Адам үнемі күйіп қалса, бұл жағымсыз аурудан құтылудың барлық жолдарын табуға тырысады. Бұл жағдайда дұрыс таңдалған диета көмектеседі, көбісі күйдіргішке айранға кеңес береді. Бұл оң қасиеттердің массасы бар бірегей сусын. Сондықтан ол асқазан-ішек жолдарының проблемалары үшін жиі қолданылады. Бұл шын мәнінде күйдіруге көмектесе ме, бұл аурумен күресудің басқа қандай тиімді жолдары бар, біз осы мақалада айтамыз.
Сүт өнімдерін қыжылдаумен ішуге болады ма?
Біріншіден, айран ішуге мүлдем бола ма, жоқ па, тек денеңізді нашарлатасыз ба, соны анықтауыңыз керек.
Айранның құрамында ақуыз бар, ол асқазанға түскенде асқазан сөліндегі тұз қышқылын бейтараптандырады. Бұл реакцияның нәтижесі қышқылдықты қалыпқа келтіру болып табылады. Сондықтан қыжылда айранды қолдануоң әсер етуі мүмкін.
Сонымен қатар ас қорытуды, ішек моторикасын жақсартуға, өнімдерді сіңіруге және олардың толық ыдырауына көмектеседі. Сондықтан, айранның күйдіруге болатындығын анықтаған кезде, иә екеніне көз жеткізіңіз. Бұл өте жағымсыз жайсыздық сезімін болдырмау үшін түскі және кешкі астың соңында 150 мл сусын ішу жеткілікті.
Алдын алу мақсатында күн сайын айран ішіңіз. Өңештің немесе асқазанның ауыруы сияқты жағымсыз белгілер пайда болған жағдайда ғана сақ болу керек.
Жалпы ұсыныстар
Асқазан-ішек жолдарының кейбір аурулары болса, онда айран ішуді бастамас бұрын міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.
Ең таралған жағдайларда пациенттерге арналған типтік ұсыныстар бар. Мысалы, өршу сатысында гастритпен сіз тек майы аз айран ішуге болады. Қышқылдық қалыпты немесе төмен болса, күніне бір стақан жаңа сусынмен шектеліңіз. Әйтпесе, ағзадағы ашыту процестері нашарлауы мүмкін және бұл газдың пайда болуына ықпал етеді, бұл гастритті күшейтеді.
Асқазан жарасы болса, өршу кезінде айран ішуге болмайды. Шабуылдан кейін кем дегенде 5 күннен кейін қабылдауды бастаңыз. Оны күнделікті диетаға кішкене бөліктерде енгізіңіз. Ең бастысы, айран жылы болуы керек. Мұндай жағдайда оны тамақ арасында қолдану ұсынылады.
Асқазан-ішек жолына операциядан кейін айран ішіңізоперациядан кейін екі күннен кейін ғана рұқсат етіледі. Кейбір жағдайларда бұл мерзімдер ұзартылуы мүмкін. Бұл жағдайда өнім қышқылсыз, майсыз және балғын болуы керек.
Бұл қаншалықты тиімді?
Айранның күйдіруге шынымен көмектесетінін анықтау маңызды. Бұл ашытылған сүт сусынының құрамы бұл сұраққа жауап табуға көмектеседі. Ондағы спецификалық айран ақуызының концентрациясы 2-ден 4 пайызға дейін ауытқиды.
Бұл сома өңештегі тұз қышқылын бейтараптандыруға жеткілікті. Осы ақуыздың арқасында қышқыл тамақ түтігінің қабырғаларын тітіркендіруді тоқтатады, бұл күйдіруді тудырады. Ауру азайып барады.
Сонымен қатар, айран түрлі микроорганизмдерге бай. Олардың пайда болатын мәселелерге қарсы адам ағзасының табиғи қорғанысын күшейту мүмкіндігі бар. Кефир өңештегі жасушалардың регенерациясын белсендіретін процестерді бастайды. Бұл иммунитетті нығайтуға және арттыруға көмектеседі.
Іш қышыну үшін айран – көпшілік белсенді қолданатын тиімді құрал. Сонымен қатар, бұл ашытылған сүт сусыны аштық ауруын жояды, ол сонымен қатар қыжылмен бірге жүруі мүмкін.
Айран күйдіруі мүмкін бе?
Бұл сусынның оң қасиеттерінің көптігі кейбір жағдайларда біздің денемізге зиян тигізуі мүмкін екенін жоққа шығармайды. Өйткені, ондағы барлық бактериялар тірі. Олардың арқасында ашыту процесі жалғасадыдене.
Бұл көмірқышқыл газын шығарады. Сондықтан айранды бақылаусыз пайдалану асқазан мен өңештің тітіркенуіне әкеледі, бұл кебулерге әкелуі мүмкін. Сондықтан кейбіреулерде айраннан кейін қыжыл күшейеді немесе пайда болады.
Егер айран өте майлы болса, ол дәмді болады, бірақ бұл өттің белсендірек өндірілуіне әкеледі. Ішектегі өт қышқылдарының көп болуымен оның қабырғалары тітіркеніп, жану сезімін тудырады. Осы себепті асқазаны ауыратын науқастарға тек майсыз айран ұсынылады.
Сонымен қатар айранды қолданудың кері әсері қышқыл секрециясының жоғарылауымен жүретін асқазан-ішек жолдарының ауруларында, ойық жараларда байқалуы мүмкін. Бұл жағдайда қышқылдық одан да жоғарылауы мүмкін, бұл күйдіруді күшейтеді.
Ағзаның айранға жеке төзімсіздігімен де болуы мүмкін.
Жүктілік кезіндегі айран
Жүкті әйелде жиі үшінші триместрде қыжыл пайда болады. Бұл жатырдың ұлғаюына байланысты, ішкі органдарды қысады. Бұл жағдайда зардап шегетіндердің бірі - асқазан-ішек жолдары. Ісіну, метеоризм пайда болады, іш қату жиілейді.
Бұл жағдай гормоналды фонның өзгеруімен бірге жүреді. Прогестерон концентрациясының жоғарылауына байланысты өңештің қабырғалары әлсірейді. Мұның бәрі қышқылдың көбірек өндірілуіне әкеледі, әсіресе түнде. Осының салдарынан жүкті әйелдер таңертең жиі күйдіреді.
Бұл сезімді жою үшін жай ғана ішіңізаш қарынға аздап айран. Ең бастысы, ол балғын, жылы және майсыз. Іштің ісінуінен, іш қатудан және газдың пайда болуынан құтылғыңыз келсе, күн ішінде кем дегенде екі стакан ішу керек. Бұл жағдайда сіз токсикоздан арылуға, ас қорыту процесін қалыпқа келтіруге, іш қатуды, күйдіруді, метеоризмді және ісінуді жоюға қол жеткізесіз.
Жүрек күйген кезде айранды қалай ішуге болады?
Егер басталған шабуылды тоқтату керек болса, осы емдік ашытылған сүт өнімінің жартысы-2/3 кесе ішіңіз.
Міндетті түрде кішкене жұтыммен ішіңіз. Кефир бөлме температурасында болуы керек. Күндізгі уақытта қыжыл ұстамалары кезінде 0,5 литрден аспайтын айран ішуге рұқсат етіледі.
Айранды микротолқынды пеште қыздырмаңыз, бұл оның пайдалы қасиеттерінен айырады, сонымен қатар ол ашытуды тудыруы мүмкін, бұл асқазан-ішек жолына теріс әсер етеді. Мысалы, бұл күйдірудің, кебулердің немесе тіпті өткір ауырсынудың күшеюіне әкелуі мүмкін. Сусынды бөлме температурасына дейін «жететіндей» тоңазытқыштан алдын ала алған дұрыс.
Іш қышуынан құтылудың басқа жолдары
Әрине, үй жағдайында күйіп қалу үшін не ішуге болатыны туралы көптеген басқа нұсқалар бар. Негізінен, халықтық емдеу құралдары қышқылдықты төмендететін және асқазан сөлінің бөлінуін азайтатын конверттік әсерге ие.
Іш күйген кезде айранды ауыстырудың ең танымал және ең оңай жолы - сода ішу. Бұл жағдайда бір шымшым соданы сумен жеу немесе соданы жылы сұйықтықта еріту ұсынылады.
Көбінесе қыжыл ұстамасы өтедідереу дерлік. Дегенмен, сіз сода үнемі пайдалана алмайсыз, әсіресе шабуылдар жиі орын алса. Бұл бүкіл денедегі қышқыл-негіз тепе-теңдігінің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Май және шөптер
Іш қышуынан таблеткасыз құтылудың тағы бір жолы - бір ас қасық күнбағыс немесе зәйтүн майын ішу.
Көмектеседі және зығырдың тұнбасы. Оны дайындау үшін жарты стакан қайнаған суға екі ас қасық тұқым құю керек. 3 сағатқа қалдырыңыз. Ұйықтар алдында жылы ғана ішу керек.
Үйде күйдіруге қарсы ішуге болатын дәрілердің арасында сіз каламус тамырын қолдануға кеңес табасыз. Құрғақ тамыр ұнтақ күйіне дейін ұсақталады. Оны сумен жұту керек. Ең бастысы - оны асыра алмау, әйтпесе құсу және жүрек айнуы пайда болады. Бұл құралды бүйрек ауруларына қолдануға тыйым салынады.
Жусан сияқты қыжылға қарсы арнайы шөптер бар. Шай қасықтың үштен бірін жарты стакан сумен құйып, екі күн қалдырыңыз. Кішкене жұтыммен салқын немесе жылы ішіңіз.
Бірақ қатты ұстама кезінде қыжылдау үшін не ішуге болады? Мұндай жағдайда сары гентиан тамырының инфузиясы ұсынылады. 20 г тамырды бір стақан қайнаған суға құйып, тамақтан 30 минут бұрын бір ас қасықтан ішу ұсынылады.
Егер қыжылдың алдын алу қажет болса, грек жаңғағын қолданған жөн. Олар күніне бір рет ұсақталған ас қасықта жейді. Картоп шырыны да көмектеседі, олар ширек сағат бұрын екі ас қасық ішедітағам.
Өмір салты
Диетаны қарап шығу да өзіңізді күйіп қалудан сақтайды. Ең алдымен жаман әдеттерден бас тарту керек. Темекі шегуді әсіресе қатты қоздырады. Қуырылған, ащы және майлы тағамдарды, алкогольді тұтынуды азайтыңыз. Сезімдерге, денсаулығыңызға көбірек көңіл бөліңіз.
Жою арқылы сіз өзіңіздің жеке жағдайыңызда қыжыл тудыратын тағамдарды анықтай аласыз. Көбінесе олар шай, кофе, тәтті сода, қышқыл жидектер, десерттердің барлық түрлері, жемістер.
Диетаны сақтаумен қатар, фракциялық тамақтануға ауысыңыз. Күніне 5-6 рет аз мөлшерде тамақтаныңыз. Асықпаңыз және тамақты жақсылап шайнаңыз.
Кешкі астан кейін бірден ұйықтамаңыз. Өйткені, адам көлденең күйде болғанда, асқазанның ішіндегі заттардың өңешке түсуі қиынырақ.
