Хорылдау - өте кең таралған мәселе және онымен қалай күресу керек деген сұрақ барлығын - осы қатты ішек дыбыстарын шығаратындарды да, оларды үнемі еститіндерді де мазалайды. Оның үстіне халықтың екінші бөлігі мәселенің шешімін тезірек тапқысы келеді. Өйткені, қорылдаған адамның жанында ұйықтау мүмкін емес.
Ешқандай айла көмектеспесе – адамды бүйіріне бұрып, мұрнын жауып, шымшып және басқа да манипуляциялар жасаса, қосымша көмек іздеуге тура келеді, әйтпесе нашар ұйқы одан да күрделі мәселелерге әкеледі. Қорылдаған адам эстетикалық жағынан мүлдем тартымсыз көрінетінін ұмытпаңыз.
Ең тиімді нұсқалардың бірі - қорылдау үшін ауызды қорғайтын құрал, бұл құрылғы дәрігермен кеңескеннен кейін жеке таңдалады.
Құбылыстың пайда болуы туралы қысқаша
Қорылдау - ұйықтап жатқан адам шығаратын ішек дыбысы. Бұл таңдайдың, тілдің және жұтқыншақтың бұлшықеттері тым босаңсыған кезде пайда болады, олар арқылы ауаның өтуі күшті дірілмен жүреді. Кейде оныдерлік естілмейді, бірақ жиі басқалардың ұйқысын бұзатын қатты шуды тудырады.
Әр адам жасына қарамастан мезгіл-мезгіл ұйқысында қорылдауы мүмкін. Бұл жағдайда сіз бұл құбылыстан құтылу туралы ойланбауыңыз керек. Дегенмен, бұл түннен түнге дейін қайталанса, бір нәрсені шұғыл шешу керек. Адамның өзі храп салдарынан нашар ұйықтай алады немесе мүлдем ұйықтамайды, уақыт өте келе оның жүйке жүйесі әлсірейді, ұйқының болмауынан созылмалы шаршау пайда болады, содан кейін депрессия мен стресс пайда болады. Кейбір адамдар мұндай проблеманы ешқашан бастан өткермеген, ал басқалары үшін бұл нағыз азап.
Хорлдың себептері
Көмей бұлшықеттерінің босаңсуын тудыруы мүмкін кез келген нәрсе храп тудырады. Бұл алкогольдік интоксикация немесе созылмалы шаршау. Басқа патологиялық себептер:
- мұрын жұтқыншақтың дұрыс емес құрылымы;
- мұрын қалқасының ауытқуы;
- семіздік;
- мұрын полиптері;
- туа біткен аномалиялар;
- аденоидтар;
- қатерлі ісіктер;
- белгілі бір дәрілерді қабылдау.
Кез келген жағдайда бұл мәселе оның пайда болу себебі анықталғаннан кейін шешіледі.
Хоралды жою әдістері. Capa
Бүгінгі таңда тітіркендіргіш дыбысты кетіретін көптеген дәрілік және механикалық құралдар бар, олардың арасында храп қалпақшасы ең танымал болды.
Ауру болмаған жағдайдааурудың белгісі және денсаулығының ауыр ауытқуы, жалғыз мәселе - қатты дыбысты жою. Ауыз қорғау құралын пайдалану мәселені тиімді шешуге мүмкіндік береді. Бұл төменгі жақ пен тілге киетін арнайы пластикалық өнім. Жоғарыда айтылғандай, тән дыбыс тілдің және жұтқыншақтың бұлшықеттерінің әлсіреуіне байланысты пайда болады. Қорылдауға қарсы ауыз қорғағышы олардың тонусын нығайтады, осылайша дірілдің пайда болуына жол бермейді. Ол көмейдегі ауаның өтуін босатады.
Мұндай құрылғылар жеке жасалады, сондықтан олардың құны басқа құралдарға қарағанда жоғары болады. Ішкі құрылғыларды пайдалану оның тиімділігін ұзақ уақыт дәлелдеді. Қолданар алдында тіс дәрігерінің кабинетіне бару керек. Дәрігер ауыз қуысын тексергеннен кейін қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда қақпақты реттейді.
Қарсы көрсеткіштер:
- бос, бос тістер;
- қызыл иектің қан кетуі;
- шағу ақауы (айтылады).
Реттеу алдында құрылғы арнайы ерітіндіде дезинфекцияланады, ыстық суға салынады, содан кейін салқындатылады. Содан кейін үлгі бар. Науқас дұрыс емес локклюзияны болдырмас үшін нәзік жақтың орнын түзету үшін ауыз қорғағышты тістейді. Осыдан кейін храп қалпақ әлі де материал қатқанша ауыз қуысында қалады. Егер шамадан тыс тістеу қате орындалса, өнімнің икемділігіне байланысты оны түзету оңай.
Барлық процедура ең көбі жарты сағатты алады, сол күні құрылғыны пайдалануға болады.
Ауыз қорғағышы қалай жұмыс істейді?
Ештеңе күрделі және қауіпті емесқұрылғының механизмі жоқ. Тыныс алу жолдарын аздап аша отырып, төменгі жақты сәл алға қарай итереді. Бұл өкпеге ауа ағынын қалыпқа келтіруге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, қақпақтың негізгі міндеті - ұйқы кезінде төменгі жақтың жылжып кетуіне жол бермеу. Қорылдайтын қалпақ орнатылғаннан кейін пациенттердің пікірлерінің көпшілігі оң. Процедураны мамандар жүргізуі керек екенін есте сақтаңыз.
Өнім жабық жақтармен адам арнайы тесіктердің арқасында еркін тыныс алатындай етіп жасалған. Түсінде ауыз қорғағышты жұту немесе бір бөлігін тістеп алу мүмкін емес.
Қолдану мүлдем қауіпсіз, экологиялық таза берік пластиктен жасалған. Ол иіссіз және дәмсіз, оны орнату хирургиялық араласуды қажет етпейді. Лездік нәтижелерді күтпеу үшін ауыз қуысын кию кезінде пайда болатын процесті түсіну маңызды. Жақ жаңа қалыпқа үйренуі керек, бұл орта есеппен 20-30 күнді алады.
Қолдану жөніндегі нұсқаулық
Біздің білуімізше, қорылдаған адам тітіркендіретін және ұйқыға кедергі келтіретін жағымсыз қатты дыбыстың көзі ғана емес. Мұндай ауру ауыр патологиялық процестерді көрсетуі мүмкін. Арнайы қорылдауға арналған ауыз қорғанышы қосымша құрылғыларсыз, құрылғыларсыз немесе белдіктерсіз ауызды қауіпсіз ұстауға арналған.
Өздігінен орнату:
- өнім ыстық суы бар (70-80 °C) ыдысқа салынып, 20 секунд ұсталады;
- абайлап шайқаңызартық су;
- арнайы ұстағыштың көмегімен қақпақ ауыз қуысына салынады;
- құрылғы әр тістің анық пішінін алғанша өнім жан-жақты басылады.
Тиімді құрал
Хорылдау үшін ауыз сақтағыштың қаншалықты тиімді болатынына әсер ететін бірнеше факторлар бар. Тиімділік тәуелді:
- қалпақ түрінен;
- хорлдың және ұйқыдағы апноэдың себептерінен.
Тіс дәрігері емделушіге екі апта бойы киетін сынақ ауыз қорғағышын жазып береді. Ең қарапайым өнім - силикон негізіндегі. Осы кезеңнен кейін ұйқы кезінде тыныс алудың бақылау сынағы жүргізіледі, онда сағатына тыныс алудың тоқтау саны бағаланады. Көрсеткіштер төменірек болса, құрылғының тозуы тиімді болады, содан кейін жеке ауызды қорғаушы жасалады.
Артықшылықтары:
- жеңіл салмақ пен өлшем;
- қолжетімді баға.
Жағымсыз жақтары:
- алғашында ыңғайсыз сезінеді;
- тіл үшін ауыз қуысында кеңістікті азайту;
- жұмсақ ауыз қорғағыштары қысқа мерзімді;
- төменгі жақ буынының сыртқы түрін өзгерту.
Силикон өнімдері
Ең қарапайым және ыңғайсыз. Олар сынақ нұсқасы ретінде немесе қымбатырақ өнімді сатып алу мүмкін болмаған кезде пайдаланылады.
Жеке реттелмейді
Олар тістердің жеке құйылуына сәйкес, пішінін дәл қайталай отырып жасалған. Бұл әдіс біркелкі қысым мен ұқыпты орналасуына байланысты тістерге түсетін жүктемені азайтады.
Теңшелетін реттеледі
Ең жақсы опция, реттеу функциясы ыңғайлы болу үшін өнімді қалағаныңызша реттеуге мүмкіндік береді. Мұндай қорлаудан қорғайтын құрал өте оң пікірлерге ие болды. Бұл емдеу үшін ең тиімді болып табылады. Оны жасамас бұрын жүйке-бұлшықет диагностикалық процедурасы орындалады.
Мұндай құрылғы Ресейде рохнопатиядан құтылудың салыстырмалы түрде жаңа әдісі болып саналады, бірақ бұл әдіс шетелде өзінің тиімділігін әлдеқашан дәлелдеген. Түпнұсқа – жаққа тікелей киілетін ауыз ішілік құралды үнемі пайдалану.
Пікірлер
Қорылдайтын ауыз қорғағышы сияқты құрылғыны пайдаланған кезде пайдаланушы пікірлері өте қарама-қайшы, бірақ әлі де оң пікірлер көп. Мүмкін, жағымсыз жағы дәрігермен кеңеспей және алдын ала тексерусіз құрылғыны сатып алып, пайдаланатын науқастардың өздерінің салғырттығына байланысты. Өйткені, маманның тексеруінен кейін ғана бұл емдеу әдісіне қарсы көрсетілімдер бар-жоғын түсінуге болады.
Пайдаланушылар арасында бұл құрылғы мүлдем көмектеспейді деген пікірлер бар. Көп жағдайда оны киюдің қолайсыздығы байқалады.
Көбісі 2-3 аптадан кейін мәселе толығымен жойылатынын, ал қақпақтың өзі ешқандай қолайсыздықты немесе ыңғайсыздықты тудырмайтынын айтып, оң пікірлерімен бөліседі. Қорқытатын ауыз сақтағышты қолданған кездегі жағымсыз жағдайларды сипаттай отырып, кейбір пайдаланушылардың пікірлері қызыл иектің қан кетуін атап өтеді. Егер мұндай белгілер байқалса, құрылғыны алып тастау керек, оны арнайы ерітіндіде дезинфекциялау керек,құрғатып сүртіңіз және қызыл иектің ауыруы тоқтаған кезде қайтадан киіңіз. Егер жағдай жақсармаса, дәрігерге бару керек.
Жағымсыз әсерлер
Басқалары, керісінше, тек осылай ғана аурудан құтылып, ыңғайсыздық алғашында ғана туындайтынын ескертеді. Қолданушылардың пікірінше, храп қалпақ - іссапарларда, кештерде, табиғатта немесе демалыста өте қажет құрылғы. Жанама әсерлер мен қолайсыздықтар мыналарды қамтуы мүмкін:
- аздап құрғақ ауыз;
- сілекей бөлінуі жоғарылады.
Бұл алғашқы бірнеше күнде, бейімделу кезеңінде болады және бір аптадан кейін барлық белгілер жоғалады.
Құрылғы кез-келген дәріханада сатылады, сонымен қатар мамандандырылған медициналық орталықтан ауыз қорғағышты сатып алуға болады, олар оны орнатады. Құрылғының орташа құны 3-5 мың рубльді құрайды. Бағасы төменірек қорылдауға қарсы қорғағыш ұсынылса, бұл жалғанның сенімді белгісі.
