«Денсаулықты сатып ала алмайсың» - бұл фраза қандай да бір себептермен дене алдыңғы режимде жұмыс істеуден бас тартқан кезде есте қалады. Жаңа жолмен өмір сүруді бастау өте қиын болуы мүмкін, әсіресе мінез-құлық стереотиптері өткеннен алынған болса. «Кім кінәлі?» деген сұрақ. кеш сұраңыз, бірақ «Не істеу керек?» - дәл осы. Және жауап табу қиын емес. Бассейні бар санаторийлерде емделу арқылы денені жаңа бағытқа қайта бағыттай аласыз. Мысалы, Пятигорскіде олар өте көп. Таңдаймыз ба?
Жүзудің пайдасы туралы
Жүзудің көптеген жағымды жақтары бар. Іс жүзінде сау адамдар үшін бұл жүрек-тамыр ауруларының, остеохондроздың және позаның бұзылуының тамаша профилактикасы. Бірақ бізді денсаулығы нашарлап кеткен және нақты шаралар қажет болған жағдай қызықтырады.
Бастаужағымды: жүзу артық салмақты азайтуға көмектеседі, целлюлитпен сәтті күреседі. Сонымен қатар, бұлшықет корсетінің күшеюі және нәтижесінде омыртқаның теңестірілуі байқалады. Жүрек ауруы туралы жоғарыда айтылды. Су әрекетінің дененің терморегуляциясына және жүйке жүйесін тұрақтандыруға пайдалы әсерін атап өтуге болады. Бұл толық тізім емес, бірақ әдеттегі өмір салтын дұрысырақ етіп өзгерткісі келетіндер үшін өте сенімді.
Бірден айтайық: дене жалқаулыққа бейім, сондықтан өзгерістер оған жағымды болып көрінуі үшін оны ақырын, нәзік және нәзік түрде сендіру керек. Ол үшін бассейні бар Пятигорск санаторийлерін пайдалануға болады.
"Дон" санаторийі
Пятигорск жұмсақ климатымен, көркем табиғи аймақтарымен, барлық дерлік мүшелердің сауығуына ықпал ететін минералды көздерімен әйгілі.
Бізді инфрақұрылымы дамыған санаторийлер қызықтыратындықтан, бұл тұрғыда «Дон» санаторийімен танысу қызықты болады. Оның үстіне Машук тауының етегінен алыс емес жерде, Пятигорск қаласының орталық бөлігінде орналасқан. Бұл қалада бассейні бар санаторийлер сирек емес, өйткені терапевтік манипуляциялар жиынтығы су процедураларын қолдануды қамтиды. «Дон» кешенінің аумағына лифтімен жабдықталған төрт бөлмелі ғимараттар кіреді. Олардың арасында суық мезгілде жылытылатын жабық өткелдер бар.
Медициналық мекеме бір мезгілде 200 қонақты қабылдап, оларды жайлы жағдаймен қамтамасыз ете алады. Сіздің денсаулығыңызды жақсартуға және орыс әдебиетінің мақтанышымен байланысты көрікті жерлерді көруге болатын демалыс - М. Ю. Лермонтов.
Үлкен жоба
«Зори Ставрополь» санаторийі сонау 1983 жылы пансионат ретінде жұмыс істей бастады. Содан кейін, 90-шы жылдардың басында бұрыннан бар кешенді жаңа ғимараттармен толықтыру туралы шешім қабылданды. Бүгінде «Ставрополь таңдары» 12 қабатты ғимаратта бір жарым мың қонақты қабылдай алады. Медициналық ғимаратқа жылытылатын жол арқылы баруға болады.
Айта кетейік, курорт шағын қалашық ретінде жобаланған және көптеген тарихи оқиғалармен байланысты ең көне «Цветник» саябағы мен қаланың орталық бөлігіне дейін жаяу қашықтықта орналасқан. Қалағандар Провал көліне жаяу барып, оның сұлулығына тамсана алады.
Радонмен және күкіртті сутегімен байытылған су емдік ванналар үшін қолданылатын минералды құбыр арқылы медициналық ғимаратқа түседі. Сонымен қатар, мұнда қасиеттерімен танымал Тамбукан балшығы бар қосымшалар қолданылады. Құрамы бойынша ол Өлі теңіздің минералды кешендеріне жақын. Денсаулықты жақсарту үшін ұсынылатын бальнеологиялық процедуралардың ауқымы өте кең. Жалғыз шарт - дәрігермен кеңесу.
Емдік дене шынықтыру кешені жабық бассейнге іргелес, тірек-қимыл аппараты мен омыртқаның жағдайын жақсартқысы келетіндер үшін көптеген мүмкіндіктер бар.
Бөлме қорының жайлылығы өте ерекшеленеді: бастапЛюкс бөлмелері үшін бюджет опциясы.
теңіз деңгейінен 600 метр
Пятигорск қаласындағы «Родник» санаторийі теңіз деңгейінен 600 метр биіктікте, Машук тауының көтерілуінде орналасқан. Демалушылар оның шыңына жаяу көтеріле алады немесе өткен ғасырдың 70-жылдарында ашылған аспалы жолды пайдалана алады. Машуктың оңтүстік беткейіне бара отырып, табиғи үңгірдің қойнауына қоныстанған әйгілі Провал көлін де тамашалауға болады. 19 ғасырдың басында князь Голицын оның үстінен көпір салып, одан тереңдікке түсуді қалайтындар арқанға бекітілген себетке отырғызды. 1858 жылы көлге кіреберіс кесіліп, одан түсу қауіпсіз болды.
Тоған күкіртсутегімен байытылған минералды сумен толтырылған, соның арқасында Провалдың түсі ашық көк реңкке ие. Мұнда да ерекше иіс сезіледі.
Санатория өз қонақтарына профилактикалық және емдік әсері бар әртүрлі процедураларды ұсынады. Сонымен қатар, соңғы инновациялар сыртқы келбетіне алаңдайтын қонақтарға арналған: оларға көмірқышқыл газын енгізу және ауа криотерапиясы ұсынылады.
Омыртқаның ақауларын түзетемін деушілерді жаттығу терапиясы кабинеті, жаттығу кешені қызықтыруы мүмкін; су астында немесе механикалық құрылғыда орындалатын омыртқа дискілерінің таралуы. Әсерді бекіту үшін нұсқаушының жетекшілігімен қажетті жаттығуларды меңгеруге болатын пул беріледі.
"Пятигорск Нарзан" санаторийі
Пятигорскіде ашық бассейні бар бірнеше санаторийлер баржабық кешендерге қарағанда аз. Бұл шипажай су процедураларын бағалайтындардың барлығын тартады. Пятигорск Нарзанында мамырдан қазанға дейін жүзумен айналысуға болады, өйткені жоба суды үнемі тазартуды және 29 градусқа дейін жылытуды қарастырады.
Сағат сайынғы бару құны 350 рубльден басталады. Ұзақ су процедураларын ұнататын болсаңыз, жазылымды сатып алып, кешкі сағат тоғызға дейін жүзе аласыз. Денсаулыққа кешенді көзқараспен сіз нұсқаушы жүргізетін күнделікті гидрокинезитерапия сабақтарының артықшылығын пайдалануыңыз керек.
Сонымен, сіз бассейні бар Пятигорск шипажайларында сауықтырудың артықшылықтарымен таныстыңыз және жағымды уақытты пайдалы емдеумен ұштастыра аласыз.
