Темекі шегуді ешқашан тастағысы келмеген адамдар темекіге деген құштарлық соншалықты күшті болатынын түсіну қиынға соғады, тіпті бірнеше рет тастаған шылым шегуші де тоқтай алмай, қайтадан темекі шегеді. Сірә, бұл адамдар өздерінің денсаулығына және қоршаған ортаға тәуелділігінің салдары туралы ешқашан ойламаған. Мұндай мінез-құлықта табиғи емес ештеңе жоқ. Темекіні физикалық және психологиялық тұрғыдан өз бетімен тастау өте қиын.
Адам шылым шегуден бас тартқанда, ол құмарлықпен қатты күресуі керек, өйткені оның денесі никотинді қабылдауға үйренген. Тоқтату және бас тарту ықтималдығын азайту үшін тек ерік күші ғана емес. Шешім - никотин қабылдауды біртіндеп азайту. Темекі шегуді кенеттен тастаудың қауіпсіз, зиянсыз жолы - никотинді алмастыру терапиясын (NRT) қолдану. Бұл денені таза никотинмен қамтамасыз ету арқылы оған деген құштарлықты басуға көмектеседі, әсіресе темекісіз болған алғашқы кезеңде.
Төбелестілек. Қауіпсіз жол
Nicorette патчында абстиненция белгілерін байқап көру және алдын алу үшін бақыланатын мөлшерде никотиннің дұрыс мөлшері бар. Nicorette темекі түтініндегі басқа қауіпті өнімдер мен бөлшектерсіз денеңізге никотин береді. Сіз шылым шегетін болғандықтан, NRT зиян тигізбейді. Керісінше, сіз никотинге тәуелдісіз және Nicorette шылым шегетіндерге оны темекісіз қолдануға (содан кейін дозаны азайтуға) көмектесу үшін жасалған.
Дәлелденген бизнес табысы
Жамауды қолдану онсызға қарағанда тәуелділіктен арылу мүмкіндігін екі есе арттыратыны дәлелденді. Nicorette патч және осы брендтің басқа өнімдері әлемдегі алғашқы NRT болды және никотин алмастырғыштарды одан әрі дамытуға негіз болды.
Темекі шегуді жеке бақылау
Бүгін сіз Nicorette патчын барлық дәріханалардан рецептсіз сатып ала аласыз. Темекі шегуді тоқтату туралы шешім қабылдағанша сізге қай түрі қолайлы екенін таңдаңыз. Nicorette бізге қалай көмектесе алады? Бұл брендтің өнімдері негізінен темекіні тастауды шешкен адамдар үшін абстиненция белгілерін (концентрацияның болмауы, жүйкелік, аштық, алаңдаушылық және т.б.) жеңілдетуге және жеңуге арналған. Nicorette темекі шегуге арналған патчты пайдалану арқылы, жоғарыда айтылғандай, әдеттен сәтті шығу мүмкіндігі екі есе артады. 20 жылдан астам уақыт бойы никотинді NRT-мен алмастыруды темекі шегетін адамдар қолданадыбұл тәуелділіктен арылғысы келеді. Nicorette өнімдері темекі шегуге деген құштарлықты тежеуге көмектескенімен, темекі шегуден аулақ болудың бірнеше жолы бар.
Шылым шегуді еске түсіретін барлық азғырулар мен қалаулардан арылыңыз. Темекі мен оттықты жойыңыз. Пәтерді, жұмыс орнын, көлікті тазалауға, темекі шегуге арналған барлық құрылғыларды алып тастауға қамқорлық жасаңыз.
Жалпы, бастапқыда адамдар әдетте темекі шегетін мейрамхана немесе кафе сияқты орындарға баруды шектеу керек.
Әріптестеріңіз бен достарыңыздан темекі ұсынбауды сұраңыз.
Темекі шегуге деген құлшыныс пайда болған кезде басқа әрекетті табыңыз: жаяу жүру, спортпен айналысу, жұмыс. Мүмкіндік жасаңыз. Ескі танысыңызды елестетіп көріңіз. Жалпы, сізге алаңдау керек.
Тамақ ішкеннен немесе кофеден кейін темекі жағу сияқты жаман әдетті өзіңізге бір стақан су құйып алу немесе серуендеуге шығу сияқты жаңа әрекеттермен ауыстырыңыз.
Тиімділік "Никоретте"
Седативті және стимуляторлар сияқты фармацевтикалық препараттардың әртүрлі түрлері темекі шегуді тоқтатуға көмек ретінде сыналған. Дегенмен, бұл өнімдердің айқын әсері жоқ, өйткені олар никотинге тәуелділіктің мәнін шешпейді. Көптеген мүдделі мамандар никотинді алмастыру терапиясы (NRT) темекі шегушіге өзінің тәуелділігін сәтті жеңуге көмектесетін ең тиімді шешімдердің бірі болып табылады деп келіседі. «Nicorette» барлық мүмкіндіктері мен түрлері бұрыннан клиникалық сынақтан өткен, тіркелген және бекітілген.тиімді дәрі, егер темекі шегетін адам пайдалану нұсқауларын дұрыс орындаса.
Тиімділікті салыстыру
Зерттеуге қарағанда, темекі шегушілердің 5-10%-ы ғана темекі шегуді аз немесе мүлдем көмексіз тастайды деп күтуге болады. Бұл санды патчтарды дұрыс (нұсқауларға сәйкес) қолдану арқылы бірнеше есе арттыруға болады. Зерттеу сонымен қатар Nicorette өнімдерінің никотинсіз болу мүмкіндігін екі есеге жуық арттыратынын көрсетеді.
Никотинді алмастыратын терапия өнімдері жиі қолданылатын акупунктураға немесе дәстүрлі емдеуге қарағанда тиімдірек болды.
"Nicorette" пайдалану
Сонымен, темекі шегетін адам бұдан былай темекі шекпеуді шешті және осы тақырып бойынша тәжірибесі мол адамдардан кеңес алғысы келеді. Әлбетте, ер адам Никоретта туралы естіген, бірақ бұл темекі шегуші ол туралы не біледі?
Nicorette - шылым шегушілерді тастаған кезде пайда болатын бас тарту белгілерін азайтуға арналған өнімдер жиынтығы.
Егер адамда темекіге қатты құмар болса, онда, әрине, оның никотинге тәуелділігі белгілі бір деңгейде болады. Ол тастаған кезде оның миы үйренген никотинді қабылдамайтынын көрсететін белгілер пайда болады.
Алмасу терапиясы - бұл абстиненция белгілерін азайтудың өте жақсы бекітілген және прогрессивті әдісі. Бұрынғы темекі шегушілерге күресте көмектесетін кәсіби түрде дәлелденген әдіс."Nicorette" - бұл емнің дүние жүзіндегі бірінші және ең танымал өнімі.
Никотинді алмастыру емі
Жоғарыда айтылғандай, NRT әдетте темекі шегу арқылы алатын бұрынғы шылым шегушінің ағзасындағы никотинді бақыланатын дәрежеде алмастыратын әдіс.
Nicorette-ді кім пайдалана алады?
Негізінен никотинге қарсы тұра алмайтындар.
Темекі шегуді тастағысы келетін көптеген адамдар Nicorette артықшылықтарын күн сайын дерлік пайдаланады.
Жалпы, NRT темекі шегуден әлдеқайда қауіпсіз. NRT құрамындағы никотиннің деңгейі темекі шегуден гөрі әртүрлі және қауіпсіз болса да, кейбір жағдайларда жанама әсерлерге әкелуі мүмкін екенін білуіңіз керек. Мысалы, "Nicorette" резеңке таспалары көп салмақ немесе тістері бар адамдарға жарамайды.
Оны жүкті немесе бала емізетін әйелдер, асқазан жарасы, ауыр стенокардиямен ауыратындар, жақында инфаркт болған немесе өңештің қабынуы бар адамдарға қолдануға болмайды. Никотинді патчтар «Никоретте» нұсқаулыққа сәйкес мұқият қолданылуы керек. Егер сіз жайсыздықты сезінсеңіз, дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесіңіз.
Тоқсанда бүйрек жеткіліксіздігі болса, өте сақтықпен қолданыңыз, өйткені никотин клиренсі төмендейді, ал оның плазмадағы деңгейі бүйрек қызметі бұзылған кезде жоғарылайды. Дәл осындай ереже бауыр жеткіліксіздігімен ауыратын науқастарға да қатысты.
Қолданба туралы айтатын болсақпатч жүкті әйелдер мен лактация кезінде, содан кейін оның болуы қандағы никотин концентрациясына үнемі әсер ететінін ескере отырып, мәселені жеке қарастырған жөн. Жүктілік кезіндегі жеке жағдайларға ұқсас белгілерді тудыратын осындай жанама әсерлердің пайда болуы жоққа шығарылмайды. Бұл әйелді әлдеқайда нашар сезінуі мүмкін.
Жамаудың құрамындағы никотиннің әсері жанама әсерлерді тудырады. Емдеудің басында жанама әсерлердің көрінісі ретінде қарастырылатын симптомдардың басым көпшілігі шын мәнінде никотинді қабылдаудан басқа ештеңе емес. Қарапайым тілмен айтқанда, темекіден бас тартудың салдарынан психологиялық күйзеліс. Әдетте, олар ұйқының бұзылуы, бас айналу, бас ауруы түрінде көрінеді.
Патчтың негізгі жанама әсерлері жергілікті көріністер болып табылады және терінің қызаруымен, қышуымен көрінеді. Кейбір жағдайларда бұл эритема немесе есекжемге ұқсас бөртпелер.
Бұл патч арқылы енгізілген никотин дозасы туралы (тек Nicorette трансдермальды құрылымы арқылы емес). Ол неғұрлым жоғары болса, келесі жанама әсерлердің пайда болу қаупі соғұрлым жоғары болады:
- айқын жүрек соғысы, тахикардия;
- диарея немесе іш қату, кіндік пен асқазанның шұңқырында ауырлық сезімі, жүрек айну және соның салдарынан құсу арқылы көрінетін ішек функциясының бұзылуы.
Ерекше маңыздылық белгілері бар
Толық ауру тарихын және барлық қауіп санаттарын алған дәрігер ғана жасай аладыжүрек-қан тамырлары аурулары бар науқастарға NRT тағайындайды.
Ықтимал қауіптерді есепке алу асқазан ойық жарасының өршуі бар науқастар үшін де жүргізіледі. Оның ішінде он екі елі ішек ауруларының асқынғандары бар.
Феохромоцитома және гипертиреоз үшін ықтимал асқынуларды болжау үшін пайда-қауіпті мұқият бағалау қажет.
Nicorette никотинді патчты қалай пайдалану керек?
Шығу белгілерін ұзақ немесе тұрақты бақылау үшін никотинді патч сақтықпен қолданылады. Оның құрамындағы зат тері беті арқылы сіңу арқылы қанға тез енеді. Осы бақыланатын никотиннің бөлінуіне сүйене отырып, шығару белгілері әлдеқайда аз болады. Nicorette патч пішімі әсіресе қандай да бір себептермен никотинді сағызды пайдалана алмайтындар үшін қолайлы.
Емдеуді бастамас бұрын пакеттегі нұсқауларды оқып шығу керек.
Оны қалай дұрыс қолдану керек?
Nicorette патчын құрғақ, таза, түксіз теріге (иық, жамбас, т.б.) жағу керек.
Тері бетіне мықтап басып, он секундтан бастап ұстаңыз.
Таңертең қолданып, ұйықтар алдында алып тастаңыз.
Никотинді патчпен емдеу кезінде науқас темекі шегуді толығымен тоқтатуы керек.
«Никоретте» патч: қадамдар және дозаларды бөлу
Емдеуге сатылы тәсіл қолданылады.
Емдеудің алғашқы сегіз аптасы - бір патч (25 миллиграмм) күніне он алты сағат.
Екінші қадам: Келесі екі апта бойы күніне он алты сағат бойы бір патч (15 миллиграмм). Процедура үзіліссіз орындалуы керек, әйтпесе бүкіл емдеу процесі бұзылады.
Үшінші қадам: Келесі екі апта бойы күніне он алты сағат бойы бір патч (10 миллиграмм). Бұл емдеудің соңғы кезеңі, одан кейін темекі шегуді толығымен тоқтату керек.
Емдеудің толық курсын аяқтағаннан кейін темекі шегудің негізгі арандатушылықтарынан – алкоголь мен стресстік жағдайлардан да аулақ болуға тырысыңыз.
Nicorette патчын пайдалану бойынша визуалды нұсқаулар төмендегі фотода көрсетілген.
Жамауды қолдану орындарын ауыстыру керек.
Мысалдардан көріп отырғаныңыздай, никотинді алмастыратын патчты қолдануда күрделі ештеңе жоқ. Nicorette патчына арналған егжей-тегжейлі нұсқаулар пакетте қамтылған. Дегенмен, темекі шегуге тәуелділіктің дамуына өз бетімен күресу өте қиын кезеңге жол бермеу керек. Nicorette патчының және никотинді алмастыратын терапияның басқа өнімдерінің тиімді әсеріне қарамастан, оның жанама әсерлері бұрыннан айтылған. Сонымен қатар, ешбір жаман әдетсіз салауатты өмір салтын ұстану әлдеқайда беделді. Оның ішінде темекі шегуге болмайды.
Айтатын болсақПайдаланушылардың пікірі қандай, содан кейін темекі шегушілердің пікірлері «Nicorette» патчының ең алуан түрлілігіне лайық. Интернетте олардың көпшілігі бар және олардың барлығы оң емес. Бірақ бұл бұл құралдың тиімділігі шамалы дегенді білдірмейді. Кез келген басқа дәрі сияқты, Nicorette никотинді патч көп немесе аз әсер етеді. Мұның бәрі адам ағзасына, оның сезімталдығына байланысты. Сондықтан «Nicorette» патчтары туралы пікірлерді біржақты қабылдауға болмайды. Әсіресе, олардың көпшілігі оның пайдасы туралы айтатынын ескерсеңіз.
Бірақ Никоретте патч дәрігерлердің қандай пікірлеріне лайық болды? Сарапшылар никотинді алмастыратын терапия туралы не ойлайды? Бұл ақпаратты World Wide Web сайтынан да табуға болады. Атап айтқанда, оның шамамен келесі мазмұны бар:
Nicorette патчын қолдану тек өте күшті тәуелділігі бар темекі шегушілерге, ұзақ уақыт темекі шегетін көп адамдарға ұсынылады. Темекі шегуді тастаған адам үшін ерекше маңызды фактор белсенділік болып табылады. Өзі соған ұмтылады. Көптеген адамдар патчты киюге шыдамдылықтары жоғалады және олардың туыстары оларды мәжбүрлейді. Емдеуге осындай салғырттықпен қараудың нәтижесі денсаулықтың нашарлығына байланысты никотинді алмастыратын терапиядан бас тарту болды. Не болғанын біліңіз. Адам шынымен темекі тартқысы келді,темекі тартты,ауырып қалды. Жамауды киіп,бір уақытта шегуге болмайды деген түсінік жоқ. Тіпті қабығын алып тастасаңыз да,түтіндеп,жабысып алсаңыз да. бұл жаңа жолмен, ағзадағы никотиннің мөлшері (дозасы) әлі де асып түседіәдеттегі. Кем дегенде бас айналу, жүрек ауруы болады. Сондықтан «Никоретте» патчының кейбір шолуларында жағымсыз сипат бар. «
Осылайша, медицина мамандары бұл патчты ұсынады деген қорытынды жасауға болады. Шылым шегушілер мен дәрігерлердің «Никоретта» гипсінің пікірлері өте жағымды болды. Бірақ, ең алдымен, темекі шегуді бастау керек пе, соны ойлау керек, содан кейін емделуге кірісіп, ақымақтықтан арылуға болады.
