Целлюлит - бұл толық және арық әйелдер үшін жиі кездесетін мәселе. Жек көретін «апельсин қабығы» әсерінің себебі қан айналымының нашарлығы мен «арық» лимфа жүйесінің әсерінен ағзадағы сұйықтықтың сақталуы болып табылады. Бақытымызға орай, шығудың жолы бар - нақты, бірақ оған жету қиын, әсіресе целлюлитпен күрес мамандардың араласуынсыз жалғыз болса.
Үйдегі целлюлитке қарсы бағдарламалар
Алдымен үйде целлюлитпен күресу қалай болатынын қарастырайық. Сіздің ең жақсы достарыңыз әрқашан жаттығу, массаж және дұрыс тамақтану болды, болады және болады. Өзін-өзі массажды целлюлитке қарсы кремдер мен скрабтарды қолдану арқылы күн сайын жүргізу керек (массаж кезінде үйкеліс қозғалыстарына артықшылық берген жөн). Эффектіні күшейту үшін сіз бүгінгі күні өте сәнді процедураны пайдалана аласыз, мысалы, целлюлитке қарсы қаптамалар. Ол саз, теңіз балдыры, бал, балшық және кофе ұнтағын пайдаланады.
Бұл туралыбалшық пен бал орамасынан басталған халықтық емдеу әдістерімен целлюлитке қарсы күрес аяқталмайды. Келесі қадам алма сірке суын қолдану болуы мүмкін, ол эфир майларымен бірге таңғажайып әсер береді. Басқа нәрселермен қатар, үйдегі целлюлитке қарсы SPA процедураларын ұнататындарға сұлы ұнын үнемі тұтынуға кеңес беріледі, ол тек целлюлиттен құтылып қана қоймайды, сонымен қатар ағзаны токсиндерден толығымен тазартады.
Целлюлитке қарсы кәсіби емдеу
Кәсіби мамандардың қолымен целлюлитпен күресу басқаша көрінеді. Ең тиімді процедуралардың бірі - эндермология. Кем дегенде 16 процедура үшін проблемалық аймақтар арнайы жасалған щеткамен сүртіледі. Бұл процедураның соңындағы әсер жай көзге көрінеді, бірақ оны сақтау үшін сеанстарды мезгіл-мезгіл қайталау керек екенін есте ұстаған жөн.
Машиналарға келетін болсақ, ең маңыздысы - Эшли Коул және Шерил Твиди сияқты атақты адамдар арасында танымал Hypoxie Trainer. Әйгілі стилист Кирилл Кэмпбеллдің айтуынша, бұл целлюлитпен күресу сияқты қиын мәселеде жеңе алатын жеткілікті тиімді құрал. Гипоксиктік жаттықтырушының мәні неде? Аптасына үш рет жарты сағат бойы төменгі дене үлкен жұмыртқаға ұқсайтын симуляторға батырылады. Ол метаболизмді жылдамдататын, майларды ыдырататын және токсиндерді кетіретін жеткілікті төмен атмосфералық қысымды сақтайды.
ТағыHypoxy жаттықтырушысы бар рингке кіруге дайын бір машина - бұл діріл платформасы болып табылатын Power Plate машинасы. Оған арнайы жаттығулар жасап, тыныс алумен жұмыс істеу керек. Бұл машина целлюлитпен сәтті күресуде тамаша жұмыс істейді - көптеген жанкүйерлерінің пікірлері Power Plate денені икемді ететінін, бұлшық еттерді сергітетінін және «апельсин қабығының» ізі қалмайтынын көрсетеді.
Целлюлиттен құтылу мүмкін, ол үшін сізге белгілі бір әрекеттерді орындау қажет: дұрыс тамақтаныңыз, жаттығу жасаңыз, массаж терапевтіне барыңыз және тұтынылатын сусындардан кофеин, сода және алкогольді қоспаңыз.
