Төмендеген гемоглобин адамның сыртқы түріне де, ішкі күйіне де көрінеді. Оның төмендеуінің себептері әртүрлі болуы мүмкін, ал салдары денеге ауыр зиян келтіреді. Гемоглобин деңгейі қалыптыдан төмен болатын ауру анемия деп аталады. Ол әртүрлі дәрежедегі күрделілікпен жүреді, бірақ ол кез келген кезеңде сәтті емделеді. Мақалада гемоглобин неліктен 90 г/л дейін төмендейтінін және бұл жағдайды қалай шешуге болатынын қарастырамыз.
Гемоглобин дегеніміз не және оның нормасы?
Қанның құрамында организмде маңызды рөл атқаратын эритроциттер мен лейкоциттер болады. Қызыл қан жасушалары мүшелерге оттегін жеткізеді, оларды қанмен қанықтырады және көмірқышқыл газын шығарады. Лейкоциттер иммунитетке жауап береді және денені денсаулыққа теріс әсер ететін факторлардан қорғайды.
Эритроциттер құрамында темірі бар ақуыз бар – бұл гемоглобин. Оның арқасында қанның қызыл түсі бар, бұл темір мен оттегі иондарының биологиялық әрекеттесуімен түсіндіріледі. Оның жетіспеушілігімен органдар оттегінің жетіспеушілігін сезінеді, бұл пайда болуы мүмкінденсаулығының асқынуы және әйелдерде, ерлер мен балаларда гемоглобиннің 90-ға дейін төмендеуі.
Гемоглобиннің қалыпты деңгейінің көрсеткіштері бар, олар адамның жынысы мен жасына байланысты ерекшеленеді:
- Ерлер үшін норма 130-дан 170 г/л-ге дейін деп есептеледі, айтарлықтай төмен немесе жоғары көрсеткішпен терапия курсынан өту керек.
- Әйелдер үшін 120-150 г/л шегі норма болып саналады.
- Балалардағы гемоглобин ересектерге қарағанда басқаша есептеледі, оның жаңа туған нәрестелердегі, мектепке дейінгі және мектеп жасындағы балалардағы нормасы әртүрлі мәндерге ие.
Операциядан кейін, үлкен қан жоғалтудан кейін, бала туу кезінде, босанғаннан кейін гемоглобин төмендегі деректер негізінде есептеледі.
Талдау қалай берілген?
Төмен гемоглобин көптеген белгілермен көрінетіндіктен, оның деңгейін анықтайтын талдау өте жиі тағайындалады. Егер талдау нәтижелері гемоглобиннің 90 г/л дейін төмендеуін көрсетсе, онда адамға тексеру, емдеу және бақылау мақсатында ауруханаға жатқызу ұсынылады.
Дұрыс есептеу және нақты көрсеткіштерді анықтау үшін келесі шарттарды сақтай отырып талдау жасау қажет:
- аш қарынға жалға беріледі;
- соңғы тамақ зертханаға барар алдында 8 сағаттан кешіктірмей болуы керек;
- Газдалмаған суды ішуге рұқсат етілген.
Егер гликирленген гемоглобинге талдау тағайындалса, бұл жерде тамақтану, ішу және физикалық белсенділікке рұқсат етіледі, өйткені олар нәтижеге әсер етпейді. Ерекшелік қант диабетін емдеуге арналған дәрі-дәрмектер болып табылады - олар көрсеткіштерді бұрмалайды. Деректердің сенімділігі үшін мүмкіндігінше оларды қабылдаудан аулақ болу керек.
Толық қан анализі кезінде саусақтан үлгі алынады. Бұл 2 минуттан аз уақытты алады және дерлік ауыртпалықсыз. Бір сағат немесе 2-3 күн ішінде қызмет көрсету жылдамдығына байланысты лейкоциттер мен эритроциттер санын, ЭТЖ және гемоглобин деңгейін көрсететін нәтиже шығарылады. Толығырақ талдау лейкоциттердің формуласын, қант деңгейін және басқа көрсеткіштерді көрсетеді.
Төмендеудің белгілері мен себептері
Егер гемоглобин 90-ға түссе, оның бірнеше себептері болуы мүмкін:
- жасқа байланысты ерекшеліктер, микроэлементтердің жеткіліксіз мөлшері тағамнан келеді;
- теңгерімсіз диета немесе жиі/ұзақ мерзімді диеталар;
- организмдегі созылмалы инфекциялық процестер;
- жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары, тұмау;
- қан аурулары;
- аутоиммунды аурулар;
- жүктілік және лактация кезеңі, ағзаға микроэлементтер мен дәрумендердің жоғары мөлшерін қажет ететін кезең;
- стресс;
- темекі шегу, алкогольді ішу;
- ағзада паразиттердің болуы;
- қайырымдылық.
Төмен гемоглобин дистониялық және астениялық белгілермен көрінеді. Олардың біріншісіне мыналар жатады:
- шаштың табиғи емес түсуі және шаш өсуінің баяулауы;
- себепсіз дене температурасының жоғарылауы;
- тырнақтардағы пигментацияпластиналар, сондай-ақ олардың қабаттануы, деформациясы, сынғыштығы;
- ыңғайсыздықты тудыратын ауыздың бұрыштарындағы ұсақ жаралар;
- құрғақ тері;
- бор, саз, көмір, шикі ет немесе басқа жарамсыз тағамдарды жеуге кенет құштарлық;
- бояу, сұйылтқыш, ацетон сияқты күшті химиялық иісті жұтуды қалау.
Астеникалық белгілерге жатады:
- төмен қан қысымы;
- жылдам жүрек соғу жиілігі;
- естен тану;
- бас айналу;
- сезіну, әлсіздік, ұйқының болмауы, шаршау.
Салдарлар
Әйелдердегі, ерлердегі және балалардағы гемоглобин деңгейі 90-нан төмен болса, бұрыннан бар денсаулық мәселелерін күшейтуі немесе жаңасын тудыруы мүмкін.
Салдардың арасында:
- Әр түрлі дәрежедегі анемияның дамуы.
- Суық тию және жұқпалы аурулар дамитын иммунитет пен дене қорғанысының төмендеуі.
- Балаларда оқу үлгерімі мен зейіні төмендеп, ақыл-ой қабілеттерінің өсуі мен дамуы тежеліп, шаршау жоғарылайды.
- Төмендетілген өнімділік.
- Дене тіндерін өзгерту.
- Ағза қызметі нашар.
- Жүрек ауруларының дамуы. Жүрекке оттегі жетіспейтіндіктен, ол күшейтілген режимде жұмыс істейді, бұл көбінесе кардиомиопатияның дамуына әкеледі. Жүрек қан нормасынан 2 есе артық секіреді, уақыт өте сол жақ қарыншаның гипертрофиясы пайда болады.
- Бауырға жүктеме артады, бұл оның ұлғаюына әкеледі.
- Аяқ-қолдардың ісінуі.
Әйелдерде гемоглобин неге төмендейді?
Тестілеуден өткен соң дәрігер гемоглобиннің неліктен 90-ға дейін төмендейтінін, бұл әйел үшін нені білдіретінін және қандай шаралар қолдану керектігін түсіндіреді.
Анемияның негізгі себептері әйелдердің диетаға құмарлығы, белсенділіктің төмендеуі, теңгерімсіз тамақтану, үнемі арықтауға ұмтылу.
Сонымен қатар, гемоглобиннің күрт төмендеуі ауыр және ұзақ кезеңдерден туындауы мүмкін, бұл өз кезегінде асқазанның немесе гинекологиялық аурулардың проблемаларын көрсетеді. Темір тапшылығы ұрпақты болу органдарында пайда болатын әртүрлі ісіктерден туындауы мүмкін, мысалы, миома немесе киста.
90-100 г/л көрсеткіші бар талдау нәтижесі әйелдің денесінде қабыну процесін көрсетуі мүмкін. Осындай мәндермен дәрігер себебін анықтау үшін диагнозды тағайындайды.
Гемоглобин 100 г/л деңгейінде де норма болып табылмайды және, әдетте, жетілген әйелдерде анықталады. Оның негізгі себептері бар созылмалы аурулар және әлсіреген иммунитет.
Жүкті кезде
Ерекше қауіпті төмен гемоглобин - 90 дейін - жүктілік кезінде. Оттегінің жетіспеушілігі әртүрлі патологиялардың дамуына, ұрықтың гипоксиясына әкеледі, сәтсіз босану және түсік түсіру қаупін арттырады. Болашақ ананың иммунитеті төмендейді, ал вирустық және бактериялық аурулардың ықтималдығы артады.
Гемоглобин деңгейден төмен түссе86 г/л жүкті әйелге дереу медициналық көмек тағайындалады. Гликирленген гемоглобиннің қалыпты емес деңгейі ағзадағы ықтимал патологияларды, соның ішінде диабеттің дамуын көрсетеді.
Темір тапшылығы анемиясы диеталық элементтердің жетіспеушілігінен немесе келесі факторлардан туындауы мүмкін:
- гормоналды теңгерімсіздік;
- антибиотиктер қабылдау;
- алдыңғы жүктіліктен кейінгі аз уақыт (3 жылдан аз);
- ішек дисбактериозы;
- диарея;
- психоэмоционалды бұзылулар;
- бар созылмалы аурулар.
Балалардағы азаю
Баланың гемоглобин деңгейі оның жасына қарай есептеледі. Өмірдің алғашқы күндеріндегі баладағы гемоглобин 90 көбінесе нәресте туылу кезеңінде ананың денесінде темірдің жетіспеушілігін көрсетеді. Сондай-ақ, нәрестедегі анемия әйелдің ауырған ауруларының салдары болуы мүмкін немесе жүктілік көп болған жағдайда болуы мүмкін.
Алғашқы айларда жаңа туған нәрестенің гемоглобин деңгейі төмендейді - бұл норма деп саналады. Алайда, егер ол 86 г / л жетсе, нәресте мұқият бақыланады, көбінесе оның себебі дұрыс тамақтанбауда, содан кейін жаңа туған нәрестенің диетасына жасанды қосымша тағамдар енгізіледі.
12 айға дейінгі баладағы гемоглобиннің нормасы 100-140 г/л. Төменірек мәнде нәресте жеткілікті оттегі алмайды, өсу мен даму баяулай бастайды.
Жасөспірім үшін қалыпты көрсеткіш 120-160 г/л. Айта кету керек, балалардағы анемия ас қорыту мүшелеріне, мидың белсенділігіне, қан тамырларының күйіне және өсуге теріс әсер етеді.
Ерлерде гемоглобиннің төмендеуі
Ер адамда гемоглобиннің 90-ға дейін төмендеуі әрқашан денсаулықтың асқынуына әкелмейді және әртүрлі себептермен болуы мүмкін. Мысалы, ұйқы кезінде гемоглобин әрқашан төмен, ал оянғаннан кейін ол қалыпты деңгейге көтеріледі.
Көбінесе ер адамдардағы анемия теңгерімсіз тамақтану, белсенді өмір салтының болмауы, қоршаған орта жағдайлары және таза ауада сирек болу арқылы көрінеді.
Бұл жағдай сирек қоздырады:
- дененің қождануы;
- нашар метаболизм;
- қан аурулары;
- неоплазмалар;
- асқазан-ішек жолдарының аурулары;
- жиі донорлық.
Гемоглобинді қалай арттыруға болады?
Гемоглобиннің 90 г/л дейін төмендегенін байқасаңыз, онда дәрігердің ұсыныстарын тыңдап, емдеуді бастау керек.
Негізгі емдік және профилактикалық шаралар диетаны құрамында темірі бар тағамдармен қанықтыру болып табылады. Диетаны сақтау, пайдалы тағамды жеу, жолда жеңіл тамақ ішпеу керек.
Жеңіл дәрежедегі анемия кезінде дәрігер темірі жоғары тағамдарды қамтитын диетаны тағайындайды.
Үлкен жағдайларда дәрілік ем тағайындалады. Егер бір апта ішінде көрсеткіштер қалыпқа келмесе, дәрігер адам бақыланатын ауруханада емделуді ұсынады.тәулік бойы бақылау. Гемоглобин 90 г/л төмен болған кезде индикаторды тез арттыру үшін эритроцит суспензиясын құю тағайындалады.
Басқа нәрселермен қатар өмір салтын өзгерту керек, көбірек қозғалуға тырысу керек, далада жиі болу, жаяу жүру керек.
Дәрілер
Кез келген дәрілерді қолдану емдеуші дәрігермен келісілуі керек. Барлық жеке ерекшеліктерді, ықтимал аллергиялық реакцияларды ескере отырып, дәрігер дозаны түзететін ең тиімді препаратты тағайындайды.
Гемоглобинді арттыратын ең танымал дәрілерге мыналар жатады:
- "Мальтофер".
- "Феррумлек".
- "Гемобин".
- "Тотем".
- "Фефол".
- "Гемофер".
Құрамында темірі бар сұйық түрдегі препараттар ағзаға жақсы сіңеді және төзімді. Таблеткалар ісінуді, метеоризмді және іш қатуды тудыруы мүмкін.
Емдеу курсын маман тағайындайды, оның мерзімі аурудың ауырлығына тікелей байланысты. Кейде он күндік терапия жеткілікті, қиын жағдайларда қабылдау ұзағырақ және диеталық тамақтанумен біріктіріледі.
Не жеу керек
Гемоглобин 90-ға түссе, ары қарай не істеу керек, қалай тамақтану керек дейді емдеуші дәрігер. Көрсеткішті бақылау үшін мерзімді тексерулер де жоспарланған.
Төмен гемоглобинмен диетаға мұқият болу ұсынылады. Азық-түлік теңдестірілген және болуы керекәртүрлі, мүмкіндігінше темірге бай тағамдарды қосыңыз.
Құрамында темірі бар тағамдарға мыналар жатады:
- Ет: сиыр еті, қой еті, қоян.
- Жұмыртқа: бөдене, тауық еті.
- Жаңғақтар: грек жаңғағы, фундук, бадам.
- Жемістер: айва, хурма, алмұрт, алма, анар.
- Көкөністер: қызылша, сәбіз.
- Жасылдар: ақжелкен, аскөк, шпинат.
- Астық.
- Бұршақ.
- Жидектер.
Кальций темірдің сіңуін нашарлататынын түсіндіру керек, сондықтан құрамында темірі бар тағамдарды сүт өнімдерімен бірге тұтынуға болмайды, оларды әртүрлі уақытта қабылдаған дұрыс.
Кез келген ауруды емдегеннен алдын алған оңай. Таза ауада үнемі серуендеу гемоглобиннің 90 г/л дейін төмендеуіне жол бермейді, сонымен қатар терең ұйқыға ықпал етеді, жүйке жүйесі мен зат алмасуға пайдалы әсер етеді. Дұрыс тамақтану жалпы денсаулықты жақсартады және көптеген аурулардың дамуын болдырмайды.
