Қарағай жаңғағының ер адамдарға пайдасын халық медицинасы ерте заманнан бері бағалаған. Шынында да, Сібір қарағайы мен қарағай жаңғақтарынан алынған өнім - ұзақ өмір сүретін Сібір жері, адамзатқа денсаулық, ал оның еркектік жартысы - жыныстық күш пен қуат әкеледі.
Сібір жерінің тұрғыны
Екі жүз жыл өмір сүретін, осы кезеңде биіктігі 50 метрге дейін жететін қылқан жапырақты ағаш 20-30 жаста ғана жеміс бере бастайды және 12 келіге жуық сапалы өнім бере алады.
Қарағай жаңғағының ерлерге арналған пайдасы олардың пайдалы заттардың, витаминдердің, майлардың, көмірсулардың, белоктардың, макро- және микроэлементтер, соның ішінде мырыш, аргинин және Е дәрумені - ер адамның денесін сақтау үшін таптырмас құрамдас бөліктері бар бай композициясында жатыр. күш. Ұсақ ұзын тұқымдар балғын майлы дәммен ерекшеленеді және қоректік заттардың нағыз қазынасы болып табылады, олардың жинақталуы 15 ай бойы жүреді. Бір қарағай конусының құрамында 150-ге жуық жаңғақтар бар.
Қарағай жаңғағы: ерлерге пайдасы мен зияны
Қарағай жаңғақтарындағы аргинин - бұл амин қышқылы, әсіресе адамзаттың күшті жартысы үшін маңызды. Бұл тұқымдық сұйықтықтың шамамен 80% құрайтын және сперматозоидтардың өндірісін ынталандыратын ақуыз құрылыс материалы. Ерлердің бедеулігін емдеу бағдарламаларында дәрігерлер көбінесе қарағай конусының жаңғағын жеу арқылы табиғи жолмен алуға болатын осы затқа негізделген препараттарды пайдаланады. Аргинин («жастардың амин қышқылы» деп те аталады) көптеген гормондарды өндіруге қатысады және мыналарға ықпал етеді:
- қан тамырлары қабырғаларының тегіс бұлшықеттерін босаңсытып, олардың серпімділігін арттырады және тазартады;
- қанның дұрыс микроциркуляциясын сақтау;
- артық салмақтан арылу;
- жыныс мүшелерінің денсаулығын жақсарту (әйелдерді қоса);
- қатерсіз және қатерлі ісіктердің алдын алу;
- депрессиялық симптомдар;
- соматотропин (әйтпесе өсу гормоны) өндірісін арттыру;
- дененің тиімділігі мен жалпы төзімділігін арттыру.
Қуаттылыққа арналған аргинин
Барлық ұлпалар мен мүшелерді нәрлендіретін және қан айналымын жақсартатын аргинин тапшылығы қартаю процесін айтарлықтай жылдамдатады. Еркек жынысына қатысты әсіресе белсенді, аргинин дұрыс ұйымдастырылған демалыс пен ұйқы режимін қамтамасыз ету кезінде, сондай-ақ алкоголь мен психостимуляторлардан бас тартқанда жұмыс істейді.
Тәуліктік қажеттілік 4-6 грамм, аргинин мөлшері 100 грамм.қарағай жаңғағы - 2,4 грамм. Қарағай жаңғағының ер адам ағзасына пайдасы жыныс мүшелеріне қан ағымын арттыру және ұрық сұйықтығының мөлшерін арттыру болып табылады, бұл тұрақты ұзақ мерзімді эрекция және простата безінің қалыпты жұмыс істеуі үшін оңтайлы жағдай жасайды.
Қарағай жаңғақтарындағы цинк: не пайдалы?
Қарағай жаңғағының ерлерге қандай пайдасы бар? Табиғи өнімнің құрамындағы мырыш жыныстық гормондардың белсенділігін, еркек жыныс бездерінің дамуын және сперматозоидтардың өндірісін анықтайтын маңызды микроэлемент болып табылады. Әсіресе мұндай зат жыныстық жетілудің бастапқы кезеңінде жас жігіттерге қажет. Мырыштың жетіспеушілігі шәует өндірісінің төмендеуіне, тестикулярлық атрофияға, олардың қызметінің төмендеуіне және потенциал проблемаларының пайда болуына әкеледі. Ғалымдардың пікірінше, мырыш простата аденомасының дамуын болдырмауға қабілетті. Ер адамның мырышқа тәуліктік қажеттілігі шамамен 15 мг құрайды; 100 грамм қарағай жаңғағы 6,4 мг құрайды. Қарағай жаңғағының ерлер үшін пайдасы анық: жыныстық өмірдегі сәтсіздіктен және қуық асты безінің қабынуы болып табылатын простатиттен қорғайды.
Жақсы жыныстық өмір үшін: Е дәрумені
Қарағай жаңғағының ерлерге қандай пайдасы бар? Табиғи өнімнің маңызды құрамдас бөлігі оның құрамындағы Е дәрумені болып табылады, оның дені сау адам үшін ұсынылатын тәуліктік дозасы шамамен 10 мг құрайды. 100 грамм жаңғақтың құрамында 9,3 мг осы зат бар, оны тұтыну көптеген аурулардың даму қаупін азайтуға көмектеседі.
Токоферол (Е витамині):
- репродуктивті функцияны қалпына келтіреді;
- сперматозоидтардың белсенділігін жақсартады;
- ұрық сұйықтығының мөлшерін арттырады;
- ер адам ағзасының төзімділігін арттыруға көмектеседі.
Қарағай жаңғағының ерлерге қандай пайдасы бар? Құрамында Е дәрумені бар олар көз бұлшықеттерін нығайтады, жүйке және бұлшықет жүйесінде дистрофиялық белгілердің дамуына жол бермейді, рефлекторлық функцияны қалыпқа келтіреді. Бұл еркін радикалдар мен зиянды заттардың жасушалық құрылымдарға ықтимал зақымдануын болдырмайтын тамаша антиоксиданттар. Е витаминінің арқасында қан тамырлары жасарып, қан айналымы жақсарады. Көбінесе ерлердегі жыныстық проблемалар жүрек-тамыр жүйесінің бұзылуына байланысты анық көрінуі мүмкін: Е дәрумені қан ұйығыштарының пайда болуына және жасушалардың оттегі ашығуына жол бермейді. Ағзада бұл микроэлементтің ұзақ уақыт болмауы бедеулікке әкелуі мүмкін.
Еркектер потенциалына арналған өнімдер
Ерлерге арналған пайдалы қасиеттері дәстүрлі медицина ежелден жоғары бағаланған қарағай жаңғақтарын фундук, жержаңғақ, кешью, кокос немесе грек жаңғағымен біріктіруге немесе ауыстыруға болады, олар да потенциалға оң әсер етеді.
Асқабақ тұқымына ерекше құрметпен қарау керек, оны шикі түрінде қолдану кейде ерлердің денсаулығын жақсартады. Көкөністерден ерлердің күшін қалпына келтіру мәселесінде адамзаттың күшті жартысы қайнатылған немесе көмектеседішикі репа, жасыл пияз, сарымсақ; жемістерден апельсинге, анарға, бананға және інжірге артықшылық беру керек. Күнделікті диета сүт, ірімшік, сүзбе, айран, ашытылған пісірілген сүт немесе йогурттан тұруы керек. Тауық пен бөдене жұмыртқасы потенциалға жақсы әсер етеді.
Қарағай жаңғағының ағзаға пайдасы
Қарағай жаңғағы, бағасы өте жоғары (шамамен 1000-1400 рубль / кг тазартылған өнім) құрамында А және В дәрумендерінің көп мөлшері, магний, кремний, мыс, марганец, калий, ванадий, дөрекі талшықтар мен үлес қосады:
- дененің барлық жүйелерін қалыпқа келтіру (жүйке, ас қорыту, эндокриндік, жүрек-қантамыр);
- дене ұлпаларының түзілуі;
- тамырларды атеросклероздан қорғайды;
- көру өткірлігін жақсарту;
- сүйектер мен тістерді нығайту;
- бұлшықет белсенділігі мен гемопоэзді ынталандыру;
- ағзадағы метаболикалық процестерді белсендіру;
- ұзақ уақытқа созылған аурудан немесе ауыр физикалық жұмыстан кейін жазылу.
Қарағай жаңғағы йодтың тамаша көзі болып табылады, сондықтан оларды қалқанша безінің ауруларында қолдану ұсынылады. Жаңғақтар арасында ең қымбат болып саналатын орман өнімінің калориясы айтарлықтай жоғары: 100 граммда 585 ккал бар. Сондықтан оған деген шектен тыс құмарлық ер адамның салмағына кері әсер етуі мүмкін.
Қарағай жаңғағы: пайдаланыңыз
Қарағай жаңғағы өте сіңімді, сондықтан кішкене бөліктерде жеу ересек адамның аминқышқылдары мен микроэлементтерге деген қажеттілігін толығымен қанағаттандыра алады. Өнім шикі тұтынылған кезде ең жақсы әсерді көрсетеді; қуырылған және тұздалған, мұндай жаңғақтар гипертонияның дамуына себеп болуы мүмкін. Қарағай жаңғағының ұсынылатын тәуліктік дозасы 30-50 граммнан аспайды. Егер ол асып кетсе, жоғары калориялы өнім сізге қосымша фунт алуға тез көмектеседі. Қылқан жапырақты ағаштардың орман сыйлықтары салаттардың пайдалы құрамдас бөлігі болып табылады, әсіресе теңіз өнімдерімен үйлеседі.
Қуырылған ет үшін ең еркектік тағамдар, қарағай жаңғағы тамаша қосымша болады. Вегетариандық тағамды ұстанушылар үшін оңай сіңетін ақуызға қаныққан өнімді бөлек тағам ретінде тұтынуға болады.
Жаңғақтарды шаңды күйге дейін ұсақтауға болады, аздап су қосуға болады. Түсі сүтке ұқсас алынған эмульсияны жарты стаканға күніне үш рет қабылдау ұсынылады.
Дәрілік мақсатта қарағай жаңғағы майын қолдану тиімді – суық сығу арқылы алынған жағымды бейтарап дәмі бар табиғи өнім. Емдік агенттің бірнеше тамшысы күйдіруді жеңілдетуге, асқазан жұмысын қалыпқа келтіруге, жаралар мен эрозияны емдеуге, бет пен дененің терісін жұмсартады, шашты жылтыр және жібектей етеді.
Қарағай жаңғағын таңдау бойынша кеңестер
Бағасы басқа жаңғақ түрлеріне қарағанда әлдеқайда жоғары қарағай жаңғағын сатып алғанда, оның балғындығын міндетті түрде тексеру керек, себебі бұзылған өнім ешқандай пайда әкелмейді. Сапасы нашар, ескірген, ескі жаңғақ кеуіп, күйіп қаладыиіс пен лас сары түсті. Оған аурулар мен жәндіктер әсер етуі мүмкін. Кез келген жағдайда мұндай өнімді тұтынуға болмайды, себебі ол денеге айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.
Құрамында көп мөлшерде май болғандықтан, қарағай жаңғағы өте тез нашарлайды, әсіресе ауа мен жарық әсер еткенде. Сондықтан оларды тоңазытқышта сақтау керек, бірақ тазартылған түрде 3 айдан артық емес, тазартылмаған түрде 6 айдан артық емес. Салмағы бойынша және аршылған пішінде сатылатын қарағай жаңғағын таңдау ұсынылмайды. Ауамен ұзақ байланыста олардың тотығуы жүреді, құнды дәрумендер мен майлардың ыдырауы басталады: жаңғақ ащы және қышқыл дәмге ие болады және әртүрлі улардың ассортиментіне айналады.
Қарағай жаңғағы: қарсы көрсетілімдер
Жеке төзімсіздік пен аллергиялық реакцияларды қоспағанда, қарағай жаңғақтарының ешқандай қарсы көрсетілімдері жоқ, бұл тек таңдаған адамға өшпес әсер қалдырғысы келетін күшті жыныстың қолында ойнайды. Бірақ қарағай жаңғақтары дәрі емес екенін түсіну керек. Потенциалдың тұрақты және ұзаққа созылатын күрделі проблемалары жағдайында кеңес алу үшін маманмен кеңесу керек.
