Шаштың түсуі үлкен мәселе, әсіресе әділ жыныс өкілдері үшін. Өйткені, сәнді шаш үлгісі - жақсы күтімді әйелдің белгісі. Алдымен, қаражаттың өзгеруі, шаш фолликулаларын нәрлендіретін арнайы сарысуды таңдау туралы ойға келеді. Бірақ бұл көмектеспесе ше? Шаштың түсуіне қандай сынақтардан өту керек? Әрине, трихологпен кеңесуден аулақ болу мүмкін емес, бірақ соған қарамастан бұл мәселені жақсырақ түсіну зиян тигізбейді.
Негізгі нәрселер туралы қысқаша
Тері мен шаштың саулығы тұтастай алғанда дененің күйіне тікелей байланысты. Жағдайлардың басым көпшілігінде шаштың қарқынды түсуінің себептері дененің тереңдігінде жатыр. Көбінесе бұл гормоналды теңгерімсіздікке, дисфункцияға және қабынуға, ішек дисбактериозына және иммундық жүйенің бұзылуына байланысты.жүйе.
Яғни, ең тәжірибелі дәрігердің өзі оның себебін бірден анықтай алмайды. Бірақ ол сізге емдеудің дұрыс курсын белгілеу үшін шаштың түсуіне қандай сынақтардан өту керектігін айтып береді. Бүгінде ақылы зертханада кез келген адам тексеріле алады. Бірақ одан кейін сіз өзіңізге ем тағайындайсыз деп ойламаңыз. Трихолог нәтижелерді түсіндіруі керек. Бұл шаш пен бас терісі маманы.
Ақшаңызды босқа жұмсамаңыз
Ең алдымен адам өз мәселесін өзі шешуге тырысатынына оралайық. Бүгінгі таңда жарнама ғажайыптар жасауға қабілетті әртүрлі қымбат құралдарды белсенді түрде алға жылжытуда. Бұл сусабындар, бальзамдар, спрейлер. Бірақ тексеру үшін олардың ешқайсысы шаштың түсуін тоқтата алмайды. Оның үстіне олардың көпшілігінде зиянды парабендер, силикондар және сульфаттар бар. Бұл кәсіби косметика туралы емес, супермаркеттердің сөрелерінде не жатқаны туралы. Мүмкін болса, шаштаразмен кеңесіп, кәсіби сериядағы өнімдерді сатып алған дұрыс.
Сондықтан келесісі сіздің шаш үлгісіңізді жарнамада көрсетілгендей етіп жасайды деп үміттеніп, сусабындарды бірінен соң бірі ауыстырмағаныңыз жөн. Емтиханға назар аударып, шаштың түсуіне қандай сынақтардан өту керектігін анықтаған дұрыс.
Маңызды ереже
Бүгінгі күні мемлекеттік және жеке клиникаларда медициналық көмек көрсету сапасы әр түрлі болатыны жасырын емес. Сондықтан, егер уақыт пен ақша мүмкіндік берсе, кешенді диагностикадан өткен дұрыссенімді клиника. Бұл әсіресе ұзақ уақыт бойы медициналық тексеруден өтпеген және кем дегенде жалпы сынақтардан өтпегендер үшін өте маңызды.
Бұл ретте әйелдер де гинеколог-эндокринологтың кеңесіне жазыла алады. Әрбір адам қалқанша безінің ультрадыбыстық зерттеуінен өтіп, жалпы клиникалық қан анализін жасауы керек. Бұл жай ғана негізгі сынақ. Оған қоса, әркімге өз бағыттарын беруге болады.
Өзін-өзі зерттеу сауалнамасы
Шаштың түсуін тексеру дәрігердің кеңесінен басталады, сол кезде ол міндетті түрде анамнез алады. Сондықтан өзіңіздің өмір салтыңызды талдап, жауаптарды үйде дайындап, кеңседе уақытты босқа өткізбегеніңіз дұрыс. Сұрақтар келесідей болады:
- Сіз жеткілікті ұйықтайсыз ба? Түн ортасынан кейін қаншалықты жиі ұйықтау керек және бұған не себеп болды?
- Сіз жеткілікті демаласыз ба? Адамға түскі үзіліс қажет, жақсырақ далада серуендеу. Ал 8 сағаттық жұмыс күнінен кейін басқа әрекеттерге ауысыңыз. Спортпен айналысу немесе серуендеу, сүйікті шоуларыңызды көру, жақын адамдарыңызбен сөйлесу тамаша нұсқа болады.
- Диетаны қарап шығыңыз. Ол біршама теңгерімді ме? Ол үшін 10 күндік тамақ күнделігін толтырған дұрыс.
- Қандай дәрі қабылдайсыз?
- Сіз салауатты өмір салтын ұстанасыз ба?
- Қандай жағдайда жұмыс істейсіз?
- Сіз күнделікті қандай тері күтімі өнімдерін қолданасыз?
Шаштың түсуіне арналған сынақтар тізімі сіздің дәрігерге не айтқаныңызға және оның бұдан қандай қорытынды жасайтынына байланысты болады.болады.
Қарапайым сынақ
Дәрігерлерге бару үшін уақыт пен ақша үшін өте өкінішті. Сондықтан, біз, әдетте, қорқынышты ештеңе болып жатқан жоқ деп өзімізді сендіре отырып, соңғысына дейін тартамыз. Сондықтан шашыңызға қарапайым эксперимент жасаңыз. Кішкентай жіпті алыңыз, оны бас бармақ пен сұқ саусақтың арасына қысыңыз және баяу тартыңыз. Енді нәтижені бағалаңыз. Түскен шаштардың саны жетіден көп болса, трихологтың кеңесіне бару керек.
Әйелдердің шаш түсу көрсеткіші күніне 125-ке дейін жетеді. Ең көп мөлшері жуу кезінде төгіледі. Су процедуралары арасында жоғалту күніне шамамен 50 дана. Егер сіздің жағдайыңызда әлдеқайда көп жоғалғанын көрсеңіз, әрекет ету керек. Сауалнамадан басқа, дәрігер арнайы камераны пайдаланып, бас терісін тексереді және бір шаршы сантиметрге шаш өсуінің тығыздығы туралы қорытынды жасайды.
Шаштың түсу себептері
Бұл сонымен қатар шаштың айтарлықтай жұқаруы болуы мүмкін. Әрине, өмір бойы шаш түседі, бұл қалыпты жағдай. Мұның себептері мыналар болуы мүмкін:
- Инфекциялық және саңырауқұлақ аурулары. Және бұл тек теріге ғана емес, сонымен қатар ішкі органдарға да зиян тигізетінін түсіну керек. Саңырауқұлақ инфекциясын бас терісінің биопсиясы арқылы анықтауға болады.
- Гормоналды теңгерімсіздік. Мұнда да барлығын болжауға болады. Эстрогеннің жетіспеушілігі немесе тестостеронның артық болуы шаш фолликулаларының аш болуына әкеледі. Олар күшін жоғалтады, күйіп кетеді. Гормоналды бұзылулар вакуумда болмайды. Ең жиі кездесетін себептер - қалқанша безінің, аналық бездердің немесе бүйрек үсті бездерінің аурулары. Жиі стресс, ұзақ дәрі қабылдау, жүктілік - мұның бәрі эндокриндік жүйенің нашарлауын тудыруы мүмкін.
- Авитаминоз. Барлық денсаулық проблемаларын жатқызу әдетке айналған тағы бір жалпы себеп. Бірақ бұл жағдайда маңызды заттардың жетіспеушілігі шынымен маңызды рөл атқара алады. Шаш фолликулалары микро және макро элементтермен қамтамасыз етілуі керек. Теңгерімсіз тамақтану кезінде олар қажетті заттарды алмайды, әлсірей бастайды және шаш түседі.
Әрине, дәрігердің алдында күрделі міндет тұр – әртүрлі себептермен күресу және мәселені шешуге әкелетінін табу. Сондықтан маманның сауатты болуы және шаштың түсуіне қандай сынақтар тағайындалғанын жақсы білуі өте маңызды. Әйтпесе, емдеу уақыт пен ақшаны босқа кетіреді.
Зертханалық сынақтар
- Өте жиі трихологтар пациенттеріне биохимиялық қан анализінен өтуге кеңес береді. Ол маманға бүйрек пен бауырдың дұрыс жұмыс істеп тұрғанын, белсенді қабыну процесінің бар-жоғын бағалауға мүмкіндік береді. Бұған қоса, бұл талдау микроэлементтер балансын бағалауға мүмкіндік береді.
- Бірақ көбіне бұл бастамасы ғана. Биохимияны дәрігерге барар алдында да жасауға болады, осылайша бірінші кездесу ақпараттылығы жоғары болады. Науқасты тыңдағаннан кейін дәрігерқандай сынақтардан өту керектігін шешіңіз. Шаштың түсуіне қатысты көптеген факторларды ескеру қажет. Мысалы, гормоналды фонды елемеуге болмайды. Бас терісінің және шаштың ауруын диагностикалау үшін T3, T4, TSH, пролактин, FSH, LH, бос тестостерон және прогестерон талдауы қажет. Кейбір жағдайларда тізім қысқартылуы немесе көбейтілуі мүмкін.
- Сарысудағы темірге талдау жасаған жөн. Бұл анемияны жоққа шығарады.
- Тексерулер санына дәл диагноз қою үшін қажет арнайы сынақтар кіреді. Бұл шаштың спектрлік талдауы және минералограмма. Бұл жағдайда минералды теңгерімсіздік сізге шиеленісті одан әрі шешуге және соңғысының себебін іздеуге мүмкіндік береді. Спектрлік талдау бұйралар құрамындағы микроэлементтердің қатынасын көрсетеді.
Қосымша паразиттік тексеру
Трихолог міндетті түрде ескеруі керек тағы бір себеп. Шаштың түсуін емдеу ұзақ және сәтсіз болуы мүмкін және бәрі гельминттермен жұқтыру мүмкіндігін жіберіп алғандықтан. Өйткені, ең қарапайым нәрселер жиі біздің назарымыздан тыс қалады.
Шаштың түсуі мен ішек құрттары бір-бірімен тығыз байланысты. Сондықтан құрт жұмыртқасына нәжістің талдауын жасау керек. Бұл емдеуді уақтылы түзетуге мүмкіндік береді. Бұл ретте паразиттік инфекциялардың болуын тексеру үшін қан тапсыру тағайындалады. Осы себепті мәселе көбінесе, әсіресе балаларда басталады.
Алдын алу
Бұл әсіресе, егер біз туралы айтатын болсақ дұрысжасөспірімдер. Шаштың түсуіне арналған сынақтар көбінесе қалыпты диапазонда болады, сондықтан дәрігерлер жасқа байланысты өзгерістерге және гормоналды сәтсіздікке сілтеме жасайды. Бірақ жас қызға немесе жас жігітке бұл мәселені ұмытуға көмектесетін белгілі бір ережелерді жеткізу маңызды:
- Бұйралардың жағдайы жейтін тағамыңызға байланысты. Сондықтан біз сода, чипсы және гамбургерлерді ұмытамыз. Мектеп асханасында толық тамақтанғаннан жақсы. Әртүрлі хош иістер мен дәмдер шашқа мүлде денсаулық бермейді.
- Тамаққа витаминдер мен минералдарды жеткілікті мөлшерде қосу маңызды.
- Сәнге қарамастан шашқа күтім жасау керек. Яғни, қыста қалпақ, жазда жеңіл қалпақ киіңіз.
Дұрыс күтім
Бұл тек жасөспірімдер емес. Бүгінгі өмір қарқынын жеделдетуде, сондықтан шаш күтіміне уақыт азайып барады. Сондықтан біз жүгіргенде тараймыз, ал төсеу кезінде фенді толық қуатпен қосамыз. Содан кейін біз дәрігерлерден не істеу керектігін сұраймыз. Сынақтар қалыпты - шаштың түсуін үйдегі дәрі-дәрмектермен тоқтатуға болады:
- Шашыңызды тек шаш өсу бағытында жуыңыз.
- Жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз және табиғи түрде құрғатыңыз.
- Шаш кептіргіштерді, бұйралағыштарды және тегістеуіштерді пайдалануды шектеңіз.
Стресстік жағдайлар бұйралардың күйіне теріс әсер етеді. Сондықтан кешке түймедақ, жалбыз және мелисса қосылған шай қайнатылған дұрыс.
Дәрілік емдеу
Дәрігер оны әр науқас үшін жеке таңдауы керек. Бірақ бүгінде нарық баррецептсіз сатылатын және жақсы пікірлер жинайтын дәрі. Шаш жоғалтуға арналған «Пантовигар» - бұл нәзік мәселемен күресудің тиімді құралы. Ингредиенттер:
- В1 дәрумені.
- Р-аминобензой қышқылы.
- Медициналық ашытқы.
- Кератин.
- Цистин.
- Кальций D-пантотенаты немесе В5 витамині.
Яғни, ең алдымен, дәрі шаштың қажетті заттармен қоректенуін қамтамасыз етеді. Бұл олардың өсуін белсендіруге, сондай-ақ оларды жұмсақ, жібектей және сау етуге мүмкіндік береді. Бұл көптеген шолулармен расталады. Шаштың жоғалуына арналған «Пантовигар» авитаминоздан басқа мәселе және шаш фолликуласының жеткіліксіз тамақтануы анықталған кезде кешенді терапияға қосылуы мүмкін. Кешен өз міндетін мінсіз атқаруда. Әрине, препарат өте қымбат, ол үшін бағалау кезінде жұлдызшалар жиі жойылады.
