Қан қысымы әдетте қанның артериялардың, капиллярлардың және веналардың қабырғаларына әсер ететін күші деп аталады, осылайша адам ағзасындағы тамырлар жүйесінде қозғалады. Қандай да бір себептермен адамдарда қан қысымының нормасынан ауытқулар болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл көрсеткіштер науқастың жасына байланысты өзгеретінін атап өткен жөн. Бірақ қандай көрсеткіштер «қауіпті емес» болады? Жас бойынша адам қысымының нормасын осы мақаладан табуға болады.
Жалпы ақпарат
Тамыр тонусы, бір уақытта жүректен шығарылатын қан мөлшері, осы органның жиырылу жиілігі қысымның қалыптасуына қатысады. Жүрек-тамыр жүйесінің жұмысындағы ауытқулар қан қысымы параметрлерінің төмендеуіне немесе жоғарылауына әкелуі мүмкін. Қысымды өлшеу кезінде екінегізгі параметр:
- Жүректің сол жақ қарыншасының жиырылуы кезінде пайда болатын систолалық қысым.
- Диастолалық қысым, ол жүрек бұлшықеті босаңсыған кезде өлшенеді.
Систолалық қысым жүректің қалыпты жұмысын көрсетеді. Ал диастолалық қан тамырларының қабырғаларын босаңсу және кернеу қабілетін көрсетеді.
Жас бойынша адам қысымы
Бұрын айтылғандай, адамдардың жасына қарай әртүрлі мөлшерлемелері болады. Қан қысымының нормасы орташа, сау орта жастағы науқастар үшін оңтайлы. Айта кету керек, бұл нормадан жеке ауытқулар болуы мүмкін, ол шамамен 10 мм Hg болуы мүмкін. Мұндай ауытқу патология ретінде қарастырылмайды. Сонымен қатар, адамның жасы бойынша ғана емес, сонымен қатар күннің әртүрлі уақыттарында қысымы әртүрлі болатынына назар аудару керек. Бұл көрсеткіш мыналарға байланысты өзгеруі мүмкін:
- Төмен немесе артық тамақтану.
- Жүйке жүйесінің күйлері.
- Алкоголь, кофе және шай ішу.
- Ауа райының өзгеруі.
- Ұйқы жеткілікті және күнделікті режим.
- Эмоционалдық күй.
Адам ағзасының физиологиялық ерекшеліктерін ескере отырып, ересектер мен балалардағы қысымды шамамен тәуліктің бір уақытында өлшеу ұсынылады, осыған байланыстынәтиже жүрек-қантамыр жүйесінің ең дәл циклдік күйін береді.
Нормалар кестесі
Олай болса, жас бойынша адам қысымының кестесін толығырақ қарастырайық. Суреттер әйелдер мен ерлер үшін бөлек көрсетілген.
|
Адамның жасы |
Ерлерге арналған норма |
Әйелдер үшін қалыпты |
Пульс жиілігі |
|---|---|---|---|
| 1-10 жас | 112/70 мм сын.бағ. | 100/70 мм сын.бағ. | 90-110 соққы/мин |
| 10-20 жас | 118/75 мм сын.бағ. | 115/75 мм сын.бағ. | 60-90 соққы/мин |
| 20-30 жас | 120/76 мм сын.бағ. | 116/78 мм сын.бағ. | 60-65 соққы/мин |
| 30-40 жас | 125/80мм.сын.бағ | 124/80мм.сын.бағ | 65-68 соққы/мин |
| 40-50 жас | 140/88 мм сын.бағ. | 127/82 мм сын.бағ. | 68-72 соққы/мин |
| 50-60 жас | 155/90 мм сын.бағ. | 135/85 мм сын.бағ. | 72-80 соққы/мин |
| 70-тен жоғары | 175/95 мм сын.бағ. | 155/89 мм сын.бағ. | 84-85 соққы/мин |
Салмақ бойынша қалыпты қан қысымы
Назар аударуға тұрарлық тағы бір маңызды нюанс. Жасы мен салмағы бойынша адамның қысымының нормасы бар. Бірақ сіздің салмақ деректеріңізді ескере отырып, бұл көрсеткішті қалай дұрыс есептеу керек? Ол үшін мына формуланы пайдаланыңыз:
- Жоғарғы=109 + (0,5 x жылдар саны) + (0,1 x кг салмақ).
- Төменгі=63 + (0,1 x жылдар саны) + (0,15 x кг салмақ).
Кішкентай балаларда
Адамдардағы қан қысымының нормасы сіз түсінгеніңіздей, жасына байланысты өзгереді. Жаңа туылған нәрестелердегі бұл көрсеткіш толығырақ қарастырылуы керек. Жасы бойынша адам қысымының нормасының кестесінде 1 жастан 10 жасқа дейінгі балаларда 112/70 мм Hg «қауіпті емес» көрсеткіш болып саналатынын көруге болады. - ұлдарға. Сондай-ақ 100/70 мм Hg. - қыздарға арналған.
1 жасқа дейінгі балалар үшін норма 70/50 мм.сын.бағ. болады. Дегенмен, бала өсіп, өсіп келе жатқанда, бұл көрсеткіш 90/60-тан 100/70 мм-ге дейін көтеріледі. Айта кету керек, кейбір факторларға байланысты қан қысымының деңгейі де нормадан ерекшеленетін болады. Бұл факторларға мыналар жатады:
-
Баланың туған күні. Шала туылған нәрестелерде гипотензия жиі кездеседі.
- Нәресте әрекеті. Ең белсенді бала қан қысымының тәуліктік ауытқуын сезінедішамамен 25 мм.
- Баланың өсуі. Ең ұзын балалардың қан қысымы ең жоғары көрсеткіштері болады.
- Жынысы. Балалық шақтағы қыздар күшті жыныс өкілдеріне қарағанда жоғары көрсеткіштерге ие болады.
Жасөспірімдер
Сонымен, біз адамның жасына қарай қысымының нормасымен толығырақ танысуды жалғастырамыз. Жасөспірімдерге келетін болсақ, бұл «қауіпті емес» көрсеткіш болып саналады: жоғарғысы 110-нан 136 мм-ге дейін, ал төменгісі 70-тен 86 мм-ге дейін болуы керек. Егер қан қысымының өзгеруі байқалса, бұл көбінесе денедегі гормоналды сәтсіздіктің, сондай-ақ тұрақсыз эмоционалды жағдайдың салдары болып табылады. Әдетте бұл 12 және 16 жас аралығындағы балаларда болады.
Ересектер
Адамның жылдар бойы қалыпты қысымы туралы тағы не айтуға болады? Жасы бойынша, сіз түсінгеніңіздей, көрсеткіштер өзгереді. Ересек адамның денесінің ерекшеліктеріне байланысты индикатор 110/80-ден 130/100 мм-ге дейін болуы мүмкін. rt. Өнер. Қарт адамдарға келетін болсақ, олардың көрсеткіші шамамен 20 бірлікке артады. Сонымен қатар, ер адамдар үшін бұл көрсеткіш әділ жынысқа қарағанда сәл жоғары болатынына назар аудару керек. Көрсеткіштердің созылмалы өсуінің негізгі себептерінің бірі - қан тамырларының қабырғаларының қалыңдауы және қаттылығының жоғарылауы. Сонымен қатар, жыл бойы адамның қалыпты қысымының өзгеруінің ілеспе факторлары жасына байланысты боладыкелесі патологиялар болуы мүмкін:
- Жүрек соғуын реттейтін механизмдердің жұмысының бұзылуы: кардиостимулятор, сондай-ақ нейрондық желі.
- Тамырлар мен жүректің құрылымындағы ақау. Мұндай ақау туа біткен немесе жүре пайда болуы мүмкін, мысалы, тамыр тромбозында немесе атеросклерозда.
- Тамыр қабырғаларының құрылымының бұзылуы. Әдетте, бұл қант диабеті, подагра және атеросклероз кезінде байқалады. Тамыр тонусының жоғарылауы немесе төмендеуі.
- Тамыр қабырғаларының нашар серпімділігі.
- Бүйрек үсті бездері, қалқанша без және гипофиз аурулары кезінде жиі кездесетін гормоналды бұзылулар.
Көбейту себебі
Жоғарыда сіз жас бойынша адамның қысымы мен импульсінің қалыпты көрсеткіштерімен таныстыңыз. Дегенмен, қандай да бір себептермен көрсеткіштің жоғарылауы мүмкін екенін атап өткен жөн. Гипертония немесе артериялық гипертензия - бұл науқастың эмоционалдық жағдайына қарамастан, күн сайын қысымның жоғарылауы болатын созылмалы ауру. Жалпы алғанда, бұл аурудың екі түрі бар: бастапқы, сондай-ақ қайталама гипертензия. Оларды бөлек қарастырыңыз.
Біріншілік гипертензия
Біріншілік гипертензия – бұл қан айналымы бұзылған адамдарда барлық дерлік жағдайларда болатын жоғары қан қысымы. Мұндай бастапқы гипертензияның дамуына ықпал етеді деп саналадыкелесі факторлар:
- Тұқым қуалайтын бейімділік.
- Науқастың жасы. Әдетте, 40 жастан асқан науқастарда орташа көрсеткіш жыл сайын шамамен 3 мм-ге артады.
- Тамырлардың спазмын қоздыратын, қан тамырлары қабырғаларының серпімділігін төмендететін, сондай-ақ инсульт ықтималдығын арттыратын алкоголь мен темекі шегуді қамтитын зиянды әдеттер.
- Қате диета. Атап айтқанда, бұл тұзды, кофені және құрамында гидрленген майлары бар өнімдерді теріс пайдалануды қамтуы керек.
- Семіздік. Егер науқастың дене салмағының индексі 25-тен жоғары болса, онда оның бастапқы гипертензияның даму қаупі артады.
- Нашар физикалық белсенділік. Өйткені, тұрақты физикалық белсенділіктің болмауы адам ағзасының күш пен эмоционалдық күйзеліске бейімделу қабілетін төмендетеді.
- Ұйқы жеткіліксіз. Егер сіз үнемі түнде 6 сағаттан аз ұйықтасаңыз, гипертонияның даму ықтималдығы артады.
- Шамадан тыс эмоционалдылық, сондай-ақ ұзаққа созылған стресс.
Екіншілік гипертензия
Аурудың бұл түрі науқастардың 10%-да кездеседі, ал кейбір жиі кездесетін аурулардың салдары. Екіншілік гипертензияда қан қысымының жоғарылауының ең көп тараған себептері:
- Бүйрек артерияларының патологияларынемесе бүйрек. Оларға бүйрек артерияларының атеросклерозы, созылмалы гломерулонефрит және фибробұлшықет дисплазиясы жатады.
- Эндокриндік бұзылулар, мысалы, гиперпаратиреоз, феохромоцитома, Кушинг синдромы, гипотиреоз, гипертиреоз, акромегалия.
- Жарақат немесе энцефалит сияқты мидың немесе жұлынның зақымдануы.
Кейбір жағдайларда дәрі-дәрмектер қайталама гипертензияны тудырады, мысалы, антидепрессанттар, кортикостероидтар, стероид емес қабынуға қарсы препараттар, гормоналды контрацептивтер.
Көтерілу белгілері
Жасы бойынша адамда қалыптан тыс қысымның белгілері қандай болады? Әйелдер мен ерлер бұл жағдайда ұзақ уақыт бойы гипертонияның ешқандай белгілерін байқамауы мүмкін. Алайда, бірте-бірте жүрек, ми, бүйрек, қан тамырлары мен көздің жағдайы нашарлай бастайды. Артериялық гипертензияның ең озық сатыларындағы белгілері келесідей болады:
- Тиннит.
- Бас ауруы.
- Бас айналу.
- Көз алдында ұшады.
- Жоғары жүрек соғу жиілігі.
- Саусақтардың жансыздануы.
Жоғары қан қысымы гипертониялық кризмен асқынуы мүмкін, бұл денсаулыққа, әсіресе егде жастағы адамдарға өте қауіпті жағдай. Бұл ауру жүрек айнуы, құсу, қысымның күрт секіруімен, бас айналуымен, қатты терлеумен, сондай-ақжүрек жеткіліксіздігі.
Қабылдамау себебі
Егер адамда қалыпты қысым жасына қарай ең аз жағына жиі өзгеретін болса, онда гипотензия туралы айту әдетке айналған. Сондай-ақ, бұл ауру жиі артериялық гипотензия деп аталады. Гипотензияның параметрлері қандай болады? Жасы бойынша адамда қысымның нормасынан қаншалықты ауытқулар болуы керек? Гипотензиясы бар ерлерде индикатор 100/70-тен төмен болады, ал әділ жыныста ол 95/60-тан төмен болады. Сондай-ақ физиологиялық және патологиялық гипотензияны ажырату әдетке айналған.
Бұл жағдай бір жағдайға сәйкес жастағы адамда қалыпты қысым болып саналады. Егер оның генетикалық бейімділігі болса. Сонымен қатар, ұқсас симптом биік таулы аймақтарда тұратын адамдар үшін абсолютті норма болып саналады. Жоғары физикалық жүктемесі бар белгілі бір кәсіптердің өкілдері де үнемі төмен қан қысымын сезінеді. Бұл спортшыларды, балериналарды қамтуы керек.
Созылмалы ауру ретінде гипертония науқастарда ағзадағы патологиялық процестің нәтижесінде пайда болады. Бұл жағдайда гипертония қайталама болады. Бастапқы гипотензияға келетін болсақ, бұл жағдайда ол тәуелсіз ауру ретінде әрекет етеді. Ересек адамның жасы бойынша қысымның нормасынан ауытқуының себептері қандай? Олар мыналарды қамтуы керек:
- Психоэмоционалды шамадан тыс жүктеме, осалдық.
- Гипотониялық типті нейроциркуляторлық дистония.
- Астеникалық дене бітімі.
- Гипотиреоз.
- Митральды стеноз.
- Ағзада В дәрумендерінің жетіспеушілігі.
- Темір тапшылығы анемиясы.
Гипотензия белгілері
Гипертония белгілерінің көпшілігі жиі шаршау, ұйқының болмауы және жүйке кернеуі белгілерімен шатастырылады. Адамның жасына қарай қан қысымының төмендеуі келесі белгілерде көрінеді:
- Бас ауруы.
- Ұйқышылдық, ұйқышылдық, летаргия.
- Ұйқыдан кейінгі энергияның жетіспеушілігі.
- Жиі есінеу.
Гипертонияның даму тенденциясы атмосфералық қысымның өзгеруіне ең сезімтал, сонымен қатар естен тануға бейім адамдарда болады.
Өлшеу ережелері
Енді сіз адамның жасына қарай қандай қысым көрсету керектігін білесіз. Дегенмен, бұл көрсеткішті дұрыс өлшеуді үйрену керек. Үйде қысымды өлшеу жартылай автоматты, автоматты немесе механикалық тонометр көмегімен дыбыс әдісімен жүзеге асырылады.
Егер сіз механикалық құрылғыны пайдалансаңыз, өлшеу принципі ауаны арнайы қысу манжетіне үрлеу болады, содан кейін артерияның дыбыс қарқындылығын ламитоскоппен бақылау керек.
Жартылай автоматты тонометрге келетін болсақ, оның параметрлері сандармен көрсетілетін арнайы экраны бар,бұл қысу манжетасын қолмен толтырады.
Автоматты сфигмоманометрлер ешқандай қосымша әрекеттерді қажет етпейді, өйткені ауа айдалады, сондай-ақ қысымды өлшеу құрылғының өзі қосылғаннан кейін орындалады.
Қысымды өлшеуді бастамас бұрын, тонометрдің бір немесе басқа түрін қолдануға байланысты ерекшеленбейтін кейбір ережелерді сақтау керек. Бұл ережелер келесідей:
- Өлшеу процедурасы алдында ешбір жағдайда қою шай мен кофе ішуге, темекі шегуге, қан тамырларын тарылтатын тамшыларды қолдануға болмайды.
- Өлшеу алдында 5 минут сабырлы болыңыз.
- Процедура отырған қалпында орындалады, бұл кезде арқа орындықтың арқасына тірелуі керек, ал аяқтар ұзартылуы керек.
- Манжет жүрекке параллель орналасқан білекке киіледі. Екінші қолды үстелге, алақанды жоғары қаратып қою керек.
Келесі өлшеу бірінші нәтижені растау үшін 3 минуттан кейін алынады.
