады. Параназальды синусын массаж жасау ұсынылады. Массаждың дұрыс техникасын ұстанатын болсаңыз, дұрыс нүктелерге әсер ету керек, содан кейін табиғи қан ағымы басталады. Бұл процедура массажды аймақтарды жылытады, сұйықтықтың тоқырау түзілімдерін жояды. Мұрынның бітелуін халықтық емдеу әдістерімен емдеу көбінесе медициналық араласуға қарағанда тиімдірек.
Балаларға арналған терапия
Балалардың мұрын бітелуін халықтық емдеу әдістерімен емдеу кезек күттірмейтін мәселе. Уақытылы араласусыз, мөлдір разрядпен жалпы ринит синуситтің дамуына алғашқы қоңырау болатын ерекше иісі бар жасыл қою сұйықтықтың бөлінуіне әкелуі мүмкін. Егер мұрынның ағуы баланың көздің немесе құлақтың ауырсынуына, сондай-ақ безгегіне шағымдарымен бірге жүрсе, бұл міндетті болуы керек.дәрігерге бару үшін. Мұрын бітелуінің себептері аллергияға, перденің ауытқуына және әртүрлі инфекцияларға байланысты болуы мүмкін.
Нәрестелердегі ринитті ең алдымен күшті дәрілермен емес, дәстүрлі медицинамен емдеу ұсынылады. Назар аударуға лайық бірінші әдіс - тұзды ерітінді, бірақ пияз шырынын немесе алоэ шырынын аздап күткен дұрыс. Бұл шырындардың күшті концентрациясы тек зиян келтіруі мүмкін.
Аурудың көзін нақты анықтау және дұрыс емдеу курсын таңдау үшін дереу дәрігермен кеңесу керек, сәбилерге қатысты, тіпті мұрынның ағуы да үлкен қауіп төндіруі мүмкін.
Таңертеңгі мұрын бітелуі
Әрбір екінші адамда таңертеңгі мұрын бітелу проблемалары бар және олардың көпшілігі бұл бақытсыздыққа мән бермейді, өйткені кешкі ас кезінде барлық жайсыздықтар өтеді. Бірақ таңертең мұрынның бітелуіне не себеп болуы мүмкін? Бұл болуы мүмкін:
- ЛОР аурулары;
- аралық қабырғаның қисаюы (таңертеңгі мұрын бітелуінің негізгі себебі осы екенін анықтау үшін рентгенге түсіру ұсынылады);
- жатын бөлмедегі құрғақ ауа.
Мәселенің шешімі емтихан болады, содан кейін дәрігер қажетті процедураларды тағайындайды. Мұрынсыз мұрын бітелуін халықтық емдеу әдістерімен емдеу келесідей болуы мүмкін: бір стақан суда бір шай қасық сода ерітіп, мұрын жолын ерітіндімен шайыңыз. Егер мұрын бітелу мәселесі ауаның құрғақтығында болса, ылғалдандырғышты сатып алу ұсынылады және желдету туралы ұмытпаңыз.
Мұрын бітелуінің алдын алу
Ринит және мұрын бітелуі - ересектер мен балалар үшін күнделікті өмірге қолайсыздық әкелетін қасірет. Сондықтан, мұрынның ағуы сияқты шамалы болып көрінетін симптомның өзін ұзақ уақыт емдегеннен гөрі алдын алған дұрыс. Дәрігерлер өмір бойы, әсіресе күзгі-қысқы кезеңде келесі ережелерді сақтауды ұсынады:
- Мұрын жолдарын тұзды ерітінділермен жүйелі түрде жуу мұрынның бітелуін қоздыратын бактериялар түріндегі қажетсіз қонақтардан мұрынның шырышты қабығын белсенді түрде тазартады, сонымен қатар ерітінді қан тамырларының қабырғаларын нығайтады. Тұзды ерітіндіні қолданбас бұрын, оны қолдану техникасын үйрену керек, өйткені құлақ арналарына тұздың түсуі ауыр ауруға - отит медиасына әкелуі мүмкін. Тиімділігі аз, бірақ пайдалану оңай, мұндай препараттар: Aqualor, Aquamaris, Aquamaster. Бұл препараттардың әрекеті ерітіндіге қарағанда аз қарқынды, бірақ олар мұрын ауруларының алдын алу үшін тамаша. Маңызды артықшылығы - бұл препараттарды тіпті балаларға да қолдануға болады. Әрине, олар шырышты қабықты бөгде денелерден тазартпайды, бірақ оны жақсы ылғалдандырады, бұл мұрын бітелу түріндегі суық тию белгілерін уақытша жеңілдетеді.
- Таза ауамен тыныс алуды ұмытпаңыз. Салауатты мұрын үшін күресте үй-жайларды серуендеу және желдету рөлі бағаланбайды. Дегенмен, тек тұрақты серуендеу және таза ауа иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі, бұл проблемалар мұрынның ағуы мен мұрынның бітелуін тудырады. Желдетуге келетін болсақ, артықшылықтар барпроцедурасы анық. Ғалымдар үйдегі ауаның ластануы сыртқы ауаның ластануынан бірнеше есе жоғары болуы мүмкін екенін әлдеқашан дәлелдеген. Бұл тұрақты желдету ересектер мен сәбилердің ағзасына жұқпалы жүктемені азайтуға көмектесетінін білдіреді.
- Спорт бәрінің басы. Гимнастика, жүзу, аэробика, би, тіпті ең көп таралған жүгіру және серуендеу сізге салмақ жоғалтуға ғана емес, сонымен қатар суық тию мен мұрын бітелудің тамаша алдын алуға көмектеседі. Бұл аурулардың алдын алу үшін үйде жеті құлыппен қамалудың қажеті жоқ, күніне бір сағат таза ауада серуендеген дұрыс.
Мұрын бітелуі сияқты ауру қаншалықты кішкентай болып көрінсе де, емдеуді назардан тыс қалдыруға болмайды. Дәрігерлер суық тиюдің алдын алуды кейінге қалдырмауға және жоғарыда аталған ережелерді жүйелі түрде сақтауға кеңес береді.
